Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть

Названа диета, помогающая похудеть в талии

Исследователи из Королевского колледжа Лондона разработали диету, помогающую избавиться от жировых отложений в области живота. Она предполагает огран …

Исключите это: Названа неожиданная корректировка рациона, помогающая в борьбе с аллергией

Страдающие поллинозом и бронхиальной астмой люди рискуют получить аллергическое обострение на фоне цветения в первый месяц лета, предупредила интерне …

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, пере …

Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее

Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России прим …

Как уснуть в жару: методы расслабления

Что делать, если жарко спать? Рассказываем о необычных, но реально работающих способах уснуть в жару без кондиционера. …

Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области

Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Вели …

Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть

В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро ус …

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах

Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него п …

Уснуть навсегда: какая поза для сна служит сигналом о смертельной болезни

Дискомфорт во время сна может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Об этом в беседе с британской газетой Daily Mail рассказала кардиолог Рози Г …

Ориентируемся на японцев: Технолог назвала лучшие обеды для работы, чтобы не уснуть после них

Послеобеденный упадок сил — ситуация, знакомая большинству офисников, которых зачастую уже через 20-30 минут после ланча непреодолимо клонит в сон. М …

Судебная практика по ГЭЭ за 2025 год

Изменения в регулировании ГЭЭ напрямую отражаются на правоприменительной практике, прежде всего — в судебных спорах. В материале рассказали о значимы …

Теория и практика для здоровья

Люди, страдающие диабетом, воспользовались возможностью узнать больше о своем заболевании. В ходе мастер-класса, который состоялся 13 ноября, он …

Теория, практика и кластерное развитие

Агентство стратегических инициатив (АСИ) при поддержке Санкт-Петербургской валютной биржи и «Росмолодежь. Предпринимай» запускает уникальную образова …

«Привычная практика лжи»: ВСУ отработали методику провокации в Херсоне

Украинские боевики уже отработали методику провокации в подконтрольном им Херсоне. Об этом агентству РИА Новости сообщил пресс-секретарь губернатора …

Практика Конституционного суда: главное за первый квартал

С января по март Конституционный суд сделал несколько важных разъяснений по банкротным, налоговым и гражданско-процессуальным вопросам. КС рассказал, …

Недобросовестная конкуренция при регистрации товарных знаков: практика

Закон о защите конкуренции запрещает недобросовестную конкуренцию, связанную с приобретением и использованием исключительного права на средства индив …

Столкновение разных средств индивидуализации: актуальная практика

Нередко предприниматели сталкиваются с ситуацией, когда зарегистрированное в качестве товарного знака обозначение ранее уже использовалось другими ли …

Джокович после победы в самом позднем матче в истории РГ: «Кто сможет уснуть при таком адреналине? Если где-то идет вечеринка, я приду»

В третьем круге он обыграл Лоренцо Музетти со счетом 7:5, 6:7(6), 2:6, 6:3, 6:0. Встреча завершилась в 3:07 утра. «Кто сможет уснуть при таком адрена …

Пикантная практика от «женского коуча» смутила туристов на Байкале

Туристы сняли на острове Ольхон «энергопрактику» для женщин от очередного коуча. …

«Колониальная практика» — Захарова оценила действия США против Грузии

В МИД России назвали циничным и бесцеремонным вмешательством в дела Грузии действия США в ответ на принятие закона об иноагентах. …

Защита исключительных прав на товарные знаки: актуальная практика

Защита исключительных прав на товарные знаки сопряжена с проблемой обеспечения баланса интересов правообладателей и иных участников гражданского обор …

Воронеж и Русская Буйловка победили в конкурсе «Лучшая муниципальная практика»

В Правительстве РФ подвели итоги конкурса «Лучшая муниципальная практика». Об этом рассказал председатель Правительства Михаил Мишустин. В числе побе …

Риски при увольнении сотрудника по заявлению и соглашению сторон: актуальная практика

Увольнение сотрудников — одна из самых актуальных проблем для бизнеса. Не всегда удается соблюсти баланс интересов между работником и работодателем, …

Проанализирована судебная практика по налоговым и корпоративным спорам за I квартал 2024 г.

Письмо Федеральной налоговой службы от 4 июня 2024 г. № БВ-4-7/6187@ О направлении для использования в работе Обзора правовых позиций, отраженных в с …

Аппаратные корни доверия: практика применения отечественных средств защиты В комплексной системе информационной безопасности особую роль играют средства защиты, лежащие на самом нижнем слое и создающие цепочку доверия внутри …

Гран-при Канады-2024. 2-я практика. Алонсо – 1-й, Расселл – 2-й, Стролл – 3-й, Ферстаппен – 18-й Гран-при Канады Автодром имени Жиля Вильнева, Монреаль 7 июня 2024 года 2-я практика 1. Фернандо Алонсо («Астон Мартин») – 1.15,810 (25 кругов) 2. Дж …

Психолог Долгов: продлить счастье помогает практика благодарности и новый опыт Порой кажется, что, стоит только достичь желаемого (уйти с нелюбимой работы, купить квартиру или завести семью) — и в жизни наступит вечное счастье. …

Стартовал прием заявок на ежегодный конкурс «Лучшая практика межмуниципального взаимодействия» В рамках VIII Общероссийского форума стратегического развития «Города России: локомотивы роста» в 2024 году запланировано проведение III Конкурса «Лу …

Пензенская область вновь примет участие в конкурсе «Лучшая муниципальная практика» Пензенская область вновь примет участие в конкурсе «Лучшая муниципальная практика» Совещание на тему организации и проведения конкурса прошло в прави …

Уокер заявил, что фанаты «Арсенала» мешали ему фейерверками: «Ночью я не мог уснуть. С «Вест Хэмом» будет еще один финал, надеюсь, мы войдем в историю этого великого клуба» «Горожане» в гостях одержали победу над «Тоттенхэмом» (2:0) в перенесенном матче 34-го тура АПЛ. «Это было очень сложно, потому что эмоции захлестыва …

Популярная практика способна улучшить работу органов: гвоздестояние влияет на зоны на стопах Доктор Павел Керекеша проинформировал изданию Pravda.Ru, кому и в каких случаях будет полезна практика гвоздестояния. …

Новая судебная практика по вопросам применения льготной ставки земельного налога в размере 0,3% Письмо Федеральной налоговой службы от 2 мая 2024 г. № СД-4-21/5182@ “Об Обзоре определяющей судебной практики Верховного Суда Российской Федерации п …

Теория и практика: в пяти конкурсах профессионального мастерства определили лучших сотрудников Московского метрополитена Соревнования проводились среди представителей таких профессий, как машинист электропоезда, водитель трамвая, дежурный по станции, машинист эскалатора …

Открыта регистрация на IT IS сonf – 2024: экспертиза и практика в сфере информационных технологий и безопасности на одной площадке 20 июня в Екатеринбурге при поддержке Министерства цифрового развития и связи Свердловской области состоится... …

Алексей Морковин («Рикор»): «Практика показывает, что успешные ИТ-специалисты уже в детстве увлекались технологиями, компьютерами и электроникой» Преимущества у раннего ИТ-образования есть: если человек начал путь в ИТ с детства, у него было больше времени для освоения навыков, больше насмотрен …

RTX 5060 или RTX 3070: кто быстрее? В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware выяснили, какая видеокарта сегодня лучше тянет игры в 1080р: RTX 5060 или 3070. Тестовый стенд вк …

Старооскольцы богатеют быстрее соседей Финансовый университет при правительстве РФ рассказал, что по уровню среднедушевых доходов Старый Оскол обогнал не только Белгород, но и другие крупн …

Российская пшеница дешевеет быстрее, чем у ... Цены на российскую пшеницу снова опустились ниже цен пшеницы из других стран, поскольку жаркая погода ускоряет сбор урожая, а трейдеры конкурируют с …

iPhone 16 может заряжаться значительно быстрее В базе китайского регулятора 3C прошли регистрацию все четыре новые модели iPhone 16, каждая из которых поддерживает проводную зарядку в режиме 15 Вт …

​Холанн быстрее всех забил 60 голов в АПЛ Не исключено, что такими темпами лет через пять Холанн уже будет угрожать абсолютному рекорду Ширера в 260 головЧитать дальше → …

Новый ИИ поможет роботам быстрее обучаться Инженеры из университета Northwestern разработали новый алгоритм искусственного интеллекта (ИИ) для умных роботов. Этот алгоритм, названный «MaxDiff …

У Бэйла спросили, кто быстрее – Мбаппе, Винисиус или он сам Бывший игрок «Реала» Гарет Бэйл ответил на вопрос, кто является более быстрым – он, Килиан Мбаппе или Винисиус ЖуниорЧитать дальше …

Вторичка в Волгограде дорожает быстрее новостроек Жилье на вторичном рынке дорожает быстрее, чем на первичном в Волгограде, отмечает сервис «Яндекс Недвижимость». Сейчас один квадратный метр жилья в …

Audi RS 4 Avant стал мощнее и быстрее Пятидверка в версии edition 25 years будет выпущена в количестве 250 штук. Каждой достанется форсированный до 470 лошадиных сил битурбодвигатель и бо …

Быстрее худеют те, кто чаще взвешивается — исследование Быстрее худеют те, кто чаще проверяет свой вес в процессе похудания. Об этом свидетельствует новое исследование, опубликованное в научном журнале Obe …

Процессоры Apple M4 Pro и M4 Max в два раза быстрее аналогов M1 Вчера компания Apple анонсировала MacBook Pro с новейшими процессорами M4 Pro и M4 Max, которые производятся по усовершенствованному 3-нм техпроцессу …

В Череповце светофоры начали ремонтировать быстрее Дежурное подразделение по ремонту светофоров работает при Центре муниципальных информационных ресурсов и технологий …

Квантовые вычисления «развиваются быстрее, чем ожидалось» 40% экспертов считают, что квантовые технологии превзойдут классические через пять лет. Согласно новому отраслевому отчету, технология квантовых вычи …

ИИ научился диагностировать болезни быстрее людей Ученые из Университета штата Вашингтон разработали модель искусственного интеллекта (ИИ), способную быстрее и точнее выявлять болезни на изображениях …

iOS 17 теперь установлена в 77 % iPhone — iOS 16 распространялась быстрее На этой неделе Apple анонсировала iOS 18, следующую версию своей мобильной операционной системы. Хотя бета-версия платформы уже доступна разработчика …

Новый стандарт Wi-Fi сделает Интернет на 30% быстрее Роутеры нового поколения «разгоняются» до 4,8 Гбит в секунду. Пока крупнейшие телекоммуникационные рынки внедряют сети пятого поколения в …

Возобновляемые ресурсы Земли сокращаются все быстрее Наступление «Всемирного дня экологического долга» по годам. Источник: Statista В этом году так называемый «Всемирный день экологического долга» («Ear …

ИИ поможет водителям в 100 раз быстрее обнаруживать препятствия и пешеходов Ускоренное обнаружение пешеходов и препятствий может играть важную роль в повышении безопасности автомобильного транспорта и автономных автомобилей. …

Новая версия RuBackup стала быстрее и производительнее Компания «Рубэкап» (входит в «Группу Астра») объявляет о выпуске новой версии системы резервного копирования... …

«Яндекс Go» будет находить такси в аэропорту быстрее Пользователи «Яндекс Go» смогут быстрее находить такси в аэропортах России. Во всех авиаузлах стал доступен тариф... …

Нейросети предскажут пользу молекул в 2 тысячи раз быстрее Ученые из группы «Глубокое обучение в науках о жизни» Института искусственного интеллекта AIRI разработали метод, который позволит симулировать повед …

20-30 пережевываний: чем быстрее человек ест, тем выше уровень стресса Доктор Марианна Джикия раскрыла опасность привычки быстро употреблять пищу, плохо её пережевывая и торопясь на ходу, пишет «Газета.ру». …

Чесноков: «Алькарас играл быстро, а Рублев — еще быстрее» Бывший теннисист Андрей Чесноков поделился мнением о победе россиянина Андрея Рублева над испанцем Карлосом Алькарасом (4:6, 6:3, 6:2) в четвертьфина …

Почему с возрастом время идёт быстрее — и как его замедлить Всем известен этот феномен, когда с возрастом время бежит быстрее и быстрее. Но почему так происходии и как это остановить? В детстве неделя до дня р …

Почему прогулка быстрее улучшает память, чем кофе С 25 августа по 31 августа в Белгородской области проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это отличный повод вспомнить о пользе движения …

Российские операторы стали быстрее избавляться от сетей 3G Российские операторы мобильной связи намерены постепенно отказаться от сетей 3G, начиная с МТС в Санкт-Петербурге и Ленинградской области к 2025 году …

В Екатеринбурге самокатчики ранили велосипедиста, поспорив, кто быстрее В Екатеринбурге двое парней на самокатах ранили курьера сети магазинов «Магнит», который ехал на велосипеде. Перед этим они предложили мужчине прокат …

BRT: женщины быстрее и острее реагируют на отрицательные стимулы Американские психологи из Университета Северной Дакоты исследовали влияние положительных и отрицательных эмоциональных стимулов на мужчин и женщин. Р …

ИИ поможет врачам быстрее находить нужную информацию Ученые из Медицинского центра Юго-Западного университета Техаса выяснили, что чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT может эффективно извлекать …

Американский суперкомпьютер Aurora стал в два раза быстрее Американский суперкомпьютер Aurora стал в два раза быстрее и возглавил рейтинг самых производительных компьютеров по искусственному интеллекту. …

Зарплаты курьеров растут быстрее зарплат айтишников Средняя зарплата пешего курьера за четыре года выросла на 100%, тогда как программисты за тот же период прибавили 77%. Аналитики связывают такой рост …

Быстрее на 30%: где в Воронеже ускорили интернет этой весной «МегаФон» усилил мобильный интернет для жителей крупных районов Воронежа. В жилых кварталах, местах для прогулок... …

Украина истощает хранилища газа быстрее, чем стоило бы К декабрю запасы газа в украинских хранилищах упали до рекордно низких 11,55 млрд кубометров. При уровне отбора газа, который был в ноябре, страна мо …

Автомобили каких цветов быстрее приходят в негодность? На вкус и цвет товарищей нет, но есть смысл выбирать цвет приобретаемого автомобиля так, чтобы лакокрасочное покрытие прослужило максимально долго. Э …

Туристы смогут быстрее добираться из Хургады в Луксор Время в пути между Хургадой и Луксором в Египте сократится на 1.5 часа после открытия новой автодороги в конце июля. Об этом заявил министр туризма и …

Экспериментальная 6G-сеть оказалась почти в 5000 раз быстрее 5G Учёные из Университетского колледжа Лондона (UCL) показали, что будущие беспроводные сети могут достичь скорости до 938 ГБит/с, что почти в 5000 раз …

Быстрее всего в России зарплаты растут у дальнобойщиков По подсчётам, они увеличились на 74% — теперь водители большегрузов получают около 134 тысячи рублей в месяц. Эксперты связывают рост зарплат с остро …

ЕЦБ будет снижать ставки быстрее, чтобы поддержать ... Прогнозы по темпам снижения ставки ЕЦБ. Источник: опросы экономистов Bloomberg, проведенные 4-9 октября и 30 августа — 4 сентября Инфляция сейчас нем …

Не Мурино, не Кудрово. Что быстрее других растёт в Ленобласти Быстрее других в 47 регионе растут не города-новостройки Всеволожского района, а ломоносовский городской посёлок у кольцевой. 47news показывает, где …

Грузооборот российских портов начал сокращаться еще быстрее Грузооборот российских портов с начала 2024 года стал сокращаться еще более быстрыми темпами. Об этом пишет "Коммерсантъ". По итогам января — апреля …

В Красноярске «порядочным» самокатчикам разрешили ездить быстрее В Красноярске кикшеринговые сервисы повысили максимальную скорость на 5 км/ч опытным пользователям с высоким рейтингом. …

Японцы проверили первый в мире 6G-девайс — в 10 раз быстрее, чем 5G Над проектом 6G-устройства одновременно работали такие компании, как NEC Corporation, Fujitsu, DOCOMO и NTT. Отмечается, что на данном этапе 6G работ …

Хакеры стали проникать в IT-инфраструктуру российских компаний быстрее на 30 % За последний год скорость проникновения хакеров в IT-инфраструктуру российских компаний значительно выросла. Как сообщает издание «Коммерсантъ& …

Грузы на границе РФ и Китая будут досматривать быстрее — Путин Москва и Пекин будут добиваться того, чтобы грузы между двумя странами доставлялись еще быстрее, в том числе за счет ускорения досмотра на границе. О …

Исследование: ледники Антарктики таят быстрее из-за теплых течений Ученые из Калифорнийского университета обнаружили доказательства проникновения теплой морской воды под ледник Трейтс в Западной Антарктиде. Исследова …

Теперь быстрее. Маркетплейс рассказал, как будет бороться с контрафактом Ozon объявил о сотрудничестве с ЦРПТ (и Центр развития перспективных технологий) для борьбы с контрафактом. Компании подписали соглашение о сотруднич …

Мозг человека быстрее обрабатывает запоминающиеся и масштабные картины Американские ученые из Университета Джорджа Мейсона в Виргинии обнаружили связь между субъективным восприятием времени и визуальной информацией. Их и …

Капризов быстрее всех в истории «Миннесоты» забил 200 голов Российский нападающий «Миннесоты» Кирилл Капризов оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Колорадо». …

RTX 5060 оказалась более чем на 20% быстрее RTX 5050 в игровых тестах Видеокарты RTX 5050 и RTX 5060 сравнили в 15 современных играх, и по итогам тестов преимущество старшей модели превысило 20%. Результаты были опублик …

Причально, но факт // Грузооборот российских портов сокращается все быстрее Темпы снижения грузооборота российских портов ускоряются. По итогам января—апреля перевалка год к году сократилась на 4,3% против падения на 3,3% за …

Bercut помогает операторам быстрее выводить услуги на рынок На рынке мобильной связи уже давно действует правило «кто быстрее, тот сильнее». Конкурировать ценой всё сложнее: по данным TM Forum, абонентов в мир …

Приложения из Google Play Market стали устанавливаться быстрее Если у вас в очереди появилось несколько приложений на обновление, то процесс может занимать длительное время в зависимости от количества. Читать пол …

ИИ позволил автомобилистам быстрее находить пешеходов и препятствия на дорогах Ускоренное обнаружение пешеходов и препятствий может играть важную роль в повышении безопасности автомобильного транспорта и автономных автомобилей. …

Зеленский просит Запад быстрее отправлять оружие Украине Украинский лидер Владимир Зеленский призвал западные страны быстрее предоставить в распоряжение Вооруженных сил Украины (ВСУ) обещанное оружие. Об эт …

Гонка импортосокращений // Unicredit сворачивает бизнес в РФ быстрее Raiffeisen Итальянская группа Unicredit, которая контролирует второй по величине иностранный банк в РФ, в первом квартале удвоила чистую прибыль год к году. При …

Microsoft Edge стал намного быстрее даже на компьютерах с HDD Компания Microsoft заявила о переводе Edge на концепцию WebUI 2.0, которая ускоряет работу фирменного браузера. По словам разработчиков, в некоторых …

Капризов быстрее всех в истории «Миннесоты» набрал 400 очков Нападающий «Миннесоты» Кирилл Капризов в матче с «Сан-Хосе» (5:6 ОТ) набрал 400-е очко в регулярных чемпионатах НХЛ. …

Робот Mitsubishi собирает кубик Рубика быстрее всех Трехмерная головоломка кубик Рубика стала одной из самых популярных за последние несколько десятков лет. С некоторых пор начали проводиться соревнова …

В сети 6G передали данные со скоростью 100 Гбит/с — на порядок быстрее 5G Консорциум компаний из Японии провёл тестирование первого в мире высокоскоростного беспроводного устройства для сетей сотовой связи шестого поколения …

Власти США будут быстрее отказывать в убежище нелегальным мигрантам Сейчас заявки на предоставление убежища рассматривают годами. Людям, прибывшим в страну нелегально, смогут отказывать в течение нескольких дней или ч …

В Минэкономразвития назвали регионы, где зарплаты будут расти быстрее Министерство экономического развития РФ спрогнозировало темпы роста заработных плат в различных регионах страны в период с 2019 по 2021 год. При этом …

Быстрее всего второй паспорт россиянам выдадут в Вануату Чаще всего граждане России получают гражданство или ВНЖ в Израиле, Турции и Армении. Эксперты компании Passportivity (Паспортивити), провайдера решен …

Стало известно, помогает ли цинк быстрее избавиться от простуды Ученые из Кокрейновского института в Великобритании установили, что способность цинка сокращать продолжительность простуды не имеет четких научных об …

СМИ: Россия производит боеприпасы в три раза быстрее союзников Украины Российские артиллерийские боеприпасы производятся в три раза быстрее и четыре раза дешевле, чем это происходит у западных союзников Киева. Об этом со …

Ледник Судного дня в Антарктиде тает быстрее, чем предполагалось учеными Исследование, опубликованное в Scientific American, показывает, что теплые воды проникают глубоко в ледник Туэйтса в Антарктиде, который получил проз …

Тест и обзор: LG gram Pro 17 2024 – еще тоньше, легче и быстрее Серия LG gram всегда отличалась чрезвычайно тонкими и прочными ультрабуками с мощной аппаратной начинкой. На CES 2024 LG представила обновленное семе …

Канчельскис: «Сафонову надо быстрее собирать чемодан и ехать в «ПСЖ» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением о возможном переходе вратаря «Краснодара» Матвея Сафонова в «ПСЖ». …

Столтенберг признал, что РФ усилила оборонную промышленность быстрее НАТО РФ усилила свою оборонную промышленность быстрее, чем ожидалось. Об этом заявил генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг. Он отметил, что страны Н …

Канчельскис: "Сафонову надо быстрее собирать чемодан и ехать в ПСЖ" Не так давно стало известно о том, где может продолжить карьеру голкипер "Краснодара" и сборной России Матвей Сафонов …

Процессор vs Надёжность: Honor 9X тонет гораздо быстрее Galaxy A50 Лишь фирменный процессор делает новый китайский смартфон уникальным. В продажу поступил ожидаемый многими смартфон Honor 9X, главной фишкой котрого с …

С молотка пустят автомобиль-рекордсмен — он может разогнаться быстрее 900 км/ч На продажу выставят ракетомобиль Spirit of America Sonic I, который в 1965 году разогнался до 965 километров в час. Торги в феврале 2025 года проведе …

Аналитик Слебода: экономика России растёт быстрее чем в Европе и США Американский военный аналитик и политолог Марк Слебода ранее выразил убеждение, что эконмические санкции не смогли помешать росту экономики России, и …

Перечислены машины с пробегом, которые быстрее всего продавались в мае Список таких автомобилей «Мотору» предоставили эксперты системы Pango Cars. По итогам мая на первом месте по быстрым продажам на вторичном рынке оказ …

Форекс брокеры будут получать лицензии в Дубае на 30% быстрее Департамент финансовых услуг Дубая (DFSA) представил цифровую платформу DFSA Connect, которая ускоряет лицензирование компаний для работы в Междунаро …

Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о …