Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья

Врач рассказал, чем жара опасна для здоровья

Жара может негативно сказываться на состоянии людей, в том числе повышать температуру тела, что грозит обезвоживанием и серьезными нарушениями работы …

Доцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолёте

Инцидент с турбулентностью «Сингапурских авиалиний», в результате которого один человек погиб, а остальные были госпитализированы, заставил многих из …

Врач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровья

Употребление масляной рыбы может повлиять на работу антикоагулянтов (разжижителей крови). Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на врача-гастроэ …

Врач рассказала, какая работа в огороде опасна для жизни

Работа в огороде вниз головой может повысить риск инсульта и сердечной недостаточности. Об этом "Известиям" рассказала невролог, научный сотрудник На …

Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья

Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава Ро …

Учёный объяснил, что такое пастеризация и как она делает молоко безопасным для здоровья

Недавние сообщения о том, что вирус птичьего гриппа H5N1 был обнаружен в коровьем молоке, заставили жителей США задуматься, безопасно ли пить вообще …

Беллингем рассказал, чем опасна «Боруссия»

Полузащитник мадридского «Реала» Джуд Беллингем высказался о сильных сторонах своей бывшей команды – дортмундской «Боруссии»Читать дальше → …

Эксперт РАН рассказал, чем опасна экстремальная магнитная буря

Магнитная буря ночью 11 мая достигла экстремального уровня мощности G5. Такой показатель был зафиксирован впервые с 2005 года. Космический шторм може …

Учёный рассказал о квантовой криптографии и её будущем

Открытие квантовой механики раскрыло новые возможности для коммуникации, обработки и защиты данных. Профессор Артур Экерт, основатель квантовой крипт …

Учёный Панов рассказал об опасности смарт-часов

Браслеты из силикона и резины, популярные для смарт-часов, могут вызывать аллергические реакции, такие как дерматит с покраснением, зудом, сыпью и от …

Учёный рассказал, действительно ли электроны живут вечно

«Стандартная модель» современной физики элементарных частиц включает в себя закон сохранения электрического заряда как энергии и массы. И если электр …

Учёный рассказал, как ваш зуд может заставить чесаться других людей

Если даже при просмотре поста о клопах или вшах в Интернете у вас возникает желание почесаться, вы не одиноки. С подобным сталкиваются многие люди, к …

Ученый Эйсмонт рассказал о радиосигналах кометы 3I/Atlas и их значении

Анализ радиосигналов, зафиксированных от кометы 3I/Atlas, предоставил решающие доказательства ее естественного рождения, включая характерные частоты …

РИАН: Ученый Ямпольский рассказал, чем грозит человечеству создание общего ИИ

Ученый предупредил о возможной угрозе, исходящей от создания общего искусственного интеллекта (ОИИ), который превосходит возможности человека во всех …

«Человек слова и дела»: ученый Сагалевич рассказал о работе с Чилингаровым

Депутат Госдумы, исследователь Арктики и Антарктики Артур Чилингаров был человеком слова и дела. Так его охарактеризовал друг и коллега, знаменитый и …

Учёный Александр Гинцбург рассказал о разработке центром Гамалеи вакцины от ВИЧ

Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург на первой министерск …

Ученый рассказал об ужасных последствиях для человеческого организма попадания в черную дыру

Что произойдет, если вы попадете в черную дыру? Ученый рассказал об ужасных последствиях для человеческого организма. …

Ученый вуза-резидента Межвузовского кампуса Уфы рассказал историю Монумента Дружбы

Накануне Дня России, 450-летия основания Уфимской крепости и 270-летия Салавата Юлаева, известный историк и учёный Уфимского университета науки и тех …

Учёный рассказал, в каких вещах и продуктах содержатся неразлагаемые химикаты и как их избежать

Некоторые самые инновационные повседневные вещи производятся с использованием химикатов, известных как пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС). По-д …

Ученый рассказал, может ли в России начаться эпидемия лихорадки Западного Нила

Эпидемия лихорадки Западного Нила в России невозможна, успокоил россиян в беседе с Lenta.Ru вирусолог, член-корреспондент РАН Петр Чумаков. Лихорадка …

Философ Дугин рассказал, какая мобилизация нужна России для победы в СВО

Для победы России в спецоперации нужна духовная мобилизация общества. Такое заявление сделал философ Александр Дугин, сообщает News.ru. "Мы попыталис …

Мэр Москвы рассказал, какая спецтехника обеспечивает работу столичного метро

Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале рассказал, какая спецтехника обеспечивает бесперебойную и безопасную работу столичного метрополитен …

Российский физик рассказал, какая страна первой освоит Луну

Освоение Луны будет зависеть от добычи энергии на ней. Государство, которое сможет обеспечить этот процесс, станет пионером в колонизации спутника Зе …

«В 2020 все под каре»: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию

Если волос ниже плеч – жди давление 160/120. Вызвать заболевание может безобидная, на первый взгляд, причёска. От длины волос напрямую зависит …

Аршавин рассказал, какая ошибка «Зенита» не позволила команде досрочно выиграть РПЛ Бывший футболист, а ныне заместитель генерального директора по спортивному развитию «Зенита» Андрей Аршавин прокомментировал результат сине-бело-голу …

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани …

Сенатор Карасин рассказал, какая проблема ждет Турцию при вступлении в БРИКС Членство Анкары в альянсе НАТО является серьезным фактором, который нельзя не учитывать. Об этом 5 июня рассказал «Парламентской газете» глава Комите …

Эксперт рассказал, какая технология значительно ускорит развитие квантовых компьютеров Директор Института физики и квантовой инженерии НИТУ МИСИС рассказал, как квантовая память поможет в развитии технологий Разработка квантовой памяти …

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт …

Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в Пензе Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеУже выделены средства для этой инициативы Во время празднования Дня России и Дня Пензы на …

Путин рассказал об отказе от очков и «чекапах» здоровья Президент РФ Владимир Путин рассказал, что впервые примерил очки после снижения зрения, но предпочитает обходиться без них и ежегодно проходит медици …

Агент Кузнецова рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Шуми Бабаев, агент нападающего СКА Евгения Кузнецова, заявил, что в состоянии здоровья хоккеиста есть улучшения. Подробнее… …

В Петербурге антициклон завершит осадки. Синоптик рассказал, какая погоду ожидается в городе 19 февраля Циклон над Северной столицей повысит атмосферное давление. Благодаря этому появятся прояснения в облаках, а осадки прекратятся. …

Форвард «Металлурга» рассказал, какая серия была самой сложной в Кубке Гагарина — 2024 23-летний нападающий «Металлурга» Дмитрий Силантьев ответил на вопрос о самой сложной серии в победном для «Магнитки» Кубке Гагарина — 2024. …

Сын Алибасова рассказал о состоянии здоровья отца после инсульта Продюсер Бари Алибасов хорошо себя чувствует после перенесенного инсульта, рассказал РБК его сын Бари Алибасов-младший. …

Профессор рассказал о негативных последствиях приема Омега-3 для здоровья Прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот может приводить к негативным последствиям для здоровья, в частности, к нарушению сердечного ритма и мерц …

Эксперт рассказал о рисках для здоровья добавок тестостерона для любителей спортзалов Стремление к рельефному телосложению заставляет некоторых посетителей тренажёрных залов экспериментировать с синтетическими стероидами. В частности, …

Умяров рассказал о состоянии своего здоровья после матча с «Краснодаром» Полузащитник «Спартака» Наиль Умяров рассказал о своем состоянии после того, как ему попали шипами в голову в матче 28-го тура РПЛ с «Краснодаром» (1 …

Ступени здоровья. Врач рассказал, кому противопоказана ходьба по лестнице Подниматься и спускаться по лестницам любят немногие, особенно если есть альтернатива в виде лифта или эскалатора. Однако, как отмечают медики, хожде …

Патрон и посуда: что нашли археологи в «Дворянском гнезде» Обнародован акт экспертизы результатов археологической разведки. Фото: vk.com/parakhin_yuri Областные власти обнародовали заключение государственной …

Виктор Зобнев рассказал об опыте предприятий Алтая по сбережению здоровья работников 23 мая в Совете Федерации прошел первый Всероссийский телемарафон "Марафон здоровья #ВМЕСТЕЗДОРОВО". Участие в онлайн-режиме приняли 10 регионов Росс …

Агент Мантуана рассказал о состоянии здоровья футболиста, пропустившего матч с ЦСКА Футбольный агент Луис Фернандо Гарсия, представляющий интересы полузащитника «Зенита» Густаво Мантуана, рассказал, что бразилец пропустил ответный фи …

Лучшая посуда для воды: пластиковых чайников нужно избегать Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала, в каком чайнике лучше всего кипятить воду, пишет NEWS.ru. Безопасность воды зависит …

Одежда, посуда, мебель. В России выросла продажа советских вещей Рост продаж советских вещей в апреле зафиксировали на сайте бесплатных объявлений "Авито", 8 мая рассказали в пресс-службе компании. …

Эксперт объяснил, почему в микроволновке посуда может греться быстрее пищи Всем, у кого есть микроволновка, известно, что ставить в неё можно далеко не всю посуду. Иначе при нагреве возникнут треск, искры или прибор сломаетс …

Мужчину нашли под окнами 10-этажки в деревне Старая, рядом лежали стекло и посуда из духовки От многоэтажки во Всеволожском районе забрали мужчину с травмами, характерными для падения с высоты. Он скончался по дороге в больницу. Перед происше …

Гиподинамия: чем она опасна и как с ней справиться Чем грозит снижение физической активности людям разных возрастов и как вернуть движение в повседневную жизнь, рассказывает врач по спортивной медицин …

Чем опасна уборка без перчаток Использование резиновых перчаток при уборке дома крайне важно для защиты кожи рук. Об этом рассказала дерматолог Дарья АнтоноваЧитать далее …

Гемолитический стрептококк: что за болезнь и чем она опасна В Японии рекордными темпами растет число случаев заражения гемолитическим стрептококком, который приводит к некрозу конечностей и полиорганной недост …

Чем опасна аллергия на тополиный пух и как с ней справиться Тополиный пух собирает другие аллергены, являясь транспортом для пыльцы растений и плесневых спор, а его маленький размер и текстура позволяет легко …

В ЦБ рассказали, чем может быть опасна рассрочка Благодаря рассрочке, оформляемой в магазинах на товар или услугу, россияне могут получить необходимый товар или услугу немедленно, даже если на момен …

Аллергия и дерматит: врачи рассказали, чем опасна синтетика Не секрет, что синтетика стоит дешевле, чем, например, лен или хлопок. Следовательно, ее покупка в разы выгоднее для кошелька. Однако эксперты выделя …

Вредит глазам и дыхательным путям: чем опасна пыль По словам эксперта, крупные остатки подобных соединений попадают в верхние дыхательные пути и носоглотку, но не доходят до легочной ткани. - При убор …

Врач рассказала, чем опасна «потухшая» зубная боль Стоматолог Лилия Кузьменкова объяснила в чем опасность зубной боли, которая в какой-то момент прошла самостоятельно. Она уверена, что откладывать пох …

Хакими: «Тренер всю неделю говорил нам, чем опасна «Боруссия» Правый защитник «ПСЖ» Ашраф Хакими сожалеет об упущенных шансах в матче полуфинала Лиги чемпионов против дортмундской «Боруссии» (0:1)Читать дальше → …

Что известно о болезни Лайма, насколько она опасна и как ею заражаются В России десятки человек ежегодно заражаются болезнью Лайма. Например, в этом году к 11 сентября в Орловской области от клещей пострадали 2 819 челов …

В мире распространяется оспа обезьян. Насколько она опасна? На этой неделе в Европе выявили более 100 случаев заболевания оспой обезьян. Борьбу с натуральной оспой в ХХ веке можно сравнить с остросюжетным трил …

«Выбрасывается в кровь»: чем опасна для человека «плотоядная болезнь» из Японии В Японии фиксируют рекордные темпы заражения редкой и опасной бактериальной инфекцией, которая вызывает отказ органов и некроз тканей. Причем она мож …

Россиянам рассказали, чем опасна схема с кодами из смс якобы для доставки Опрошенные RT специалисты объяснили, каким образом мошенники могут попытаться обмануть граждан, запросив код из смс-сообщения якобы для оформления до …

«Токсичные элементы и металлы»: чем опасна ржавая вода из крана Регулярное употребление ржавой воды из крана может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач …

«От ультразвука одна польза». Как работает и чем опасна акустическая пушка Власть и оппозиция в Сербии спорят, применялся ли давящий звук на акции протеста. 47news спросил эксперта, в чем опасность. …

Врач объяснила, чем майская клубника может быть опасна для организма Врач-диетолог и нутрициолог Полина Журавлёва предупредила, что в мае к клубнике следует относиться с некоторой настороженностью.Эксперт отметила, что …

Чем опасна жара и как обезопасить себя и близких. Советы врачей, Роспотребнадзора и МЧС В Екатеринбург пришла летняя жара и задержится у нас до конца недели. Специалисты назвали лучшие способы, чтобы пережить непривычное тепло без послед …

Кремль: эскалация напряженности в мире опасна в том числе и в ядерной сфере Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что эскалация напряженности в мире потенциально опасна в том числе и в ядерной сфере Об этом …

Не вооружена, но опасна: на что способны свекрови и как не стать их жертвами — инструкция к выживанию Помните, как героиня Дженнифер Лопес в любимой многими голливудской комедии воевала с будущей свекровью? Та кормила невестку арахисовой пастой, на ко …

Уродство и больные кости: почему передозировка витамина D опасна беременным Чрезмерное употребление витамина D беременными и кормящими матерями может спровоцировать уродство плода болезни костей у младенца. Об этом рассказала …

Несмотря на пользу груши, она опасна нарушением пищеварения и вызывает запоры Эксперт Татьяна Алексеева перечислила NEWS.ru негативные последствия от злоупотребления груш. Если продукт употреблять часто, это может привести к на …

В Кремле предупредили, что эскалация напряженности в мире опасна и требует диалога Эскалация напряженности в мире представляет угрозу и в ядерной сфере. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. …

По приступам удушья можно определить аритмию: болезнь опасна инсультом и инфарктом Доктор медицинских наук Алексей Созыкин рассказал, по каким признаком россияне могут заподозрить у себя мерцательную аритмию или фибрилляцию предсерд …

Астрономы подтвердили, что сейчас наиболее опасна для Земли область Солнца 4197 Специалисты из Института космических исследований (ИКИ) РАН (Лаборатория солнечной астрономии (XRAS) сообщили в своём Telegram-канале, что в ночь на …

Курганский эпидемиолог раскрыла, чем опасна вода в колодцах после паводка. Видео После наводнения важно провести дезинфекцию колодцев, поскольку вода может содержать опасные бактерии, вызывающие кишечные инфекции. Об этом рассказа …

Невыносимые муки детской болезни: ветрянка после 30 оказалась опасна для жизни Да, взрослые тоже болеют этой, казалось бы, детской болячкой. И, как выяснилось, таких взрослых много. Стоит ли взрослому ждать, когда болезнь отступ …

Горячо и с языком поцеловала при всех: Психолог объяснил, чем опасна тяга Бузовой к бывшим В последней вышедшей серии шоу "Сокровища императора" произошло невозможное — воссоединилась пара Бузовой и Давы. По крайней мере, так считают зрител …

Не один конъюнктивит: морская или речная вода опасна воспалением соединительной оболочки глаза Профессор Дмитрий Березовский проинформировал, какую первую помощью можно оказаться человеку, которому в глаза попала речная или морская вода. В этом …

Учёные объяснили, почему озоновая дыра вновь сейчас опасна для жизни людей Без озонового слоя не будет жизни на Земле. Стратосферный слой газа поглощает самые мощные ультрафиолетовые лучи и предотвращает гибель живых существ …

Чревато эрозиями в желудке: Life.ru узнал у врача, для кого опасна вода с лимоном по утрам Ставший популярным у лайфстайл-блогеров рецепт воды с лимонным соком по утрам оказался не таким полезным для здоровья, а в некоторых случаях даже опа …

Ученый прокомментировал вспышку на Солнце Руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев рассказал РИА Новости, что на Солнце произошла вспышка среднего балла. По словам …

Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера мо …

Ученый предложил укоротить сутки на Земле Уникальная возможность скорректировать стрелки на циферблате, потому что сейчас сделать это можно по эталонным атомным часам, которые задают правильн …

Еще один сибирский ученый приговорен за госизмену Московский городской суд назначил 15 лет колонии строгого режима ученому-физику, директору Института теоретической и прикладной механики имени С.А. Х …

Ученый-византист Николай Барабанов умер в Волгограде Известный ученый-византист Николай Барабанов скончался в Волгограде, сообщает Волгоградская Епархия. Специалист преподавал студентам ВолГУ и Царицынс …

Учёный объяснил, почему так сложно предсказывать погоду Завтра будет дождливо или солнечно? Сейчас прогнозы погоды стали ещё точнее, чем раньше. Тем не менее не всегда они сбываются. И вот с чем это связан …

Ученый оценил риск возникновения торнадо в Москве На фоне глобального потепления в Москве вырос риск возникновения торнадо. Об этом «Известиям» 10 июня рассказала ведущий научный сотрудник Института …

СБУ убиты учёный Шатский, генерал Кириллов... Кто следующий? Любая операция украинских спецслужб осуществляется с согласованием кураторов из ЦРУ. Теракт против генерала Кириллова требует адекватной реакции от Р …

Молодой ученый из Уфы Розалия Юсупова: от нанотехнологий к звездам Ученые и индустриальные партнеры Евразийского НОЦ прошли стажировку в Курчатовском институте, и это первая совместная программа для представителей на …

Учёный Богачёв: сейчас год высокой активности Солнца Руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв в беседе с RT заявил, что солнечные частицы, вырвавшиеся из звезды ночью, не пре …

Учёный предупредил о предстоящем пике магнитной бури Основные выброшенные Солнцем массы ещё не достигли Земли, а потому пик текущей магнитной бури ожидается лишь в середине дня 11 мая. Соответствующий п …

Российский учёный усомнился в обитаемости свежеоткрытой планеты Директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович выразил сомнения в возможности жизни на экзопланете в системе Gliese 12 в созвезд …

Кот ученый: в краеведческом музее появился пушистый сотрудник Симпатичного кота по кличке Бакс не только по-настоящему трудоустроили в краеведческий музей, но и выдали удостоверение. При этом он единственный офи …

Ученый сообщил об усилении магнитной бури на Земле Вечером 11 мая магнитная буря, ослабевшая днем, усилилась, сообщает руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев. По его слов …

«Сегодня психиатрия сильно изменилась, многие болезни можно лечить амбулаторно» // Чем опасна депрессия и другие психические расстройства Каждый седьмой человек в мире хотя бы раз в жизни болеет депрессией. Довольно часто депрессию не распознают, и это приводит к тяжелым последствиям вп …

Австралийский учёный утверждает, что разгадал загадку Бермудского треугольника Австралийский учёный Карл Крушельницкий заявил, что раскрыл тайну Бермудского треугольника. Об этом сообщает издание Popular Mechanics. …

Умер вице-чемпион Олимпиады и ученый Евгений Браго В возрасте 95 лет умер серебряный призер Олимпийских игр 1952 года в академической гребле Евгений Браго …

Всех переживут! Ученый объяснил, как спасти пионы от холода В середине мая в Москве зацвели первые пионы. И в то же время на столицу обрушилась непогода. Москвичи волнуются, что нежные бутоны могут завянуть. Т …

Учёный Андрюхова: в грозу в электросамокат может ударить молния Особенно опасно кататься в равнинных местах, потому что вероятность удара в человека повышается. Также производители электросамокатов не советуют кат …

Ученый-полярник и дважды Герой: чем запомнился Артур Чилингаров Скончался известный полярник, географ и общественный деятель Артур Чилингаров. На момент смерти ему было 84 года. Об этом сообщил председатель ГД РФ …

Учёный Чашей: активность Солнца не влияет на интенсивность УФ-излучения Доктор физико-математических наук Игорь Чашей рассказал, что каждые 11 лет Солнце проходит свои циклы активности, при этом с ростом этой активности и …

Учёный объяснил, почему с возрастом нам становится тяжелее вставать Со временем мы становимся менее гибкими. Существует даже специальный тест, позволяющий проверить у пожилых физические функции. Он состоит в оценке сп …

Учёный Иллариошкин: увлечение нейросетями бьёт по когнитивному здоровью Активная умственная деятельность оказывает защитное воздействие на мозг, снижая риск развития болезней Альцгеймера, заявил академик. …

Ученый Аверьянов: названы главные угрозы существования человечества Ученый Александр Аверьянов раскрыл потенциальные причины, которые могут привести к исчезновению человечества. Согласно его исследованиям, существован …

В Киеве во время испытаний умер ученый, разрабатывающий оружие для ВСУ Украинский ученый-радиофизик, капитан Владимир Ракша, занимавшийся разработкой вооружений для боевиков ВСУ, скончался в Киеве при невыясненных обстоя …

Учёный оценил шансы существования жизни и интеллекта во Вселенной Вероятность гипотезы существования иных цивилизаций 50 на 50, говорит доктор Дэвид Киппинг. В новом исследовании, опубликованном в «Слушаниях Н …

Россияне рассказали, с кем чаще всего ассоциируют слово "ученый" Когда россияне слышат слово "ученый", то чаще всего представляют образ Дмитрия Менделеева. На втором месте - Альберт Эйнштейн. Следом идет Михаил Лом …

Ученый-химик предупредил о самых опасных дачных удобрениях Удобрение почвы — процесс, которого не избежать ни одному дачнику, желающему получить достойный урожай. Современная промышленность предлагает целый с …

Курский учёный установил указатель на Курск на мысе Челюскин На самой северной оконечности Евразии, на мысе Челюскин, теперь можно увидеть указатель, направленный в сторону Курска. Этот знак установил Анатолий …

Ушел из жизни известный ученый-кавказовед Владимир Кузнецов На 97 году жизни скончался известный учёный-кавказовед страны, доктор исторических наук Владимир Кузнецов. …

Учёный сравнил последствия землетрясения на Камчатке с катастрофой в Помпеях Последствия недавнего землетрясения на Камчатке могут оказать значительное влияние на изменение береговой линии региона. Об этом сообщил один из веду …

Канадский ученый заявил, что ему запретили исследовать загадочное заболевание Один из ведущих ученых Канады Майкл Култхарт заявил, что ему запретили исследовать загадочное заболевание головного мозга в провинции Нью-Брансуик. О …

Учёный-биолог назвал возможные последствия ядерного апокалипсиса Человечество испытало множество ядерных катастроф, включая Хиросиму, Нагасаки, Чернобыль и Фукусиму, которые подчеркнули хрупкость нашей планеты. Уче …

Российский учёный предложил запустить спутник для прогноза магнитных бурь Эксперт предложил запустить на орбиту Земли коронограф для отслеживания облаков солнечной плазмы Запуск коронографа на орбиту Земли поможет улучшить …