Интенсивные физические упражнения могут защитить от высокого кровяного давления

Физические упражнения могут «заглушать» стресс, защищая мозг человека

Исследование Массачусетской больницы общего профиля показало, что регулярная физическая активность может значительно снизить риск сердечно-сосудистых …

Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга

Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен …

Планка стала лучшим упражнением для снижения кровяного давления

Согласно новым результатам исследования, упражнения, выполняемые в статичном положении, такие как планки и приседания у стены, на самом деле являются …

Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей

Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффек …

Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга

Физическая активность давно известна своими положительными эффектами: укрепление мышц, костей, сосудов и иммунитета. Теперь ученые из MIT сделали нов …

Исследование: физические упражнения помогают в борьбе с депрессией

Согласно новому исследованию, опубликованному в The BMJ, различные формы физических упражнений, включая ходьбу, бег трусцой, йогу и силовые тренировк …

Названо опасное последствие высокого давления у детей

Финские ученые обнаружили связь между артериальным давлением и жесткостью артерий с когнитивными функциями подростков. Исследование проводилось специ …

Кардиолог перечислил причины высокого артериального давления

Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что может быть причиной гипертонии у человека. Люди, страдающие от высокого артериального давления, стараются де …

Пистолет высокого давления искалечил петербуржца на автомойке

Пистолет высокого давления отлетел в голову петербуржцу, пытавшемуся очистить свою машину на мойке самообслуживания, сообщает Mash на Мойке. Инцидент …

Интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученые

Ученые из Университета Цукубы в Японии обнаружили, что нарушение циркадного ритма выработки гормона кортикостерона после интенсивных тренировок может …

Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение

Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево …

Пользователи iPhone больше не могут использовать физические кнопки для управления громкостью медиа на Spotify и Youtube

Недавнее обновление iOS 17.4 усложнило пользование физическими кнопками iPhone для управления громкостью медиа, которое транслируется на другие устро …

«Команды могут показывать футбол высокого уровня» // Владимир Осипов — об итогах шестого тура РПЛ

«Краснодар» возглавил турнирную таблицу РПЛ после шестого тура. Южане обыграли на выезде самарский клуб «Крылья Советов» с крупным счетом (6:0). Втор …

Представлены беруши, которые могут защитить слух, сохраняя качество звука

Потеря слуха необратима и является самой распространенной профессиональной травмой во всем мире. Профилактика — единственный способ решения этой проб …

88% мирового урожая пшеницы под угрозой — два древних сорта могут защитить планету от голода

Ученые Цюрихского университета обнаружили в традиционных азиатских сортах пшеницы два геномных участка, которые обеспечивают защиту от желтой ржавчин …

Новые возможности оповещений о космических штормах могут помочь защитить технологии Земли

Космические бури вскоре можно будет прогнозировать с большей точностью, чем когда-либо прежде, благодаря большому скачку вперед в нашем понимании тог …

Вашу машину могут взломать. Как распознать атаку и защитить свой компьютер на колёсах

Уже сейчас среди новых автомобилей с трудом можно найти модель, не напичканную электроникой. К хорошему быстро привыкаешь, и вот уже большинство води …

Интенсивные дожди спрогнозировали в Приморском крае

Синоптики спрогнозировали обильные осадки в Приморском крае в ночь на 7 августа. При этом ожидается повышение температуры воздуха.По данным Примгидро …

Интенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человека

Новое исследование показало, что экстремальные физические нагрузки способны продлить жизнь на пять лет. Однако это касается не всех людей, а только т …

Синоптик Тишковец: в Москве пройдут интенсивные ливни с грозами

Они начнутся уже утром 11 июня. По словам специалиста, может выпасть до 17 литров дождевой воды на квадратный метр. Местами возможен град диаметром д …

ПНИПУ: летом 2025 года в России ожидаются частые и интенсивные ливни и ураганы

Учёные из Пермского национального исследовательского политехнического университета составили прогноз погоды на весь 2025 год. Их главный вывод: погод …

«В России более интенсивные условия эксплуатации» // Глава правления Yildiz Treyler Эфсюн Йылдыз о рынке полуприцепов в РФ

В 2023 году рынок полуприцепов в России вышел на рекордные объемы, несмотря на уход многих глобальных игроков и сохранение дефицита в ряде сегментов, …

Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь

Команда учёных из разных стран обнаружила, что сверхвысокие физические нагрузки на самом деле оздоравливают организм. Опубликованы результаты этого и …

Квантовые симуляторы решают физические головоломки с помощью цветных точек

Анализируя изображения, состоящие из цветных точек, созданных квантовыми симуляторами, исследователи ETH изучили особый вид магнетизма. В будущем это …

Упражнения против сутулости Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения п …

Лежи и здоровей: ученые начали разрабатывать таблетки, имитирующие физические нагрузки Спорт, который многие ученые ставят в один ряд с лекарствами, может оказывать положительное влияние на организм человека. В желании сделать его еще б …

Проблемы после родов бывают не только физические, но и психологические: бейби-блюз Телеведущая Елена Малышева в рамках программы «Жить здорово!» проинформировала о вероятных рисках для психического здоровья матери после родов. …

Стретчинг: упражнения на гибкость и растяжку В фитнес-индустрии стретчингом называют комплекс упражнений, нацеленных на придание мышцам эластичности и гибкости. Также стретчинг способствует укре …

Сдохни или умри. Люди рассказывают, какие психологические и физические травмы получили на физкультуре Уроки физкультуры в школе иногда причиняли боль, особенно если на занятиях ползали по канату или прыгали через козла. Этот предмет может сделать боль …

Оказывается, сенсорные экраны в технике бесят пользователей — в моду возвращаются физические кнопки Производители автомобилей, смартфонов и другой техники начинают отказываться от сенсорных экранов в пользу физических кнопок. Эксперты утверждают, чт …

Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен …

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма …

«Выворачиваем карманы, товарищи»: С 1 июля введут новый налог на малый бизнес и физические лица «Эксперимент» начнется с Приамурья. 30 апреля издание «Порт Амур» со ссылкой на депутатов заксобрания заявило, что что с 1 ию …

Ремастеры трех частей Tomb Raider получат физические издания благодаря Limited Run Games Crystal Dynamics и Aspyr Media сотрудничают с Limited Run Games, чтобы выпустить физические версии Tomb Raider 1-3 Remastered. Релиз состоится 24-го …

Харгривз про Крооса: «Один из величайших игроков всех времен. Тони мог бы играть до 38-39 лет – он не полагается на физические данные» Полузащитник «Реала» и сборной Германии завершит карьеру после Евро-2024. «Я помню, как он попал в первую команду «Баварии», когда ему было 16 лет. М …

Реабилитолог рассказал про 4 лучших упражнения при боли в коленях В век работы в офисах и развития информационных технологий мы совсем забываем о физкультуре и прогулках. Это буквально сказывается на нашем здоровье: …

Упражнения низкой и средней интенсивности защищают от депрессии Исследователи из Университета Англии Раскин выяснили, что упражнения с низкой и средней интенсивностью эффективнее предотвращают развитие депрессии, …

Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят п …

Домашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись …

Упражнения для утренней зарядки: энергия на весь день! Упражнения для утренней зарядки можно подобрать таким образом, что зарядка не только поможет вам быстрее проснуться, но и окажет содействие в борьбе …

Совершенно новый Nissan Murano 2025 получит другой салон, физические кнопки и большой регулятор громкости Совершенно новый Nissan Murano 2025 модельного года показали внутри и снаружи в преддверии его дебюта в конце этого года. Обновлённый Nissan Murano 2 …

Экран 5,7 дюйма, физические кнопки управления Android, IP68. Смартфон Sharp Simple Sumaho 7 — как привет из прошлого Компания Sharp представила на домашнем рынке смартфон Sharp Simple Sumaho 7. Аппарат намеренно упростили для того, чтобы им легче было пользоваться п …

Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о …

Косметолог Баланова: убрать отёки помогут лимфодренажные упражнения Майские праздники могли добавить не только лишнего веса, но и сказаться на состоянии кожи. Самая частая проблема — отёки на лице. Виной всему сбитый …

The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи …

Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в с …

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. …

Три упражнения, чтобы не упустить свои приоритеты в работе и жизни Лора Мэй Мартин, консультант Google по повышению производительности труда, считает, что не стоит расставлять приоритеты более чем на три вещи одновре …

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой ко …

Упражнения на выносливость меняют работу тысяч генов во всем организме Ученые обнаружили ключевые молекулярные и генетические изменения в организме крыс, вызванные упражнениями на выносливость. Результаты, которые могут …

Силовые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчас Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и релье …

Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. …

Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл …

Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн …

4 упражнения для тех, кому лень идти в спортзал — жир все равно будет гореть Лето не за горами! Хватит лениться — пора готовить свое тело для открытой одежды. И даже если вам некогда ходить на фитнес, займитесь им дома. …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …

Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри …

Что такое мнемотехника и какие упражнения развивают память. Объясняем простыми словами Мнемотехника (или мнемоника) — набор приёмов и упражнений, которые помогают человеку запомнить большой объём информации или просто важные сведения — …

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …

Защитник «Хорнетс» Тре Мэнн начал легкие упражнения и будет снова осмотрен через 2 недели Защитник «Шарлотт» выбыл в конце ноября из-за воспаления межпозвоночного диска. Мэнн вернулся на площадку и приступил к легким тренировкам и занятиям …

Перспектива высокого урожая В Кузбассе состоялась большая агроконференция. В повестку встречи были включены вопросы подготовки к предстоящим весенним полевым работам. Для уверен …

Термы: старт высокого сезона Есть в осени первоначальной обаяние, которое немногих оставляет равнодушными. Природа щедро и вдохновенно как Ван Гог одаривает окружающие пейзажи из …

Байден сообщил о сохранении высокого уровня цен в США Президент Соединенных Штатов отметил, что "базовая инфляция находится на самом низком уровне с апреля 2021 года" …

В Костроме разыскивают голубоглазого высокого старика 81-летний житель губернского города Борис Авдеев сегодня вышел из дома и не вернулся. Приметы пропавшего назвали в поисковом отряде Лиза Алерт. Рост …

Смартфон Xiaomi 14T Pro: субфлагман высокого уровня Xiaomi 14T Pro получился сбалансированным субфлагманским смартфоном за 75 тысяч рублей. У него хорошо практически всё: отличный экран, крепкий надежн …

Банкротства в США достигли самого высокого уровня По данным S&P Global, в апреле произошло самое большое количество корпоративных банкротств за год.В последние месяцы увеличилось количество корпорати …

Холден о Роналду и Месси на ЧМ-2026: «У них редко бывают серьезные травмы. У Криштиану до сих пор тело 21-летнего, а Месси смог изменить свою игру и подстроиться под физические ограничения» «У этих парней редко бывают серьезные травмы. Если вы посмотрите на Роналду, то у него, наверное, до сих пор тело 21-летнего. А Месси смог развить св …

Китайский юань вырос до самого высокого уровня с мая Китайский юань вырос до самого высокого уровня с мая, так как трейдеры отказались от "медвежьих" ставок на фоне подъема региональных валют и усиления …

Вспышка самого высокого класса X произошла 14 мая на Солнце Вспышка самого высокого класса X произошла на Солнце, сообщил Институт прикладной геофизики (ФГБУ «ИПГ»).Как сказано на сайте учреждения, её зафиксир …

Магнитная буря на Земле достигла высокого уровня Проходящая на Земле магнитная буря достигла высокого уровня G3. Об этом со ссылкой на Институт прикладной геофизики сообщает ТАСС. Ученые отметили, ч …

На Земле началась магнитная буря высокого уровня На Земле началась магнитная буря уровня G3. Об этом 10 мая в разговоре с ТАСС сообщил Институт прикладной геофизики.Отмечается, что возмущенность маг …

Бренд Sarma: бытовая химия высокого качества Sarma представляет собой испытанный и признанный бренд стиральных порошков и очищающих средств для дома, выпуск которых ведется одним из ведущих росс …

NYT назвала причину давления США на Мексику Соединённые Штаты активизируют дипломатические усилия, чтобы добиться от Мексики согласия на прямое участие американских спецподразделений или сотруд …

В ИПГ сообщили о вспышке на Солнце высокого класса M в ночь на 21 июня Новая мощная вспышка зарегистрирована на Солнце в ночь на 21 июня, сообщили в Институте прикладной геофизики в пятницу. "21 июня в 02:16 мск в рентге …

9 мая на Солнце произошли две мощные вспышки самого высокого класса Метеозависимые земляне почувствуют последствия вспышек уже в пятницу. В ближайшие дни их может настичь упадок сил, усталость, сонливость, головные бо …

Индия не отправит на саммит по Украине чиновников высокого уровня Индия не планирует отправлять чиновников высокого уровня на саммит по урегулированию конфликта на Украине, который пройдет в Швейцарии 15-16 июня. Об …

Российский эксперт обнаружил уязвимость высокого уровня в Windows Москва, 13 ноября. Российский специалист из компании Positive Technologies Сергей Тарасов помог выявить уязвимость высокого уровня в операционных сис …

Индекс Мосбиржи вырос до самого высокого за два года значения Индекс Мосбиржи вырос до самого высокого более чем за два года значения. Во второй половине дня в пятницу он превысил 3500 пунктов — впервые с феврал …

На Солнце 27 мая произошла сильнейшая вспышка самого высокого класса Х Сильнейшая вспышка самого высокого класса Х произошла на Солнце 27 мая, сообщили ТАСС Институте прикладной геофизики (ИПГ). «В 10.08 мск в рентгеновс …

На Солнце произошла серия вспышек самого высокого класса Ученые Института прикладной геофизики сообщили о регистрации третьей за день вспышки самого высокого класса X на Солнце. «9 мая в 20:44 мск в р …

Ткачев: подготовка шахматиста высокого класса в год требует от 500 тыс. рублей По словам исполнительного директора ФШР, в каждом конкретном случае расходы зависят от многих факторов …

Mitsuoka перезапустила производство фейкового маслкара из-за высокого спроса Mitsuoka Motor 28 ноября перезапустила производство своей необычной модели M55, которая сделана методом конвертации лифтбека Honda Civic в ретроавтом …

Сергей Кущенко: «Енисей» показал баскетбол высокого качества» «Енисей» в первом матче серии с ЦСКА был абсолютно не готов и проиграл без шансов. Но команда смогла собраться и показать баскетбол высокого качества …

«Техзор»: цифровизация стройплощадок – зона высокого роста в девелопменте Сбербанк провел исследование ИТ-ландшафта 43 средних и крупных девелоперов с портфелем более 8 млн м², выявив уровень... …

В Ломоносове кроха наелась таблеток от давления В тяжелом состоянии полуторагодовалая девочка госпитализирована. Маленькая жительница города Ломоносова попала в больницу, наевшись таблеток, оставле …

В США ищут альтернативы санкциям для давления на Россию Постпред США при НАТО Мэттью Уиттакер и глава ЦРУ Джон Рэтклифф обсудили варианты давления на Россию. …

Названа главная ошибка при измерении давления Ученые из Медицинского центра Джонса Хопкинса в США установили, что во время изменения давления руку с прибором нужно обязательно размещать на опоре. …

Доходность 10-летних гособлигаций Японии достигла самого высокого уровня за 13 лет Доходность 10-летних японских государственных облигаций достигла самого высокого уровня примерно за 13 лет, достигнув максимума в 1,097%. Об этом соо …

Роструд проводит плановые проверки в 6 тыс. предприятий из категории высокого риска Ведомство применяет риск-ориентированный подход и при внеплановых проверках, рассказал руководитель Михаил Иванков …

Аршавин оценил шансы Батракова стать футболистом высокого класса Заместитель генерального директора петербургского «Зенита» по спортивному развитию Андрей Аршавин высказался о полузащитнике московского «Локомотива» …

4 продукта против высокого холестерина: авокадо, яблоки, апельсины, овес Врач Марио Ортис рассказал, как снизить уровень холестерина естественным образом без таблеток. Высокий уровень «плохого» холестерина может увеличить …

Роструд проводит плановые проверки 6 тыс. предприятий из категории высокого риска Ведомство применяет риск-ориентированный подход и при внеплановых проверках, рассказал руководитель Михаил Иванков …

ЕЦБ сегодня может начать сокращение ставок с рекордно высокого уровня Европейский центральный банк (ЕЦБ) собирается начать сокращение ключевых процентных ставок с рекордно высокого уровня, регулятор уверен, что инфляция …

На Солнце снова зафиксировали несколько вспышек высокого и высочайшего класса На Солнце произошли очередные мощные вспышки. Самую сильную из них учёные причислили к высочайшему классу Х. Об этом говорится на сайте Института при …

Binance удваивает ставку из-за низкого Float и высокого FDV: призывы к действию Растущая обеспокоенность по поводу растущей популярности токенов с высокой оценкой, но низким начальным оборотным предложением вызвала дискуссии об у …

Вторая за неделю вспышка самого высокого класса произошла на Солнце Ученые зарегистрировали на Солнце вспышку самого высокого класса – Х, которая стала второй за неделю такого класса, согласно данным мониторинга косми …

Учёные зафиксировали новую солнечную вспышку самого высокого класса Российские исследователи космоса зафиксировали новую вспышку на солнце максимальной силы В Институте прикладной геофизики (ИПГ), сообщили о мощной вс …

Цены на кофе робуста выросли до самого высокого уровня за последние 45 лет По данным Международной кофейной организации (International Coffee Organization), цены на кофе робуста выросли до самого высокого уровня за последние …

ЦБ ждет высокого темпа роста производственного потенциала РФ в ближайшие годы Зампред Банка России Алексей Заботкин подчеркнул, что стимулирование совокупного спроса в экономике или дополнительное поощрение вложений российских …

На Солнце произошла вторая за неделю вспышка самого высокого класса Российские ученые зафиксировали на Солнце вспышку самого высокого класса — Х, которая стала второй за неделю. Данные приводит центр мониторинга косми …

«Милан» может отказаться от подписания игрока «Тоттенхэма» из-за высокого ценника Сделка по переходу правого защитника Эмерсона Рояла из «Тоттенхэма» в «Милан» может сорватьсяЧитать дальше → …

На Солнце за день зафиксировали 15 сильнейших вспышек. Две из них самого высокого класса На Солнце в среду, 8 мая, произошло 15 сильных вспышек, причём двум из них присудили самый высокий класс Х. Такие данные приводит Институт прикладной …

Вселенная Каролины // Новая коллекция высокого ювелирного искусства Chopard Открывшийся на днях Каннский кинофестиваль — неизменно горячая пора для ювелирно-часового бренда Chopard, который с 1998 года является бессменным пар …

«Впрок не закупишь»: Строители о дефиците цемента на фоне высокого предложения Объем производства цементной отрасли сегодня существенно превышает спрос даже на фоне рекордных темпов строительства жилья, сказал НСН Антон Глушков. …

Советник президента и "Моцарт математики": кто стал обладателем самого высокого IQ Советник президента США по науке и технологиям Теренс Тао признан обладателем самого высокого коэффициента интеллекта, который был зафиксирован в мир …

Евро: передышка сегодня, усиление давления потом? - ING Рынки сохраняют умеренный медвежий тренд по EURUSD в ближайшей перспективе, хотя базовые ожидания роста безработицы в США должны дать паре передышку …

Ученые рассказали о новых «побочках» повышенного давления Недавнее исследование, проведенное Университетом Ювяскюля и Университетом Восточной Финляндии, показало, что у подростков с повышенным артериальным д …

Названы основные причины повышенного давления у молодежи Названы основные причины повышенного давления у молодежиО причинах повышенного давления рассказала главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева …

Финансовое сотрудничество Китая и РФ не зависит от давления Запада — СМИ Сотрудничество Китая и России в финансовой сфере не зависит от односторонних мер и попыток вмешательства со стороны западных стран. Такую точку зрени …

В Кремле оценили последствия санкционного давления США на партнеров РФ Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков в ходе брифинга заявил, что американские санкции, введенные в отношении российских партнеров, не повл …