Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости

Врач рассказал, как похудеть в талии

Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …

Названа диета, помогающая похудеть в талии

Исследователи из Королевского колледжа Лондона разработали диету, помогающую избавиться от жировых отложений в области живота. Она предполагает огран …

Врач рассказал, какие продукты мешают похудеть

Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения …

«В 2020 все под каре»: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию

Если волос ниже плеч – жди давление 160/120. Вызвать заболевание может безобидная, на первый взгляд, причёска. От длины волос напрямую зависит …

Российские ученые рассказали, какая пища улучшает настроение пожилых

Люди в возрасте от 50 до 90 лет, получающие достаточно мелатонина из пищи, сообщают о большем удовлетворении жизнью и лучшем эмоциональном фоне. Об э …

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника

По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч …

Врач назвал лучшую диету для уменьшения талии

Диетолог Майкл Мосли посоветовал высокобелковую диету для похудения в области талии и укрепления мышц и костей. Сам специалист придерживается данного …

Медсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудеть

В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защити …

Распространённая специя, которая есть у каждого на кухне, помогает похудеть

Учёные из Института наук о жизни Мичиганского университета продемонстрировали, как обычная специя способствует эффективному сжиганию жира. …

Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка

Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …

Красноярская врач-хирург получила перелом 7 ребер и кости таза при катании на сноуборде

В Красноярской краевой клинической больнице рассказали о том, какими последствиями обернулось неудачное катание на сноуборде их коллеги. …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Невилл рассказал, какие позиции необходимо укрепить «Челси»

Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Гари Невилл рассказал, чего ждет от летней трансферной кампании «Челси». …

Галустян рассказал, как ему удалось основательно похудеть

Михаил Галустян всерьез занялся своим преображением. При невысоком росте в 163 сантиметра он совсем недавно весил 80 килограммов. Теперь же его вес с …

Врач рассказала, какая рыба защитит от рака

Маленькая морская рыбка мойва может защитить от рака благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Фр …

Агент Сафонов рассказал, какие позиции нужно укрепить «Динамо»

Футбольный агент Алексей Сафонов поделился комментарием о том, на какие позиции «Динамо» нужно искать новых игроковЧитать дальше → …

Врач рассказала, какая работа в огороде опасна для жизни

Работа в огороде вниз головой может повысить риск инсульта и сердечной недостаточности. Об этом "Известиям" рассказала невролог, научный сотрудник На …

Врач Павлова: интенсивный бег помогает избавиться от запора

После пробежки усиливаются сокращения кишечника, благодаря чему облегчается выталкивание и прохождение каловых масс. Если бег вас не устраивает, то п …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Кости можно будет вырастить. Травмотолог рассказал о высоких технологиях

Благодаря высоким технологиям, применяемым в травматологии, можно не переживать, удастся ли восстановиться после перелома. …

Врач Мазалова: при детских кошмарах помогает запланированное пробуждение

Ребёнок просыпается в ужасе и рассказывает родителям, какой страшный сон ему приснился. Знакомо? Если это единичный эпизод, можно просто успокоить ма …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

Врач объяснил, почему некоторым при депрессии психотерапия помогает больше, чем лекарства

Многие люди, страдающие депрессией, отмечают, что из-за этих таблеток они чувствуют себя «зомби», «мёртвыми внутри». Некоторые же пациенты считают, ч …

Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во вр …

Российский физик рассказал, какая страна первой освоит Луну Освоение Луны будет зависеть от добычи энергии на ней. Государство, которое сможет обеспечить этот процесс, станет пионером в колонизации спутника Зе …

Философ Дугин рассказал, какая мобилизация нужна России для победы в СВО Для победы России в спецоперации нужна духовная мобилизация общества. Такое заявление сделал философ Александр Дугин, сообщает News.ru. "Мы попыталис …

Мэр Москвы рассказал, какая спецтехника обеспечивает работу столичного метро Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале рассказал, какая спецтехника обеспечивает бесперебойную и безопасную работу столичного метрополитен …

Сергей Собянин рассказал, как цифровизация помогает московским библиотекам Благодаря цифровизации у московских библиотек появился ряд новых возможностей. Об этом в своем Telegram-канале сообщил мэр столицы Сергей Собянин.«За …

Сенатор Карасин рассказал, какая проблема ждет Турцию при вступлении в БРИКС Членство Анкары в альянсе НАТО является серьезным фактором, который нельзя не учитывать. Об этом 5 июня рассказал «Парламентской газете» глава Комите …

Аршавин рассказал, какая ошибка «Зенита» не позволила команде досрочно выиграть РПЛ Бывший футболист, а ныне заместитель генерального директора по спортивному развитию «Зенита» Андрей Аршавин прокомментировал результат сине-бело-голу …

Эксперт рассказал, какая технология значительно ускорит развитие квантовых компьютеров Директор Института физики и квантовой инженерии НИТУ МИСИС рассказал, как квантовая память поможет в развитии технологий Разработка квантовой памяти …

Собянин рассказал, как портал «Малый бизнес Москвы» помогает предпринимателям На портале представлено свыше 35 онлайн-сервисов. Среди самых востребованных — «Проверка контрагентов» и «Законодательный бизнес-дайджест». …

Форвард «Металлурга» рассказал, какая серия была самой сложной в Кубке Гагарина — 2024 23-летний нападающий «Металлурга» Дмитрий Силантьев ответил на вопрос о самой сложной серии в победном для «Магнитки» Кубке Гагарина — 2024. …

В Петербурге антициклон завершит осадки. Синоптик рассказал, какая погоду ожидается в городе 19 февраля Циклон над Северной столицей повысит атмосферное давление. Благодаря этому появятся прояснения в облаках, а осадки прекратятся. …

Брянский актёр Шагин рассказал Первому каналу, как помогает военнослужащим в зоне СВО Брянский актёр Антон Шагин в передаче «Человек и закон» на Первом канале рассказал, как помогает российским военнослужащим в зоне СВО. Артист регуляр …

Врач рассказал об опасности загара В погоне за загаром можно получить проблемы со здоровьем. Такое мнение врач-невролог Павел Хорошев высказал в среду, 29 мая. …

Врач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е …

Врач рассказал о необычных симптомах инсульта Симптомы инсульта (острого нарушения кровоснабжения мозга) зависят от того, какая зона органа пострадала. Например, при поражении базилярной артерии …

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до …

Врач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер …

Врач «Пари НН» рассказал о восстановлении Марадишвили Врач «Пари Нижний Новгород» Самвел Аллахвердян раскрыл детали восстановления хавбека команды Константина Марадишвили.Читать дальше → …

Врач рассказал, чем жара опасна для здоровья Жара может негативно сказываться на состоянии людей, в том числе повышать температуру тела, что грозит обезвоживанием и серьезными нарушениями работы …

Врач рассказал, как оградить ребенка от ротавируса Ротавирус — одно из самых распространенных инфекционных заболеваний у детей. О том, как оно протекает, какие может иметь последствия и в каких ситуац …

Врач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека …

Врач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати …

Врач рассказал, как быстро заснуть в жару Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена …

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет …

Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии По словам специалиста, нужно срочно обращаться к медикам, если тонометр показывает 140 на 90 мм ртутного столба: - Это артериальная гипертензия - фак …

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет.Апноэ во сне означа …

Татьяна Буланова поделилась секретом узкой талии Татьяна Буланова рассказала, как на протяжении многих лет ей удается поддерживать хорошую физическую форму. По словам артистки, узкая... …

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм! …

Врач рассказал, как избежать последствий магнитной бури Чтобы безболезненно пережить магнитные бури, нужно снизить физическую нагрузку, правильно питаться и следить за артериальным и кровяным давлением. Пр …

Врач рассказал, что делать при супервысоком атмосферном давлении Супервысокое атмосферное давление может стать причиной ухудшения самочувствия, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Кардиолог и врач функ …

Врач рассказал о безопасных правилах работы на огороде Врач Тяжельников рассказал, как поработать на огороде без вреда для спины или мышц. Особое внимание организму нужно уделять тем людям, которые уже им …

Врач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме …

Врач рассказал, как понять, что у ребенка проблемы с гормонами Эндокринная система отвечает за обмен веществ в организме, а у детей она также обеспечивает строительные процессы. Когда она вырабатывает недостаточн …

Врач рассказал об опасности «умных» ушных палочек Использование «умной» ушной палочки может привести к травме барабанной перепонки и бактериальному заражению. …

Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …

Врач рассказал, кому нельзя пользоваться лестницами Здоровым людям полезны и спуск, и подъем по лестнице. Однако они противопоказаны при тяжелых болезнях суставов, травмах связок и стенокардии, а также …

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт …

Врач рассказал, стоит ли запрещать детям сладости Каждый человек нуждается в углеводах как в основном источнике энергии. Они важны для физической активности и умственной работы, особенно глюкоза, нео …

Челябинский врач рассказал, как распознать рак толстой кишки Главврач челябинской городской клинической больницы № 1 Дмитрий Тарасов рассказал, как распознать симптомы рака толстой кишки. Соответствующий пост Т …

Мгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетики Мнения насчет эффективности энергетиков разделились. Одни верят, что даже небольшая баночка способна зарядить силами для совершения новых дел, а друг …

Врач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р …

Врач рассказал о симптомах рака щитовидной железы Боли и уплотнения в области шеи, осиплость голоса и проблемы с глотанием могут быть признаком рака щитовидной железы. Об этом врач-онколог Самарского …

Врач рассказал, можно ли научиться не чувствовать боль Человек может заставить себя не чувствовать боль, однако организм все равно на нее будет реагировать, об этом "Газете.Ru" рассказал заведующий отделе …

Врач рассказал, сколько шашлыка можно съедать за раз Чтобы избежать изжоги и другого дискомфорта в ЖКТ, можно съесть не более 200-250 граммов шашлыка за раз. Об этом "МК в Туле" рассказал врач-токсиколо …

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, ж …

Врач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз …

Главный врач ЦСКА рассказал о состоянии Торопа Эдуард Безуглов, главный врач «армейского» клуба, рассказал, в каком состоянии сейчас находится вратарь команды Владислав Тороп.Читать дальше → …

Врач рассказал, о чем говорит нехватка воздуха в покое Опасная для жизни легочная гипертензия приводит к появлению одышки сначала при физических нагрузках, а затем и в покое. Об этом "Известиям" рассказал …

Врач рассказал, как клещи выбирают жертв для укуса Никаких групп риска относительно укусов клещей не существует. Насекомые выбирают свою жертву спонтанно. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщил врач-имм …

Врач рассказал, почему не проводится реакция Вассермана Реакцию Вассермана для выявления возбудителя сифилиса в России не проводят, так как она обладает недостаточной специфичностью и чувствительностью, а …

Врач рассказал, как связана боль в суставах с печенью Боль в суставах и нарушение их подвижности могут указывать на нарушение функции печени, рассказал "Газете.Ru" остеопат, мануальный терапевт Андрей Га …

Врач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако …

Врач рассказал, как определить обезвоживание у человека за секунду Врач из Англии рассказал, как за секунду определить у человека обезвоживание, пишет Independent. По словам медика, для этого достаточно посмотреть на …

Врач рассказал о первой помощи при травмах на электросамокатах С началом теплых весенних дней многие дети начинают кататься на электросамокатах. К каким последствиям это может привести и какую помощь оказать ребе …

Врач рассказал, как обнаружить у себя рак по результатам крови Повышенный уровень лейкоцитов в крови может быть признаком рака и других серьезных заболеваний. Об этом рассказал терапевт Центра молекулярной диагно …

Врач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого …

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способно …

Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра …

Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников После праздников у многих людей сбит режим сна. Чтобы его восстановить, важно соблюдать несколько правил. В том числе необходимо засыпать при правиль …

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа …

Врач рассказал, как определить болезни печени по пупку Голова Медузы - расширенные извитые вены вокруг пупка, может указывать на повышенное давление в печеночной воротной вене из-за цирроза. Об этом The C …

Врач рассказал, как избавиться от вздутия живота без лекарств Отказ от курения, энергичные физические упражнения, качественный сон и исключение из рациона некоторых категорий продуктов (в числе которых молоко и …

Врач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя …

Врач рассказал о самом опасном зимнем развлечении Наибольшую опасность представляют травмы, возникающие при катании на снегоходах, сообщил РИА Новости ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин. - Зима - эт …

Врач рассказал, как прикус влияет на искривление тела Искривление прикуса неизбежно отражается на состоянии спины, рассказал "Газете.Ru" стоматолог-терапевт, хирург клиники "Будь Здоров" Алексей Глуходед …

Пиво негативно влияет на мужское либидо, рассказал врач Пиво при чрезмерно частом употреблении может привести к проблемам с эрекцией, снижению либидо и ухудшению спермогенеза. Об этом "Газете.Ru" рассказал …

Как избежать заболеваний эндокринной системы рассказал врач-эндокринолог из ЕАО Неделю с 20 по 26 мая 2024 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня …

Врач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыре Эксклюзив15:14, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыреДля профилактики образования камней …

Заплыло. Врач рассказал, как из-за сладкого появляются отеки под глазами Мешки под глазами и даже легкая припухлость способны существенно испортить настроение человеку. Кроме того, они могут сигнализировать и о серьезных п …

Российский врач рассказал о выздоровлении пациента с 4-й стадией рака Излечение от рака на 4-й стадии возможно, и у каждого опытного онколога есть такие случаи в практике. Об этом UFA1.RU рассказал главный врач клиничес …

Врач рассказал о правильной проверке на опасную желудочную бактерию Для выявления вызывающей гастрит бактерии следует сдать два разных теста. Об этом "Доктору Питеру" рассказал Олег Полиглоттов — заведующий эндоскопич …

Врач Иванов рассказал об особенностях загара в разных регионах Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», дерматолог Роман Иванов рассказал об особенностях загара в разных регионах. …

Врач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангину Некоторые считают, что холодные молочные продукты могут вызывать ангину. Однако, как рассказал "Газете.Ru" врач-отоларинголог медицинской компании Сб …

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление го …

Врач Литвиненко рассказал о самых частых травмах на даче Даже небольшие ссадины могут быть опасны, потому что они становятся «воротами» для столбняка, заявила травматолог. …

Врач рассказал о случае заражения клещевым энцефалитом без укуса Клещевым энцефалитом можно заразиться без укуса клеща, если содержимое его желудка попадет на поврежденную кожу. Об этом в эфире программы "Скажите, …

Врач рассказал, какие заболевания вызывают боль в пояснице Боль в пояснице может быть связана с опущением почек или поликистозом яичников. Об этом "Известиям" рассказал профессор кафедры терапии медицинского …

Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руково …

Врач Семирядов рассказал, кому противопоказаны продукты с глютеном Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, ком …

Врач рассказал о спонтанном выборе клещами жертв для укуса Врач-иммунолог Андрей Продеус заявил, что клещи выбирают своих жертв для укуса спонтанно, какой-то группы риска не существует. …

Врач-токсиколог рассказал волгоградцам, как выбрать натуральное мороженое Представить лето без мороженого невозможно. Это сладкое лакомство хорошо остужает даже в самый жаркий день. Мы выяснили у эксперта, как выбрать натур …

Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу …

Немоляева слегла с ковидом. Врач рассказал, как сегодня лечиться В новостях периодически сообщают о том, что ковидом тяжело заболевает кто-то из знаменитостей. Очередная жертва – Светлана Немоляева. Но и среди обыч …

Возникли осложнения: врач рассказал о состоянии Николая Носкова Народный артист РФ Николай Носков был экстренно госпитализирован три дня назад. По словам врачей, на данный момент певец находится в отделении пульмо …

Пробежка за здоровьем. Врач рассказал, как правильно бегать новичкам Лето — самое время заняться бегом. Какие анализы сдать, как правильно рассчитать свой пульс, сколько пробежек устраивать в неделю, что съесть перед в …

Врач рассказал, как избежать заражения опасным для печени вирусом Вирусы гепатита вызывают тяжелое воспаление печени. Они передаются различными путями: особенно осторожными нужно быть путешественниками и любителям т …