Лёгкий перекус помогает избавиться от бессонницы

Врач Павлова: интенсивный бег помогает избавиться от запора

После пробежки усиливаются сокращения кишечника, благодаря чему облегчается выталкивание и прохождение каловых масс. Если бег вас не устраивает, то п …

Стало известно, помогает ли цинк быстрее избавиться от простуды

Ученые из Кокрейновского института в Великобритании установили, что способность цинка сокращать продолжительность простуды не имеет четких научных об …

О пользе «Бессонницы» // Фламенко на фестивале «Дягилев P.S.»

В петербургском «Балтийском доме» на фестивале «Дягилев P.S.» испанская Танцевальная компания Рафаэлы Карраско представила 75-минутный спектакль «Ноч …

Ученые назвали возможную причину бессонницы

Бессонница является одним из признаков, который говорит о проблемах с щитовидной железой, сообщает "ИноСМИ". Врачи напоминают, что "щитовидка", котор …

Российские учёные нашли связь бессонницы и Альцгеймера

Учёные из Саратова нашли связь между бессонницей и рисками развития Альцгеймера Учёные из лаборатории «Умный сон» в Саратовском госуниверситете обнар …

Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы

Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления нево …

Назван "полезный" перекус, усиливающий чувство голода

Употребление протеиновых батончиков с сукралозой - часто используемым для производства низкокалорийных продуктов искусственным подсластителем - может …

Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень

Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет …

Глаз дергается из-за стресса, бессонницы, нагрузки на зрение, неврологических заболеваний

Доктор Светлана Пицуха рассказала, от чего может начаться непроизвольное подергивание глаза и как не допустить этого симптома. Об этом сообщает издан …

На дорожку. Педиатр объяснил, почему не стоит брать на перекус детям бананы

Что взять с собой для маленького ребенка в путешествие? Многие родители учатся этому на горьком опыте – попадая в дороге в разные неприятные ситуации …

Даже если перекус здоровый, он все равно поднимает давление после 9 вечера

Доктор Сара Берри раскрыла последствия перекусов после девяти вечера, даже если человек выбирает здоровую пищу. …

Виктория Бекхэм "страдает от бессонницы" на фоне конфликта с сыном Бруклином и Николой Пельтц

51-летняя Виктория Бекхэм тяжело переживает очередной конфликт со старшим сыном Бруклином и его женой Николой Пельтц, которые пропустили последние се …

Зрители смешивают мороженое, оливковое масло и соль. Пробуют спорный перекус по рецепту от Дуа Липы

Дуа Липа запустила тренд на мороженое с оливковым маслом и морской солью. Пользователи Сети готовят необычный перекус и с удивлением признают, что по …

Внутренние часы легко подстроятся под новое время: этот перекус в дорогу подарит спокойный сон

В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утоли …

Ожидается лёгкий минус

Сегодня, 26 ноября, в Саратове ожидается переменная облачность.На данный момент в городе минус 2 градуса, днём температура поднимется на градус выше …

Наркомания: легкий доступ, тяжёлые последствия

О причинах роста наркозависимости и способах профилактики рассказывает полковник полиции УМВД России по Белгородской области Марина Ченцова. …

Газзаев о Торопе: «Легкий, уверенный в себе, летучий!»

Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев оценил игру голкипера Владислава Торопа в матче с «Зенитом» (1:0) в 28-м туре РПЛ. …

Ультратонкий и лёгкий HUAWEI MateBook X Pro добрался до России

При толщине в 13,5 мм вес ноутбука составляет всего 980 граммов, что делает устройство одним из самых портативных на рынке. В то же время у HUAWEI Ma …

Тонкий, легкий и компактный. Обзор HUAWEI MateBook X Pro 2024

«MacBook на Windows». Нередко такую формулировку можно увидеть в обзорах HUAWEI MateBook X Pro. Насколько это утверждение справедливо касательно моде …

Acer представила профессиональный ультратонкий и легкий ноутбук 2025 Go Air

Компания Acer анонсировала свой новый ультратонкий ноутбук 2025 Go Air, предназначенный для профессионалов, которые ищут альтернативу MacBook Air на …

Шон О'Мэлли готов подняться в легкий вес только ради боя с Конором

Действующий чемпион UFC в легчайшем весе Шон О'Мэлли (17-1) подтвердил, что может подняться вплоть до полусреднего веса. …

Тест и обзор: Samsung Galaxy S25 — быстрый и легкий смартфон

В этом обзоре мы рассмотрим Galaxy S25 — смартфон весом всего 162 г. Samsung создала его, чтобы показать, на что способна в мире компактных телефонов …

Смартфон Infinix Hot 60 Pro+: тонкий и легкий недорогой имиджевый аппарат

Infinix Hot 60 Pro+ — не самый производительный мобильный аппарат, и камеры его сильной стороной тоже не являются. Зато у него качественный AMOLED-эк …

Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни

09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект …

Представлен лёгкий бизнес-ноутбук NEC VersaPro UltraLite Type VY Компания NEC пополнила ассортимент бизнес-ноутбуков моделью VersaPro UltraLite Type VY, главной особенностью которой стал ультралегкий (995 граммов) …

Синоптики пообещали воронежцам снег с дождем и легкий морозец Вести ПК. Сотрудники Воронежского гидрометцентра сообщили жителям региона о значительном понижении температуры предстоящими выходными днями — 15 и 16 …

Представлен тонкий и легкий смартфон HONOR X9d с батареей на 8300 мА*ч HONOR X9d с батареей на 8300 мА*ч поддерживает 66-ваттную проводную зарядку. Судя по емкости аккумулятора, девайс вполне способен проработать несколь …

Представлен легкий ноутбук GeekBook X14 Pro на Core Ultra 9 285H Компания Geekom пополнила ассортимент ноутбуков моделью GeekBook X14 Pro, которая получила корпус из магниевого и алюминиевого сплава массой всего 99 …

Infinix готовит к выходу мощный и лёгкий игровой ноутбук GT Book В ближайшее время ассортимент устройств Infinix пополнит игровой ноутбук GT Book, ключевые характеристики которого уже появились в сети. Новинке прип …

Идеальный для работы: VAIO представил очень лёгкий бюджетный ноутбук Разработчики разместили на компактном ноутбуке аж 9 интерфейсных портов. Японский компьютерный гигант VAIO представил новую модель ноутбука — S …

Не только легкий «флирт». По миру расползается новый вариант ковида На лето прогнозируют очередной всплеск ковида. Мир захватывает новый вариант под названием FLiRT. Каковы его симптомы и как спасаться? …

В Китае заметили новый легкий танк, похожий на российский Т-14 «Армата» Китай завершил разработку танка четвертого поколения, о котором впервые стало известно в начале января 2023 года, пишет Российская Газета. Танк, напо …

Tecno представила компактный и лёгкий 14-дюймовый OLED-ноутбук Megabook S14 На MWC 2025 компания Tecno представила Megabook S14 — ультралёгкий ноутбук с OLED-экраном, процессором Snapdragon X Elite и поддержкой ИИ. Ноутбук по …

Наконец-то! realme представила 15T — компактный и легкий смартфон с батареей на 7000 мА*ч realme 15T с процессором Dimensity 6400 Max оснащен 8 или 12 ГБ оперативной памяти и 128 или 256 ГБ постоянной. Внутри испарительная камера на 6050 м …

Бывший чемпион UFC заявил о желании покинуть лёгкий дивизион и перейти в полусредний Бывший обладатель титула UFC в лёгком дивизионе (до 70 кг) бразилец Рафаэль дос Аньос заявил, что хочет окончательно подняться в весе и перейти в пол …

Первый взгляд на Honor MagicBook Art 14: тонкий и лёгкий ноутбук с отстёгивающейся камерой Ноутбук Honor MagicBook Art 14 ярко засветился на выставке IFA 2024 в Берлине в начале сентября. Многих впечатлила необычная веб-камера, которая креп …

Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день Ультимативное решение для студентов, офисных работников, фрилансеров и тех, кому нужен лёгкий, красивый и производительный ноутбук …

Ультрабук Honor MagicBook Art 14 2025 (MRB-A): такой же легкий и тонкий, но на четверть быстрее Спустя всего год производительность ультрабука в прикладных тестах выросла на треть благодаря новому процессору Intel Core Ultra 7 255H и скоростной …

Обзор TECNO Spark Slim: тонкий и легкий смартфон с глиф-подсветкой На рынке смартфонов иногда появляются устройства, которые привлекают не сухим перечислением характеристик, а какой-то одной, но очень яркой идеей. TE …

Российские ритейлеры открыли предзаказ на HONOR MagicBook Art 14, ультратонкий и легкий ноутбук В России начали принимать заказы на одну из самых громких премьер этой осени: ноутбук HONOR MagicBook Art 14. Модель получила прочный корпус из магни …

Новая 3D-полимерная структура сочетает в себе легкий вес с высокой плотностью энергии Исследовательская группа разработала трехмерную полимерную структуру, легкую структуру, которая облегчает транспортировку ионов лития (Li). Их исслед …

Aero Vodochody передала Болгарии первый модернизированный лёгкий штурмовик L-39 Albatros Информацией поделилась компания Aero Vodochody, которая занимается производством самолёта. Кстати, всего чешский производитель модернизирует для арми …

Выпущен тонкий и легкий мобильный телефон, способный пережить падение в костер и в кипяток Китайская компания AGM презентовала один из самых прочных смартфонов в мире. Модель называется AGM X6. Новинка интересна тем, что на смартфон распрос …

Вертикальный аккумуляторный пылесос Redmond VH1313: легкий и сбалансированный помощник в повседневной уборке Вертикальный пылесос Redmond VH1313 — современный и недорогой прибор, обеспечивающий быструю ежедневную уборку. При испытаниях он показал среднюю мощ …

Huawei выпустила на глобальный рынок лёгкий ноутбук MateBook X Pro и планшет MatePad 11,5"S с художественным уклоном Huawei провела 7 мая в Дубае (ОАЭ) мероприятие, посвящённое глобальному старту продаж целого ряда новинок. Среди прочего там была представлена глобал …

Электрическая мультирезка Redmond FP606: быстрая сборка, легкий уход, 4 насадки для разных типов нарезки Электрическая мультирезка Redmond FP606 показала себя, как комфортный, бесхитростный и прямолинейный прибор. Избалованные многофункциональными комбай …

Россиян ждет легкий FLiRT // На фоне новостей про новые штаммы в России растет заболеваемость коронавирусом В России вновь растут заболеваемость коронавирусом и число госпитализаций. Это происходит на фоне тревожных прогнозов относительно увеличения масштаб …

Как избавиться от болей в спине? Поговорим о том, что те, у кого болит спина, могут сделать прямо сейчас, чтобы облегчить свое состояние …

Как избавиться от пырея на участке Можно бороться с травой вручную, использовать укрывные материалы или обработать сорняк специальными препаратами. …

Как избавиться от опавшей листвы? Как правильно подготовить собранные листья, кто должен их вывозить и что делать не рекомендуется - рассказываем в материале …

Как избавиться от скопившейся дома мелочи? 20 мая в России стартует «Монетная неделя», во время которой банки меняют мелочь на купюры без комиссии. Не пропустите! …

«Атлетико» хочет избавиться от Депая Форвард «Атлетико» Мадрид Мемфис Депай может сменить клубную прописку в летнее трансферное окноЧитать дальше → …

«Спартак» хочет избавиться от защитника Центральный защитник «Спартака» Миенти Абена может покинуть клуб в летнее трансферное окноЧитать дальше → …

Как избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почт …

«Спартак» хочет избавиться от легионера Защитник московского «Спартака» Томаш Тавареш, находящийся в аренде в ЛАСКе, может окончательно покинуть «красно-белых»Читать дальше → …

Что такое финансовая дисморфия и как от неё избавиться От неё никто не застрахован: ни те, кто получает среднюю зарплату, ни те, кто зарабатывает миллионы. …

Толчинский про тест Купера: «Мне не показался тяжелым. У меня летом теннис, футбол, я много бегаю, ну и я легкий. Трудно тем, кто весит под 110 кг. Им нужны какие-то другие тесты» Тест Купера заключается в непрерывном беге на протяжении 12 минут с максимальной скоростью. После остановки секундомера высчитывается преодоленная ди …

Дератизация в Москве: как избавиться от грызунов раз и навсегда Появление мышей или крыс в квартире, офисе, на складе или в производственном помещении — это не просто бытовая неприятность. Грызуны несут реальную у …

Присядем – и на дорожку! Как избавиться от боли в пояснице Эта проблема знакома, наверное, каждому — вдруг начала ныть спина в районе поясницы. Тянет, болит — хочется поскорее лечь... Но так поступать не надо …

Лайфхак для дома: как избавиться от пыли надолго? Небольшие хитрости для уборки любят те, кто экономит свое время и нервы. Мы нашли еще один способ, благодаря которому вы будете реже делать влажную у …

Костромич хочет избавиться от столетних наличников Горожанин продает поразительной красоты наличники на одном из сайтов по размещению объявлений. По словам продавца, этим рукотворным вещицам уже более …

Чем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зерк …

Дачникам рассказали, как раз и навсегда избавиться от борщевика Чтобы избавить участок от борщевика, нужно не дать распространяться его семенам, подсказал в беседе с "Москвой 24" председатель Общероссийской общест …

Как избавиться от навязчивых мыслей: рекомендации ученых Американские ученые из Университета штата Колорадо разработали новую методику для избавления от навязчивых мыслей. Нейробиологам удалось проследить п …

Обойдемся без искажений: как избавиться от стереотипного мышления Люди часто мыслят стереотипно, например судят о человеке по внешности, принимают все на себя, заметив, что у руководителя плохое настроение, или, доп …

Кассовый разрыв: как избавиться от него навсегда Эксклюзив11:11, 03 марта 2025, автор: Быстрова А.Кассовый разрыв: как избавиться от него навсегдаФинансовый директор рассказала об тревожных звоночка …

Telegram решил избавиться раз и навсегда от фейков Для этого создана функция Fact Check, которая предназначена для проверки фактов. Предполагается, что она будет добавлять пояснения к новостям и сообщ …

Как избавиться от комаров в квартире: три эффективных способа Комары доставляют дискомфорт и человеку, и домашним животным. И хотя большинство укусов приносят лишь зуд и кратковременные неприятные ощущения, неко …

Секреты косметологов: как избавиться от колец Венеры на шее Зона шеи и декольте — вот что часто выдает возраст. О том, что способствует появлению некрасивых морщин в этой области тела, изданию «Стр …

Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталости 02:34, 26 мая 2024, автор: Нестерова А.Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталостиНичего сверхъестественного — все они хорошо нам знако …

Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него Почаще напоминайте себе о своих достоинствах и не забывайте о том, что идеальных партнёров не бывает. …

Придуман лучший способ избавиться от телефонного спама Пользовательница Reddit с ником Hotdogwater88888 рассказала, как ей удалось избавиться от назойливых спамеров, которые периодически звонили ей по те …

Избавиться от коронавируса может помочь препарат от диабета Метформин, лекарство от диабета 2-го типа, может уменьшить вирусную нагрузку при COVID-19. Об этом сообщает MedicalXpress. Ученые из Университета Мин …

Названы причины раз и навсегда избавиться от зубов мудрости Зубы мудрости порой могут доставлять сильный дискомфорт, мешая нормальному сну и питанию. Поэтому не нужно бояться их удалять, особенно если «восьмёр …

СМИ: новые управленцы ОСК намерены избавиться от непрофильных активов Объединенная судостроительная корпорация (ОСК) рассматривает возможность продажи части активов до 2027 года для сокращения издержек. Об этом говоритс …

Названы шесть продуктов, помогающих избавиться от холестерина Людям, страдающим высоким уровнем холестерина в крови, специалисты советуют регулярно потреблять всего шесть продуктов, признанных самыми высокоэффек …

"Я в замешательстве": Панарин о желании "Рейнджерс" избавиться от него Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Нью-Йорк Рейнджерс" Артемий Панарин признался, что не может полноценно охарактеризоват …

В Афинах захотели избавиться от чрезмерного количества туристов В Афинах местные жители выразили недовольство из-за чрезмерного количества туристов, подобно жителям Испании, согласно отчету Daily Mail. В городе по …

Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и …

Орловчанка наврала в полиции, чтобы избавиться от кредита В итоге её осудили. Фото: ИА «Орёлград» Жительницу Колпнянского района признали виновной в мошенничестве и заведомо ложном доносе. Об этом рассказали …

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, ж …

Пыль в вашем компьютере? Как избавиться от шума и перегрева Вы знали, что пыль может значительно замедлить работу вашего компьютера? Она мешает системе охлаждения, что приводит к перегреву, лишнему шуму и сниж …

Shell думает избавиться от химических активов в Европе и США Энергетическая группа Shell рассматривает возможность продажи части своих химических активов в Европе и США. Об этом говорится в сообщении, опубликов …

Врач рассказал, как избавиться от вздутия живота без лекарств Отказ от курения, энергичные физические упражнения, качественный сон и исключение из рациона некоторых категорий продуктов (в числе которых молоко и …

История пациентки. Как избавиться от геморроя и не мучиться от боли? Понять человека, страдающего от геморроя, может только тот, кто сам столкнулся с такой проблемой. Своим опытом боли и лечения поделилась одна из паци …

Ни пятнышка. Косметолог Никитина рассказала, как избавиться от пигментации Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации. Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни вызвало …

Противные соседи. Откуда в квартире мокрицы и как от них избавиться Почему в доме заводятся мокрицы, чем они опасны и как избавиться от них народными средствами и инсектицидами. Пошаговые рекомендации для защиты кварт …

Диетолог Холодилина рассказала, как избавиться от тяги к сладкому Тяга к сладкому - распространенная проблема, которая может помешать соблюдению здорового питания. Врач-диетолог Алина Холодилина специально для ИА so …

Wildberries предложил покупателям избавиться от всего хлама Wildberries приступил к тестированию принципиально нового для себя формата — продажи товаров напрямую между частными лицами. Ранее платформа специали …

Используйте это, чтобы избавиться от запаха «старости» в квартире Даже аккуратное жилище может пострадать от навязчивого запаха старения, способного сделать и интерьер визуально устаревшим. …

Найден способ полностью и навсегда избавиться от рекламы в Windows 11 Разработчик Maddy выпустил утилиту OFGB (Oh Frick Go Back), идея которой напрашивалась очень давно. Она вырезает рекламу и рекомендации из ра …

Как избавиться от Next Gen Update в Fallout 4 и «откатиться» на старую версию игры? Так называемый Next Gen Update для Fallout 4 вышел на прошлой неделе и вызвал бурю негодования у игрового сообщества. Геймеры жалуются на технические …

Банкрот и девичья фамилия // Как супругу избавиться от общих обязательств Общий долг супругов перестает быть таковым после завершения банкротства одного из них, решил Верховный суд РФ (ВС), поддержав граждан-должников. Совм …

Депутат Чаплин посоветовал садоводам избавиться от запрещённых растений Их не должно быть на участке из-за содержания наркотических и психотропных веществ. И это далеко не только конопля и мак. В списке есть и неожиданные …

Samsung придумала, как избавиться от складки в дисплее Galaxy Z Flip6 Портал GSM Arena поделился информацией о об одним из самых интересных изменений в будущей раскладушке Samsung Galaxy Z Flip6.Согласно новому отчету к …

Не смогла избавиться: Примадонна оставила в России ценное имущество Уехавшая из России певица Алла Пугачева оставила в стране Rolls-Royce Phantom 2006 года выпуска. Об этом сообщает РИА Новости. …

Chevron готовится полностью избавиться от активов в Северном море Компания Chevron намерена приступить к продаже оставшейся части британских нефтегазовых активов в Северном море, что ознаменует выход американского э …

Не поможет! Блиновская пытается избавиться от долгов с помощью банкротства Основательница «Марафона желаний» Елена Блиновская обратилась в Арбитражный суд с заявлением о банкротстве, следует из данных в федеральном реестре. …

Специалисты рассказали, как избавиться от строительного мусора и не получить штраф По словам экспертов, к строительному мусору относят элементы кирпича или блоков для строительства, остатки стяжки или бетонной смеси и шпаклевочные м …

От компульсивного переедания оказалось не так легко избавиться, как считалось раньше В Соединённых Штатах компульсивное переедание — наиболее распространённое расстройство пищевого поведения. Результаты недавней научной работы показал …

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже …

Пример для подражания: кто из знаменитостей смог избавиться от лишнего веса Борьба с лишним весом — одна из серьезных проблем людей по всему миру. И знаменитости исключением, само собой, не являются. Издание KP.RU соста …

Старшая дочка Брэда Питта хочет избавиться от его фамилии Старшая родная дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта Шайло решила официально отказаться от фамилии отца. Как сообщает TMZ, 27 мая 2024 года... …

Без таблеток и врачей: как с помощью йоги избавиться от головной боли Избавиться от головной боли помогают не только лекарства, но специальные физические упражнения. Какие именно, в беседе с изданием Lenta.ru рассказала …

Чудесный «соплеубийца»: Как избавиться от носового «водопада», рассказали отоларингологи Капли из цикламена помогут даже при гайморите. Насморк приходит неожиданно и приносит раздражение, зуд вокруг носа и море носовых платков. Аптечные к …

Эмоциональная стабильность: какие продукты помогают избавиться от тревожности Употребление тунца помогает избавиться от тревожного состояния. Об этом сообщила медицинская сестра общепсихиатрического мужского отделения Елена Сав …

6 секретных техник, позволяющих за пару недель избавиться от стресса В жизни каждого человека наступает момент, когда он переживает сильнейший стресс. Опускаются руки, хочется всё бросить, уткнуться носом в подушку и п …

Специалист рассказали пензенцам, как избавиться от жажды в жаркую погоду Специалист рассказали пензенцам, как избавиться от жажды в жаркую погодуВ жару лучше сократить употребление лимонадов, чая, кофе и алкоголя В Пензенс …

Бой проигран: американец попытался избавиться от паука и сжег свой дом В США мужчина, пытаясь избавиться от паука, случайно поджег свой дом. Ожесточенная битва обернулась провалом, сообщила пожарная служба Фресно. Ненави …

Автоюрист Воропаев: избавиться от пометки GCL в правах поможет медкомиссия Если врачи установят, что ваше зрение позволяет водить автомобиль без очков и линз, то вам выдадут медицинскую справку. Дальше останется просто замен …