Стоматолог назвал 5 грехов домашнего лечения боли в зубе

Экстренная помощь при боли в зубе: раствор теплой воды с содой и полоскание рта

Доктор Антон Хмаренко сообщил, что делать, если в новогодние праздники разболелся зуб, а доступа к стоматологической клинике нет. Ослабить зубную бол …

Стоматолог Овсепян: отсутствие даже одного зуба может вызвать боли в голове или спине

По её словам, пробелы в зубном ряду нарушают «баланс в организме», что в конечном счёте может привести к головным болям, повышенной утомляемости, ощу …

The Conversation: многие антидепрессанты для лечения боли не доказали эффективность

Миллионы людей прибегают к применению антидепрессантов в борьбе с хронической болью, но часто эффективность препаратов остается под сомнением, сообща …

Ученые назвали эффективные и бесполезные антидепрессанты для лечения боли

Миллионы людей принимают антидепрессанты для лечения хронической боли, но часто назначаемые препараты не доказали свою эффективность. Об этом ученые …

В Москве появился новый нетрадиционный способ лечения от боли и фобий

В Москве появилась новая услуга — змеетерапия, предложенная одной из частных клиник. Процедура обещает избавление от боли в спине и фобий, а также до …

Ученые разработали метод лечения боли в спине с помощью генной терапии

Ученые разработали генную терапию, которая позволяет восстанавливать поврежденные диски в позвоночнике и снижать симптомы боли. Они использовали в ка …

Стоматолог назвал противопоказания для имплантации зубов

Стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель московской стоматологической клиники Dr.Blumkin Игорь Блюмкин 29 мая рассказал «Известиям», …

Стоматолог назвал главный признак нарушения обмена веществ

Изменение размеров языка, как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, может говорить о нарушение обмена веществ в организме человека. Об эт …

Стоматолог назвал популярную причину, по которой желтеют зубы

Стоматолог из Великобритании назвал популярную причину, по которой желтеют зубы, пишет LADBible. Как рассказал Ферах Хамид - стоматолог из Англии с б …

Стоматолог назвал "безобидную" привычку, ведущую к разрушению зубов

Бразильский стоматолог Леонардо Ачиоли предупредил, что привычка грызть ногти может нанести серьезный вред зубам и полости рта. Об этом он рассказал …

Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах

Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре …

Фетисов — о выбитом зубе Овечкина: «Хоккей — мужская игра»

Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов прокомментировал «СЭ» инцидент с повреждением зуба капитана «Вашингтона» Александра Овечкин …

Первый тренер Лунева о переходе в «Динамо»: «Андрей обязан выиграть конкуренцию. Лещук — нестабильный, Шунин — надежный, но не без грехов»

«Про «Спартак» сразу не поверил, а «Динамо» — лучший вариант для Андрея на сегодняшний день. Все-таки чемпионат России и Азербайджана — две разные ве …

Рак ротовой полости от обычной дырки: Названа смертельно опасная боль в зубе

В группе риска находятся 2/3 россиян. Ремонт и лечение зубов часто откладывают в долгий ящик, пока они не начинают болеть. Однако тихая проблема прив …

Под Выборгом волки утащили домашнего пса

Хозяин буквально на минуту отвлекся на прогулке с питомцем, и он бесследно исчез.В новогодние праздники траур поселился в доме петербургской семьи в …

Как придумать идею для домашнего бизнеса?

Придумать идею для домашнего бизнеса может быть увлекательным процессом. Вот 10 шагов, которые помогут вам в этом: Оцените свои навыки и интересы: На …

Не ел и ходил с опухшей лапой: в ПФО спасли домашнего ежа

Владельцы ежа заметили, что он становился вялым и отказывался от еды. У него опухла задняя лапа. В итоге его решили отвезти местным ветеринарам. При …

Россияне против домашнего насилия // Инфографика

Две трети россиян считают, что родители не могут применять физическое насилие при наказании детей, показал опрос Фонда «Общественное мнение» — ФОМ. 8 …

Стоматолог рассказал, чем периодонтит отличается от пародонтоза

Зубная боль — максимально неприятная штука. Но вызывать её могут разные заболевания, да ещё и названия у них схожи: периодонтит, пародонтит, пародонт …

Выбор проектора для домашнего кинотеатра по расстоянию до экрана

Двенадцать FHD и UHD проекторов с разными объективами, перекрывающие диапазон проекционных отношений F=0.1-2.4:1 Особенности оптики проекторов ■ У пр …

Тест и обзор: MSI Cubi NUC AI — мини-ПК для домашнего офиса

MSI Cubi NUC AI — компактный мини-ПК, рассчитанный прежде всего на работу в домашнем офисе. Он основан на платформе Meteor Lake, выполнен в корпусе о …

Россиянку, пострадавшую от домашнего насилия, похитил из шелтера ее муж

Жительницу Краснодара, скрывавшуюся в шелтере от мужа-тирана, похитили. Об этом сообщается в Telegram-канале правозащитного проекта "Кавказ без матер …

«Ростелеком» поставил более 1 000 000 камер домашнего видеонаблюдения

Более 1 000 000 камер домашнего облачного видеонаблюдения от «Ростелекома» уже прописались в квартирах и домах по всей стране. …

Стоматолог Рожнов развеял мифы о стоматологическом туризме

Лечение зубов в США, Британии и Германии проводят качественно, но оно стоит очень дорого и доступно очень немногим, заявил врач-стоматолог и хирург С …

В Оренбурге стоматолог перевела "сотруднику ФСБ" почти 1,5 млн рублей В Оренбургской области врач-стоматолог поверила "сотруднику ФСБ" и перевела аферистам более одного миллиона рублей, чтобы спастись от уголовного прес …

Не по времени. Стоматолог рассказал, как больной зуб разрушает кость Стоматологи — врачи, которых многие боятся. Даже несмотря на то, что современная стоматология шагнула далеко вперед и теперь может быть даже не болез …

Стоматолог Мелехова рассказала о смертельных рисках кариеса При неблагоприятном сценарии нелеченый кариес может спровоцировать заболевание, выживаемость при котором ниже 50%. …

Стоматолог рассказал, как стресс влияет на здоровье зубов В силу определенных особенностей нашего организма на стрессовую ситуацию он реагирует, запуская выработку трех гормонов: адреналина, норадреналина и …

Стоматолог объяснил, как правильно выбирать зубную пасту Стоматолог Виктория Квакина советует внимательно смотреть на компоненты PPM и RDA. Первый показывает концентрацию фторидов (норма - 0,13-0,15 %), вто …

Самарский стоматолог рассказал, как правильно чистить зубы Как грамотно чистить зубы? Сколько минут достаточно, чтобы добиться идеальной чистоты? Какие сегодня существуют тренды в проведении этой процедуры? К …

Стоматолог объяснил, как связаны здоровые десны и деменция Гигиена полости рта оказалась важна не только для здоровья зубов, но и для профилактики более 50 тяжелых заболеваний. Профессор и хирург-стоматолог А …

Стоматолог заявил, что часто чистить зубы вредно Частая чистка зубов может быть вредной. Об этом заявил врач-стоматолог Алексей Антипенко.Читать далее …

Стоматолог Милосердова: герметизация фиссур бесполезна для взрослых Фиссуры — это естественные бороздки на жевательных зубах у человека. Для профилактики кариеса у детей в 1970-х годах придумали покрывать эти углублен …

Без подпитки. Стоматолог рассказала, как действует на зубы гиповитаминоз Зубы могут страдать от разных состояний — заболевания и некачественная гигиена существенно ухудшает их здоровье. Сказаться на них может и дефицит вит …

Стоматолог Сумцова: из-за вейпов во рту может завестись грибок Электронные сигареты продвигали как безопасную альтернативу курению. Но на самом деле они вовсе не безвредны для организма. И в том числе они влияют …

Как не воспитать из дочери жертву домашнего насилия — 7 советов психолога Гостья нового выпуска шоу Юлии Меньшовой психолог Лариса Суркова рассказала о том, что детям нужно позволять быть неидеальными и других важных принци …

Минпросвещения ограничило время на выполнение домашнего задания школьниками Первоклассники не должны тратить на выполнение домашнего задания, начиная с 1 сентября 2025 года, более часа, ученики девятых-одиннадцатых классов – …

«МЮ» не бил в створ в 1-м тайме домашнего матча с «Арсеналом». «Канониры» побеждают – 1:0 Команда Эрика тен Хага за первую половину игры 37-го тура АПЛ пробила 8 раз. Попасть в створ ей не удалось. «Канониры» нанесли 5 ударов, из которых д …

Названа главная опасность средств для домашнего отбеливания зубов Избыток перекиси водорода в средствах для домашнего отбеливания зубов может привести к повреждению и истончению эмали, а также к раздражению слизисты …

Hisense представила звуковую систему домашнего кинотеатра HT SATURN Компания Hisense, один из мировых лидеров в области бытовой электроники... Сообщение Hisense представила звуковую систему домашнего кинотеатра HT SAT …

Кроос высказался после прощального домашнего матча за «Реал» Полузащитник мадридского «Реала» Тони Кроос провёл последнюю игру на «Сантьяго Бернабеу» перед завершением карьерыЧитать дальше → …

Как распознать домашнего тирана на первых свиданиях: 6 признаков абьюзера Самое страшное для женщины — связать свою жизнь с душегубом. Но выявить такого партнёра на первых порах отношений довольно сложно, поскольку в конфет …

Минпросвещения установило правила выполнения школьного домашнего задания Так, например, в первом классе школьники должны тратить на выполнение домашнего задания 1 час, во втором и третьем – 1,5 часа, а в четвёртом – 2 часа …

Стоматолог Мартынова порекомендовала выбирать мягкие зубные щётки Принято считать, что они подходят только тем, у кого чувствительные зубы или проблемы с дёснами. Остальным же лучше пользоваться щётками с жёсткой ще …

Стоматолог предупредил, почему опасно ходить со старыми коронками Срок службы зубных коронок зависит от ряда факторов и может составлять более 20 лет. Однако, важно периодически оценивать их состояние, поскольку исп …

Главный стоматолог Самарской области рассказал о профилактике кариеса Главный внештатный специалист по стоматологии регионального Минздрава Александр Нестеров уточнил, что заболевание может вызвать запах изо рта. Также …

Стоматолог раскрыла, какие продукты негативно влияют на прикус После шести месяцев следует отменить ночное кормление как грудью, так и из бутылочки с соской, так как ночью в организме не должно быть пищи. Исключи …

Сразу и не понять. Стоматолог перечислила незаметные патологии полости рта Заболевания полости рта обычно ассоциируются с кровоточивостью и болями. На деле же нередко зубные патологии развиваются незаметно. …

Съедает изнутри. Стоматолог перечислила признаки рака полости рта Рак полости рта пополняет череду онкозаболеваний. И пусть стоит не на первых местах, но вреда наносит не меньше. …

"Не стоит игнорировать": Стоматолог рассказала о причинах хруста в челюсти Хруст или щелчки в челюсти могут сигнализировать о заболеваниях или функциональных нарушениях в челюстно-лицевой системе. Об этом пишет газета "Вечер …

Стоматолог рассказала, почему вредно перекусывать после обеда По мнению стоматолога из США Элли Филлипс, перекусы в течение двух часов после обеда нарушают естественный процесс минерализации зубов слюной. Это, в …

Подогнулся. Стоматолог рассказала, как можно вывихнуть зуб твердой пищей Вывих бывает разным. Традиционно мы привыкли считать, что речь про руки/ноги или пальцы. На деле же вывихнуть можно и зуб. А к каким последствиям это …

В Назрани убит стоматолог, дело расследуют в Северной Осетии В Назрани найден мертвым 49-летний известный стоматолог Ахмед Дударов с признаками насильственной смерти. Предположительно, он был жестоко избит, соо …

Скрип зубов. Стоматолог Жук рассказал о рисках детского бруксизма Скрежет зубами - явление не такое редкое, как может показаться. Очень опасно, если скрипят ими дети. …

Стоматолог Сотникова: кокосовое масло не помогает отбеливать зубы Считается, что при полоскании рта маслом на него «налипает» налёт, а лауриновая кислота в составе продукта даёт бактерицидный эффект. Но на деле это …

Энрике высказался о Мбаппе после последнего домашнего матча француза за «ПСЖ» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о нападающем Килиане Мбаппе после матча 33-го тура чемпионата Франции с «Тулузой» (1:3). …

Штраф за сбыт спиртосодержащей продукции домашнего изготовления может вырасти до 50 тыс. руб. Сейчас продажу самогона часто квалифицируют по ст. 14.2 КоАП РФ, которая предусматривает штраф в сумме 1,5-2 тыс. руб. …

LG представляет домашнего робота LG CLOiD и новый бренд актуаторов на CES 2026 LG Electronics (LG) впервые представит публике домашнего робота с поддержкой искусственного интеллекта LG CLOiD на выставке CES 2026. CLOiD задуман д …

Доступ запрещен: почему нельзя пускать домашнего питомца на кровать 13:00, 12 июня 2024, автор: Майя Б.Доступ запрещен: почему нельзя пускать домашнего питомца на кроватьНесмотря на всю привлекательность совместного с …

Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год Здесь мы рассмотрим, как сравнить предложения от разных провайдеров, что конкретно заслуживает внимания при подборе, и какие секреты помогут заплатит …

«Пари НН» выпустил форму с цветами, посвящённую пострадавшим от домашнего насилия «Пари НН» сыграет со «Спартаком» в матче 27-го тура РПЛ в форме со специальным дизайном в поддержку женщин, пострадавших от домашнего насилия. …

Сборная Чехии стала победителем домашнего чемпионата мира по хоккею Сборная Чехии одержала победу над Швейцарией в финальном матче чемпионата мира по хоккею 2024 года — 2:0. …

Мосгорсуд принял решение о продлении домашнего ареста блогера Лерчек Московский городской суд продлил домашний арест блогерши Валерии Чекалиной (Лерчек) и ее бывшего супруга Артема до 25 января. Адвокаты Артема предлож …

Стало известно, от кого Лерчек забеременела во время домашнего ареста 33-летняя Лерчек (Валерия Чекалина), которая уже больше года находится под домашним арестом по делу о валютных махинациях на десятки миллионов рублей …

Адвокаты экс-замминистра обороны рассчитывают добиться для него домашнего ареста 8 мая в Мосгорсуде будет рассмотрена апелляционная жалоба на арест отстраненного от должности заместителя министра обороны Тимура Иванова, которого о …

Блейк Лайвли становится жертвой домашнего насилия в трейлере «Всё закончится на нас» Первый трейлер фильма «Всё закончится на нас» (It Ends with Us) представила 16 мая 2024 года кинокомпания Sony Pictures. Он является экранизацией... …

LG Electronics представит нового домашнего робота LG CLOiD на выставке CES 2026 LG CLOiD, позиционируемый как домашний помощник, воплощает в себе видение LG «Дом без забот, времяпрепровождение с пользой»» — будущее, где технологи …

Стали известны условия домашнего ареста для врачей из клиники Хайдарова Заведующий хирургическим отделением клиники звездного пластического хирурга Тимура Хайдарова "Ай Кью Пластик" Илья Елагин и его ассистент Тамерлан Ка …

Стоматолог Кантарчи: чистка зубов помогает предотвратить 50 тяжёлых болезней Все знают, что, если не чистить зубы, рано или поздно придётся лечить кариес. Но, оказывается, не только его. Если вы не уделяете внимание гигиене по …

Стоматолог Дахкильгов: удалять налёт с зубов нужно каждые 12 часов Это как раз подтверждает главное правило ухода за полостью рта — чистка важна 2 раза в день, утром и вечером. При этом, как оказалось, не только здор …

Стоматолог Лосев: если стоматит не проходит за 2 недели, это серьёзная проблема Заболевания полости рта могут стать бомбой замедленного действия. Всё может начаться с безобидных на первый взгляд симптомов вроде неприятного запаха …

Стоматолог рассказал, в какое время суток лучше чистить зубы Утренний уход за полостью рта должен происходить сразу после того, как человек проснулся. Такое мнение выразил врач-стоматолог общей практики, медици …

Курский блогер-стоматолог не смог вернуть у полиции свой Porsche за 24 млн Ленинский районный суд Курска отказал Алексею Сошникову в возврате его Cayenne, задержанного для проверки по базам «Интерпола» …

Стоматолог Антипенко: алкоголь в разы сокращает срок действия анестезии Доктор Алексей Антипенко подчеркнул, что употребление алкоголя перед или после стоматологических процедур запрещено. Алкоголь может негативно воздейс …

Стоматолог рассказала, как снизить риск развития кариеса у детей и взрослых Стоматолог-терапевт, детский стоматолог Людмила Шемякина назвала простой способ борьбы с кариесом. Она отметила, что это подойдёт и детям, и взрослым …

Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что …

Стоматолог Завалюк рассказал о последствиях нарушения прикуса во взрослом возрасте Стоматолог-хирург, имплантолог, главный врач стоматологического центра «Dentex» Александр Завалюк назвал последствия нарушения прикуса во взрослом во …

Стоматолог Фёдорова: обычно если ребёнок родился с зубами, это безопасно В норме первые зубы у малыша появляются на 5–7-й месяц. Если же они появились раньше или вообще с рождения, паниковать не стоит. Можно показать ребён …

52% респондентов поддерживают повышение штрафа за продажу спиртосодержащей продукции домашнего изготовления 23% считают, что это не та деятельность, за которую надо так строго наказывать, а 11% не видят необходимости в ужесточении санкций. …

Симулятор домашнего питомца тамагочи и шутер Quake попали во Всемирный зал славы Представители международного центра истории видеоигр при музее The Strong в Нью-Йорке добавили во Всемирный зал славы сразу несколько легендарных игр …

Билайн усилил сеть домашнего интернета и ТВ в 21 городе с помощью отечественного оборудования Билайн повысил пропускную способность сети ШПД для жителей 21 города России за счет модернизации оборудования BRAS*. Это ключевой элемент сети провай …

Зубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариеса Готовится из простых и доступных ингредиентов. Появились подозрения, что зубная эмаль уже не такая прочная? Не стоит дожидаться, пока появятся дыры. …

Слуцкий: в кабмин России направили проект, определяющий виды домашнего насилия В кабмин России на заключение направили законопроект, определяющий понятия видов домашнего насилия. …

«Пари НН» и Нижегородский женский кризисный центр помогут пострадавшим от домашнего насилия 5 мая футболисты «Пари НН» выйдут на поле перед стартом домашнего матча РПЛ со «Спартаком» в форме, расшитой подопечными Нижегородского женского криз …

Нойер завершит карьеру в сборной Германии после домашнего Евро-2024 Предстоящий чемпионат Европы – 2024 станет последним для Мануэля Нойера в футболке сборной ГерманииЧитать дальше → …

Генерала Ивана Попова прокуратура просит перевести из-под домашнего ареста в СИЗО Pixbay. Ужесточить меру пресечения обвиняемому в мошенничестве бывшему командующему 58-й армией генерал-майору Ивану Попову просит военная прокуратур …

Домашний киберпанк: Casio предлагает милого-робота под замену домашнего питомца Японская компания Casio вводит в продажу Moflin — очаровательного плюшевого робота с искусственным интеллектом, разработанного совместно со стартапом …

Стоматолог Обушенков: дискомфорт в районе зубов может быть связан со стрессом Бывает так, что зуб сильно не болит, но при этом всё равно доставляет беспокойство. Единого объяснения этому нет. Неприятные ощущения могут появиться …

Студент-стоматолог показал Сергею Кириенко уникальную «жидкую броню» для бойцов СВО Студент-стоматолог из Волгограда Дмитрий Беккер поразил посетителей грандиозной выставки-форума «Россия», которая развернулась на ВДНХ в Москве, свои …

Стоматолог Дахкильгов: дисфункция челюстного сустава может вызвать головную боль Щелчки в челюсти могут указывать на проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Если их не лечить, это может вызвать головокружение, головные …

Стоматолог рассказал, из чего состоят зубы и как их лучше всего защитить от разрушения Известно, что каждый пятый американец в возрасте 75 лет и старше живёт без зубов. Многие из нас могут даже не осознавать, что зубы в идеале должны с …

Главный стоматолог Пензы Елена Блащук рассказали о важности здоровых зубов Главный стоматолог Пензы Елена Блащук рассказали о важности здоровых зубов Кариес у детей до шести лет и поражение постоянных зубов у каждого второго …

«Типун тебе с языка»: Как убрать заразу не выходя из дома, рассказала стоматолог Простой пряный настой поможет после первого применения. Каждый сталкивался с проблемой ранки на кончике языка, которая приносит кучу неудобств. Хвалё …

Белгородский стоматолог рассказала, как состояние зубов влияет на общее здоровье человека С 17 по 23 марта в Белгородской области проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. …

Ненужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматолог Плохая доступность при чистке приведёт к кариесу и потере соседних зубов. Зубы мудрости больно растут у каждого и потом вечно болят. Если вовремя его …

Дом ему — тюрьма // Обвиняемого в судебной афере вернули в СИЗО за нарушение условий домашнего ареста Суд постановил вернуть в СИЗО бизнесмена Романа Бабояна. Представлявшийся родственником главы Башкирии Радия Хабирова и обвиняемый в мошенничестве на …

В 2021 и 2022 годах в России в результате домашнего насилия были убиты 895 женщин По данным Главного информационно-аналитического центра МВД, в 2021 и 2022 годах в России в результате семейно-бытового насилия были убиты 895 женщин. …

Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почт …

FDA одобрило первую вакцину против гриппа в форме назального спрея, в том числе для домашнего использования Впервые Управление по санитарному надзору за качеством продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило вакцину против гриппа в виде назального спрея для …

Девочка показала жест жертв домашнего насилия в шоу «Мужское/Женское». В выпуске её семья дерётся Зрители шоу «Мужское/Женское» заметили, как восьмилетняя героиня шоу показала на камеру международный жест жертв домашнего насилия, который …

Названы причины громоподобной боли в голове Громоподобная боль в голове может быть признаком разрыва аневризмы или гипертонии и требует обращения к врачу. Об этом сообщает Daily Mail. Громоподо …

Присядем – и на дорожку! Как избавиться от боли в пояснице Эта проблема знакома, наверное, каждому — вдруг начала ныть спина в районе поясницы. Тянет, болит — хочется поскорее лечь... Но так поступать не надо …

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет …

Раскрыты особенности головной боли из-за обезвоживания Головные боли из-за обезвоживания встречаются чаще, чем вы думаете. Они возникают обычно в жару и после окончания напряжённой тренировки.Существует д …

Перечислены причины боли в животе у детей Доктор Дэвид Зиринг, заместитель директора программы воспалительных заболеваний кишечника у детей в детском саду Cedars-Sinai Guerin в Лос-Анджелесе, …

Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли Причиной головных болей могут быть различные факторы, но чаще всего причиной становится недостаток витамина витамина B12. …

История пациентки. Как избавиться от геморроя и не мучиться от боли? Понять человека, страдающего от геморроя, может только тот, кто сам столкнулся с такой проблемой. Своим опытом боли и лечения поделилась одна из паци …

Врач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз …

"Боли роста" девочки оказались симптомом рака У 11-летней девочки, которую заверили, что у нее обычные "боли роста", обнаружили раковую опухоль размером 26 см. Об этом сообщает Daily Mail. Впервы …

Реабилитолог рассказал про 4 лучших упражнения при боли в коленях В век работы в офисах и развития информационных технологий мы совсем забываем о физкультуре и прогулках. Это буквально сказывается на нашем здоровье: …