Психолог объяснила, как правильно настроить ребенка перед выпуском из школы

Психолог объяснила, как справиться со стрессом и тревогой перед экзаменами

Побороть тревогу и стресс зачастую помогает проговаривание своих чувств вслух – это базовая психотерапевтическая техника, которую по-другому называют …

Как подключить к компьютеру микрофон и правильно его настроить

Общение через интернет уже давно превратилось в обыденность. Именно с его помощью мы разговариваем с коллегами и друзьями, общаемся с соперниками и с …

Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама

WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже …

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне

Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи …

Foxconn увеличила набор рабочих в Китае перед выпуском iPhone 17

Главный подрядчик Apple — Foxconn — усилил набор сотрудников на свои заводы в Китае перед запланированным в сентябре выпуском iPhone 17. …

Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни

Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол …

Психолог объяснила, как легко бросить курить

Человек легко может избавиться от такой пагубной привычки как курение, если ему помочь разобраться в своих инстинктах. Для этого хорошо подходит гипн …

Психолог объяснил, как правильно слушать других людей

Умение общаться с другими людьми и развитая речь играют важную роль во многих профессиях. Однако при этом многие забывают о навыке слушания.Слушание …

Как настроить комфортную яркость экрана iPhone перед сном

Согласитесь, что грех лечь в кровать и не посидеть в Айфоне какое-то время перед сном. Социальные сети и различные мессенджеры сами себя не полистают …

Психолог объяснила, как не угодить в ловушку токсичных комплиментов

Комплимент — это не только проверенный временем способ сделать кому-то приятно, но и коварный метод для манипуляции и контроля над человеком, предупр …

Психолог объяснила, как перестать трястись над своим ребёнком

Каждый родитель беспокоится за своего ребёнка, однако некоторые из них тревожатся чрезмерно. Как пояснила психолог Полина Малахова, на такое поведени …

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека

Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо …

Как настроить Айфон перед отпуском, чтобы не отвлекаться на рабочие дела

Как всем известно, лето — это период отпусков, а значит, самое время начать планировать отдых. Вот только самую неожиданную подлянку вам может сделат …

Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке

Эксперт в области системного подхода к жизни, член профессиональной психотерапевтической лиги Евгения Павловская, объяснила, как прекратить всё контр …

Психолог объяснила непомерную тягу Бони к опасным развлечениям

Это вызывает у многих вопросы: что движет людьми, готовыми рисковать своей жизнью ради острых ощущений? Почему они выбирают опасные развлечения? Псих …

Качество лидера: Психолог объяснила, как развить в себе харизму

Харизма — это совокупность некоторых характеристик, которые подкрепляются индивидуальностью и особенностями личности человека. Кто-то считает, что с …

Психолог объяснила, почему зумеры ударились в «бабушкины хобби»

Тренд «бабушкостиля» (#Grandmacore) в соцсетях отражает стремление молодого поколения к традиционным видам досуга как форма психологической разгрузки …

Психолог объяснила, как собаки влияют на эмоциональное состояние человека

При общении с животным в мозге человека происходят те же химические реакции, что и при общении с близкими. …

Психолог: в новогодней суете важно уметь правильно распределять приоритеты

Подготовка к Новому году часто сопровождается повышенной тревожностью: множество дел, ожиданий от себя и других, а также подведение итогов могут силь …

Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть

Психолог красноярского Центра продвижения молодёжных проектов «Вектор» Яна Захарова объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и к …

Легко выбить почву из-под ног: психолог объяснила перфекционизм Юлии Снигирь

Юлии Снигирь может чувствовать себя крайне неловко из-за неподходящей к образу сумки. Психолог Мария Макаренко объяснила недавнее высказывание актрис …

Психолог объяснила, как помочь детям в первые дни учебы после каникул

В начале учебного года детям нужно помочь, чтобы они плавно влились в новый режим и адаптировались к учебе. В идеале начинать такую подготовку нужно …

Чувство, что ты не один: Психолог объяснила значение веры в жизни человека

У каждого человека есть своя система поддержки на случай сложных жизненных ситуаций, когда опускаются руки, рассказала РИА "ФедералПресс" психолог Ел …

Психолог объяснила, почему люди ощущают симптомы несуществующих болезней

Иногда люди начинают ощущать симптомы болезней, которых у них нет. Это явление называется синдромом студента медика – на третьем курсе студенты начин …

Психолог Сулим объяснила, почему Ефремов не выходит из дома после УДО Нахождение в изоляции и осознание последствий своих действий могли привести Ефремова к переоценке жизненных ценностей. …

Актриса Шпица объяснила, как правильно произносить слово «Пермь» В Перми актриса Екатерина Шпица объяснила телеведущему, капитану команды КВН «МаксимуМ» Михаилу Башкатову, что название столицы региона надо произнос …

Психолог объяснила, что можно сделать, если при медитации вы не можете усидеть на месте Исследования показывают, что ежедневная медитация может уменьшить беспокойство, улучшить общее состояние здоровья, расширить круг общения и обеспечит …

Психолог объяснила, почему мужчинам вечно «ничего не надо» в подарок на праздник Причиной, по которой мужчины часто говорят «мне ничего не надо» в ответ на вопрос о подарке, является культурологическая особенность нашей страны. Об …

Психолог объяснила участившиеся в России атаки психопатов, которые убивают из ревности Между всколыхнувшими Москву и Подмосковье за последнюю неделю нападениями и убийствами мужчин на почве ревности сложно выявить связь, но такая агресс …

Всё дело в "гормоне любви": Психолог объяснила, почему сплетничать иногда полезно Нас учат, что обсуждать других людей за их спиной — плохо, но многие нет-нет да и поддаются этому занятию. Почему сплетники не всегда плохие люди, а …

Психолог объяснила, как смотреть с детьми кино о войне, чтобы не травмировать их психику Приобщать детей к просмотру фильмов о войне лучше всего с советских картин, так как некоторые современные фильмы грешат обилием сцен насилия, которые …

Психолог объяснила, почему важны праздники во время СВО: «Иначе будет совсем беспросветность» Экс-глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин недавно отправил «привет» участникам светского мероприятия с передовой. Многие считают, что любые увеселительные …

"Нужен откровенный разговор": Психолог объяснила, что делать, если ребёнок застал родителей за сексом Картина занимающихся сексом родителей не нанесёт ребёнку психологической травмы, если ему правильно всё объяснить. Об этом заявила психолог, коуч, чл …

Меньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ ж …

С двойкой ты мне не сын. Психолог о том, как реагировать на оценки ребенка Часто язвительный комментарий или злость мамы и папы может быть куда больнее, чем полученная двойка. Как реагировать, чтобы стимулировать ребенка учи …

Побочки — хорошо: Доктор медицинских наук объяснила, как правильно читать инструкции к лекарствам Главный шаг перед приёмом лекарственного препарата — прочтение инструкции к нему. Как правильно понять описание лекарства, подсказала доктор медицинс …

Детский психолог Наумова: Ребенка нельзя запугивать 1 июня — Международный день защиты детей. Чтобы сыновья и дочери доверяли своим родителям и не попали в плохую компанию, стоит соблюдать несколько пр …

Психолог рассказала о поддержке ребенка во время экзаменов Основной страх детей на экзаменах — огорчить родителя, разозлить родителя и быть наказанным. Об этом клинический психолог, психолог-педагог Анастасия …

Психолог Леонова: дети-блогеры могут замотивировать ребенка В нынешних реалиях дети, начиная с самого малого возраста уже отдают предпочтение гаджетам, смотрят не мультфильмы, а ролики юных блогеров. Так, напр …

Психолог Самбурский: необычное имя ребёнка может отразиться на его психике Выбор родителей способен навредить ему так, что не исключены проблемы с психическим здоровьем и социальной адаптацией. Пока ребёнок маленький, чаще в …

Психолог Головина: тики и заикания могут говорить о депрессии у ребёнка 4–10 лет Депрессия воспринимается исключительно как проблема взрослых людей. Считается, что дети с их жизнерадостностью, задором и искренностью впасть в неё н …

Детская ревность: психолог рассказал, как подготовить первенца к появлению второго ребенка Откуда берется ревность Для многих родителей настойчивые просьбы детей о братике или сестренке могут вызывать иллюзию, что сложностей не будет. Однак …

Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и …

Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнка Эксклюзив22:49, 21 октября 2024, автор: Нестерова А.Отдых с пользой: как родителям правильно организовать каникулы для ребёнкаВажно обеспечить школьн …

Эксперты объяснили, как правильно реагировать на новое хобби ребенка Родители и педагоги, которые сталкиваются с новыми и странными увлечениями детей, часто совершают ошибки. …

Эксперт объяснила, как можно защитить ребёнка от жестокого обращения и насилия О сексуальном насилии над детьми неприятно думать, а тем более говорить. Даже сама мысль об этом кажется отвратительной. Тем не менее ребёнок нуждает …

Два пика ухудшения зрения у ребенка: до школы и в подростковом возрасте Доктор Наталья Борянова рассказала «Известиям», почему у ребенка ухудшается зрение. Со слов офтальмолога, нагрузка на глаза у ребенка начинает увелич …

Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом перед экзаменами Экзамены вызывают сильный стресс, который может перекрыть знания и ввести в ступор детей и взрослых. Об этом во вторник, 14 мая, рассказала семейный …

Психолог Карась посоветовала не пить кофе перед экзаменом Семейный психолог и преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Инна Карась рекомендовала не пить кофе и другие энергетики перед э …

"Хотела свою собственную ДНК". Дженнифер Энистон объяснила, почему не взяла приёмного ребёнка Дженнифер Энистон заявила, что никогда не думала усыновить ребёнка в ходе своей многолетней борьбы за то, чтобы стать мамой. 56-летняя актриса также …

Женщина требует денег от школы и других родителей за буллинг её ребёнка Проблема насилия среди детей набирает обороты у нас в стране. Сейчас дела обстоят еще хуже, чем 10-20 лет назад. Избалованные дети, которыми дома ник …

Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные …

Днем вышел из школы в поселке им. Свердлова, но нашли ребенка только ночью Предварительно, с 10-летним мальчиком все в порядке. Его обнаружили местные жители совместно с полицией и волонтерами ПСО "Северо-Запад". …

В Краснодаре ветром сорвало часть крыши школы перед торжественной линейкой, пострадали 12 детей // В Краснодаре пострадали 12 детей из-за сорванной ветром кровли школы Сильный ветер сорвал часть кровли школы №29 в Краснодаре. В результате инцидента 12 детей получили ранения различной степени тяжести, сообщили в прок …

Экономист раскрыл, как правильно распланировать зарплату перед Новым годом Правильное распределение зарплаты в декабре позволит сохранить финансовую стабильность в длинные новогодние каникулы и избежать необходимости пользов …

Спокойствие, только спокойствие: психолог назвала верную реакцию на мат ребенка Психолог Гольдштейн рассказала в беседе с изданием Газета.ру, как правильно реагировать на внезапные ругательства ребенка. Эксперт назвала и способы, …

Захарова объяснила временное отсутствие букв ZOV перед посольством США в Москве Патриотическую символику – буквы «Z», «O» и «V» – временно убрали от здания посольства США в Москве для «замены лампочек», чтобы «виднее было», сообщ …

"Время скорби": Верующим объяснили, как правильно провести последние три дня перед Пасхой Праздник Светлой Пасхи, который символизирует воскрешение Иисуса Христа, является главным священным событием года для православных христиан. Ожидая е …

Орловские школы оказались беззащитны перед небесами Суд обязал оборудовать здания школ устройствами молниезащиты. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как сообщает пресс-служба Покровског …

Захарова объяснила идею заплыва Макрона в Сене перед Олимпиадой его нереализованностью Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова считает, что президент Франции Эмманюэль Макрон, говоря о возможном купании в Сене перед Олимпиадой, …

Врач объяснила, как помочь ребенку побороть страх перед посещением стоматолога Детский стоматолог, терапевт сети клиник DinStom Марина Кинева в интервью РИАМО рассказала, как помочь ребенку побороть страх перед посещением стомат …

Брянские школы сегодня распахнут двери перед учениками Брянские школы полностью подготовились к началу нового учебного года и готовы встретить учеников 2 сентября. Во всех учебных заведениях города и обла …

Директор школы уволилась после скандала с раздеванием выпускниц перед ЕГЭ Директор вечерней школы N11 в Воронеже Лариса Хопрова уволилась после скандала с досмотром выпускниц перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ). Об …

Директор воронежской школы уволилась после скандала с раздеванием перед ЕГЭ 28 мая школьники из Воронежа пожаловались, что их заставляли снимать предметы одежды ради допуска к сдаче ЕГЭ. …

Появилось видео из школы, где выпускницы жаловались на унизительный досмотр перед ЕГЭ В соцсетях появилось видео из воронежской школы, где выпускницы пожаловались на унизительный досмотр перед сдачей ЕГЭ. Запись с камер опубликовало из …

Директор воронежской школы уволилась после скандала с досмотром перед ЕГЭ Директор воронежской школы №11 Лариса Хопрова уволилась после скандала с досмотром учениц перед ЕГЭ. Об этом сообщили в мэрии города. «Директор …

Директор школы в Воронеже уволилась после скандала с досмотром детей перед ЕГЭ Директор вечерней школы №11 в Воронеже Лариса Хопрова уволилась после скандала, вызванного жалобами детей на то, что их заставляли снимать в том числ …

В Воронеже уволилась директор школы, выпускница которой жаловалась на досмотр перед ЕГЭ В Воронеже директор школы №11, выпускница которой жаловалась на нарушения при досмотре перед ЕГЭ, написала заявление об увольнении, сообщает ТАСС со …

В Воронеже директор школы уволилась после скандала с раздеванием школьниц перед ЕГЭ В Воронеже директор вечерней школы № 11 уволилась после скандала с раздеванием выпускниц перед ЕГЭ. Об этом сообщают "Вести Воронеж". Информацию об у …

Директор воронежской школы уволилась после скандала с досмотром выпускниц перед ЕГЭ Директор воронежской вечерней школы №11 Лариса Хопрова уволилась по собственному желанию на фоне скандала с раздеванием выпускниц перед ЕГЭ. По данны …

Ветер сорвал крышу школы на детей перед торжественной линейкой в Краснодаре Сильный ветер сорвал часть кровли школы № 29 в Краснодаре перед торжественной линейкой по случаю последнего звонка. По меньшей мере 12 детей пострада …

Из-за скандала с «раздеванием» перед ЕГЭ угрозы стали поступать работникам воронежской школы Скриншот видео. Работникам школы № 62, где перед ЕГЭ разразился скандал из-за «раздевания», стали поступать угрозы. Как сообщил депутат городской Дум …

Украинская пресса объяснила сокращение «формулы мира» до трех пунктов страхом Киева перед провалом в Швейцарии Киев опасается, что конференция по Украине в Швейцарии провалится, поэтому сократил «формулу мира» президента страны Владимира Зеленского до трех пун …

Представитель Рособрнадзора Стрига: Школьницы воронежской школы № 62 официально не жаловались на неэтичный досмотр перед экзаменами Девушки не написали жалоб ни во время экзамена, ни после. Если их что-то не устраивало, они могли совершенно спокойно обратиться в Государственную эк …

Школьница родила ребёнка в туалете ТЦ прямо перед собеседованием в супермаркете Девочка хотела устроиться на работу кассиром в одном из ТЦ в Белгородской области. Но перед собеседованием она почувствовала себя плохо, почувствовал …

Почаще менять парты: как защитить зрение ребенка перед школой в ЕАО? Так вот почему, оказывается, у двоечников-хулиганов в советские времена было хорошее зрение – их, как правило, отправляли на задние парты, да ещё и ч …

Извинился перед мамой убитого ребенка. Мажора на Maserati отправили в СИЗО Водитель, устроивший на спорткаре смертельное ДТП в Подмосковье, просил для себя домашний арест. Однако, суд не согласился. …

Xiaomi работает над выпуском внедорожника Китайский бренд, недавно дебютировавший на автомобильном рынке с электрокаром SU7, по непроверенной информации, планирует закрепить оглушительный усп …

Evolute i-Space грозит выпуском полноприводной версии Двигатель внутреннего сгорания останется прежним — это 1,5 литровый атмосферный агрегат отдачей 95 л.с. (125 Нм), выполяняющий роль генератора. Перед …

В Брянской области 1 сентября открыты не только новые школы, но и школы после капитального ремонта Каждый год 1 сентября в Брянской области открываются не только новые школы, но и школы после капитального ремонта. …

40-летие «Тетриса» отметили выпуском игры в форме мороженого В честь 40-летия игры «Тетрис» компания Tetris Company и сеть магазинов 7-Eleven выпустили портативную игровую приставку в форме мороженого …

Mercedes Unimog отметит 80-летний юбилей выпуском шоукара В основу новинки легла модификация Unimog U 4023 — с полным приводом, блокировками всех дифференциалов и фирменной рамой. Но вместо скромного турбоди …

LEGO порадовала своих фанатов выпуском большого «Кота в смокинге» LEGO официально представила новый набор LEGO Ideas под названием «Кот в смокинге» (Tuxedo Cat; 21349). Набор будет доступен для продажи с 1 …

Sk hynix опаздывает с выпуском GDDR7: первый квартал 2025 года Уже несколько месяцев три крупнейших производителя памяти рассказывают о своих планах по выпуску следующего поколения видеопамяти GDDR7 в ближайшем б …

В Бразилии удивились выпуском пикапа на базе Lada Niva Legend В южноамериканской редакции Motor1.com с удивлением обнаружили, что классическая «Нива» всё ещё жива, а ещё у неё есть коммерческая версия за ничтожн …

Google запутала тестировщиков хаотичным выпуском бета-версий Android 14 и 15 Издание Android Police рассказало о странном и хаотичном выпуске Google внеочередных бета-версий Android 14 и 15.На прошедшей неделе состоялось ключе …

Был знак: Mercedes-Benz может заниматься выпуском и продажей машин в России Покинувший Россию концерн Mercedes-Benz зарегистрировала в стране товарный знак. Об этом свидетельствуют данные электронной базы Роспатента. …

Mozilla отмечает 20-летие Firefox выпуском обновления с полной блокировкой сторонних cookies Компания Mozilla празднует 20-летие своего браузера, выпустив версию Firefox 132 с важными обновлениями. Одним из главных нововведений стало полное б …

Бывшую линию Ларгуса в Тольятти займут выпуском двух новинок на базе Весты Первую нитку главного конвейера АВТОВАЗа, которая прежде была занята производством Ларгусов и других автомобилей на платформе Renault-Nissan B0, займ …

MG COMMERCIAL дебютировал на BusWorld Brussels выпуском полностью электрического автобуса iEV12 и шасси B12E MG, один из самых известных автомобильных брендов в мире, дебютировал... Сообщение MG COMMERCIAL дебютировал на BusWorld Brussels выпуском полностью …

Как настроить вибрацию на iPhone Функция вибрации по умолчанию включена на iPhone. Иногда возникает необходимость ее отключения. Например, если смартфон лежит на столе при виброзвонк …

Что такое VoWiFi и как настроить звонки по Wi-Fi Если в вашем доме или офисе плохо ловит мобильная связь, есть способ решить проблему — VoWiFi, или связь по Wi-Fi. Портал howtogeek. …

Как сделать и настроить статус в Ватсапе Что такое статус в WhatsApp и зачем он нуженКак настроить видимость статуса в ВатсапКак поставить текстовый статусКак сделать фото статус в ВатсапеКа …

Виртуальная АТС ТТК позволяет настроить переадресацию Виртуальная АТС компании «ТрансТелеКом» помогает оптимальным образом наладить процессы взаимодействия с клиентами.... …

Как настроить удаленное включение ПК: инструкция Инструмент Wake-on-LAN позволяет дистанционно пробуждать компьютер из спящего режима при помощи «магического пакета». Портал makeuseof. com рассказал …

Режим модема на телефоне — как включить и настроить? Если компьютер необходимо подключить к беспроводному интернету, необязательно покупать USB-модем. Можно воспользоваться современным телефоном, которы …

Директора "Фонда Твери" Юлию Саранову просят проверить в связи с выпуском методички для поддержки детей-трансгендеров в школах В Генпрокуратуру недавно поступило заявление от сотрудников программы "Момент истины". Они просят надзорный орган проверить деятельность главы "Фонда …

Родителям объяснили, как настроить школьника на успешную сдачу ЕГЭ и ОГЭ В период сдачи ОГЭ и ЕГЭ родителям важно создать психологически комфортную обстановку для школьников дома, чтобы они могли настроиться на позитивные …

Как настроить ByeDPI, чтобы смотреть YouTube в России? Список заблокированных в России ресурсов растет с завидной стабильностью. YouTube блокировали постепенно, так сказать варили лягушку на медленном огн …

Как настроить удобный запуск Пункта управления на iPhone с iOS 18.1 Когда Apple только начала переход на безрамочные смартфоны, запуск Пункта управления был перенесен на свайп с правого верхнего угла вниз. И если на i …

Как настроить завершение вызова кнопкой питания на телефоне? Завершение текущего вызова кнопкой питания — удобная функция, доступная на многих смартфонах. С ее помощью можно быстро сбрасывать звонки, не пользуя …

В СВР заявили о попытках США настроить мировую общественность против РФ Госдепартамент США пытается настроить весь мир против России, применяя американские методы влияния. Об этом в четверг, 30 мая, сообщило пресс-бюро Сл …

Клименко заявил, что «Алису» можно настроить по уровню политкорректности У нейросетей есть политкорректность, у кого-то больше, у кого-то меньше, при этом законодательно регулировать этот вопрос пока не стоит, отметил в эф …

Блокируем звонки-призраки: как настроить защиту от мошенников и спамеров Защититься от этой атаки можно только не вступая в бой: отсекая звонки незнакомцев ещё до начала разговора. И мы расскажем о том, как это можно сдела …

Госдеп США пытается настроить мир против России, но действует топорно — СВР Госдепартамент США старается настроить страны мира против России, но действует настолько непрофессионально, что выставляет себя на посмешище. Об этом …

В Польше считают, что Дуда сможет настроить Трампа против России Польское правительство считает, что президент страны Анджей Дуда сможет повлиять на Дональда Трампа, чтобы он изменил свое отношение к России. Об это …

Анджелина Джоли пыталась настроить детей против Брэда Питта Бывший охранник семьи Анджелины Джоли рассказал, что актриса пыталась убедить своих детей избегать визитов их отца - актера Брэда Питта. Об этом он з …

WP: Зеленский потерпел неудачу в попытке настроить Азию на поддержку Украины Президент Украины Владимир Зеленский не смог настроить азиатские страны на такой же уровень поддержки, какой он получает от Запада, пишет газета Wash …

Безопасность детей в Сети: как настроить смартфон и что нужно объяснить ребенку Об этом говорят результаты опроса, проведенного единым центром исследований "Билайна". Для того чтобы смартфон и мобильный интернет были детям друзья …

Как настроить звонки на Apple Watch, чтобы совершать вызовы без iPhone Многие ошибочно считают Apple Watch дорогим фитнес-трекером, но опытные пользователи и владельцы смарт-часов прекрасно понимают, что это универсальны …