Эксперт: бег положительно влияет на здоровье костей и психику
11:04, июня 5, 2024 Врач Ольга Уланкина рассказала о пользе бега. Он относится к так называемым аэробным нагрузкам - человек выполняет физические упражнения низкой интенсивности. Мышцы получают большой приток богатой кислородом крови, из которой они берут энергию для р...
Источник: sovainfo.ru