Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной

Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху …

Нужны углеводы и жиры: Перечислены жуткие последствия для сидящих на высокобелковых диетах

Если есть много белка, можно спровоцировать онкологию, предупредил РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. …

Раскрыт доступный всем секрет долголетия

Исследователи из Европейского университета Мадрида в Испании пришли к выводу, что даже 10-минутная прогулка в день на свежем воздухе значительно увел …

Раскрыт секрет сохранения "клеточной молодости" глаз

Ученые из Медицинского центра при университете Дьюка (США) обнаружили, что манипулирование специфическими белками шаперонами может поспособствовать с …

14 источников Эсоны: раскрыт секрет удивительного сада под Парижем

В самом сердце Эсоны, неподалёку от Парижа, скрывается настоящий рай для любителей природы и истории. Этот великолепный сад, основанный в XVI веке се …

Раскрыт секрет, как есть сладкое и не иметь проблем с зубами

Частое употребление сладкого способствует развитию кариеса. Однако полностью отказываться от него необязательно, если знать некоторые нюансы и соблюд …

Раскрыт секрет: как стать антикваром, не имея стартового капитала

Новичков в мире антиквариата ждет захватывающее путешествие в прошлое, где каждое изделие имеет свою уникальную историю. Но можно ли стать антикваром …

Секрет чая раскрыт: как одна аминокислота превращает напиток в эликсир спокойствия

Аминокислота L-теанин — это особое вещество, которое содержится в чайных листьях. Именно оно во многом объясняет, почему чашка зелёного или чёрного ч …

Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта

Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол …

Раскрыт секрет о том, какие смартфоны могут взломать в полиции и спецслужбах

Израильская компания Cellebrite допустила утечку документов, из которых выяснилось, какие устройства можно взламывать используя её инструменты. …

Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг

Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо …

«Даже эти «копейки» нужны»: раскрыт размер пенсии Юрия Стоянова

Пенсия самого востребованного сериального и киноактера Юрия Стоянова превышает 50 тысяч рублей. Об этом в разговоре с URA.RU заявил продюсер Сергей Д …

Секрет раскрыт: копеечное средство, от которого ваши огурцы будут расти как на дрожжах

Секрет раскрыт: копеечное средство, от которого ваши огурцы будут расти как на дрожжах В мире садоводства существует множество секретов и хитростей, …

Раскрыт секрет двойного захоронения — обнимающиеся в могиле мужчина и женщина не были любовниками

В Австрии ученые обнаружили необычное захоронение, разгадать тайну которого удалось только спустя 20 лет. Источник фото: bbc.com Двадцать лет назад в …

Неузнаваемая Пермякова раскрыла секрет своего похудения — никакой пластики!

Светлана признается, что только сейчас начала полноценно проживать свою жизнь. Она уверена, что похудение — это не только про внешний вид женщины, но …

Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратов

12:03, 28 мая 2024, автор: Майя Б.Секрет успешного похудения звезд: индивидуальные методики и образ жизни вместо чудодейственных препаратовНет единог …

Раскрыт минимальный размер пенсии по регионам России в 2025 году

Согласно российскому законодательству, термин «минимальная пенсия» закрепляет право неработающих пенсионеров получать выплату, размер которой будет з …

Бюджетные Google Glass представят в 2020 году

Умные AR-очки получат ценник в менее 1000. $ На конференции от Google I/0 могут быть представлены очки дополненной реальности со стоимостью «дл …

Доход задержанного Вертелецкого в 2020 году составлял 3,7 млн рублей

В собственности семьи задержанного главы управления департамента МО РФ по обеспечению оборонного заказа также находится автомобиль Audi Q7. …

Время над ним не властно: ТОП-3 причины купить ВАЗ-2109 в 2020 году

Российский хэтчбек можно отремонтировать самостоятельно при помощи подручных средств. Многие начинающие водители не всегда могут правильно выбрать св …

Это идеальная машина для выживания в 2020 году: «БронеНива» покорила сеть

Этот автомобиль раньше работал в инкассации и был куплен за 152 тысячи рублей с пробегом 140 000 км. Под капотом установлен бензиновый двигатель объе …

Рынок 3D-печати для медицинской сферы к 2020 году достигнет $2,3 млрд

Результаты исследования сферы 3D-печати в медицинской сфере и прогнозы относительно её развития до 2020 года показали, что среднегодовой темп роста м …

Пашинян обвинил две страны ОДКБ в помощи Азербайджану в 2020 году

Две страны — участницы ОДКБ оказывали помощь Азербайджану в Нагорном Карабахе в 2020 году. Об этом заявил премьер-министр Армении Никол Пашинян …

Пашинян обвинил две страны ОДКБ в оказании помощи Азербайджану в 2020 году

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что во время военных действий в Нагорном Карабахе в 2020 году Азербайджану оказывали помощь две страны …

Не быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даж …

Модель Анастасия Решетова отказалась от брони машины Илона Маска в 2020 году Бывшая девушка Тимати модель Анастасия Решетова высказалась о машине Илона Маска. Об этом она написала в своем Instagram. Модель Анастасия Решетова е …

"Работаю круглосуточно": Опубликован редкий, но показательный отрывок интервью Белоусова в 2020 году Андрей Белоусов, которого президент Владимир Путин предложил на должность министра обороны России, ещё во времена пандемии ковида отметился эффективн …

Почему таких нет с завода? Какой должна быть LADA Vesta в 2020 году? И почему такой «Весты» не существует. Российский седан Лада Веста дебютировал ещё в 2015 году и тогда смог удивить всех — от отечественного авто явно …

Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома &mdas …

В 2020 году 24,6% населения России имели доход ниже "черты риска бедности" Это меньше 16,2 тыс. рублей в месяц. Таким образом, малообеспеченных россиян в два раза больше, чем "официально бедных". По оценкам экспертов из FinE …

Рэй Курцвейл заявил, что к 2020 году люди будут сами печатать себе одежду на 3D-принтерах Глава инжиниринга Google и известный футуролог Рэй Курцвейл сообщил, что буквально через несколько лет люди будут самостоятельно печатать себе одежду …

Больше велосипед, чем машина: LADA 4x4 Urban – непонятно, как такое можно выпускать в 2020 году Даже европейцы, которые любят «Ниву», признают: это – провал. Комфорт, качество сборки, современные решения – всего этого не …

Безнадежно устаревший аппарат со множеством проблем: Почему «ИЖ Планета-5» отпугивает покупателей в 2020 году Старинный советский байк оброс недостатками, из-за которых россияне опасаются покупать данную машину. Российская «вторичка» изобилует пре …

Нужны всегда, нужны везде. Сварщики вошли в топ-15 самых дефицитных работников в России и Ленобласти По итогам мая 2024 сварщики вошли в топ-15 самых дефицитных специалистов в России: на одну вакансию для них приходится, в среднем, лишь 2,2 резюме. В …

"Он уже сделал это в 2020 году. Нам нужно, чтобы он снова сделал это в 2024-м". Джордж Клуни призвал Джо Байдена "спасти демократию", покинув предвыборную гонку Актёр Джордж Клуни, который является одним из организаторов сбора средств для Демократической партии, призвал Джо Байдена выйти из предвыборной гонки …

Учёные обнаружили, что жиры в оливковом масле приводят к увеличению веса Согласно результатам новой научной работы, опубликованной в Reports, олеиновая кислота (основной компонент оливкового масла) может способствовать рос …

Насыщенные жиры в выпечке и мясе повышают риск болезни Альцгеймера Исследователи из испанского Университета Ровиры-и-Вирхили выявили, что диеты с повышенным уровнем насыщенных жиров, содержащихся в выпечке и мясных п …

Жиры и сахар повышают риск развития депрессии, выяснили ученые Ученые из Университета Рединга и Королевского колледжа Лондона в составе научного коллектива выяснили, что рацион с большой долей сахара и насыщенных …

Секреты "правильной" пасты по-итальянски Итальянцы гордятся одним из своих коронных блюд - пастой по-итальянски. Самые аппетитные блюда из пасты можно, конечно же, попробовать только на Апен …

Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н …

Фитиновая кислота, жиры, аллергии: Диетолог перечислила скрытые опасности орехов У каждого вида орехов есть свои полезные свойства. К примеру, арахис является источником растительного белка, тогда как миндаль, фундук и грецкий оре …

TECNO CAMON 40 Pro как пример правильной интеграции искусственного интеллекта Современный смартфон уже совсем скоро будет невозможно представить без встроенного помощника – и не просто реагирующего на голосовые команды, а делаю …

Врач рассказал о правильной проверке на опасную желудочную бактерию Для выявления вызывающей гастрит бактерии следует сдать два разных теста. Об этом "Доктору Питеру" рассказал Олег Полиглоттов — заведующий эндоскопич …

«Быки» похвалили Пашиняна: «Ведёт армянский народ правильной дорогой» Экс-посол Турции в Азербайджане Хулуси Кылыч похвалил премьер-министра Армении Никола Пашиняна за то, что он «не хочет оставлять проблемы будущим пок …

Чемпион по тетрису раскрыл три секрета правильной упаковки вещей в багажник В Великобритании опрос среди 2 тыс. автомобилистов от компании Dacia показал, что четверть из них не умеют правильно упаковывать вещи в багажник маши …

Латвия на «правильной стороне» истории: без лица, рук и ног. Одна большая пятая точка Есть такой новостной портал «Трибалтийских Вымиратов», называется «Delfi». Рядом с ним печатный орган НСДАП «Фёлькишер беобахтер» (нем. Völkischer Be …

Шалимов: «Когда «Зенит» играет в два форварда, Кассьерра всегда в правильной позиции» Тренер Игорь Шалимов высказался о пента-трике нападающего «Зенита» Матео Кассьерры в матче 29-го тура чемпионата России с «Ахматом» (5:1). …

Адвокат Кузьмин: Даже при формально правильной подаче жалоба не всегда доходит до рассмотрения Каждый человек может подать жалобу в налоговую инспекцию, если не согласен с её действиями. Например, если ему внезапно доначислили непонятные штрафы …

Россиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре …

Титов поддержал новый лимит на легионеров: «Я за то, чтобы играли наши игроки в условиях правильной конкуренции» Бывший капитан «Спартака» Егор Титов в интервью «СЭ» поделился мнением об идее введения нового лимита на легионеров в РПЛ. …

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Врач перечислила главные компоненты противораковой диеты По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, богатая белком рыба и курица, антиоксиданты и клетчатка в растительной пище, а так …

Диетолог указала на пользу диеты как основы рациона Врач-диетолог, эндокринолог и нутрициолог Наталья Лазуренко заявила, что для пользы диеты она должна стать основой рациона на долгое время.В беседе с …

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых …

Intel выпустила окончательную инструкцию по правильной настройке BIOS для Raptor Lake — производители плат всё делали неправильно Intel выступила с новым заявлением относительно проблем со стабильностью работы её флагманских процессоров Core 13-го и 14-го поколений с разблокиров …

Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере Мало того, что хеликобактер может привести к развитию опасных заболеваний, он еще требует особого рациона. …

Опра Уинфри извинилась за тележку с жиром в рекламе диеты Американская телеведущая Опра Уинфри извинилась за многолетнюю пропаганду диет. Звезду, выступившую в спецвыпуске передачи WeightWatchers одноименной …

Ученые раскрыли тайну диеты древних зубастых птиц Американские ученые из Филдовского музея естественной истории в Чикаго опровергли давнюю гипотезу о питании ископаемой птицы Longipteryx chaoyangensi …

Диеты в прошлом: Учёные создали чудо-шлем против ожирения Учёные из Корейского научно-исследовательского института электротехники разработали безопасный метод борьбы с перееданием. Он заключается в электриче …

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, …

Неминуемое снижение иммунитета: жесткие диеты повышают риск простуд Доктор Инна Пичугина проинформировала, к каким негативным последствиям могут привести жесткие диеты перед Новым годом, пишет. …

Польза от средиземноморской диеты оценена терапевтом: она снижает риск деменции Кандидат медицинских наук Остин Перлмуттер рассказал изданию Psychology Today, какие методы человек может использовать в повседневной жизни, чтобы ми …

Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и деф …

Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translatio …

Замедление процессов после 40 лет требует диеты: не нужно есть трансжиры и фастфуд Доктор Лариса Габдулхакова рассказала изданию «Известия» о процессах в организме, происходящих после 40 лет, и почему в этом возрасте стоит ограничит …

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

Куман о составе Нидерландов на Евро: «Очень хорош. Многие завидуют количеству центральных защитников у нас. При правильной атмосфере сможем провести потрясающий турнир» «Оранжевые» сыграют в одной группе с Польшей, Францией и Австрией. «В принципе, сейчас у нас по-прежнему сильный состав. Я думаю, что нам немного не …

Сливочное масло, сырое мясо и гельминты: как модные диеты доводят до анорексии и смерти На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эт …

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

Внешний вид iPhone 16 Pro Max раскрыт на изображении По мере приближения запуска новой серии iPhone в сети регулярно появляются слухи о предстоящих новинках. Теперь инсайдер Ice Universe вместе с информ …

Kia PV5: раскрыт дизайн нового электрофургона Перед официальной презентацией, которая состоится в конце февраля, Kia представила свой новый и инновационный электрический ван — Kia PV5. Это первый …

Дизайн Poco F6 и F6 Pro раскрыт перед запуском Вчера компания Poco объявила, что представит Poco F6 и Poco F6 Pro 23 мая на мероприятии в Дубае. В преддверии запуска, бренд поделился фотографиями …

Раскрыт гонорар Анжелики Варум за корпоратив Российская певица Анжелика Варум зарабатывает от полутора до двух миллионов рублей за выезд на корпоратив. Об этом порталу «Страсти» рассказал музыка …

Раскрыт преемник Тима Кука в Apple Обозреватель Bloomberg Марк Гурман раскрыл кандидатов на пост нового руководителя корпорации Apple. Материал доступен на сайте агентства. …

realme Neo7 полностью раскрыт — все характеристики realme Neo7 был замечен в базе данных регулятора TENAA. Это субфлагманский смартфон с емкой батареей. Почти все характеристики новинки уже известны. …

Раскрыт новый принцип замедления старения Ученые из университета имени Пумпеу Фабры в Барселоне обнаружили, что восстановление и синхронизация мозговых и мышечных биоритмов может предотвращат …

Раскрыт способ обнаружить излучение Хокинга Астрономы Лионского университета Клода Бернара 1 во Франции раскрыли способ обнаружить излучение Хокинга с помощью современных телескопов. Работа опу …

Раскрыт вероятный покупатель активов ЛУКОЙЛа Саудовская энергетическая компания Midad Energy стала ключевым претендентом на приобретение зарубежных активов российской нефтяной корпорации ЛУКОЙЛ, …

Раскрыт источник воды для лунной базы Ученые Университета Бэйлора в США раскрыли потенциальные источники воды для обеспечения обитаемой лунной базы. Результаты исследования опубликованы в …

Раскрыт размер инвестиций в новые «Волги» В проект производства автомобилей марки Volga вложат более 60 миллиардов рублей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на компанию «Производство легковых …

Раскрыт график Путина на ближайшую неделю Раскрыты детали графика президента России Владимира Путина на предстоящую неделю. Как сообщил журналист ВГТРК Павел Зарубин, лидер страны отправится …

«Не ищите волшебную диету — ищите баланс». Как уменьшить живот без спорта, жесткой диеты и стресса Чтобы убрать жир на животе, не нужны недельные голодовки и изнурительные занятия спортом. Такого мнения придерживается фитнес-тренер Елизавета Прокуд …

Раскрыт регламент техобслуживания российского электрокара Atom Как сообщает пресс-служба марки, обслуживать отечественные электромобили нужно будет раз в год либо каждые 15 тысяч километров пробега. В рамках перв …

Раскрыт срок контракта Черчесова со сборной Казахстана Стало известно, на какой срок российский тренер Станислав Черчесов подпишет контракт со сборной КазахстанаЧитать дальше → …

Раскрыт размер заработков Юлии Высоцкой на лекарствах Известная телеведущая и актриса Юлия Высоцкая достигла значительных финансовых успехов, став совладельцем сети аптек «Планета здоровья». Совокупная в …

Раскрыт срок начала производства УАЗов на Кубе Сборку российских внедорожников планируют начать в феврале следующего года, пишут «Известия» со ссылкой на источник на Ульяновском автозаводе. По его …

«Это проблемный человек»: раскрыт характер любовника Волочковой Заслуженная артистка РФ Анастасия Волочкова в свой 24 раз отправилась на Мальдивы, но не одна. Балерина намекнула своим фанатам, что захватила с собо …

Раскрыт срок будущего контракта Латышонка с «Зенитом» Стало известно, на какой срок вратарь «Балтики» Евгений Латышонок подпишет трудовой договор с «Зенитом»Читать дальше → …

Раскрыт список самых надежных автомобилей в мире Стал известен список надежнейших автомобилей во всем мире. Рейтинг составил портал HotCars. В него вошли машины, способные без проблем преодолеть бол …

Раскрыт порядок подготовки пилотов тяжёлых БПЛА Минтранс опубликовал для общественного обсуждения проект ведомственного приказа, определяющий, как будут готовить внешних пилотов для управления БВС …

Раскрыт канал контрабанды оружия, связанный с баталхаджинцами* В России пресечена деятельность канала контрабанды оружия, связанного с экстремистской организацией «Батал-Хаджи»*, сообщает Пятый канал. По данным к …

Дизайн Xiaomi Redmi 15 раскрыт на официальных рендерах Китайская Xiaomi готовится к скорому релизу бюджетного смартфона Redmi 15. Это младшая модель линейки Note 15. Утечка официальных рендеров подтвержда …

«Заряженный» Nissan Patrol нового поколения раскрыт до премьеры В соцсетях растиражировали снимки машин в кузове Y63 серии Nismo. Такие Nissan Patrol в объектив ранее не попадали, но список доработок ожидаем. По т …

Poco C71 получил официальный тизер: раскрыт дизайн и характеристики Xiaomi готовится к запуску нового бюджетного смартфона Poco C71, который будет представлен уже 4 апреля. Благодаря предыдущим утечкам о европейской в …

Раскрыт официальный автомобиль Петербургского экономического форума-2024 Официальным автомобилем Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2024) стал Hongqi из Китая. Об этом сообщила пресс-служба Росконгре …

Раскрыт срок нового контракта, который может подписать тен Хаг «Манчестер Юнайтед» решил не просто сохранить Эрика тен Хага на должности главного тренера, но и предложить ему новый контрактЧитать даль …

Раскрыт дизайн складного смартфона Honor Magic V Flip Компания Honor активно разрабатывает свой первый складной смартфон в формате «раскладушки» под названием Magic V Flip. Об этом сообщает портал GSMAre …

Раскрыт мотив открывшего стрельбу в районе Оптиной пустыни Мужчина, устроивший стрельбу в районе монастыря Оптина пустынь, пытался ограбить пассажиров проезжавшего мимо автомобиля. Об этом сообщает РИА Новост …

Раскрыт заработок за границей пожелавшего Украине победы Макаревича* Продюсер Сергей Дворцов раскрыл заработок музыканта и лидера группы «Машина времени» Андрея Макаревича (*внесен Минюстом в реестр иноагентов) за гран …

Раскрыт дизайн vivo S50 Pro mini — он похож на провальный iPhone Air vivo S50 Pro Mini — это компактный флагман с довольно интересным дизайном. Он напоминает iPhone Air, но вместо одинарной тыльной камеры у него сзади …

Раскрыт дизайн и некоторые характеристики складного Honor Magic Vs3 В преддверии большого запуска 12 июля компания Honor открыла страницу предварительного заказа нового складного смартфона Magic Vs3, на которой предст …

Когда газ больше, чем газ: Экспертами раскрыт ресурсный потенциал России Первый заместитель председателя комитета Госдумы по энергетике, президент Российского газового общества (РГО) Павел Завальный озвучил собственное вид …

Раскрыт срок российской премьеры кроссовера GAC с необычным дизайном Ближайшей новинкой китайского GAC в России станет вседорожник GS3 — одноклассник Chery Tiggo 4 Pro с рельефным кузовом со множеством острых граней, б …

857 сил, режим краба и экраны 6К: раскрыт флагман Geely и Volvo В Китае дебютировал вседорожник Lynk & Co 900: это новая трёхрядная гибридная модель, которая стала технологической витриной холдинга. В основе «девя …

Раскрыт рекордный в РПЛ многомиллиардный бюджет «Зенита» на новый сезон Петербургский футбольный клуб «Зенит» планирует работать в новом сезоне с бюджетом до 20 миллиардов рублей с учетом НДС. Эта сумма включает расходы н …

Раскрыт основной страх российских туристов на зимних курортах Подавляющее большинство россиян, планирующих отдых на зимних курортах, в первую очередь опасаются получить травму во время активных развлечений, но е …

Смертная миссия в центре Москвы: украинский след раскрыт ФСБ В столице России спецподразделения Федеральной службы безопасности пресекли подготовку взрывного нападения на одного из руководящих сотрудников Минис …