Всегда в дефиците. Эксперт объяснил, кому витамин D надо пить круглый год

Кому опасно пить огуречный рассол?

Скоро лето, а значит, наступает время малосольных огурчиков и освежающего рассола. Кому не стоит налегать на солененькое? Разбираемся с экспертами. …

Врачи объяснили, кому следует пить рыбий жир

Рыбий жир, или добавки с омега-3 жирными кислотами, десятилетиями считаются универсальным средством "для сердца, мозга и настроения". Однако современ …

Стало известно, сколько воды человеку надо пить каждый день

Вода для организма человека жизненно необходима. Она играет важнейшую роль во многих процессах, поэтому каждый день нужно пить определённое количеств …

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

Эксперт рассказала какой кофе можно пить летом

Многие не могут представить своё утро без чашечки кофе. Полезен ли он и какими вариациями этого напитка можно себя побаловать летом, рассказала соосн …

Электрические пикапы: кому и зачем это надо?

На первый взгляд, новомодные бесшумные «траки» от штатовских марок — несусветная глупость и великая странность. Всё равно что винегрет из сверчков вм …

Эксперт Возжова: перед важными выступлениями не стоит пить кофе и чай

Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьё …

Врач объяснил, почему холодные напитки нельзя пить через соломинку

Бытует мнение, что холодное молоко может вызвать ангину и другие болезни горла. На самом деле возбудители заболевания с молоком вам не передадутся, н …

"Один заявил, что мне надо пить "Оземпик", а второй сказал, что я слишком худая". Дочь Риз Уизерспун высмеяла хейтеров, которые обсуждают её тело

Дочь Риз Уизерспун Ава Филипп, которую часто сравнивают с мамой из-за поразительного сходства, в новом видео в тиктоке высмеяла хейтеров, обсуждающих …

Прививка от клещевого энцефалита: кому надо ее ставить и когда это делать

По данным Роспотребнадзора, каждый год порядка 10 000 человек заражается энцефалитом, который переносится клещами. Учитывая серьезность этого заболев …

Самые шокирующие гипотезы — Раздел Украины: кому оно надо? (30.05.2024)

В этом выпуске: Венгрия заявила о планах забрать Закарпатье после падения режима Зеленского. Этим заявлением воодушевились поляки, которые не скрываю …

Володин: Мишустин предложил сделать вице-примьерами тех, кому не надо учиться

Премьер-министр России Михаил Мишустин предложил кандидатуры в новое правительство людей, которым не надо учиться. Об этом заявил спикер Государствен …

Эксперт рассказал, кому противопоказан бег

Сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами, а также патологии легких являются противопоказаниями к бегу. О …

Угаров: «Кому-то в «Зените» надо дать понять, что он здесь не такой ведущий футболист, как кажется»

Бывший полузащитник «Зенита» Денис Угаров высказался об ответном матче финала Пути РПЛ FONBET Кубка России между сине-бело-голубыми и ЦСКА. …

Тарханов: хочу, чтобы "Урал" остался в РПЛ. Игнашевича с "Балтикой" жалко, но кому-то надо вылетать

Российский тренер Александр Тарханов поддержал "Урал" в борьбе с "Балтикой" за сохранение прописки в РПЛ. …

Канарейкин: Гусеву надо попробовать заиграть в НХЛ, шанс есть всегда

Заслуженный тренер России Фёдор Канарейкин высказал мнение о попытках Никиты Гусева уехать играть в Национальную хоккейную лигу (НХЛ). …

Александр Мостовой – о Тюкавине: «Я всегда говорил, что надо пытаться уехать в Европу»

Александр Мостовой, в прошлом выступавший за «Сельту» и сборную России, высказался о будущем форварда «Динамо» Константина Тюкавина.Читать дальше → …

Эксперт рассказала, кому повысят пенсию в 2025 году

Эксперт по трудовому праву РАНХиГС Линда Рыжих рассказала РИА Новости, что работающих и неработающих пенсионеров в следующем году ждет повышение пенс …

Вратарь FN Лукич о своей паненке: «Я всегда всем говорил, что надо бить по центру»

Вратарь Fight Nights первым пошел бить в серии буллиталити в матче уайлд-кард за выход в четвертьфинал Winline Медиалиги против ФК «10» (1:1, 3:2 Б). …

Газзаев: «Надо бороться и в Кубке, и в РПЛ, это обязательно. Это всегда было в истории и традициях ЦСКА»

Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев поделился с «СЭ» мнением об амбициях армейцев в борьбе за победу в FONBET Кубке России. …

Роскомнадзор объяснил, кому запрещены звонки через Telegram и WhatsApp

Роскомнадзор частично ограничил звонки в Telegram и WhatsApp*, обвинив сервисы в игнорировании требований о борьбе с преступниками. …

Пить или не пить два литра воды в день

Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо …

Иванов о словах Игнашевича: «Позорное судейство? Когда команда проигрывает, всегда надо на кого-то свалить»

Президент «Урала» Григорий Иванов оценил высказывания главного тренера «Балтики» Сергея Игнашевича, раскритиковавшего работу судей в матче 27-го тура …

Михаил Анисин: «С Ротенберга надо брать пример: он всегда хочет быть первым во всем. Думаю, это девиз СКА»

– Игровую карьеру вы пока не закончили? – Никогда не говори никогда, но на данный период все мои мысли о тренерской работе и о команде «СКА-Юниор». В …

Эксперт Бизяев: смартфон всегда нужно носить в чехле Гарантия производителей на сложную технику составляет всего 2 года. Но менять гаджеты с такой периодичностью могут себе позволить далеко не все. Хоро …

Олег Матыцин: «Ряд людей высказывают мнение, что надо реформировать систему Минспорта. Я бы хотел напомнить, что реформы всегда очень болезненны» «Новый министр – человек тоже системный, прошедший школу Государственной думы, имеющий опыт регионального управления. Считаю важным продолжить работу …

Эксперт: Крым всегда был сакральной территорией для развития и ценностной основы общества Политолог, член Экспертного клуба "Дигория" Анастасия Слепова рассказала о важности Крыма в истории российского государства и его влияния формировани …

"Не надо иллюзий": Мединский объяснил, почему для Европы 9 Мая не праздник Практически все страны континентальной Европы напали на СССР в 1941 году, а теперь этими государствами управляют потомки нацистов, поэтому 9 мая, Ден …

"Не надо иллюзий": Мединский объяснил, почему для Европы 9 Мая — не праздник Практически все страны континентальной Европы напали на СССР в 1941 году, а теперь этими государствами управляют потомки нацистов, поэтому 9 Мая, Ден …

Зеленскому уже надо стараться сохранить жизнь, а не лицо — эксперт Глава киевского режима Владимир Зеленский доживает последние дни на своем посту в прямом и переносном смысле, не исключает политолог Юрий Светов. По …

Эксперт Хайцеэр: надо ограничить число самокатов и распространить на них ПДД Проблема электросамокатов на улицах российских городов усугубляется, поскольку их количество постоянно растёт. И ситуация в Санкт-Петербурге в этом с …

Вы всё время мыли окна неправильно: эксперт по клинингу рассказал, как надо Весной все хозяюшки начинают наводить порядок в своих домах и огородах, делать генеральную уборку. Сейчас девушки моют пол и окна так, как это делали …

Зеленскому надо, чтобы европейские коллеги вернули ему украинцев — эксперт Призыв главы киевского режима Владимира Зеленского к беженцам возвращаться восстанавливать Украину прокомментировал политолог Антон Хащенко. Он усомн …

В Молдавии амбиции властей выше общественных, надо что-то менять — эксперт Власти нельзя подрывать своими действиями основу государства и нужно понимать, что личные амбиции не должны быть выше интересов общества. Об этом на …

Муфтий объяснил, можно ли мусульманам есть куличи и почему не надо от них отказываться Мусульманам можно есть пасхальные куличи, если это угощение и при их изготовлении не использовались продукты, которые запрещены в пищу в исламе. Об э …

Юлиан объяснил, почему Баскову не надо было петь дуэтом с Милохиным Певец рассказал, что отказывается от предложений «спеть и походить по красным дорожкам с блогерами» ради популярности. …

Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из них лечат, а …

Чтобы «устаканить» жизнь в Молдавии, надо учиться дружить с Россией — эксперт Россия является непростым партнером, её интересы не всегда совпадают с позицией Молдавии, но с ней нужно вести диалог и иметь добрососедские отношени …

Один разрез. Врач объяснил, почему не надо бояться перелома шейки бедра Какие новинки используются в отечественном эндопротезировании, узнал aif.ru в день травмотолога, который отмечается 20 мая. …

«Надо исходить из реалий»: Путин объяснил возможное исключение «Талибана»* из списка террористов В России планируют снять с «Талибана»* статус запрещенной организации. Во время пресс-конференции по итогам государственного визита Влади …

Плющев объяснил, почему будет следить за ЧМ по хоккею: «Знать своих врагов надо» Экс главный тренер сборной России Владимир Плющев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, будет ли следить за чемпионатом мира по хоккею 2024 года. …

«Новости малого бизнеса»: Надо ограничивать не площадь квартир, а долю малометражек – эксперт Нормативное ограничения минимальной площади может повлиять на интерес покупателей-инвесторов, заявил «Новостям малого бизнеса» председатель петербург …

Эксперт: Западу надо идти на диалог с РФ, когда мир стоит на грани масштабного конфликта Страны Запада должны принять предложение президента России Владимира Путина о диалоге в ситуации, когда мир стоит на пороге третьей мировой войны. …

Эксперт объяснил причины стремительного роста ... График фьючерса на индекс RTS интервалами в 5 минут Так полагает эксперт БКС Экспресс Михаил Зельцер. "Индекс Мосбиржи с утра и до позднего вечера ср …

Эксперт объяснил отказ США продавать газ Европе США стремятся к тому, чтобы монополизировать газовый рынок Европы и использовать это как политический инструмент. К чему это приведет Европу и с каки …

Эксперт объяснил правила питьевого режима Это связано с тем, что у каждого своя индивидуальная потребность, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора Марина …

Эксперт объяснил феномен "русской весны" В день старта форума "История для будущего. Русская весна" политолог, член экспертного клуба "Дигория" Матвей Киселев объяснил, почему понятие "русск …

Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду Лучше придерживаться легкой пищи: нежирный творог, сыр, рыба, кролик, а также куриная и индюшачья грудка. Эти продукты поддерживают микробиом - целое …

Эксперт объяснил, чем выгоден вклад в юанях ###abc-test="news_digits2_inc021_page_core"###Доля валюты в средствах населения в банках снижается с 2022 года и на конец 2023 года составляла 8–9%. …

Эксперт объяснил рекордные продажи «АвтоВАЗа» в РФ Эксперт в автомобильной отрасли Иван Зенкевич объяснил рекордные продажи компании «АвтоВАЗ» в России ценой и ограниченным выбором автомобилей. …

Эксперт объяснил, как правильно чистить зубы кошке Многие уверены, что поддерживать гигиену полости рта нужно только людям. Но это не так. Чистку зубов необходимо проводить и животным, в том числе кош …

Эксперт объяснил рост цены на медь в мире На рост стоимости меди в мире повлияли увеличение спроса со стороны Китая и Индии, а также более быстрый переход к зеленой энергетике, считает руково …

Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес Более 50% взрослых в России страдают ожирением либо имеют лишний вес. Известно также, что из-за ожирения повышается вероятность развития сердечно-сос …

Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Те …

Эксперт объяснил, сможет ли Россия импортозаместить видеоигры Директор ИРИ рассказал о процессе импортозамещения производства компьютерных игр Россия только начинает путь к самостоятельному производству компьюте …

Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона Резервные копии, уверяет Петр Дзюба, выручат владельцев Apple и Android. Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона. Петр Дзюба уверя …

Эксперт объяснил, почему мошки так больно кусают От укусов мелких мошек возникают зуд, отёк, а иногда и сильные аллергические реакции. Но почему так происходит?Мошки семейства Simuliidae, или мошки …

Эксперт объяснил, почему в пассажирских самолётах нет парашютов По статистике, шанс погибнуть в авиакатастрофе намного ниже, чем в ДТП с наземным транспортом. Но если при крушении лайнера столько людей умирает, по …

Эксперт объяснил, как качество сна влияет на здоровье кожи Врач-дерматолог, косметолог Кнара Андрян объяснила, что самое важное в отдыхе - это его качество. Чтобы обеспечить выработку гормонов, нужно ложиться …

Эксперт объяснил китайское происхождение Volga, не понравившейся Мишустину На этой неделе премьер-министр России Михаил Мишустин увидел и остался недоволен обновленной «Волгой», презентованной в Нижнем Новгороде. Спустя неск …

ВСУ собираются драпать. Эксперт объяснил, почему разобрали ТЭС в Кураховке The Wall Street Journal сообщил, что Кураховскую ТЭС разобрали на запчасти «для ремонта других электростанций». ВСУ планируют отступление, объяснил э …

Эксперт объяснил, почему бензин АИ-92 опасен для двигателя автомобиля Экономия на бензине для автолюбителей может оказаться неоправданной. Моторист объяснил, что водителям не стоит переходить на АИ-92, так как это может …

Эксперт объяснил последствия использования Patriot над территорией России Разрешение использовать зенитные ракетные комплексы (ЗРК) Patriot над территорией России вряд ли несет угрозу для страны: эта система противовоздушно …

Из Петербурга исчезли утки: куда они делись, объяснил эксперт За разъяснениями Metro обратилось к кандидату биологических наук и и автору YouTube-канала "Каждой твари по паре" Павлу Глазкову. …

Эксперт объяснил, почему море может светиться ночью Свечение у моря возникает в результате множества химических реакций внутри живых организмов. При этом менее 20% энергии превращается в тепло.Специали …

Военный эксперт объяснил, какое значение имеет Волчанск для ВС РФ Наступление Вооруженных сил России в сторону города Волчанска отрежет Купянскую группировку украинских войск от Харькова. Об этом в беседе с Tsargrad …

Эксперт объяснил, какие обороты опасны для двигателя автомобиля Водителям не стоит беспокоиться за двигатели при высоких оборотах, заявил специалист, который занимается ремонтом моторов, сообщает naavtotrasse. "Пр …

Эксперт Иванов объяснил, как правильно соблюдать Апостольский пост Апостольский пост менее известен широкой публике, чем Великий, но он играет важную роль в жизни верующих, заявил эксперт. …

Эксперт объяснил, как меняется поведение попавшего в секту человека У попавшего в секту человека резко меняется характер, а в некоторых ситуациях он начинает вести себя странно и даже иррационально, рассказал исследов …

Эксперт объяснил запрет объявлений с формулировкой "только для славян" Вице-президент Российской гильдии риелторов Константин Апрелев в беседе с "Радио 1" прокомментировал решение Солнцевского районного суда Москвы о зап …

Охрана захромала. Эксперт объяснил, как обеспечить безопасность россиян Чтобы люди чувствовали себя в безопасности на массовых мероприятиях, при посещении торговых центров, необходимо внести изменения в стандарты охранной …

Эксперт объяснил, почему пиво в России становится всё дороже С начала 2024 года пиво в Петербурге подорожало на 5–6%, а в других регионах столкнулись с повышением его стоимости на 10–15%. Пивоваренные компании …

Эксперт Ходаренок объяснил, как Украина использует Польшу и Румынию для F-16 Переданные Киеву F-16, которые планируется базировать вне украинской территории, могут отправлять без вооружений с этих аэродромов, чтобы оснастить и …

Эксперт объяснил, как события в Южной Корее скажутся на России Введение военного положения в Южной Корее может оказать влияние на импорт товаров в Россию, однако последствия не будут критичными. Об этом рассказал …

Военный эксперт объяснил, кто и когда сможет свергнуть Зеленского Народ Украины не сможет восстать против Владимира Зеленского и свергнуть его. Такое мнение в беседе с "Радио 1" высказал военный блогер Алексей Живов …

«Многим не нравилось». Эксперт объяснил переименование ГИБДД обратно в ГАИ После переименования ГИБДД в ГАИ структура управления дорожного ведомства не изменится. Речь идет только о названии …

Военный эксперт объяснил необходимость проведения РФ учений с применением ЯО Планируемые Вооруженными силами России учения с применением нестратегического ядерного оружия являются ответом на враждебную риторику НАТО. Об этом в …

Эксперт объяснил резонансное заявление Саркози по конфликту на Украине Ведущий сотрудник Центра социальных проблем института Европы РАН Сергей Федоров в разговоре с Рамблером прокомментировал резонансное заявление экс-пр …

Эксперт объяснил, почему в современных армиях не носят сапоги Сейчас солдаты чаще всего вместо сапог носят ботинки. Но почему от традиционной обуви всё-таки решили отказаться?Сапоги хорошо защищают от повреждени …

Эксперт объяснил появление военных из России на базе США в Нигере США до последнего старались сохранить военное присутствие в Нигере, и властям в Ниамее пришлось начать размещение российского контингента до того, ка …

Эксперт объяснил, почему такси обычно жёлтого цвета Во многих странах такси красят в жёлтый цвет. Но почему именно в такой?В начале XX века в США открыл собственную компанию Джон Херц. Чтобы привлечь к …

Чем Google Fuchsia лучше новой ОС от Huawei, объяснил эксперт Китайцы презентовали Harmony OS и она не оправдала ожиданий. Для начала можно сказать следующее — Fuchsia работает, пусть и в какой-нибудь пре- …

Эксперт объяснил, что грозит Зеленскому и Порошенко после объявления их в розыск Владимир Зеленский и Пётр Порошенко после объявления их в розыск Министерством внутренних дел России рискуют стать законной военной целью ВС РФ. Об э …

«Эффект снежного кома»: эксперт объяснил, как накопить со «сложным процентом» Инвестирование со «сложным процентом» может помочь увеличить эффективность накоплений, при этом, несмотря на название, этот процесс легче, чем кажетс …

Эксперт объяснил, что будет с айфонами в России из-за нехватки деталей для Apple Айфоны собирают сотрудники китайской компании Foxconn — для этого там есть все необходимые мощности. …

Эксперт объяснил, стоит ли худеющим заменять хлебцами обычный хлеб Хлебцы часто называют полезными, низкокалорийными, витаминизированными и ставят в противовес обычному хлебу. О том, насколько эти изделия разные, рас …

Эксперт объяснил, что можно сделать, если у стиральной машины нет режима 30 °C Искусственные ткани рекомендуется стирать в специальном режиме при температуре не выше 30 градусов. Однако в последнее время производители стали отка …

Военный эксперт объяснил, зачем США проводить пуски ракет Minuteman Соединенные Штаты видят для себя выгоду в том, чтобы пугать союзников по НАТО и сеять в мире политическую неразбериху, используя для этого в том числ …

Эксперт объяснил, почему кошки пьют воду аккуратнее собак Собаки и кошки действительно пьют воду немного по-разному. Вот что показали научные работы.Согласно результатам одного исследования, у собак на проце …

Эксперт объяснил, для какой защиты в Москве отключают мобильную связь Одной из основных целей отключения мобильной связи в Москве может быть затруднение наведения вражеских дронов. Об этом «Газете. Ru» рассказал директо …

Военный эксперт объяснил, почему Запад поднимает градус эскалации Запад пытается в очередной раз поднять градус эскалации и запугать Россию. Об этом в интервью Tsargrad.tv заявил военный эксперт Алексей Леонков, ком …

Эксперт объяснил, почему внешность Анны Асти изменилась к худшему Поклонники активно обсуждают внешний вид певицы Анны Асти, которая недавно отметила свой день рождения. …

Фитнес-эксперт объяснил, как бороться с последствиями сидячей работы для здоровья Сидячий образ жизни (гиподинамия) может спровоцировать развитие неинфекционных заболеваний, привести к болям в суставах, варикозному расширению вен, …

Эксперт объяснил, как вернуть деньги за отменённый из-за ошибки в заграннике отпуск Обнаруженная таможенниками ошибка в загранпаспорте автоматически ставит крест на долгожданном путешествии, так как владельца документа попросту не вы …

Эксперт объяснил, как может работать новая ежегодная выплата родителям Для работающих родителей двух и более детей введут новую ежегодную выплату. Законопроект, разработанный Минтрудом, 29 мая одобрила правительственная …

Эксперт объяснил эффективность практики комплексного развития территорий в Москве Процесс комплексного развития территорий в столице позволяет начать строительство зданий, сооружений и иной инфраструктуры в короткие сроки, заявил н …

Эксперт Майоров объяснил преимущества ЕГЭ перед другими видами экзаменов Единый государственный экзамен (ЕГЭ) выравнивает возможности выпускников по всей стране. Благодаря ему, дети даже из самых далеких регионов, имеют вы …

Эксперт объяснил, какой водой нужно поливать комнатные растения Мало кто задумывается о том, какая именно вода нужна растениям в доме. А это играет довольно большую роль.Обычно растения любят мягкую воду, в которо …

Эксперт объяснил действие наркотика, который погубил Мэттью Перри В расследовании смерти американского актёра Мэттью Перри появилась новая деталь. Сейчас полиция Лос-Анджелеса разбирается, кто же мог поставить испол …

Эксперт объяснил, связан ли сбой в Telegram с кибератакой на сессию ПМЭФ Генеральный директор TelecomDaily Денис Кусков прокомментировал сбой в Telegram и выразил мнение по поводу возможной DDoS-атаки на пленарное заседани …

IT-эксперт объяснил, почему TikTok решил официально вернуться в Россию Создатели соцсети TikTok могут опасаться, что вскоре приложение перестанет нормально функционировать на Западе, и поэтому задумались о возвращении на …

Эксперт объяснил военные учения Китая вокруг острова Тайвань Военный эксперт Борис Юлин в разговоре с Рамблером прокомментировал военные учения Китая, которые проводятся возле острова Тайвань, а также высказалс …

Британский эксперт объяснил отказ стран от участия в саммите по Украине Разочарование в позиции главы киевского режима Владимира Зеленского и недоверие к нему являются основной причиной отказа стран от участия в саммите п …

Эксперт объяснил, что цвет мочи может сказать о здоровье человека Возможно, вы удивитесь, но моча человека может зелёный, розовый, красный, фиолетовый, оранжевый или синий цвет. И это может указывать на наличие опре …

Эксперт объяснил отказы стран от участия в швейцарском саммите по Украине Всё больше стран отказываются посетить саммит по Украине в Швейцарии, поскольку они разочаровываются в позиции украинского президента Владимира Зелен …

Кому из свердловских депутатов 2025 год принес успех, а кому неудачи: вспоминаем всех Для кого-то из свердловских депутатов 2025 год выдался удачным, принеся карьерный взлет или хорошую прибыль. Читать далее …

Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам новые перспективы, но воспользоваться удачей смогут не все. Это не ка …

Точный любовный гороскоп на май 2024 года: кому пора заводить роман, а кому — работать над отношениями Май 2024 года обещает быть захватывающим временем в сфере любви и отношений для всех знаков зодиака. Под влиянием различных планет и астрологических …

До Лондона за 5 минут: эксперт объяснил страх НАТО перед русским «Цирконом» Гиперзвуковые ракеты «Циркон» способны так быстро атаковать противника, что у него не будет времени даже на то, чтобы добежать до укрытия. …

“С пляжа - в больницу”: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах “С пляжа - в больницу”: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах С наступлением жаркой погоды многие жители России стремятся н …