Фитнес-эксперт Юрпалова: частая ошибка в тренировке после 40 лет - пренебрежение силовой
18:18, августа 5, 2024 Выглядеть привлекательно и быть здоровым важно в любом возрасте. Те, кто это понимают, регулярно занимаются спортом. Но для каждого возраста нужен свой подход к занятиям с учётом физической подготовки, потребностей организма и болячек. Разбираемся,...
Источник: secretmag.ru