Хотите похудеть? Пейте чай с гвоздикой

Хотите похудеть? Установите приложение на смартфон

Учёные из Университета Цукубы выяснили, что использование смартфонов и приложений действительно помогает в похудении. Исследователи проанализировали …

Не пейте этот сок между приёмами пищи, иначе вы потолстеете

Результаты одного научного исследования показывают, что между основными приёмами пищи лучше не употреблять фруктовые соки. Иначе у вас появится ещё б …

Пейте на здоровье. Правда ли, что чай снижает холестерин и риск инфаркта?

Есть исследования, которые показали, что чай может влиять на уровень холестерина, снижать риски развития сердечно-сосудистых катастроф. Как его прави …

Быстров: «Не можете оценить состояние газона, сидите в офисе, чай пейте. У «Волги» великолепная поляна»

Бывший полузащитник «Спартака» Владимир Быстров в эфире «СЭ» высказался о состоянии домашнего поля ульяновской «Волги» в матче 1/4 финала Пути регион …

Хотите лучше спать? Не ешьте эти продукты

Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, в интервью РИА Новости н …

Хотите восстановить печень и мышцы? Следите за кишечником

Ученые обнаружили, что клетки кишечного иммунитета на самом деле привлекаются другими частями тела и выходят за пределы кишечника, и помогают восстан …

Хотите работать в IT? Рассказываем, каких специалистов там маловато

Многие россияне выучились или сейчас получают образование на IT-специалистов, ведь зарплаты в этой отрасли хорошие, а работать можно из любой точки м …

Не хотите нажить хронические заболевания? Соблюдайте назначенные диеты

Есть хорошая новость для всех, кто придерживается здорового питания: соблюдение диеты связано с более низким риском развития хронических заболеваний. …

Рекомендации на случай, если вы хотите выгуливать кошку на поводке

11:54, 18 февраля 2023, автор: Кутман С.Рекомендации на случай, если вы хотите выгуливать кошку на поводкеС кошками можно гулять на улице на поводке, …

Постоянно хотите съесть что-то вредное? Возможно, вы просто недосыпаете

Попытки заснуть по ночам могут сильно повлиять на нашу повседневную жизнь. Но происходит так не только из-за усталости. Эксперт по сну рассказал, как …

Хотите лучший компактный смартфон на Android? Берите Samsung S23

Ведущий YouTube-канала THE ROCO рассказал о новом флагманском смартфоне Samsung Galaxy S23. Эту модель можно назвать лучшей из компактных устройств н …

Хотите уменьшить симптомы депрессии? Ешьте больше белка

Исследователи Базельского университета выяснили, что у спортсменов-подростков, которые ели больше белка, был более низкий уровень депрессии. Авторы и …

Хотите избавиться от жира на животе? Следуйте этим советам

У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого …

Пленный обратился к солдатам ВСУ: Если хотите остаться в живых, сдайтесь

Украинские войска несут большие потери на своих позициях, рассказал на видеокамеру пленный солдат 72-й отдельной механизированной бригады Вооруженных …

Ешьте меньше этого мяса, если хотите снизить давление

Из-за повышенного кровяного давления могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Например, болезни почек, инфаркт, инсульт. Способствовать разв …

Аршавин – о поражении ЦСКА: хотите сказать, что 2DROTS может в РПЛ выступать?

Экс-нападающий "Зенита" и лондонского "Арсенала" Андрей Аршавин отреагировал на сенсационное поражение ЦСКА от команды Медиалиги 2DROTS (1:2). …

Хотите как в Иране? Когда российские акции наконец начнут дорожать

Прошло уже больше года с момента, как российский фондовый рынок обрушился на новостях о начале СВО. Шок прошёл, отечественная экономика не рухнула. Н …

Хотите бюджетный смартфон с необычным дизайном? Infinix готовит такой к выпуску

Infinix готовится к выпуску нового смартфона Infinix Hot 30i. Портал Gizmochina показал эксклюзивные фотографии устройства в белом и оранжевом цвете. …

Хотите, чтобы люди помнили, что вы говорите? Эксперт по коммуникациям поделился упражнением

Умение эффективно общаться в любой ситуации зависит от одной вещи — установления связи с человеком или группой людей, с которыми вы разговариваете. Т …

Евгений Плющенко: если не хотите видеть мою команду на первых позициях, нам не по пути

Двукратный олимпийский чемпион и тренер Евгений Плющенко раскритиковал организацию чемпионата России по прыжкам, который выиграла его команда. …

Почему сон настолько важен, если вы хотите быть в хорошей физической форме

Многие лучшие спортсмены отмечают, что сон - неотъемлемая часть их тренировочного режима и ключ к успеху. Так, Серена Уильямс стремится спать по восе …

Что ни в коем случае нельзя делать перед зеркалом, если не хотите накликать беду

Зеркало издревле считается не только полезной вещью, но и эзотерическим артефактом. Потому есть народные поверья, рассказывающие, чего именно рядом с …

Хотите выпить пива после тренировки? На самом деле оно не навредит вашим мышцам

Допустим, вы хотите нарастить мышечную массу. Одна из самых популярных рекомендаций, связанных с этим, заключается в полном отказе от алкоголя. Но де …

Клопп — о кризисе «Ливерпуля»: «Если вы хотите критиковать, то критикуйте меня, а не других людей»

Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп прокомментировал неудачные результаты команды в последних матчахЧитать дальше → …

Если хотите детей. Врач призвал мужчин не носить смартфон в кармане брюк Мифами земля полнится, да вот только не каждый из них таковым является. Пока вы в него не верите, он продолжает своё негативное воздействие. Может, в …

Поможет ли вам чай с киноа похудеть Из киноа можно заваривать и чай. Нередко такой напиток употребляют для похудения. Но эффективен ли он? Чай из киноа принято готовить из зёрен данного …

Как кофе поможет вам похудеть Утренний кофе для многих - это особый ритуал. Кроме того, по словам эксперта Лауры Бурак, этот напиток помогает сбросить лишние килограммы. Добавлени …

Эти четыре продукта мешают вам похудеть в 40 лет С возрастом у человека обмен веществ замедляется, поэтому и набрать вес становится проще. И вот какие продукты могут препятствовать похудению в возра …

15 способов похудеть без физических упражнений Спорт - это не единственный способ избавиться от лишнего веса. К тому же многие люди не могут добавить физические упражнения в свою жизнь из-за устал …

Россиянкам раскрыли, как быстро похудеть и помолодеть Завтра первый день весны, а значит, самое время задуматься о своём здоровье и внешнем виде. Диетолог Евгения Пегова дала советы, которые помогут быст …

Когда минус – это плюс. Как похудеть после 50 лет Многие женщины после менопаузы поправляются. Почему так происходит и можно ли вернуть вес в норму? Стоит прислушаться к советам эндокринолога. …

8 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала — а вы и не знали Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке. …

Эти белковые продукты помогут похудеть после 40 лет Менять свой рацион может быть тяжело. Однако при снижении веса важно потреблять правильные продукты. Вот несколько вариантов такой пищи. Медицинский …

Как похудеть после Масленицы? Ответила нутрициолог Наступила Масленица, а вместе с ней приходят и каждодневные искушения в виде всевозможных блинчиков. Так и пару лишних килограммов можно набрать. Нут …

Губерниев об извинениях FIS за ролик с Большуновым и Непряевой: «Когда вы права продаете в Россию, не хотите извиниться? Это называется «лицемеры – вперед!» Комментатор Дмитрий Губерниев высказался о том, что Александр Большунов и Наталья Непряева попали проморолик чемпионата мира по лыжным гонкам, опубли …

Диетолог рассказала, как мотивировать себя похудеть к лету Чтобы убедить себя заняться собственным питанием и сбросить вес к лету, нужно осознать и оценить все негативные последствия своего бездействия, заяви …

5 привычек, которые мешают похудеть: рассказывает нутрициолог Пытаетесь скинуть лишние кг, пробуете все диеты, но вес не уменьшается? Нутрициолог, диетолог Ксения Пустовая поделилась с нами секретами питания для …

Из-за желания похудеть омичка может сесть в тюрьму Женщина заказала в интернете препарат для снижения веса, который является запрещенным в России. Контрабанду пресекла транспортная полиция. …

Уролог разъяснил, можно ли похудеть с помощью секса Секс, по сути, та же физическая активность, и один акт любви можно сравнить с подъемом на два лестничных пролета — за это время человек сжигает от 85 …

Как похудеть к лету и не угробить организм? Рассказывает диетолог Лето — пора открытой одежды и купальников, поэтому многие стараются скинуть лишний вес, который не повезло нагулять за зиму. Для этого они садятся на …

Правда ли, что руккола повышает давление и помогает похудеть В Турции к национальным блюдам иногда добавляют рукколу. Также используется она иногда в салатах. Существует мнение, что руккола способствует повышен …

5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне — советует диетолог Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту. …

​На яблоках и капусте. Можно ли похудеть с помощью сыроедения? Поможет ли сыроедение поддержать стройность и привлекательный внешний вид? Да, если использовать его правильно. …

Россиянам раскрыли способ похудеть после Масленицы Похудеть после Масленицы поможет возвращение к соблюдению суточной нормы калорийности, рассказала РИАМО нутрициолог Оксана Ковылкина. По ее словам, п …

Пензенцев просят не пытаться похудеть во время поста Пензенцев просят не пытаться похудеть во время поста С 27 февраля у православных христиан начался Великий пост. Врач диетолог Татьяна Залетова обрати …

Делайте эти 5 вещей по утрам, чтобы похудеть быстрее Как пояснил диетолог, похудение должно сопровождаться выработкой полезных привычек. Он перечислил те, что могут стать для вас утренней рутиной. 1. Вы …

Саша Хмелевски: «Козлов – лучший тренер, с кем я работал. Не согласен с теми, кто обвиняет тренеров. Хотите кого-то винить – ругайте всех» Саша Хмелевски считает Виктора Козлова лучшим тренером, с которым он работал. – Как вам работалось с Козловым? Это его первый сезон в качестве главно …

Вроде всё делаете правильно, но похудеть не получается? 14 причин почему Нередко бывает, что все силы брошены на то, чтобы снизить вес к весне, лету, свадьбе или просто так, но он не сдвигается с места. Да и того хуже — ки …

Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к лету Важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. …

Уколоться и похудеть. Может ли один укол вернуть стройность Ким Кардашьян благодаря одному уколу так похудела, что влезла в платье Мэрилин Монро. Так может быть? Разбирался aif.ru. …

25 неочевидных причин, по которым вы можете набирать вес при попытках похудеть Несмотря на все усилия, не каждому удаётся сбросить вес. Бывает и так, что вы делаете всё правильно, но масса тела становится только больше. С чем эт …

Диетолог объяснила, можно ли похудеть во время Великого поста Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, …

Шесть напитков, которые замедлят старение и помогут похудеть Диета человека влияет на то, сколько у него в дальнейшем появится и где конкретно у него отложится жир. В исследовании, опубликованном в Nutrients, г …

Пять продуктов, которые помогут вам быстрее похудеть после 40 лет После 30 лет человек естественным образом постепенно начинает терять мышечную массу. Из-за этого ему становится легче набирать вес. Для похудения пос …

Желающих похудеть к лету предостерегли от приёма "волшебных" таблеток Люди, страдающие лишним весом, часто пытаются похудеть с помощью различных препаратов, которые бесконтрольно продаются в аптеках. Однако такой способ …

Мужчина решил похудеть и теперь признаёт только McDonald's 56-летний Кевин Магиннис из американского штата Теннесси стал питаться исключительно едой из сети быстрого питания McDonald’s. Такое решение он приня …

Врач о неудачных попытках Бьянки похудеть: «Она спряталась, ей так комфортно» За последние десять лет Бьянка заметно потолстела. Недавно певица рассказала, что похудела бы, но для начала ей нужно решить проблемы со здоровьем: о …

Как избавиться от «голодных» ловушек и наконец похудеть — подскажет ваш знак зодиака Если все попытки сбросить лишние килограммы тщетны, попробуйте подобрать зодиакальную диету. Рассказываем, какое меню подходит представителю каждого …

Россиянам перечислили правила, благодаря которым можно похудеть к лету Похудеть к лету могут помочь простые правила, например уверенность в победе и анализ количества еды. Об этом заявила эндокринолог, кандидат медицинск …

Интернет может помочь похудеть и это не шутка, доказали японские учёные Сегодня никого не удивишь фитнес-гаджетами и смартфонами, но строгих исследований на тему помощи устройств в похудении очень и очень мало. Исследоват …

Россиянам назвали продукты на завтрак, которые помогают наесться и похудеть Мнение врачей о том, что завтрак должен быть сытным и полноценным, неизменно. Считается, что во время первого приёма пищи должно быть употреблено 25– …

Вот что нужно есть, чтобы похудеть: никаких изнурительных диет и голодовки Вот что нужно есть, чтобы похудеть: никаких изнурительных диет и голодовки Эксперты перечислили продукты, которые избавляют от голода на целый день. …

«Минус 20 килограммов»: какой орган откажет, если быстро похудеть Многие люди недовольны отражением в зеркале из-за лишних килограммов. Нежелательный вес появляется незаметно — плотный ужин перед сном, сидячий …

В какое время суток нужно заниматься спортом, чтобы похудеть? Группа ученых провела эксперимент на мышах, чтобы подтвердить, как циркадный ритм влияет на сжигание жира. …

Врач рассказала, получится ли быстро похудеть с помощью мочегонного и слабительного Почти все, кто хочет похудеть, не отказались бы от волшебной палочки — раз, и весишь, сколько тебе надо. В реальности же вес уходит, только когда кон …

Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно …

Семь продуктов, которые помогут похудеть. Замените ими привычные блюда При похудении очень важно получать достаточное количество белка. И для этого нужно всего лишь внести несколько изменений в рацион. Существует множест …

Пять хитрых способов отказаться от сахара, чтобы быстрее похудеть При похудении добавлять в свой рацион продукты с натуральными сахарами (то есть фрукты) - это вполне нормально. Проблемы начинаются тогда, когда вы е …

Эвелина Бледанс раскрыла секрет, как похудеть на три килограмма за шесть дней Актриса театра и кино Эвелина Бледанс выглядит очень свежо и молодо для своих 53 лет. На премьере фильма «Эскортница» Бледанс поделилась …

Четыре небольших улучшения, которые помогут вам похудеть уже на этой неделе Лето уже довольно скоро, а это значит, что настало время приводить себя в форму. Сделать это помогут несколько ежедневных привычек. Консультант по пи …

Врач объявила о 4 простых правилах, как быстро похудеть и расстаться с лишними килограммами Началась весна. А это значит, что всё больше людей задумываются, как же привести себя в форму после зимнего обжорства. Похудеть быстро и правильно по …

Есть ли волшебная таблетка? Учёные объяснили, что на самом деле помогает похудеть Эксперты предупреждают, что популярное лекарство от диабета, о котором в последнее время говорят в соцсетях как о быстром средстве для похудения, не …

Поможет похудеть и восстановит волосы: Названы полезные свойства кокосового масла Кокосовое масло ещё с древнейших времён славится своими питательными и целебными свойствами. Как известно, оно помогает при сухости кожи, ожогах и тр …

Волнующий вопрос: почему вы никак не можете похудеть, хотя регулярно ходите в зал В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не сто …

Ученые узнали, что кофеин помогает похудеть и уменьшить риск развития диабета Ученые считают, что кофеин помогает сжигать жир, но пить его только ради этого не стоит Как вы думаете, какой напиток больше всего пьют люди? На прот …

Два подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудеть С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу жи …

«Еда стала доступным легальным наркотиком». Почему похудеть сложно, а иногда – просто невозможно Ожирение в большинстве развитых стран приобрело характер пандемии. В России избыточная масса тела является пятым по значимости фактором риска преждев …

До лета осталось не так много времени, а значит, пора приводить себя в форму! Эти 6 продуктов помогут вам похудеть Если вы хотите сбросить вес, то помните, что потеря лишних кило происходит лишь в случае дефицита калорий. Еда не может “сжигать калории” …