Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения

Врач объяснил, почему холодные напитки нельзя пить через соломинку

Бытует мнение, что холодное молоко может вызвать ангину и другие болезни горла. На самом деле возбудители заболевания с молоком вам не передадутся, н …

Врач объяснил, из-за чего модель из Петербурга оказалась на грани смерти во время тату-сеанса

Клиническая смерть после введения новокаина для обезболивания места татуировки — событие крайне редкое, но такое всё-таки может случиться. Об этом Li …

Заплыло. Врач рассказал, как из-за сладкого появляются отеки под глазами

Мешки под глазами и даже легкая припухлость способны существенно испортить настроение человеку. Кроме того, они могут сигнализировать и о серьезных п …

Врач назвала возраст, когда появляются признаки "истинного" старения кожи

Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, об этом "Газете.Ru" рассказала врач дерматолог, косметолог клиники лазе …

Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика"

Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку п …

Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения

По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …

Врач рассказал о новом способе похудения без диет

Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя …

Врач рассказала, какое дыхание вредит легким

Неглубокое дыхание, курение, малоподвижный образ жизни и сутулость могут уменьшить объем легких. Об этом "Нижегородской Правде" рассказала главный вр …

Никита Ефремов объяснил причины экстремального похудения

Актеру Никите Ефремову пришлось экстренно похудеть ради роли Соловья-Разбойника в фильме «Стальное сердце». Об этом пишет KP.RU. Он призн …

Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей?

Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально …

Врач рассказала, какое количество клубники можно съедать без вреда для фигуры

В день без вреда для фигуры можно съедать не более пяти-шести крупных (семи-восьми мелких) ягод клубники, это примерно 150-200 г. Об этом kp.ru расск …

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба

Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой.У интервальной ходьбы и бега трусцой есть ун …

Первые долгожданные результаты. В Ленобласти уже 22 стобалльника по ЕГЭ

Как сообщили в комитете образования Ленобласти 5 июня, первые результаты ЕГЭ показали, что максимальный балл набрали 22 выпускника. Успешно справилис …

Военный эксперт объяснил, какое значение имеет Волчанск для ВС РФ

Наступление Вооруженных сил России в сторону города Волчанска отрежет Купянскую группировку украинских войск от Харькова. Об этом в беседе с Tsargrad …

Тренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница

Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле …

Опубликованы первые результаты расследования смерти Раиси

Следователи не обнаружили следов воздействия пуль на корпус вертолета погибшего президента Ирана Эбрахима Раиси. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на …

Первые результаты ЕГЭ костромские выпускники узнают сегодня

5 июня станут известны баллы по географии, литературе и химии. Согласно информации Минобрнауки РФ, экзамены по указанным предметам выпускники сдавали …

Стали известны первые результаты ЕГЭ в Красноярском крае

В Красноярском крае стали известны первые результаты ЕГЭ сразу по трем предметам — химии, литературе и географии. …

Появились первые результаты парламентских выборов в Индии

В Индии на парламентских выборах большинство голосов набрал Национальный демократический альянс (НДА) во главе с правящей партией "Бхаратия джаната п …

Первые результаты выборов в Англии — Сунак и Ко пролетают

Первые результаты выборов в муниципальные советы Англии, которые стали известны сегодня, 3 мая, вечером, свидетельствуют о значительных потерях мест …

COZY Home и SteadyControl объявили первые результаты сотрудничества

Сеть магазинов уютных товаров для дома COZY Home внедрили систему контроля и управления персоналом в феврале 2024 г.... …

Кафанов объяснил, какое преимущество есть у Сафонова перед голкипером ПСЖ Доннаруммой

Тренер подчеркнул, что для вратаря при переходе важно будет приступить к изучению французского языка …

В какое время будут перекрыты дороги в Москве 26 мая?

Московский мотофестиваль перенесли на 26 мая. Рассказываем, какие ограничения будут на дорогах города в этот день. …

В какое время и где пройдет «Бессмертный полк» в Тюмени

Шествие «Бессмертного полка» начнется в Тюмени 9 мая в 10:00. Об этом URA.RU сообщили в информационным центре правительства Тюменской области.Читать …

В какое время года лучше ехать в Австралию Сезоны в Австралии разнообразны, и каждый месяц выделяется своими уникальными чертами. Пик туристического сезона приходится на период с декабря по фе …

Snapdragon X Elite: первые предварительные бенчмарки показывают неоднозначные результаты Контролируемые бенчмарки на эталонной платформе, выбранные производителем и без возможности вмешательства редакторов: таковы бенчмарки, опубликованны …

В Курской области озвучили первые результаты оценки ущерба от атак ВСУ В Курской области прошла первая заочная комиссия, целью которой стала оценка ущерба, нанесённого в результате атак Вооружённых сил Украины (ВСУ). Пре …

Миллиардер и героиня. Какое время, таков и почёт Ленобласти 47news понимает, кто станет почетными гражданами региона. Если их соединить, то это символизирует счастье. Попробуйте, сами. …

Стало известно, в какое время дня лучше принимать витамины Добавки с витаминами В, С и кислотами омега-3 лучше принимать утром и днем, а с железом и кальцием - вечером. Магний лучше усваивается перед сном. Об …

Ушаков: встречу Путина и Трампа «на какое-то время отложили» Встреча Владимира Путина и Дональда Трампа в ближайшее время не состоится, но контакты продолжаются, заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Дого …

Общество: Стратегия давления на ВСУ по всей линии фронта показала первые результаты Российские войска освободили поселок Клещеевка, бои за который шли аж с лета 2022 года. Перед нами не просто занятие очередного мелкого населенного п …

Алиев отметил первые положительные результаты процесса определения границы с Арменией Президент Азербайджана Ильхам Алиев отмечает первые положительные результаты процесса определения армяно-азербайджанской границы. …

Немецкая прокуратура озвучила первые результаты расследования теракта на «Северных потоках» Прокуратура Германии сообщила о прогрессе, которого удалось достичь в процессе расследование теракта на «Северных потоках», совершенном в сентября 20 …

Фицо расстрелял либеральный поэт: первые результаты расследования покушения на премьера Словакии Главные новости сегодня приходят из Словакии — там совершено покушение на премьер-министра Роберта Фицо. Несколько часов назад чиновнику сделан …

С 13 до 15 часов: раскрыто, в какое время лучше всего спать днём Вместо энергетика подумайте о дневном сне. Регулярные короткие периоды такого сна поможет вам чувствовать себя бодрее и позволит побороть хандру.Если …

Аналитики МТС узнали, в какое время чаще всего происходят кибератаки Почти половина кибератак на промышленные компании в России происходят в нерабочее время Исследование МТС RED показало, что почти половина хакерских а …

Стоматолог рассказал, в какое время суток лучше чистить зубы Утренний уход за полостью рта должен происходить сразу после того, как человек проснулся. Такое мнение выразил врач-стоматолог общей практики, медици …

В Башкирии стали известны результаты конкурса «Лучший врач года» В номинации «Лучший травматолог- ортопед» первое место занял заведующий отделением сочетанной травмы Туймазинской ЦРБ Ильнур Гарапов. Стаж работы вра …

Сервис кикшеринга «МТС Юрент» раскрыл операционные результаты за первые четыре месяца 2024 года Сервис кикшеринга «МТС Юрент» раскрыл операционные результаты работы с января по апрель 2024 г. во всех городах... …

Первые результаты уже есть: Вячеслав Федорищев рассказал об итогах двух дней на ПМЭФ-2024 Врио губернатора Самарской области Вячеслав Федорищев подвел итоги первых двух дней ПМЭФ. - Мы встретились с десятью компаниями, которые не работают …

Первые результаты исследований российской вакцины против рака могут появится уже в конце года На данный момент вакцина находится в стадии доклинических испытаний, по итогам которых специалисты приступят к клиническим. …

Эксперты определили, в какое время дня лучше отказаться от кофе, чтобы сон был качественным Для многих кофе и чай — это способ проснуться утром и набраться сил в течение дня. Однако известно, что эти напитки содержат кофеин, который может не …

В какое время — утром или вечером — лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда В какое время — утром или вечером — лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда Полив томатов в правильное время суток защищает их от болезней и …

Крупнейшее в истории снижении цен на iPhone в Китае принесло свои плоды: объявлены первые результаты продаж Похоже, что крупнейшее в истории снижении цен на iPhone в Китае уже оправдало себя: продажи Apple только на одной платформе Tmall за первый час после …

В Сеченовском Университете получены первые результаты применения инновационной методики MiLEP для лечения аденомы простаты В Институте урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского Университета Минздрава РФ применяют инновационную методику MiLEP – минима …

Разработчикам The Witcher 4 нужно какое-то время на "перенастройку" после Cyberpunk 2077, - CDPR После провального старта и просто невероятной работы над восстановлением репутации Cyberpunk 2077 трудно поверить, что польская CD Projekt RED работа …

Врач перечислила первые признаки появления меланомы Деформация существующих на теле родинок является первым признаком меланомы (одного из самых опасных видов рака кожи — "Газета.Ru"). Об этом в интервь …

Врач назвала первые признаки старения кожи К первым признакам старения относятся не морщины, а цвет и тонус кожи. Если кожа тускнеет, микрорельеф становится неровным, лицо выглядит усталым, ка …

Мурашко сообщил, что первые результаты доклинических исследований вакцины против рака могут представить в конце года Первые результаты доклинических исследований вакцины против рака ожидаются к концу 2024 года, сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. …

Врач Черёмушкин перечислил первые симптомы опухоли мозга Врач-онколог Евгений Черёмушкин рассказал, какие симптомы могут свидетельствовать о развитии одной из самых агрессивных форм онкологии — опухоли голо …

Надаль о завершении карьеры: «Не знаю, когда сыграю последний матч. Хочется продолжать еще какое-то время» Испанец проиграл в четвертом круге Иржи Лехечке – 5:7, 4:6. – У ваших родителей слезы на глазах. О чем вы думаете в этот момент? – Честно говоря, я с …

Врач назвала первые симптомы развития заболеваний щитовидной железы Щитовидная железа — это небольшой орган, расположенный в шее, вырабатывающий гормоны. Нередко люди не относятся достаточно к проблемам с щитови …

«Нужно какое-то время подождать. Но это не значит, что мы прекратили переговоры». Сайнс опроверг информацию о срыве контракта с «Ауди» Сайнс опроверг информацию о прекращении переговоров с «Ауди». Пилот «Феррари» в данный момент не определился с тем, где продолжит карьеру после того, …

Защитник «Краснодара» Оласа объяснил неудачные результаты команды в последних матчах РПЛ Защитник «Краснодара» Лукас Оласа прокомментировал неудачные результаты команды в последних матчах чемпионата России. …

Пропал аппетит? У ребенка гайморит! Врач назвал первые симптомы воспаления пазух Часто проявление гайморита путают с обычной простудой и залечивают ребенка неправильными лекарствами. В результате ошибка приводит к осложнениям. …

Patriot, IRIS-T, Gepard, ракеты и боеприпасы для артиллерии: Олаф Шольц рассказал какое вооружение получит Украина в ближайшее время Канцлер Германии Олаф Шольц (Olaf Scholz) во время выступления на Ukraine Recovery Conference 2024 рассказал какое оружие планируют отправить ВСУ в б …

В Гонконге прошли первые платежи через умные очки Ant Group тестирует в Гонконге оплату через умные очки, используя технологию Meizu StarV и приложение AlipayHK. Это первый случай применения такой пл …

Standard: первые F-16 могут появиться на Украине уже через несколько недель Первые американские истребители F-16 могут появиться на Украине уже через несколько недель, пишет британская газета Standard со ссылкой на неназванны …

Сбер: Первые прототипы «сильного» искусственного интеллекта мир увидит уже через 5 лет Первые прототипы «сильного» искусственного интеллекта (ИИ), которые как минимум будут сопоставимы с человеком, мир увидит уже через 5 лет. Будет ли э …

Как поменять табак на здоровье объяснил врач-кардиолог из ЕАО С 27 мая по 2 июня в России проводится Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака — 31 мая). О том, как курение повышает риск р …

Врач объяснил, почему болят "застуженные" почки Непосредственно застудить почки нельзя, однако холод может способствовать развитию цистита или простатита. Инфекция затем может перейти с нижних моче …

Врач объяснил, чем для ума опасно снижение слуха в старости В случае снижения или потери слуха или зрения – двух главных источников получения информации – у человека могут возникнуть когнитивные нарушения, впл …

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по …

Врач объяснил, чем грозит прогулка шапки в зимние морозы Прогулка зимой без шапки может стать причиной головных болей, головокружения и отита. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказал врач-офтальмолог Кр …

Королева онкологии. Врач объяснил, как снизить риск меланомы В каком возрасте у детей чаще всего выявляются злокачественные образования кожи? На какие родинки и родимые пятна стоит обращать внимание? А какие лу …

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро …

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот же …

Врач объяснил, какими инфекциями можно заразиться при нанесении татуировок Преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов предупредил о смертельно опасных последствиях нанесения татуир …

Без цирроза. Врач объяснил, когда фруктоза для печени хуже спиртного Опасен для печени не только алкоголь. Если вы употребляете много продуктов, в которых содержится фруктоза, есть риск развития жировой болезни печени. …

В сезон чихают до 40%. Врач объяснил, что чаще всего вызывает аллергию Весной традиционно обостряется аллергия. А что ее чаще всего вызывает и как ее лечить. Разбирался aif.ru. …

Клопп о «Ливерпуле»: «Другие клубы, у которых больше денег и сильнейшие тренеры, побеждают. У нас не было ни лучшего тренера, ни лучшей команды, но какое-то время мы играли в лучший футбол» «Уверен, все согласятся с тем, что перестройка не нужна. Мы заняли третье место. Мы опережали график. В столь сильной лиге это своего рода заявление, …

Сербский врач — о травме Джоковича: он выздоровеет через несколько недель Сербский физиотерапевт Добросав Мелаяк заявил, что повреждение мениска на правом колене первой ракетки мира Новака Джоковича является несерьёзным. …

Врач Неронов: гепатитом B можно заразиться через кровь и слюну С этим серьёзным вирусным заболеванием печени есть риск столкнуться при незащищённом половом контакте, во время переливания инфицированной крови и ес …

Первые 83 участника проекта «Время героев» начали обучение На базе Президентской академии первые участники программы «Время героев» начали обучение по магистерской программе. Всего запланировано 4 очных модул …

Вплоть до остановки сердца: Врач объяснил, чем опасен диагноз Николая Носкова Тромбоэмболия, диагностированная у певца Николая Носкова, чревата серьёзными последствиями — вплоть до остановки сердца. Об этом 360.ru рассказал кар …

«Продлить жизнь!»: Врач объяснил стремление россиян выбирать молодых партнеров Николай Кибрик заявил НСН, что в 18-20 лет девушки обычно выходят замуж за сверстников, но с возрастом делают выбор в пользу молодых партнеров. …

Повышаем градус. Врач объяснил, каким алкоголем лучше не запивать шашлыки Съесть шашлык и не употребить при этом рюмочку не ваш вариант? Тогда вам стоит знать, каким алкогольным напитком лучше запивать жареное мясо, чтобы м …

Врач объяснил, почему некоторым при депрессии психотерапия помогает больше, чем лекарства Многие люди, страдающие депрессией, отмечают, что из-за этих таблеток они чувствуют себя «зомби», «мёртвыми внутри». Некоторые же пациенты считают, ч …

"Это мучение": врач объяснил, почему семья не стала лечить Заворотнюк вирусами Муж актрисы Анастасии Заворотнюк Петр Чернышев обращался за консультацией о лечении в лабораторию пролиферации клеток Института молекулярной биологии …

Последствия серьезнее: врач объяснил разницу между мужским и женским алкоголизмом Лечение алкоголизма у женщин может осложниться предвзятым отношением со стороны общества. Об этом рассказал врач-психиатр Тимур Муталиев. Также он об …

Врач объяснил, почему в жару выше риск слечь с бронхитом и герпесом На состояние иммунитета влияет не жара на улице, а резкие перепады температуры. Об этом в беседе с RT заявил врач-иммунолог, доктор медицинских наук …

Лечим, не калечим. Врач объяснил, как защитить печень, если пьешь лекарства Многие люди боятся принимать лекарства, например, те же статины, думая, что это вредит печени. Как минимизировать возможный риск? А когда опасен обыч …

Жерар Пике: «Многие считают Лапорту лучшим президентом «Барселоны». Результаты – это еще не все. Я бы дал ему время до конца срока» «Многие считают Лапорту лучшим президентом в истории клуба. Результаты – это еще не все. Нам повезло, что мы можем выбирать президента. Я бы дал ему …

В Волгограде стартовали первые в России патриотические сборы «Время героев» Первые в России военно-патриотические сборы «Время героев» центра «ВОИН» начали работу в Волгограде. Торжественное открытие м …

Первые 83 участника СВО начнут обучение в рамках Программы "Время героев" Сегодня, 16 мая, состоялось заседание Общественного совета президентской образовательной программы "Время героев" для участников и ветеранов специаль …

Первые 83 участника СВО начнут обучение в рамках программы «Время героев» Заседание общественного совета образовательной программы «Время героев» для участников и ветеранов специальной военной операции состоялось 16 мая. …

Опасный свет. Врач объяснил, когда детям обязательно нужны солнечные очки Избыток ультрафиолета, попадающего в глаза, со временем может привести к заболеваниям глаз. Детские глаза более уязвимы. Как правильно выбирать солнц …

«Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует»: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце В Белгородской области проходит Неделя сокращения употребления алкоголя, приуроченная ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября …

Один разрез. Врач объяснил, почему не надо бояться перелома шейки бедра Какие новинки используются в отечественном эндопротезировании, узнал aif.ru в день травмотолога, который отмечается 20 мая. …

Врач насиловал пациенток в клинике во время приема Врача-терапевта из графства Уилтшир в Великобритании обвинили в изнасиловании пациенток. Об этом сообщает Daily Star. …

«Задохнуться от съеденного тюльпанчика - не лучший исход»: врач объяснил, почему нельзя есть цветы Казалось бы, звучит как бред, но это жестокая правда: в соцсетях вирусится новый тренд— девушки едят тюльпаны, подаренные им в честь 8 Марта. Ролики …

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет …

Врач рассказала, опасно ли путешествовать самолетом во время беременности Благоприятным для путешествий самолетом считается период с 14-й по 28-ю неделю беременности. Об этом 15 мая «Известиям» сообщила преподаватель кафедр …

Роскомнадзор объяснил, кому запрещены звонки через Telegram и WhatsApp Роскомнадзор частично ограничил звонки в Telegram и WhatsApp*, обвинив сервисы в игнорировании требований о борьбе с преступниками. …

«Время у нас напряженное». Якушев раздал первые указания новым подчиненным в исполкоме «Единой России» Основной задачей нового врио секретаря генсовета партии станет проведение удачных выборов в сентябре. …

Юрист объяснил, в каких случаях долги через банкротство списать не удастся Генеральный директор юридической компании "Юритех" Евгений Самсонюк в эфире Tsargrad.tv объяснил, в каких случаях долги через процедуру банкротства ф …

Мельникова рассказала, что российский врач помогал человеку во время перелёта из Джакарты Олимпийская чемпионка 2020 года в командном первенстве российская гимнастка Ангелина Мельникова рассказала, что врач сборной России оказывал помощь п …

Врач призвал к осторожности во время загара: можно получить солнечный ожог Врач-невролог Павел Хорошев призвал людей «со светлой кожей» не гнаться за загаром, потому что можно получить солнечные ожоги и всерьёз ударить по св …

Врач Исламова: светобоязнь при коррекции зрения длится 4 часа в любое время года Ранее стало известно, что уже к осени эта операция может подорожать на 5000–10 000 рублей. Всё из-за роста цен на импортные материалы. Можно было бы …

Тренер «Бразильенсе» ушел в отставку во время матча, на второй тайм команду выводил врач Главный тренер «Бразильенсе» Пауло Роберто Сантос ушел в отставку в перерыве матча с «Реалом» в четвертом дивизионе Бразилии, сообщает Correiro Brazi …

В Афганистане 20 человек утонули во время переправы через реку По меньшей мере 20 человек погибли после того, как лодка с ними перевернулась во время переправы через реку в провинции Нангархар на востоке Афганист …

Джонсон объяснил, за что Хабиба любят в Америке: «Он скромный и в то же время воин!» Получивший российское гражданство боксер Кевин Джонсон в комментарии для «СЭ» объяснил, за что любят Хабиба Нурмагомедова в Америке. …

Фьюри объяснил, почему не смотрел в глаза Усику во время стердауна Британский боксёр Тайсон Фьюри рассказал, почему не стал смотреть в глаза украинцу Александру Усику во время битвы взглядов. …

Пилот объяснил необходимость включать авиарежим на телефоне во время полета Опытный авиационный пилот объяснил, почему так важно включать режим "в самолете" на мобильных устройствах во время полета. Он поделился своими размыш …

Маркиньос объяснил, почему разозлился на Дембеле во время матча с «Боруссией» Центральный защитник «ПСЖ» Маркиньос объяснил, почему разозлился на одноклубника Усмана Дембеле по ходу первого матча с дортмундской &laq …

Российский пловец пропал во время массового заплыва через Босфор Российский пловец Николай Свечников пропал во время «Межконтинентального заплыва» через Босфор. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на близких …

Радмановац объяснил свой неприличный жест во время церемонии награждения «Зенита» Защитник «Балтики» Никола Радмановац объяснил свой неприличный жест, показанный во время церемонии награждения «Зенита» после суперфинала Кубка Росси …

Глава МИД объяснил участникам программы "Время героев" устройство нового миропорядка Вся страна восхищается участниками специальной военной операции и оказывает поддержку своим героям. Об этом, выступая на первом модуле обучения в рам …

Пилот объяснил странные звуки во время полета и когда стоит беспокоиться Для многих россиян полёт — не только способ добраться до желанного отдыха, но и источник волнений. Странные звуки, издаваемые во время рейса, могут в …

Рублёв объяснил конфликт с судьёй во время матча с Алькарасом на турнире в Мадриде Российский теннисист Андрей Рублёв прокомментировал споры с арбитром во время матча с Карлосом Алькарасом в четвертьфинале турнира в Мадриде. …