Ученые сравнили пользу ходьбы и спорта для здоровья

Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру?

В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедическая мебель обретает все большее значение в обустройстве жил …

Не только средиземноморская: пользу для здоровья приносят DASH-диета и MIND

Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила россиянам диеты, способствующие продлению жизни, пишет «АИФ». Питание - один из ключевых фак …

Праздник спорта и здоровья: фестиваль ГТО прошёл в Биробиджане

В Биробиджане на протяжении двух дней проходил фестиваль комплекса ГТО, приуроченный к празднованию Дня России. Первый день фестиваля был посвящен вы …

Фестиваль спорта для детей с ограниченными возможностями здоровья прошел в Биробиджане

Традиционный, уже восьмой по счету, фестиваль спорта для детей с ограниченными возможностями «Я в мир с надеждою смотрю» прошел в физкультурно-оздоро …

Tank 700 Hi4-T сравнили с Rolls Royce Cullinan, сравнение оказалось не в пользу последнего. Глава Great Wall Motor поработал продавцом в новом магазине

Вдохновившись примером Лэй Цзюня из Xiaomi, лично передававшего ключи первым покупателям SU7, лидеры других китайских автомобильных компаний начинают …

«Праздник здоровья и спорта»: «Зеленый марафон» собрал больше 40 тысяч участников в девяти городах Сибири

«Зеленый марафон» в Сибири состоялся при поддержке прославленных спортсменов — олимпийских чемпионов. …

Ученые раскрыли пользу головоломок

Насколько полезны для человеческого мозга головоломки рассказали ученые. Они, как оказалось, ни в коей мере не влияют на умственные способности. Учен …

Ученые доказали пользу от фотографирования еды

Австралийские ученые из Университета Кертина в Перте выяснили, что фотографирование еды и публикация помогает сбалансировать питание людей. Исследова …

Учёные раскрыли вред и пользу аспирина

На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Р …

Учёные назвали пользу интервального голодания

Интервальное голодание вызывает много споров из-за его неоднозначного влияния на организм. Однако, исследователи из Немецкого онкологического исследо …

Российские учёные впервые сравнили мутации природных и лабораторных бактерий

Российские учёные проанализировали мутации лабораторных и природных кишечных палочек и нашли схожие черты Мутационные процессы в клетке детально изуч …

Ученые выяснили пользу от работы в офисе для сотрудников

Общение и дружба на рабочем месте помогают сотрудникам компаний сохранять психическое здоровье и мотивацию к труду. Об этом говорится в новом отчете …

Пермские ученые придумали, как получить пользу от борщевика

Ученые Пермского университета (ПГНИУ) нашли способ борьбы с грибковыми инфекциями, используя плоды борщевика Сосновского. Эфирное масло, добытое из э …

Ученые назвали пользу от фантазий для людей в депрессии

Американские психологи из Техасского университета A & amp;M изучили влияние фантазий и воображения на душевное состояние людей с диагностированной де …

Ученые назвали пользу от чтения художественной литературы для мозга

Немецкие ученые из Вюрцбургского университета выяснили, что чтение художественной литературы дает небольшие, но значимые когнитивные преимущества. Ис …

Ученые назвали пользу от опасных игр на свежем воздухе для дошкольников

Австралийские ученые из Университета Дикина выяснили, что рискованные игры на свежем воздухе могут быть полезны для детей дошкольного возраста и помо …

Ученые доказали пользу практики на “пути памяти” в мозге

Bсследование UCLA Health, опубликованное в журнале Nature, показало, как многократная практика укрепляет пути памяти в мозге, улучшая «сохранение нав …

Учёные обнаружили пользу хорового пения для пожилых людей

Учёные МГППУ выяснили, что пожилые люди, занимающиеся академическим хоровым пением, отмечают улучшение физического, эмоционального и когнитивного сос …

Учёные выяснили, вредно ли для здоровья плакать

Слезы выполняют несколько важных функций в организме: защищают глаза от повреждений, увлажняют их и помогают выражать эмоции. По информации iXBT.com, …

Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья

С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способн …

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья

Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от л …

Учёные предупредили об опасности гнева для здоровья

Известно, что гнев вредит нашему физическому здоровью. К примеру, в новой научной работе говорится, что короткие приступы гнева плохо сказываются на …

Ученые назвали идеальный вес для здоровья мозга

У людей с ожирением биологический возраст мозга примерно на 12 лет превышает календарный. Это показало исследование, опубликованное в Health Data Sci …

Ученые разработали молекулу, имитирующую пользу физических упражнений и голодания

Исследователи из Орхусского университета синтезировали молекулу под названием LaKe, которая воспроизводит метаболические эффекты физических упражнени …

Ученые выяснили, какую пользу приносит женщинам цифровой детокс Канадские ученые из Йоркского университета в Торонто доказали, что временное ограничение использования соцсетей может положительно сказаться на психи …

Корейские ученые предлагают использовать пот для мониторинга здоровья Недавно проведенные исследования доказали наличие в составе пота важных биологических маркеров, по которым можно судить об общем состоянии здоровья ч …

Учёные заявили об опасности жарких ночей для здоровья Учёные из Мюнхенского университета имени Гельмгольца и университетской больницы Аугсбурга обнаружили, что ночная жара значительно увеличивает риск ин …

Учёные предупредили об опасности для здоровья поваренной соли Результаты самого большого исследования показали, что если постоянно подсаливать еду за столом, то это повысит вероятность развития рака. Причём вне …

Ученые разработали технологию для дистанционного мониторинга здоровья Корейские ученые разработали электронные нитки, которые можно вживлять в организм человека для дистанционного мониторинга здоровья. Новая технология …

Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга Тем не менее врачи призывают руководствоваться чувством меры и не пытаться укрепить мозг за счёт увеличения жировых отложений. …

Учёные назвали неожиданные преимущества клюквы для здоровья Канадская исследовательская группа из Университета Лаваля оценила влияние экстракта клюквы на здоровье человека. …

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translatio …

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась …

Учёные выяснили, чем опасен для здоровья алкоголь во время полёта Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Thorax, показали, что сочетание алкоголя и давления в салоне на крейсерской высоте может уг …

Учёные предупредили о последствиях колонизации Марса для здоровья астронавтов Исследования показали, что космические полеты и галактическая радиация вызывают изменения и необратимые повреждения почек, что угрожает длительным ми …

Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психи …

Ученые назвали виды рыб с опасными для здоровья уровнями ртути в организме Международная группа ученых из Бразилии, Франции, Канады, США и других стран провела первый глобальный анализ заражения ртутью различных видов рыб и …

Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше 20:12, 16 декабря 2024, автор: Быстрова А.Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеПоследствия хронич …

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Учёные обнаружили негативные последствия изменения климата для здоровья человека Учёные из Университетского колледжа Лондона выяснили, что повышение температуры и влажности увеличивает риск обострения таких состояний, как инсульт, …

Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердца Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания сердечного здоровья, важно осознавать ценность интенсивных тренировок в раннем возрасте. …

В чем польза ходьбы? Ходьба — это простой и доступный вид физической активности, который приносит множество пользы для здоровья. Вот 10 пунктов о пользе ходьбы: Улучшение …

Медики рассказали, как с помощью ходьбы укрепить здоровье Медики признают, что ходьба - это один из самых доступных и естественных видов двигательной активности. Прогулки на свежем воздухе дают необходимую н …

Идеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давление Специалисты программы «Жить здорово!» проинформировали о пользе ходьбы для здоровья. Врач Елена Малышева призвала больше ходить пешком. …

В Йошкар-Оле традиционный «Марш Победы» совершили любители северной ходьбы В Йошкар-Оле традиционный «Марш Победы» совершили любители северной ходьбыОни возложили цветы к памятнику Труженикам тыла В Йошкар-Оле традиционный « …

В честь юбилея северной ходьбы "Скандинавы Жигулей" открыли новый маршрут Мероприятие состоялось в рамках федерального проекта "Спорт - норма жизни", входящего в национальный проект "Демография", который реализуется по реше …

Каграманова — о мордовской школе спортивной ходьбы: «Многие еще помнят про допинг-скандал» Чемпионка России по спортивной ходьбе Рейхан Каграманова рассказала «СЭ» о своем решении выступать за Мордовию. …

Транспортный стандарт, возрождение лесов, "Школа ходьбы": читайте в свежем номере "Волжской коммуны" 5 февраля В нашем регионе участники специальной военной операции, получившие инвалидность, могут пройти полный цикл медицинской реабилитации и протезирования. …

Министр спорта Татарстана отказывается называть дворец спорта именем Загитовой Министр спорта Татарстана Владимир Леонов заявил, что возводимый в Казани дворец фигурного катания может не получить имя олимпийской чемпионки Алины …

Журова считает, что новый министр спорта должен поддержать развитие любительского спорта Премьер-министр РФ Михаил Мишустин ранее предложил кандидатуру Михаила Дегтярева на должность министра спорта …

В США сравнили ВСУ с террористами Украинская атака на Белгород, в результате которой обрушился жилой дом, связана с полным безумием. Об этом заявил американский политолог и бывший офи …

Черчесова сравнили с Моуринью Работа в сборной Казахстана может стать хорошим трамплином для бывшего главного тренера национальной команды России Станислава Черчесова. Такое мнени …

В США Зеленского сравнили с Гитлером Экс-аналитик ЦРУ Ларри Джонсон сравнил украинского лидера Владимира Зеленского с диктатором нацистской Германии Адольфом Гитлером. Об этом эксперт со …

Команду НХЛ сравнили с зомби Комментатор Филипп Майков, автор собственного YouTube-канала "ХоккейФил" и участник популярного подкаста "Скользкий лед", сравнил в разговоре с "Газе …

Хабиба сравнили со змеей Боец смешанных единоборств (ММА) Энтони Смит сравнил россиянина Хабиба Нурмагомедова со змеей, передает MMA Hour. "Хабиб вел себя как змея — проходил …

В США сравнили «Искандеры» с ATACMS Российские «Искандеры» являются эквивалентом американских ракет ATACMS, но полностью превосходят их. Такое мнение высказал экс-морпех США Брайан Берл …

В США сравнили китайский J-20 и американский F-35 Китайский истребитель пятого поколения J-20 быстрее американского F-35, но уступает ему по параметрам малозаметности. Характеристики самолетов сравни …

Сверхдешёвые видеокарты GTX 1060 3 ГБ и RX 580 4 ГБ сравнили На YouTube-канале RandomGaminginHD узнали, какую производительность в современных играх в Full HD могут обеспечить RX 580 4 и GTX 1060.В игре Baldur’ …

Лунные программы США и Китая сравнили В долгосрочной перспективе лунная программа США более устойчива, чем программа Китая. Проекты покорения естественного спутника Земли сравнило америка …

RTX 3060 12 ГБ сравнили с RTX 4060 8 ГБ в играх На YouTube-канале NJ Tech выяснили, какой производительности можно будет ожидать от RTX 4060 8 ГБ и RTX 3060 12 ГБ в 1440p (и в некоторых случаях — в …

GTX 1650 и RTX 3050 6 ГБ сравнили в играх На YouTube-канале PC Support & Gaming Test выяснили, как себя ведут в современных проектах в Full HD видеокарты GTX 1650 и RTX 3050.Игра Marvel’s Spi …

Сверхвыносливые смартфоны Tecno Pova 6 и 6 Neo сравнили Эксперт YouTube-канала Quke.ru протестировал в работе Tecno Pova 6 и Pova 6 Neo, а также сопоставил эти смартфоны по характеристикам.Комплектация у о …

В Госдуме армию РФ сравнили с партизанским отрядом Замглавы комитета Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений генерал-полковник Владимир Шаманов заяви …

Ноль прогресса в камере: Pixel 10 Pro XL сравнили с 9 Pro XL Автор YouTube-канала Tech Spurt с более чем миллионов подписчиков выяснил, насколько сильно на самом деле различаются Pixel 10 Pro XL и 9 Pro XL. Диз …

Смартфоны Poco F6 и F6 Pro сравнили: стоит ли доплачивать? Ведущий YouTube-канала «Польза NET» рассказал, какой телефон лучше брать: Poco F6 Pro или обычный Poco F6.В комплекте с Poco F6 вы получаете блок пит …

Военные бюджеты Индии и Пакистана сравнили Индийские Вооружённые силы существенно превосходят пакистанские по ряду показателей, включая военный бюджет. При этом в ядерных силах у стран сохраня …

Отправленные Украине истребители F-16 сравнили с российскими Су-35 Эксперт YouTube-канала Army Blog объяснил, чем отличаются истребители F-16 от Су-35.Уже в ближайшие месяцы на Украине появятся первые F-16. Но для че …

Работу GTA V сравнили на компьютере с DDR4 и DDR5 На YouTube-канале Odin Hardware узнали, какой средний FPS будет в игре GTA V с DDR4 и DDR5. GTA V Online запускалась в Full HD с пресетом Very High. …

RX 6700 XT сравнили с 3070 Ti в играх в Full HD Автор YouTube-канала GPU Tester продемонстрировал, как в современных проектах ведут себя RX 6700 XT и RTX 3070 Ti. Всего запускались 33 игры. Тестовы …

RTX 3060 12 ГБ сравнили с RTX 3070 8 ГБ в современных играх На YouTube-канале Hardware Tested протестировали в 13 играх производительность видеокарт RTX 3070 8 ГБ и RTX 3060 12 ГБ.Fortnite Chapter 5 S2 запуска …

На Украине сравнили российскую бомбу с землетрясением Удар российской бомбы, сброшенной с самолета ВКС России, был сравним с землетрясением. «Вздрогнуло все вокруг, будто началось землетрясение&raq …

Сверхбюджетные видеокарты RX 580 и GTX 1660 Super сравнили На YouTube-канале NJ Tech выяснили, какую производительность в современных играх смогут обеспечить RX 580 и GTX 1660 Super.Игра Apex Legends шла с Na …

Обзорщики сравнили устойчивость к деформациям iPad Pro M4 и M2 Двое знаменитых обзорщиков, YouTube-блогеры JerryRigEverything и AppleTrack, провели стресс-тест самого тонкого планшета за всю историю Apple — iPad …

Ремастер Until Dawn сравнили с оригиналом [ВИДЕО] Недавно авторы переиздания Until Dawn показали первые кадры ремастера. Их, конечно же, сразу сравнили с оригиналом. И некоторых фанатов результат уди …

5700 XT сравнили с RTX 2080 в стандарте и с генерацией кадров На YouTube-канале NJ Tech выяснили, какой FPS в среднем дают в играх RX 5700 XT и RTX 2080. На обеих сборках проекты запускались в Full HD.S.T.A.L.K. …

Размеры iPhone 17 Air сравнили с другими моделями серии В сети появилась информация о размерах готовящейся к выпуску линейки iPhone 17. Инсайдер Маджин Бу опубликовал фото с изображением защитных стёкол дл …

RTX 2070 Super 8 ГБ сравнили с RTX 4060 8 ГБ в современных играх В одном из выпусков на YouTube-канале NJ Tech выяснили, какой производительности стоит ждать от RTX 2070 S и RTX 4060 сейчас в играх.Horizon Forbidde …

iPad Pro на M4 сравнили с предшественником в бенчмарке. Результат впечатляет В ходе презентации iPad Pro на базе чипа M4 компания Apple пообещала улучшение производительности новинки на 50% относительно предыдущей модели. Вско …

Европу сравнили с «безбилетным пассажиром» в вопросах обороны По оценке канцлера Германии Фридриха Мерца, Европа довольно долго оставалась на вторых ролях в вопросах, связанных с безопасностью, но сейчас ситуаци …

Б/у видеокарты 3060 Ti, 2070 Super и RX 6700 XT сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале GPU Tester эксперт продемонстрировал, какую производительность обеспечивают в 1440p модели видеокарт RTX 3060 T …

Игры на Windows 11 сравнили в трёх режимах энергопотребления ПК На YouTube-канале Odin Hardware протестировали быстродействие компьютера в трёх режимах: Balanced, Power Efficiency, Performance Mode. Какой из них б …

Новейший Microsoft Surface Laptop сравнили с MacBook Air M3 На днях Microsoft представила новый Surface Laptop с процессором на базе Arm, способным конкурировать с MacBook Air M3 по производительности. Surface …

В ВТБ сравнили политику ЦБ по ключевой ставке с «игрой в бисер» Денежно-кредитная политика Банка России похожа на «Игру в бисер» Германа Гессе, потому что «сакральное знание», позволяющее прогнозировать движение к …

Смартфоны среднего класса Samsung A55 и Realme 12 Pro+ сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале Quke.ru протестировали в работе и сравнили по характеристикам Realme 12 Pro+ и Samsung Galaxy A55.Samsung Galax …

Компактные флагманские смартфоны Samsung S25 и iPhone 16 Pro сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале GSMArena Official рассказали, что сейчас лучше покупать: iPhone 16 Pro или Galaxy S25.Экран iPhone 16 Pro немно …

В Соцфонде сравнили размеры пенсии у мужчин и женщин Женщины-пенсионерки в России получают пенсию выше, чем мужчины. Об этом 31 мая сообщается в официальных данных Социального фонда России за 2025 год.С …

Xiaomi SU7 протестировали в AnTuTu и сравнили с другими автомобилями Бортовой компьютер автомобиля Xiaomi SU7 построен на базе мобильного процессора. Энтузиасты протестировали его в бенчмарке — как оказалось, по части …

GeForce RTX 4070 сравнили с Radeon RX 7900 GRE в разрешениях 2K и 4K На YouTube-канале выяснили, кто лучше в 1440p и 4К: RTX 4070 или RX 7900 GRE.The Last of Us запускалась с ультра-пресетом. В разрешении 1440p в средн …

В Госдуме сравнили приём Путина и Блинкена в Китае Значение визита президента России Владимира Путина в Китай сложно переоценить. А чтобы понять, насколько этот визит важен и для Пекина, достаточно вс …

iPhone 16 Pro Max сравнили с актуальной моделью на «шпионских» снимках Техноблогер под ником Majin Bu опубликовал любопытные фотографии, на которых сравнил актуальный iPhone 15 Pro Max с реалистичным муляжом следующей мо …

Матч 27-го тура РПЛ сравнили с матчем английского чемпионата Агент Алексей Сафонов, представляющий интересы нападающего "Динамо" Константина Тюкавина, прокомментировал игру бело-голубых против "Сочи". Его слова …

RTX 2060 Super сравнили с новой бюджетной RTX 5050 В одном из выпусков на YouTube-канале GAMING BENCH продемонстрировали, как в Full HD показывают себя в современных играх RTX 2060 и RTX 5050. Тестовы …

Флагманские 14″ ноутбуки Lenovo и Xiaomi подробно сравнили Ведущий YouTube-канала «Не шарю!» рассказал о новых топовых ноутбуках Lenovo Xiaoxin Pro 14 и RedmiBook Pro 14.Lenovo Xiaoxin Pro 14 оснащён новым пр …

Счёт в пользу инвесторов С 2015 года россияне открыли около 6 млн индивидуальных инвестиционных счетов (ИИС), позволяющих получать налоговые льготы в дополнение к результатам …

IBM избежала выплаты $1,6 мрд в пользу BMC Корпорация IBM выиграла апелляцию на решение суда Южного округа Техаса, принятого в 2022 году, о компенсации в размере $1,6 млрд, которую она должна …

Новые штрафы за нарушение ПДД эксперты сравнили с наказанием за проституцию Есть мнение, что ужесточение ответственности коснулось не тех случаев, которых надо, а снижение скидки сократит собираемость штрафов. …

«Выкупают заранее»: Калининград сравнили с Камчаткой из-за нехватки гостиниц Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что Калининград неожиданно стал тем направлением, которое надо бронировать сильно заранее. …

GeForce RTX 5090 и 5090D сравнили с предшественницей в бенчмарке (3 фото) Эмбарго на обзоры новых флагманов NVIDIA спадает только 23 января, но первые итоги их тестирования уже оказались в сети. Результаты испытаний GeForce …

Шестиядерные и восьмиядерные CPU сравнили в игровом компьютере образца 2024 г. В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Unboxed узнали, какая частота кадров в играх будет у сборок с AMD Ryzen 5 3600, 7600 и Ryzen 7 7800X3D …

"Нажимаешь, и ничего не выходит": Мбаппе сравнили с бутылкой кетчупа Нападающий "Аль-Гарафы" Хоселу, выступавший за "Реал" в предыдущем сезоне, оценил адаптацию французского форварда Килиана Мбаппе в составе мадридског …

Microsoft Surface Laptop на Snapdragon X Elite сравнили с MacBook Air на M3 Издание Signal65 по заказу Microsoft опубликовало результаты тестирования нового Surface Laptop на процессоре Qualcomm Snapdragon X Elite. Для нагляд …

Смартфоны Samsung, Tecno, Infinix, Vivo и Nothing сравнили по автономности Ведущий YouTube-канала «Павел Хмурчик» провёл эксперимент и выяснил, какой из смартфонов работает дольше всех под нагрузкой: Samsung Galaxy A55, IQOO …

5 популярных видеокарт с Авито до 20 тысяч рублей подробно сравнили На YouTube-канале «Мой Компьютер» выяснили, какую производительность в играх и рабочих программах способны обеспечить GTX 1660, GTX 1080 Ti, RX 6600, …

В Testing Games сравнили скорость загрузки игр с накопителями M.2 NVMe, SSD и HDD Тестирование проводилось на ПК с процессором AMD Ryzen 7 7800X3D, видеокартой RTX 4090 и 32 ГБ ОЗУ формата DDR5-6000. Использовались накопители WD Bl …

Видеокарты Radeon RX 7700 XT и GeForce RTX 3080 сравнили в 10 играх Сравнивались видеокарты в разрешении 2K.Результаты:The Last of Us Part I — 64 fps (Radeon RX 7700 XT), 63 fps (GeForce RTX 3080).Forza Horizon 5 — 10 …

Макеты будущих iPhone 16 сравнили с актуальными моделями [ВИДЕО] Авторы портала TechDroider опубликовали видеоролик, в котором показали макеты предстоящих смартфонов серии iPhone 16. Внешний вид устройств был воспр …

Флагманы сравнили по удержанию пиковой яркости экранов (видео) Портал TechDroider решил проверить миф о том, что экраны iPhone сильно тускнеют при прямом солнечном свете, тогда как дисплеи Android-аппаратов гораз …

Российского игрока "Динамо" сравнили с легендой украинского футбола Алексей Сафонов, агент 21-летнего нападающего "Динамо" Константина Тюкавина, рассказал о взаимоотношениях со своим клиентом. Его слова передает Metar …

Жители Березников сравнили район города с Припятью. Фото Жители города Березники Пермского края сравнили заброшенную часть города в районе улицы Тельмана с Припятью. Свои комментарии горожане оставили под ф …

На Западе сравнили "план победы" Зеленского со списком желаний Западные чиновники пытаются снизить ожидания от представления так называемого "плана победы" Владимира Зеленского, поскольку не видят в нем прорыва. …