У брянцев появилась возможность прокачать свои навыки публичных выступлений

12 книг, которые помогут прокачать навыки общения

Узнайте, как стать интересным собеседником, доносить своё мнение до окружающих, улаживать конфликты и оказывать поддержку. …

Командиров ВСУ обязали согласовывать тезисы публичных выступлений

Командиров подразделений украинской армии обязали согласовывать тезисы к комментариям в СМИ, блогам и интервью с Управлением стратегических коммуника …

Страх публичных выступлений можно решить с помощью виртуальной аудитории

Если вы боитесь публичных выступлений, вы не одиноки. Это ведущая социальная фобия, которая может вызвать состояние тревоги, которое доводит людей, к …

В публичных Wi-Fi-сетях «Ростелекома» появилась авторизация с помощью банковских ID

«Ростелеком» добавил новую возможность для авторизации на платформе публичного Wi-Fi по всей России — теперь пользователи... …

Российская фигуристка показала свои бойцовские навыки

Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева в своих социальных сетях опубликовала новое видео. Спортсменка показала подписчикам, как на …

В Курские школьники продемонстрировали свои навыки в IT-сфере

В Курском колледже информационных технологий прошел очередной регионального Чемпионата «Профессионалы 2025». Юные участники демонстрирова …

Путин призвал Алиханова применить свои навыки на новом посту

Новый глава Минпромторга Антон Алиханов понимает, что нужно сделать, чтобы работа выстроилась успешно. Об этом заявил президент России Владимир Путин …

Расширить границы: ветераны СВО с инвалидностью получат новые профессиональные навыки и возможность трудоустройства

Состязание с перспективой трудоустройства Жители Самарской области смогут проявить свои способности в международном конкурсе по профессиональному мас …

Жители Курской области могут подтвердить свои навыки в IT через портал «Госуслуги»

В России подвели первые итоги работы национальной системы подтверждения ИТ-компетенций, запущенной в рамках нацпроекта «Экономика данных» …

Возможность зарегистрировать постройки по упрощенной схеме потребует от брянцев внимания

Жители Брянской области смогут зарегистрировать постройки по упрощенной схеме. Правительство России поддержало законопроект, расширяющий «дачную амни …

Stellar Blade получила обновление, которое добавляет новые костюмы и режим Boss Challenge, чтобы вы проверили свои навыки боя

Если вы искали повод вернуться к эксклюзиву PlayStation 5 Stellar Blade, то ShiftUp выпустила к игре обновление, которое добавляет новые костюмы и ре …

Почти 96 тысяч брянцев отдали свои голоса за преображение общественных территорий

С 15 марта по 30 апреля в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного …

Reuters: у ExxonMobil появилась возможность возвращения в «Сахалин-1»

Президент России Владимир Путин подписал указ, создающий правовые условия для возвращения американской нефтегазовой корпорации ExxonMobil в проект «С …

В «Гознак.Инвестициях» появилась возможность удаленной регистрации

Теперь клиенты сервиса «Гознак.Инвестиции» могут пройти идентификацию прямо во время регистрации с помощью T-ID... …

В «Бортжурнале Авто.ру» появилась возможность дать совет

«Авто.ру» добавил возможность прямого обмена опытом между пользователями. Каждый желающий может обратиться к... …

В приложении «Мой id» появилась возможность просматривать документы детей

Столичные родители теперь могут просматривать в приложении «Мой id» сведения документов своих детей, в том числе... …

В Яндекс Картах появилась возможность уточнять точку прибытия

Теперь при построении автомобильного маршрута Яндекс Карты предлагают уточнить точку, в которой завершится поездка. Это может быть место высадки неда …

В «СберБанке Онлайн» появилась полезная возможность. Хоть раз да пригодится!

С 16 июля в мобильном приложении «СберБанк Онлайн» для Android появилась опция «Перенос покупок». Она позволяет перевести траты с дебетовой карты на …

У россиян появилась новая возможность заказывать иномарки из-за границы

Поставки машин можно оформить через сервис CDEK.Shopping, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу компании. Для заказа доступны более 180 моделей BM …

В Google Play появилась возможность дистанционного удаления программ

В магазине Google Play с давних пор присутствовала возможность установки приложений не только на находящееся в руках устройство, но и на другие, подк …

В Москве появилась возможность следить за сохранностью вещей в ломбарде

В ячейку установили видеокамеру, клиент же может подключаться к ней с помощью мобильного приложения. …

В «Почте Mail.ru» появилась возможность делиться письмами по ссылке

В «Почте Mail.ru» появилась новая функциональность, которая позволяет делиться важной информацией с друзьями, коллегам... …

На АЗС «Роснефти» в Хакасии появилась возможность бесконтактной оплаты топлива

Компания «Роснефть» продолжает совместную работу с сервисом Яндекс Заправки, благодаря чему география бесконтактной оплаты топлива на заправках сети …

Появилась возможность скачать крупное обновление Windows 11 заранее

Корпорация Microsoft выпустила предварительную версию крупного обновления Windows 11 24H2. Об этом сообщает издание The Verge. По словам журналистов …

У Amazon появилась возможность голосового поиска с использованием ИИ на устройствах Fire TV Amazon добавила функцию поиска, использующую искусственный интеллект, в Fire TV. Это позволит пользователю задавать интересующие вопросы об актерах и …

В WhatsApp появилась возможность блокировки чатов на всех связанных устройствах В мессенджере WhatsApp появилась новая функция. Бета-тестерам стала доступна блокировка чатов на всех связанных устройствах.В тестовой Android-версии …

В Android-платформе GrapheneOS появилась возможность создания деструктивного PIN-кода В очередном обновлении защищённой мобильной платформы GrapheneOS 2024053100 появилась функция экстренной блокировки данных на устройстве. Пользовател …

В «СБПэй» появилась возможность привязать оплату по биометрии к банковскому счету «Национальная система платежных карт» (НСПК) выпустила обновленную версию мобильного приложения «СБПэй». Теперь... …

У туристов из Татарстана появилась возможность слетать в Турцию за 4 тысячи рублей Одно из интернет-изданий Татарстана порадовало своих читателей статьей о снижении цен на авиаперелеты из Казани в Турцию. "Россияне привыкли к дороги …

Через границу. Появилась возможность перевода денег за рубеж по телефону Международные денежные переводы можно осуществлять по номеру телефона. Средства могут быть отправлены в банки Узбекистана, Армении, Кыргызстана и Тад …

В ВОЗ заявили, что у стран Европы появилась возможность взять под контроль распространение коронавируса 19:10, 03 февраля 2022, автор: Ульянов Д.В ВОЗ заявили, что у стран Европы появилась возможность взять под контроль распространение коронавирусаВ Евр …

У ставропольцев появилась возможность узнать новые факты о Великой Отечественной войне Возможность узнать новые факты из истории Великой Отечественной войны появилась у гостей и жителей краевой столицы. У фасада Ставропольского государс …

У российских «Кулибиных» появилась возможность получить финансирование на разработку оборонных систем Поддержать наших бойцов и приблизить нашу победу – такой общественный запрос появился в России с первых дней проведения СВО. Кто-то жертвует деньги, …

В «Яндекс Картах» появилась возможность уточнить точку прибытия при построении маршрута на автомобиле Теперь при построении автомобильного маршрута «Яндекс Карты» предлагают уточнить точку, в которой завершится... …

Новые цифровые сервисы: в приложении «Госуслуги.Дом» появилась возможность управлять шлагбаумом или воротами В приложении «Госуслуги.Дом» заработал сервис по дистанционному открытию шлагбаума или ворот. Теперь для того... …

В ФРГ призвали ЕЦБ изучить возможность включения криптовалют в свои резервы Лидер Свободной демократической партии Германии Кристиан Линднер считает, что это поспособствует укреплению устойчивости резервов …

Во «ВКонтакте» появилась возможность выпустить виртуальную карту с повышенным кешбэком на базе «Альфа Банка» Социальная сеть VK рассказала Inc. о запуске в партнерстве с АО «Альфа-Банк» банковских карт на базе единого сервиса для оплаты внутри экосистемы VK …

В Windows появилась возможность копировать текст из изображений на Android-смартфонах через программу Phone Link Новая функция Phone Link от Microsoft теперь позволяет пользователям Android-смартфонов выделять и копировать текст из изображений на своих устройств …

Ванчопе: возможность уехать за границу у меня появилась, когда я дебютировал за взрослую сборную Коста-Рики Экс-нападающий «Манчестер Сити» Пауло Ванчопе рассказал, когда началась его профессиональная карьера. …

В «VK Рекламе» появилась возможность создания готовых сегментов аудиторий, которые уже успешно взаимодействовали с прошлыми рекламными объявлениями В «VK Рекламе» появилась возможность создания готовых сегментов аудиторий, которые уже успешно взаимодействовали... …

Эстония рассматривает возможность отправить свои войска в тыл Украины, чтобы уменьшить нагрузку на ВСУ Эстония может отправить своих военных на запад Украины, чтобы взять на себя тыловое обеспечение и дать возможность ВСУ сосредоточиться на "горячих" р …

Нейробика: как прокачать мозг Нейробика – это комплекс упражнений для мозга, помогающий развивать когнитивные способности и гибкость ума. Она стимулирует те области полушарий, кот …

Время прокачать память в ПК: вышел SSD Samsung 9100 Pro на 8 ТБ Компания Samsung анонсировала старт продаж топового накопителя Samsung 9100 Pro PCIe 5.0 в версии на 8 ТБ. Этот SSD предлагает скорость последователь …

Перспективы открыты: Как Овнам «прокачать» свою карьеру в начале мая? Зодиак сможет разбогатеть, если приложит немного усилий. Овны — лидеры по своей натуре. Они с лёгкостью могут возглавить новый проект или же ру …

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенност …

Молодой россиянин попал в список Forbes и готовится «прокачать» семью Нижегородец Денис Димитров, ставший известным по всей стране благодаря попаданию в рейтинг Forbes «30 до 30», планирует защитить кандидатскую диссерт …

Молодой россиянин попал в список Forbes и планирует «прокачать» семью Нижегородец Денис Димитров, ставший известным по всей стране благодаря попаданию в рейтинг Forbes «30 до 30», планирует защитить кандидатскую диссерт …

OpenAI поможет Apple прокачать Siri — это вызвало беспокойство у Microsoft Менее чем через две недели начнётся конференция для разработчиков Apple Worldwide Developers Conference 2024 (WWDC 2024). Как стало известно ресурсу …

Основатель Endurance Robots расскажет на 3D Print Expo, как прокачать 3D-принтер с помощью лазеров 13 октября на конференции 3D Print Expo выступит эксперт в области робототехники и инноваций, основатель компании Endurance Robots – Георгий Фомичев. …

Трафик в публичных сетях Wi-Fi вырос почти в 11 раз На фоне отключений мобильного интернета увеличилось и число точек фиксированного беспроводного доступа …

ЦБ предложил повысить прозрачность публичных акций Речь идет о правилах первичного публичного размещения. Эмитентов обяжут раскрывать больше информации. …

СМИ: Надежда Кадышева в 5 раз подняла стоимость выступлений на корпоративах Российская певица Надежда Кадышева в 5 раз поняла стоимость своих выступлений на корпоративах, сообщает Telegram-канал SHOT …

Командиров ВСУ обязали согласовывать тезисы своих выступлений От командиров ВСУ стали требовать обязательного согласования их речей для выступлений, интервью и публикаций в блогах с Управлением стратегических ко …

Рынок публичных облачных сервисов вырос до $ 669,2 млрд Согласно данным полугодового отчета IDC Worldwide Semiannual Public Cloud Services Tracker, в 2023 году мировой рынок публичных облачных сервисов дос …

2024 год набил карманы публичных брокеров миллиардами Прошлый, 2024 год, благодаря высокой волатильности и взрывному росту стоимости криптовалют, и несмотря на сохраняющиеся высокие ключевые ставки, туго …

Стала известна стоимость выступлений Нюши после развода Певица Нюша не изменила ценник на свои концерты после развода. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. По данным издания, стоимость выступления Нюш …

Познер ответил на критику своих выступлений депутатами из Нидерландов Выступление телеведущих Ивана Урганта и Владимира Познера в театре в Амстердаме, вызвавшее недовольство членов парламента Нидерландов, не носит полит …

Минюст: нотариат должен заверять юрфакты публичных компаний Министр юстиции считает, что включение нотариусов в работу собраний акционеров способствует интересам инвесторов и миноритариев. …

«СТРАНА.ua»: командиров ВСУ обязали согласовывать тезисы выступлений с командованием Командиров ВСУ обязали согласовывать тезисы публичных выступлений, интервью и публикаций в блогах с Управлением стратегических коммуникаций ВСУ. …

Приобретенного гражданства России лишат из-за публичных призывов к терроризму Аналогичные последствия предусмотрены за убийство, изнасилование, а также демонстрацию нацистской атрибутики. …

Кристина Орбакайте собирается вернуться в Россию для закрытых выступлений Стало известно о планах певицы Кристины Орбакайте, которая дважды уезжала в США, вновь вернуться в Россию и выступать здесь на закрытых мероприятиях. …

Ветеранов спецоперации обучат ораторскому мастерству для выступлений в школах Следующей осенью участники курса будут рассказывать подросткам «о целях и задачах СВО на своем опыте». …

В Барнауле на публичных слушаниях обсудили исполнение бюджета за 2023 год В Барнауле 23 мая в рамках проведения публичных слушаний был рассмотрен вопрос об исполнении бюджета за 2023 год и расходовании резервного фонда. Об …

Нескромные аппетиты: названа стоимость выступлений Макаревича* и Вайкуле в США Музыкант Андрей Макаревич* (признан иноагентом на территории РФ) возобновляет активную концертную деятельность и готовится к масштабному турне по США …

EUR/USD: доллар немного окреп в преддверии релиза макроданных и выступлений представителей ФРС Как пишет аналитик FXStreet Пабло Пиовано, комментируя текущую ситуацию по EUR/USD, ожидается, что пара сохранит осторожный настрой в преддверии публ …

Рууд поделился ожиданиями от выступлений Надаля и Джоковича на «Ролан Гаррос» Седьмая ракетка мира норвежский теннисист Каспер Рууд поделился ожиданиями от выступлений бывшей первой ракетки мира Рафаэля Надаля и действующей пер …

FT: компания Pophouse хочет создать голограмму Элвиса для живых выступлений Компания Pophouse ведет переговоры с Sony Music и Authentic Brands Group (ABG), владеющими правами на музыку и образ Элвиса Пресли, для создания его …

Форекс сегодня: еще больше выступлений представителей Федрезерва в преддверии выходных .fxs-major-currency-prices-wrapper{border:1px solid #dddedf;background:#fff;margin-bottom:32px;width:100%;float:left}.fxs-major-currency-prices-title …

Сидельников: «Павлович после двух неудачных выступлений стал прагматичнее» Бывший боец Bellator Кирилл Сидельников заявил «Матч ТВ» о том, что Сергей Павлович после двух подряд поражений от Александра Волкова и Тома Аспинэлл …

В Швеции создадут цифровую копию Элвиса Пресли для «живых» выступлений Компания Pophouse Entertainment Group, соучредителем которой является Бьорн Ульвеус из шведской группы ABBA, ведет переговоры с обладателями прав на …

Bloomberg: Администрация Трампа хочет публичных извинений от Зеленского за перепалку Администрация президента США Дональда Трампа намерена добиться публичных извинений от Владимира Зеленского за инцидент в Белом доме, где конфликт при …

Конькобежец Семериков получил паспорт Узбекистана для выступлений за новую сборную Российский конькобежец и призёр чемпионата мира получил паспорт Узбекистана с целью выступления за новую сборную. …

Дональд Трамп похвалил Секретную службу США за помощь Джо Байдену во время выступлений Кандидат в президенты США Дональд Трамп поблагодарил сотрудников Секретной службы за то, что они помогают главе государства Джо Байдену не теряться н …

Кендрик Перкинс: «Миннесота» показывает одно из величайших выступлений в истории плей-офф» «Миннесота» показывает одно из величайших выступлений в истории плей-офф. Сначала они всухую выбили Кевина Дюрэнта, Девина Букера и Брэдли Била. Тепе …

Адвокат Лурье раскрыла причину выступления Долиной на телевидении и ее публичных извинений Адвокат покупательницы квартиры Ларисы Долиной Полины Лурье Светлана Свириденко заявила, что певица ни разу не принесла извинений своей стороне за по …

Тарасова раскритиковала Жулина за слова о полупьяных фигуристах во время показательных выступлений Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова назвала нонсенсом сам факт того, что фигуристы могут выйти на показательные выступления полупьяными, и предп …

"Самый плохой и беспринципный человек". Бывшая жена Моргенштерна* не приняла его публичных извинений Бывшая жена рэпера Моргенштерна* Дилара Зинатуллина ответила на его публичные извинения перед ней. Вчера Моргенштерн* опубликовал большой пост, в кот …

В ХМАО аниматор в костюме гориллы, на которого напал дебошир, ждет публичных извинений Аниматор в костюме Кинг Конга из Нижневартовска, на которого во время детского праздника напал пьяный прохожий, ждет извинений от дебошира. Об этом U …

Терещенко считает, что от «Автомобилиста» и «Трактора» стоит ждать хороших выступлений в следующем сезоне Чемпион мира Алексей Терещенко поделился мнением о перспективах «Автомобилиста» и «Трактора» в следующем сезоне ФОНБЕТ чемпионата КХЛ. …

Сеть ботов в Discord собрала и выставила на продажу 4 млрд публичных сообщений 620 млн пользователей Компания Discord была вынуждена отреагировать на произошедший в начале апреля инцидент, в ходе которого сеть ботов массово осуществляла слежку за пол …

Отмена публичных отчетов о доходах чиновников должна быть временной — юрист Алешкин Отмена публичного декларирования доходов не должна превращаться в постоянную норму, поскольку это затрагивает конституционные права граждан, отметил …

«Ключевые социальные программы сохранены»: проект бюджета на 2025 год рассмотрели на публичных слушаниях в Биробиджане В мэрии Биробиджана представили подробный доклад по проекту муниципального бюджета на 2025 год и плановый период 2026-2027 годов. Рабочая группа приз …

Какие ограничения движения транспортных средств ввели в Петербурге на время проведение публичных массовых мероприятий В связи с проведением ряда крупных мероприятий в мае, а именно "ЗСД Фонтанка Фест", "Забег.РФ", "ТранспортФест и другие, в городе вводятся временные …

Объём мирового рынка публичных облаков в 2023 году достиг $670 млрд, снова показав быстрый рост Компания IDC обнародовала результаты исследования мирового рынка публичных облаков в 2023 году. Отрасль продолжает демонстрировать стремительный рост …

Ставропольские спасатели оттачивают профессиональные навыки Весна — активная пора для спасателей и их четвероногих напарников. Они оттачивают поисковые и экстремальные навыки в разных природных условиях. …

Россию похвалили за развитые навыки убеждения Россия успешно призывает страны мира не участвовать в предстоящем саммите по украинскому вопросу, который пройдет в Швейцарии. Об этом сообщает телек …

Как развить лидерские качества и навыки управления 08:00, 29 июня 2024, автор: Кутман С.Как развить лидерские качества и навыки управленияБыть лидером — это не просто оказывать влияние на других, это …

Арт-проект в городе расположения Калининской АЭС Удомле вошел в число победителей по итогам публичных защит конкурса Росмолодёжь.Гранты Итоги публичных защит конкурса Росмолодёжь.Гранты и награждение прошли в рамках VI Международного форума городов атомной энергетики «Национальный код …

Валерию Ничушкину пожелали всего самого наилучшего // Российского форварда «Колорадо» отстранили от выступлений как минимум на шесть месяцев Известный российский хоккеист Валерий Ничушкин оказался в центре громкого скандала. Перед четвертым матчем серии второго раунда play-off против «Далл …

Учёные: художественная литература повышает когнитивные навыки Читать полезно не только для расширения кругозора. Учёные из Вюрцбургского университета проанализировали более 200 научных работ о влиянии книг на ум …

Григорий Панин: «Один из факторов успеха публичных компаний – наличие лысого человека на ведущих ролях. Смена имиджа назрела» «Недавно наткнулся на интересный факт. Один из факторов успеха публичных компаний – наличие лысого человека на ведущих ролях. В финансовом плане, нап …

Брянские нотариусы «прокачали» навыки по оказанию первой помощи Брянские нотариусы вспомнили навыки по оказанию первой помощи. На базе спортивно-тактического полигона нотариусы Брянской областной нотариальной пала …

Чтение художественной литературы смогло улучшить когнитивные навыки Исследование, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology: General, показало, что чтение художественной литературы дает небольшие, но …

Чистый Наполеон: коллега Зеленского раскритиковала его актерские навыки У Владимира Зеленского как у артиста есть актерские комплексы, он заигрался. Об этом в интервью агентству БелТА заявила народная артистка России, акт …

Anthropic сделала базовые навыки ИИ-агентов открытым стандартом Anthropic намеревается сделать открытым стандартом Agent Skills — набор навыков агентов искусственного интеллекта. В компании надеются, что это …

Евросоюз инвестирует 1,3 млрд евро в ИИ, кибербезопасность и цифровые навыки Европейская комиссия (ЕК) утвердила рабочую программу «Цифровая Европа» (DIGITAL) на 2025−2027 годы, в рамках которой будет выделено 1,3 млрд евро на …

СМИ: Хоровое пение в пожилом возрасте улучшает когнитивные навыки Пожилые люди, которые занимаются академическим хоровым пением, отмечают улучшение своего эмоционального, физического и когнитивного состояния, а такж …

Финансовые навыки нужно развивать с детства — депутат Толмачев Неожиданно простые решения в управлении небольшими суммами могут определить финансовое поведение человека на десятилетия вперёд. Об этом рассказал за …

Японцы открыли секрет: как чай матча улучшает сон и социальные навыки Японские учёные из Центрального научно-исследовательского института Сидзуоки раскрыли секрет, который может помочь пожилым людям лучше спать. Оказыва …

Студенты БГМУ осваивают IT-навыки для внедрения инноваций в здравоохранении В Башкирском государственном медицинском университете (БГМУ) активно внедряются цифровые технологии в научные исследования и образовательный процесс. …

В Германии ученые нашли способ улучшить навыки чтения Исследователи из Кельнского и Вюрцбургского университетов в ходе изучения выяснили, что люди могут улучшить свою способность различать знакомые и нез …

Белгородцы могут проверить навыки владения искусственным интеллектом В рамках ПМЭФ-2025 запущен интерактивный лендинг, посвящённый навыкам работы с искусственным интеллектом. …

85% нетехнических специалистов в России хотят и готовы осваивать IT-навыки Аналитики направления «Высшее образование» школы IT-профессий Skillfactory и сервис развития карьеры «Эйч» опросили 1,2 тыс. россиян и выяснили, что …

Курские ЮИДовцы освоили навыки оказания первой помощи В рамках реализации национального проекта «Безопасные качественные дороги» в Курске состоялась профильная смена «Время ЮИД» д …

Приглашаем тюменцев принять участие в публичных слушаниях по проекту решения Тюменской городской думы «Об исполнении бюджета города Тюмени за 2023 год» Слушания пройдут 16 мая с 18 до 19-30 часов по адресу: ул. Первомайская, 20. Регистрация участников начнётся в 17 часов. …

Шимпанзе продолжили улучшать орудийные навыки даже во взрослом возрасте Французские и немецкие приматологи обнаружили, что шимпанзе продолжают совершенствовать свои навыки использования орудий для добычи личинок или орехо …

Двое на кухне: Арзамасова показала кулинарные навыки сына и мужа Муж актрисы Лизы Арзамасовой — фигурист и продюсер Илья Авербух — вместе с их сыном Левой решили порадовать ее вкусными сырниками, но что …

Президент РФ надеется, что министры применят лучшие навыки при работе в правительстве Президент РФ Владимир Путин выразил надежду, что новые министры применят свои лучшие навыки на новом месте работы, а руководство правительства им в э …

Почти 70% россиян признались, что им необходимы цифровые навыки в повседневной работе 68% россиян считают, что цифровые навыки необходимы им в работе, свидетельствуют данные совместного исследования... …

Торможение и маневрирование. Мотоинструктор назвал ключевые навыки вождения мотоцикла После длительного перерыва мотоциклистам важно восстановить и укрепить три ключевых навыка: баланс, экстренное торможение и маневрирование на скорост …