Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника
02:40, мая 17, 2024 Первое, на что нужно обратить внимание, - это будильники и их количество. Зачастую множественные трели в промежутке в несколько минут указывают на хронический недосып. Человек настолько устал, что сомневается в своей способности услышать громкие зву...
Источник: sovainfo.ru