Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит

Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему …

Почему ночью нужно спать, а не работать?

Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …

Почему осенью хочется спать и как с этим бороться

23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы …

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться

12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс …

Специалисты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором

Специалисты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором в жаркую погоду, пишет LADBible. По данным специалистов компании The Sleep Ad …

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий

10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение

Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, …

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате

Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Ул …

«Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях

Желание спать отдельно от своего партнера может вызывать непонимание и критику: кажется, что это — сигнал отдаления от него, проблем в отношениях и н …

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать

Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение.Одна из причин, по которой употребление красного мяса может вызв …

Мода на учеников Гвардиолы: Почему «Бавария» взяла Компани

«Бавария» объявила о назначении Венсана Компани главным тренером команды. Сетевое издание «Евро-Футбол.Ру» размышляет о природе данного решенияЧитать …

Этот ночной сосед под подушкой мешает вам спать — вот почему стоит держать его подальше

Смартфоны настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что многие люди не расстаются с ними даже ночью. Телефон часто оказывается на прикроватной тум …

«Есть причины»: почему Буланова не взяла фамилию мужа после свадьбы

Заслуженная артистка РФ Татьяна Буланова призналась, почему после свадьбы с бизнесменом Валерием Рудневым не взяла фамилию избранника. Об этом певица …

«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России

По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал …

"Хотела свою собственную ДНК". Дженнифер Энистон объяснила, почему не взяла приёмного ребёнка

Дженнифер Энистон заявила, что никогда не думала усыновить ребёнка в ходе своей многолетней борьбы за то, чтобы стать мамой. 56-летняя актриса также …

"Все были удивлены". Александра Трусова рассказала о свадьбе и объяснила, почему взяла фамилию мужа

20-летняя Александра Трусова в интервью Forbes рассказала о своей свадьбе с 24-летним фигуристом Макаром Игнатовым, и объяснила, почему после замужес …

Мясорубка под Харьковом: Где Армия России 23 мая гонит ВСУ и почему военные Украины охотно идут в плен

Сообщения с фронтов СВО о новых победах в Донбассе и учениях ВС РФ вблизи украинской границы 23 мая — в материале Life.ru. …

Razer Freyja — подушка, которая добавит драйва в твой гейминг!

Компания Razer с гордостью представляет свою новейшую разработку — первую в мире игровую подушку-накладку для кресел под названием Razer Freyja. Это …

Почему нельзя говорить «не за что» в ответ на «спасибо»?

Психолог рассказала о том, почему не рекомендуется использовать фразу «не за что» как ответ на выражение благодарности. …

Почему детям нельзя наносить макияж

Даже детская косметика может представлять опасность для здоровья ребенка. Современные родители все чаще видят в соцсетях фотографии детей с накладным …

Много не мало: какой должна быть минимальная финансовая подушка в кризис

Финансовая подушка в кризисный период должна состоять из суммы, равной минимум трем среднемесячным зарплатам. Об этом рассказала изданию Газета.ру до …

Почему нельзя сочетать курение сигарет и вейпов?

Сочетание вейпов и обычных грозит чревато развитием рака легких, выяснили исследователи. Изображение: www.punkjuice.com Электронные сигареты были при …

Почему в самолет нельзя проносить маникюрные ножницы?

В зависимости от страны, из которой вы летите, и авиакомпании список запрещенных вещей может меняться, но есть основные правила, которые всегда соблю …

Почему нельзя пропустить конференцию «Интернет вещей»

29 октября Москва снова увидит одно из самых ожидаемых мероприятий этой осени – вторую выставку-конференцию «Интернет вещей». …

Почему нельзя покупать продукты с рук: мнение экспертов По словам специалистов, некачественные и небезопасные продукты могут привести к отравлению. Особенно это касается молочки, мяса, рыбы, а также грибов …

Почему картофель и помидоры нельзя хранить вместе? Картошку и томаты нельзя хранить вместе, и этому есть научно объяснимая причина В интернете придумали еще один запрет: картофель нельзя хранить рядом …

Почему нельзя держать полную корзину на маркетплейсе? Одна из важнейших особенностей онлайн-торговли, которую необходимо знать потребителям, заключается в том, что, когда товаром интересуются, цена на не …

Почему в смарт-часах нельзя купаться в море Все современные умные часы имеют какую-никакую защиту от воды, а в некоторых из них и вовсе заявлена полная водонепроницаемость и возможность погружа …

Россиян предупредили, почему нельзя есть лежа Привычка есть лежа кажется многим безобидной, однако это может привести к опасным последствиям для здоровья и даже жизни человека. Об этом в беседе с …

Почему мороженое нельзя кусать: мнение гастроэнтеролога Классический вариант любимого многими десерта содержит в своем составе обилие жиров и сахара, что автоматически заносит его в перечень особо калорийн …

Приметы 19 мая: почему в этот день нельзя жениться В этом году 19 мая - воскресенье. В подборке мы расскажем, какие знаменательные события произошли в этот день, что можно и нельзя делать, кто отмечае …

Подушка вместо штанов: жена Канье Уэста прошлась по улице в оголяющем наряде Жена американского рэпера Канье Уэста Бьянка Цензори продолжает шокировать публику своими откровенными нарядами. На этот раз экстравагантная знаменит …

Суд объяснил депздраву, почему льготников нельзя оставлять без лекарств Очередной спор об обеспечения льготника лекарствами дошел до облсуда. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Орловский областной суд оста …

Врач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одежде По словам медика, в зоне риска также суставы и мочеполовая система. Еще могут обостриться хронические заболевания. Поэтому оставаться в мокрой одежде …

Эксперт раскрыла, почему нельзя шутить над телефонными мошенниками Не стоит шутить над телефонными мошенниками и продолжать разговор с целью разозлить или занять их время. Они могут отомстить вам, используя запись ва …

Россиянам объяснили, почему нельзя прокалывать пузырь мозоли Нередко мозоли проходят сами, иногда требуется помощь специалиста. Однако самостоятельно удалять не проходящую мозоль не рекомендуется, предупредила …

Почему нельзя есть грейпфрут во время приема лекарств Грейпфрут нельзя принимать со многими препаратами, так как это опасно для здоровья. Источник фото: dzen.ru Грейпфрут — это невероятно полезный фрукт, …

Почему нельзя пренебрегать чисткой банных губок и мочалок 03:00, 11 июня 2024, автор: Майя Б.Почему нельзя пренебрегать чисткой банных губок и мочалокРегулярная замена и стирка банных аксессуаров имеет больш …

Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказаться от сахара Сахар попадает в организм человека не только в виде фабричных сладостей, но и в том числе в виде углеводов, овощей или фруктов, поэтому совсем исключ …

Орловцам объяснили, почему в грозу нельзя ловить рыбу Памятку с полезными рекомендациями выпустили энергетики. Фото: ИА «Орелград» Орловский филиал ПАО «Россети Центр» – «Орелэнерго» выпустил памят …

«Вместо взносов — в нос!»: почему то, что можно американцам, нельзя россиянам? Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) прокомментировало сообщение о том, что Россия заплатила долги по членским взносам за два предыдущих года. …

Почему категорически нельзя покупать очки и линзы на маркетплейсе Покупка очков и контактных линз на маркетплейсах без консультации специалиста может привести к тяжелым осложнениям со зрением. Читать далее …

Священник объяснил, почему нельзя было играть свадьбу до 12 мая Согласно православным традициям, нельзя венчаться в период с масленицы до Красной горки (Фомино воскресенье), которая в текущем году выпала на 12 мая …

Россиянам рассказали, почему нельзя заправлять кондиционер на обочине В России процветает "народная" заправка кондиционеров прямо на обочине дорог, сообщает "Российская газета" со ссылкой на технического директора между …

Приметы на 25 мая: почему на Рябиновку день нельзя надевать черное 25 мая православные христиане вспоминают святого Епифания Кипрского, одного из ранних Отцов Церкви, который прославился своей непримиримой борьбой с …

Неприятные последствия: почему нельзя выпивать стакан воды натощак Стакан воды натощак может привести к проблемам с пищеварением. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Алия Усеева в разговоре с изданием Газета.ру. Нер …

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у …

Пять чудесных свойств спаржи: почему ее сезон нельзя пропускать 10:00, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Пять чудесных свойств спаржи: почему ее сезон нельзя пропускатьСпаржа является одним из лидеров среди овощей по сод …

Обман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал эксперт До 80% лекарств, которые рекламируются по телевизору, ничего не лечат. Приходя в аптеку часто можно услышать: «Могу предложить лучший вариант&r …

Врач объяснила, почему виноград нельзя назвать безобидной ягодой Впереди лето, а это значит, что россиян ждёт сезон свежих ароматных ягод. Какая из них считается наиболее вредной, рассказала врач-гастроэнтеролог Да …

Мёртвое море и его удивительные тайны: почему здесь нельзя утонуть Среднее содержание соли в морской воде составляет около 35 граммов на литр, что равно 3,5% или 35 промилле. Граница между Тихим и Атлантическим океан …

Россиянам объяснили, почему нельзя пить кофе перед выступлением Кофе и чай — самый очевидный способ получить заряд бодрости перед выступлением и любым другим важным событием, где вам потребуется говорить. Однако к …

Стюардесса объяснила, почему нельзя засыпать во время взлета самолета Опытная стюардесса объяснила, почему пассажирам не следует засыпать во время взлета самолета. Своим предупреждением она поделилась в TikTok, а видео …

Ученые бьют тревогу — почему нельзя есть бананы натощак По результатам ряда исследований, ученые не рекомендуют употребление бананов натощак. Бананы могут быть полезным вариантом для легкого завтрака или п …

Доступ запрещен: почему нельзя пускать домашнего питомца на кровать 13:00, 12 июня 2024, автор: Майя Б.Доступ запрещен: почему нельзя пускать домашнего питомца на кроватьНесмотря на всю привлекательность совместного с …

Врач объяснила, почему нельзя работать в огороде вниз головой Научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России, кандидат медицинс …

Гинеколог напомнила волгоградкам, почему нельзя забывать о визите к врачу Репродуктивное здоровье — основа женского благополучия, но многие вспоминают о нем, только когда появляются тревожные симптомы. В рамках Недели сохра …

Почему Гурьев день так важен для верующих и что нельзя делать в Рождественский пост 28 ноября православная церковь чтит святого Гурия. В народно-христианском календаре дата звалась Гурьевым днем. Этот день знаменовал собой начало дол …

Врач объяснил, почему холодные напитки нельзя пить через соломинку Бытует мнение, что холодное молоко может вызвать ангину и другие болезни горла. На самом деле возбудители заболевания с молоком вам не передадутся, н …

Замерзающим брянцам объяснили, почему нельзя возобновить подачу тепла в дома Брянские области разъяснили замерзающим в своих квартирах жителям, почему в регионе не стали возобновлять подачу тепла, как это было сделано в Москве …

Сглаз и порча: 3 весомые причины, почему нельзя отдавать ношеную одежду Многие отдают ношеную одежду другим людям, чтобы немного освободить место в шкафу. Однако делать это категорически запрещено с точки зрения эзотерики …

В IIHF объяснили, почему на стадионы ЧМ нельзя приносить флаги России и Белоруссии Президент Международной федерации хоккея (IIHF) Люк Тардиф объяснил, почему на чемпионате мира в Чехии болельщикам нельзя приходить на матчи с флагам …

Стало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Пить кофе лучше всего в 10:00 (при условии пробуждения в 7:00). Слишком раннее потребление этого тонизирующего напитка может дополнительно повысить е …

Почему жениху нельзя видеть невесту до свадьбы: в чем смысл странной традиции? Тому, что жениху нельзя видеть невесту в свадебном платье, есть несколько вероятных объяснений. Кадр из фильма «12 стульев» Вы тоже слышали шутку о т …

Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не …

Жителям Удмуртии объяснили, почему сейчас нельзя благоустроить Масалкинский пруд Жители Дебёсского района задались вопросом, как и почему выбираются территории для благоустройства. …

На «вторичке» ей и место: Почему нельзя брать LADA Vesta Sport с «новья» Впечатлениями после покупки «Весты Спорт» с пробегом поделился автомобилист. Изначально водитель мечтал приобрести новенькую LADA Vesta S …

Как Онегин воскресил Ленского, или Почему героев нельзя убивать даже в драмах В Ялте стартовал международный кинофестиваль "Евразийский мост". Фильмом открытия стала картина "Евгений Телегин", снятая Виктором Тихомировым под вп …

Автоюрист объяснил, почему скорой нельзя позволить таранить автомобили-помехи Выдача разрешения скорой помощи на таран автомобилей, которые мешают ей проехать, приведет к еще большим проблемам. Таким мнением поделился адвокат а …

Признание юриста повергло в шок покупателей: вот почему нельзя оставлять чеки на кассе в магазине Признание юриста повергло в шок покупателей: вот почему нельзя оставлять чеки на кассе в магазине Приобретая товары в магазинах, чеки лучше забирать …

Болеть можно, выгорать — нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталости По данным отчёта Naukri, большинство индийских специалистов (почти 75 процентов) не решаются открыто говорить о своём уходе в отпуск по состоянию пси …

Путин назвал причину, почему нельзя ввести единую формулу цены на газ в ЕАЭС Президент России сослался на слабую интеграцию стран в рамках Евразийского экономического союза. В рамках заседания Высшего Евразийского экономическо …

Родители учеников Дягилевской гимназии Перми рассказали, почему нельзя учиться в старом корпусе Родители учеников пермской гимназии имени Сергея Дягилева считают, что в старом корпусе нет возможности разместить учеников школы №21. Зимой температ …

Специалист по недвижимости рассказала, почему арендаторам нельзя давать документы о праве собственности на жилье 07:46, 14 февраля 2022, автор: Ульянов Д.Специалист по недвижимости рассказала, почему арендаторам нельзя давать документы о праве собственности на ж …

Почему собаке нельзя высовывать голову из окна машины: реальные риски, о которых не все знают Рассказываем, как защитить питомца в дороге и почему открытое окно — не безобидное удовольствие, а реальная угроза. Летом выезжаете на дачу, включает …

«Задохнуться от съеденного тюльпанчика - не лучший исход»: врач объяснил, почему нельзя есть цветы Казалось бы, звучит как бред, но это жестокая правда: в соцсетях вирусится новый тренд— девушки едят тюльпаны, подаренные им в честь 8 Марта. Ролики …

Пик психоза: Психиатр объяснил, почему убившую детей мать из Канска нельзя было оставлять одну Параноидальная шизофрения — это тяжёлый диагноз, который нельзя оставлять без лечения. Бросить такого человека один на один с болезнью — всё равно чт …

В июле выходит на свободу серийный маньяк «Молотобоец»: почему врачи говорят, что его нельзя пускать на волю На счету «Зеленоградского Чикатило» 5 убийств и 10 жестоких нападений. В тюрьме он содержался в карцере, поскольку нападал на других заключенных и ус …

Эктор Бельерин: «В США женский футбол важнее, в Дании зарплаты равны. Не понимаю, почему этого нельзя сделать в Испании, если в других странах возможно» «В Соединенных Штатах женский футбол более важен, и в таких сборных, как у Дании, зарплаты тоже равны. …

Доллар поднимается на чужих проблемах Влияние на рынок:3Американский доллар с конца прошлой недели осваивается вблизи двухмесячных максимумов, но это выбор лучшего среди худших. За послед …

Йошкаролинец сдал 6 чужих велосипедов в ломбард Йошкаролинец сдал 6 чужих велосипедов в ломбард В Йошкар-Оле полиция задержала мужчину, подозреваемого в серии краж велосипедов. 35-летний житель гор …

В Курском приграничье рецидивистку задержали за мародёрство в чужих домах В Курской области продолжают задерживать мародеров, обчищающих дома жителей приграничных районов, пользуясь тем, что жителям пришлось эвакуироваться. …

Орбан заявил, что судьба Украины находится в чужих руках Премьер-министр Венгрии указал, что ЕС говорит о поддержке Украины, а на самом деле готовится к ее разделу. …

Алекс Теллес: Роналду всегда смотрит, что в чужих тарелках Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» и «Аль-Наср» Алекс Теллес рассказал о питании португальского нападающего Криштиану Роналду. …

Жителя Феодосии будут судить за развращение чужих детей В течение трех лет в Феодоси и Керчи он подыскивал на детских площадках детей и развращал их, доказано уже 13 эпизодов. …

Разговор чужих: зачем США мирят Израиль и Саудовскую Аравию Несмотря на боевые действия в секторе Газа и неприятие израильской политики в арабском мире, США не теряют надежды добиться признания Израиля со стор …

В Пермском крае полицейского оштрафовали за передачу чужих персональных данных В городе Кудымкаре (Пермский край) сотрудники УФСБ России по Пермскому краю задержали полицейского. Его обвинили в передаче чужих персональных данных …

«Алиса» не подслушивает чужих секретов, заверили в «Яндексе» — но как подстраховаться рассказали Пока владелец устройства с виртуальным помощником на основе искусственного интеллекта «Алиса» не произнесёт активационного слова, это уст …

Как стать миллионером на чужих долгах: история одного специалиста по банкротству Даже в отдалённой Амурской области в этой профессии можно сколотить отменное состояние – нужно только иметь определённые профессиональные навыки. Бла …

Владельцам iPhone запретят делать скриншоты чужих WhatsApp-профилей Команда разработчиков WhatsApp начала внедрять запрет на создание скриншотов профилей пользователей в мессенджере для iOS. Нововведение направлено на …

СК: проверки начались после избиения прохожим чужих детей в Кировской области Проверки следователей и полиции начались после нападения прохожего на чужих детей в Кировской области, сообщили 29 мая официальный представитель МВД …

Раки столкнуться с досадными трудностями, а девам стоит остерегаться чужих секретов Раки столкнуться с досадными трудностями, а девам стоит остерегаться чужих секретов Новолуние (6 июня) разделит эту неделю на две половины. В одной б …

Без чужих «облаков»: Разработчик сайта Кремля назвал новые санкции США некритичными Пока непонятно, какие конкретно ниши затронут новые санкции США в IT-секторе, рассказал НСН разработчик сайта Кремля Артем Геллер. …

Раки столкнутся с досадными трудностями, а девам стоит остерегаться чужих секретов Раки столкнутся с досадными трудностями, а девам стоит остерегаться чужих секретов Новолуние (6 июня) разделит эту неделю на две половины. В одной бу …

Мошенники с помощью уязвимости в смартфонах могут создавать схемы чужих домов Современные смартфоны могут использоваться для скрытого наблюдения за пользователями, создавая высокоточные карты жилищ с помощью GPS. Об этом сообща …

Учиться на чужих ошибках: 7 кейсов, которые научат вас защищаться от утечек данных В 2024 году 48 % компаний столкнулись с попытками слива информации, по данным исследования «СёрчИнформ». В утечках могут быть виновны не только хакер …

Пользователям iPhone запретили делать скриншоты фото чужих профилей WhatsApp WhatsApp внедрил новую функцию, которая запрещает создание скриншотов профилей пользователей, сообщает портал WABetaInfo. Новая функция была внедрена …

Дополнение Starfield и Fallout в чужих руках: главное из интервью с Тоддом Говардом Тодд Говард дал большое интервью авторам подкаста Kinda Funny Games. Из него выяснилось много нового — например, дата выхода первого сюжетного дополн …

Под копирку: блогеров могут начать штрафовать за кражу чужих идей для роликов В Каннах открылся кинофестиваль, и красная ковровая дорожка — это самый известный подиум для тех, у кого есть деньги и возможность себя показат …

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не н …

Два авто — пять лет жизни. В Выборгском районе Ленобласти задержан поджигатель чужих машин Безработный 48-летний ленинградец подозревается минимум в двух поджогах. Один произошел в марте 2023 года на Центральной улице в поселке Великое Выбо …

Сладкая жизнь Романа Маякина: отец для чужих детей, неравный брак и похудение на 50 кг 12 июня исполняется 38 лет одному из самых востребованных и успешных актеров российского кинематографа — Роману Маякину. За плечами звезды больше 70 …

F.A.C.C.T. и «Лига Ставок» зафиксировали распространение схем с арендой чужих аккаунтов в ставках на спорт Компания F.A.C.C.T., российский разработчик технологий для борьбы с киберпреступлениями, и букмекерская компания... …

"Жить одни они больше не будут": собственникам жилья грозит подселение чужих людей в их квартиру "Жить одни они больше не будут": собственникам жилья грозит подселение чужих людей в их квартируСитуация обернется серьезными проблемами Стремление к …

Попытка получения TLS-сертификатов для чужих доменов mobi, используя просроченный домен с WHOIS-сервисом Исследователи из компании watchTowr Labs опубликовали результаты эксперимента с захватом устаревшего WHOIS-сервиса регистратора доменной зоны ".MOBI" …

«Была жуткая паника». Дикая история с фигуристами Тутберидзе, из-за которой им пришлось выступать в чужих коньках Случай в аэропорту Шереметьево. Соцсети Андрея МозалеваЖизнь профессионального фигуриста — это не только тренировки и выступления. Из-за большого кол …

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс …

Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …

#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. …

Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо …