Планка стала лучшим упражнением для снижения кровяного давления
18:28, июня 13, 2024 Согласно новым результатам исследования, упражнения, выполняемые в статичном положении, такие как планки и приседания у стены, на самом деле являются лучшим способом снизить кровяное давление. Этот вид «изометрических» упражнений подразумевает сокра...
Источник: incrussia.ru