Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться

Почему осенью хочется спать и как с этим бороться

23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы …

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан …

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать

Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение.Одна из причин, по которой употребление красного мяса может вызв …

Почему мужчины лысеют, и можно ли с этим бороться?

С облысением сталкиваются около половины мужчин. Источник фото: hfe-hfe.ru Потеря волос не опасна для жизни, тем не менее для многих людей она являет …

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк …

Если постоянно хочется сладкого: как нехватка этих микроэлементов влияет на желания

Сильную тягу к сладкому часто списывают на привычки, но ученые считают, что такое желание может предупреждать о дефиците микронутриентов. Например, о …

Шубенков: США постоянно выпендриваются, не им учить, как бороться с допингом

Чемпион мира в беге с барьерами Сергей Шубенков высказался о конфликте Всемирного антидопингового агентства (WADA) с Американским антидопинговым аген …

«Ничего не хочется» - Болезни, которые могут скрываться за этим чувством

Это может быть признаком опасного заболевания. Иногда наступает такое состояние, когда ничего не хочется, ничего не радует, и ни на что нет сил. Этот …

Сергей Шубенков: «Не американцам учить весь мир, как бороться с допингом. Они постоянно выпендриваются, не догадываясь, что являются привилегированными»

Ранее Антидопинговое агентство США (USADA) заявило о подрыве доверия к Всемирному антидопинговому агентству (WADA) из-за «сокрытия информации» по дел …

Почему ночью нужно спать, а не работать?

Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит

Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему …

Специалисты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором

Специалисты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором в жаркую погоду, пишет LADBible. По данным специалистов компании The Sleep Ad …

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий

10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение

Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, …

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате

Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Ул …

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках

Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада …

Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работе?

Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководи …

Телефон постоянно теряет сеть — почему и что делать?

Нестабильная сеть на телефоне может быть результатом обычного сбоя, отсутствия покрытия, неправильных настроек, проблем в работе мобильного оператора …

Почему у некоторых людей постоянно холодные ноги?

Постоянно холодным ногам человека есть много объяснений Чаще всего холодные ноги — это просто следствие того, что человек долго находился в холодном …

Американские ученые выяснили, почему рак постоянно молодеет

Медицинские специалисты и научные исследователи выражают серьезную озабоченность: раковые заболевания становятся всё более распространенными среди мо …

«Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях

Желание спать отдельно от своего партнера может вызывать непонимание и критику: кажется, что это — сигнал отдаления от него, проблем в отношениях и н …

Почему постоянно задерживаются автобусы между Белоруссией и Польшей

В последнее время рейсовые автобусы, курсирующие между Белоруссией и Польшей, постоянно задерживаются и отправляются с опозданием в несколько часов. …

В мэрии объяснили, почему новые трамваи постоянно ломаются

Трехсекционные трамваи «Кастор» вышли на маршрут на прошлой неделе. За это время они минимум трижды ломались. …

Этот ночной сосед под подушкой мешает вам спать — вот почему стоит держать его подальше

Смартфоны настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что многие люди не расстаются с ними даже ночью. Телефон часто оказывается на прикроватной тум …

Почему в жаркую погоду меньше хочется есть Большинству людей в жару меньше хочется есть. Источник фото: kp.ru В жаркие летние дни вы наверняка замечали, что не так голодны — есть хочется реже …

Почему рыбы не мёрзнут зимой подо льдом Озеро замёрзло, а рыбы живы — как им это удаётся!? Зимой кажется, что водоёмы превращаются в гигантские морозильники. Лёд сковывает поверхность …

«Доказывают свою нужность»: почему страны Прибалтики постоянно хамят России Регулярные агрессивные выпады и откровенное хамство стран Прибалтики в адрес России объясняются тем, что им нужно постоянно доказывать свою нужность …

Врач рассказала, почему опасно постоянно следить за уровнем глюкозы в крови Стремление здоровых людей постоянно отслеживать концентрацию глюкозы в крови способно привести к расстройствам пищевого поведения и повышению тревожн …

«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал …

Почему от холода хочется в туалет: нормально ли это или нужно к врачу Из-за холода хочется в туалет? Сразу успокою — это абсолютно нормально. Вы замечали, что зимой или в холодном помещении желание сходить в туалет возн …

Столтенберг объяснил, почему не хочется встречаться с Зеленским в Брюсселе Владимир Зеленский находится в Брюсселе с рабочим визитом. На этом фоне генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг заявил журналистам, что не планир …

Почему от арбуза хочется в туалет — объясняем без мифов и стеснения Рассказываем, что именно в арбузе действует как мягкое мочегонное, какие вещества за это отвечают и при каких условиях арбуз может даже навредить. Ар …

Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяж …

В "Спартаке" объяснили, почему не смогли приобрести футболиста Жедсона зимой Турецкий "Бешикташ" и португальская "Бенфика", имевшие по 50% прав на игрока, не согласовали переход …

Полна комплексов с детства: Звезда «Однажды в России» Яна Кошкина призналась, почему постоянно худеет Секс-символ страны полна комплексов и претензий к себе. Глядя на Яну Кошкину — спортсменку, модель, актрису и инста-диву, сложно поверить, что у тако …

"Новые русские": на ПМЭФ обсудили, почему иностранцам хочется жить в России На экономическом форуме в Санкт-Петербурге уверяют – время жить в России, по крайней мере, так называется одна из сессий и проект... …

Почему опытные водители не моют машины зимой: правило «трёх температур» Это простой, но эффективный алгоритм, которым руководствуются водители со стажем при принятии решения о зимней мойке автомобиля. Суть его заключается …

Почему на работает Bluetooth на Айфоне, и что с этим делать Несмотря на то, что не все пользуются беспроводными наушниками, без Bluetooth в Айфоне в 2024 году жить практически нереально. Он позволяет подключат …

Почему кошка перестала мяукать, и что с этим делать 09:00, 14 мая 2024, автор: Кутман С.Почему кошка перестала мяукать, и что с этим делатьУ кошек свой способ общения друг с другом и с нами. Они делают …

Почему путаются кабели и провода и что с этим делать? Провода имеют свойство запутываться, как бутерброды стремятся упасть маслом вниз! Это не просто досадная случайность, а закономерный процесс, подтвер …

Почему тигры в ЕАО стали кусачими и что с этим теперь делать? В то время, как жители с. Чурки в Ленинском районе Еврейской автономной области держат оборону против зачастившего к ним на подворья амурского тигра, …

Почему коты любят садиться на ноутбуки и как с этим быть? Это вызывает улыбку, но и мешает работе. Почему кошки так поступают? Каждый владелец кота знает эту картину: вы только сели поработать за ноутбуком, …

Почему сериалы особенно затягивают по вечерам и что с этим делать?! Кто из нас не подсаживался на сериальчик и не смотрел его серию за серией пол ночи? Таких нет. Рассказываем, как работает этот крючок вечернего просм …

Почему на Айфоне нажимается экран сам по себе, и что с этим делать Любой iPhone с момента презентации традиционно преследуют какие-то болячки. То у него плохо ловит сеть, то корпус нагревается. Радует только то, что …

Почему вода из скважины пахнет железом или сероводородом и что с этим делать Если вода плохо пахнет, ей требуется очистка Скважина на участке — вещь не просто полезная, но и чрезвычайно универсальная. Хочешь — пей из нее …

Песьяков рассказал, почему отказался от возвращения в «Спартак» этим летом Сергей Песьяков, страж ворот самарских «Крыльев Советов», рассказал, что этим летом у него было предложение от столичного «Спартака».Читать дальше → …

Сезонное акне: почему от жары появляются прыщи и что с этим делать Обострение акне и возникновение высыпаний на коже в летний период вызывает длительное нахождение под солнцем. Об этом сообщила врач-дерматолог Елизав …

Хляби небесные: почему по всему миру происходят наводнения и что с этим делать Наводнения на разных континентах этой весной привели к серьезным инфраструктурным проблемам и повлекли за собой многочисленные жертвы и разрушения. Н …

Уборка в радость: что могут современные пылесосы и почему этим нужно пользоваться Уборка квартиры может занять четверть часа и доставить колоссальное удовольствие, а может растянуться на все выходные и лишить последних сил. И дело …

Почему собака воет и что с этим делать: разбираемся с кинологом Анастасией Бобковой Иногда причина воя собаки — банальная скука, но в других случаях — попытка сообщить о серьёзных проблемах со здоровьем. …

Зверев о том, почему хочет выиграть «Ролан Гаррос»: «С этим «Шлемом» у меня связано больше всего воспоминаний, и хороших, и плохих» – Я говорил это много раз и повторю еще раз: когда я играю плохо, могу проиграть кому угодно, а когда хорошо – победить кого угодно. Таков мой настро …

Пакетт о желании получить паспорт РФ: «Если хочешь строить карьеру в КХЛ и есть возможность получить гражданство, почему этим не воспользоваться?» – Правда ли, что вы думаете получить российское гражданство? – Я пока не могу заявлять что-то конкретное. Увидим, что из этого получится. Да, у нас в …

Пакетт о желании получить гражданство РФ: «Если хочешь строить карьеру в КХЛ и есть возможность получить гражданство – почему этим не воспользоваться?» – Правда ли, что вы думаете получить российское гражданство? – Я пока не могу заявлять что-то конкретное. Увидим, что из этого получится. Да, у нас в …

Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс …

#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. …

Можно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью …

Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо …

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. …

Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постел …

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух …

Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп …

Разрушенная дорога не давала спокойно спать костромичам Проезжую часть в районе деревни Сорочково Кадыйского района восстановили только после вмешательства прокуратуры. Местные жители неоднократно жаловали …

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем …

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро …

«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей …

Родителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнате Чтобы приучить ребенка спать в своей комнате, важно сделать место отдыха комфортным и безопасным, а также соблюдать ежедневные приятные ритуалы. Тако …

"Спать не ложитесь. Ждите!": как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". …

Под Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулся Мужчина умер после шумного застолья и драки в Кингисеппском районе Ленинградской области. Его приятель рассказал, как махали кулаками, а затем ушли д …

Психолог рассказал, как нужно спать подросткам, чтобы сдать ЕГЭ В этом году основной период сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) пройдёт с 23 мая по 1 июля, дополнительный — с 4 по 23 сентября. Быть бодры …

"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". …

Педиатр Морозова рассказала, как научить ребёнка спать отдельно Врач-педиатр высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Екатерина Морозова рассказала, как научить ребёнка спать в отдельн …

Трамп заявил, что Байден мог спать на пляже, пуская слюну Президент США Дональд Трамп заявил, что у его предшественника Джо Байдена была уникальная способность, которой нет у него. По словам главы Белого дом …

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина?Одна из гла …

Аналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставать ПАО «МТС», цифровая экосистема, провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В текущем году... …

У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. …

С 13 до 15 часов: раскрыто, в какое время лучше всего спать днём Вместо энергетика подумайте о дневном сне. Регулярные короткие периоды такого сна поможет вам чувствовать себя бодрее и позволит побороть хандру.Если …

Жители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодно Брянцы стали спать на улице, так как в домах холодно. Так жители региона шутят, ожидая прихода тепла в Брянскую область. Хотя сегодня, 16 мая, днем п …

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …

В отрыв или к Морфею: Metro узнало можно ли спать в новогоднюю ночь Многие верят, что человек проспавший бой курантов, в следующие 12 месяцев пропустит всё самое интересное в своей жизни. Metro узнало, правдива ли поп …

Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать 33-летний житель Республики Марий Эл признан виновным в умышленном причинении тяжк …

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». …

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока …

Ребенок в светящейся шапке разозлил пассажиров самолета, которым мешал спать Пассажиров самолета разозлил ребенок, который сидел в светящейся шапке и мешал им спать, пишет Independent. После кадров с места событий к лагерю рас …

Врач рассказала, каким парам может быть полезно спать раздельно Раздельный сон может укрепить отношения пар среднего возраста, а также чутко спящих людей и тех, кто привык отдыхать при определенной температуре. Об …

Беременные женщины вынуждены спать в коридорах окружной больницы ХМАО.Фото Жительницы ХМАО пожаловались на условия размещения беременных женщин в Окружной клинической больнице (ОКБ) в Ханты-Мансийске. По их словам, из-за рем …

Отпуск без звёзд и комфорта: богачи поедут спать на теплотрассе в Тюмени за 200 тысяч В Тюмени появился проект, вызвавший бурное обсуждение в обществе. Житель региона разработал необычный трёхдневный тур, позволяющий обеспеченным людям …

TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в пр …

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …

Мирра Андреева: я начинаю стареть! Уже не могу спать по 12 часов, как делала это раньше 43-я ракетка мира, 17-летняя российская теннисистка Мирра Андреева забавно ответила на вопрос, чем любит заниматься в выходные дни во время турниров. …

Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sput …

Сомнолог Черкасова определила ключевые факторы, мешающие пожилым людям нормально спать Взрослые люди, особенно пожилые, часто сталкиваются с проблемами сна, связанными с уменьшением уровня мелатонина, снижением физической активности и п …

«США и НАТО, сможете ли вы спокойно спать?»: за рубежом отреагировали на заявление Путина о новом оружии Президент Российской Федерации Владимир Путин анонсировал появление нового оружия. Свое заявление глава государства сделал в ходе пресс-конференции, …

Витамин B не только улучшает память, но и внимание: помогает хорошо спать и снижает стресс Медики проинформировали о важности насыщения организма витаминами и минералами, в особенности, когда человеку нужно повысить уровень умственных нагру …

«Дед просто спит. Время 23:00. Он спать хочет, #####. Вы зачем его берете?». Мусагалиев о боковом арбитре «Кто это такой? Вот этот дед. Я сижу рядом, он дальше меня не убегал. Он стоит всю игру. Он позорится. Флажком просто в любую сторону машет. Зачем вы …

Питание помогает лучше спать: стоит добавить в меню бананы, капусту и киви Специалист по питанию Фергус Смитерс перечислил изданию Daily Mirror, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить качество сна. …

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. …

Френки де Йонг: «Постоянно думаю о своей травме» Полузащитник «Барселоны» и сборной Нидерландов Френки де Йонг вновь ответил на вопрос о своём состоянииЧитать дальше → …

Пивоварова: "В отличие от Медведева Синнер постоянно прогрессирует" Бывшая вторая ракетка мира среди юниоров Анастасия Пивоварова оценила перспективы второго номера рейтинга ATP Янника Синнера на «Ролан Гаррос&r …

Партнерство России и Китая постоянно расширяется — Путин Китай и Россия постоянно расширяют сотрудничество, открывая новые форматы взаимодействия. Об этом на торжественном концерте по случаю 75-летия устано …

В Кремле рассказали о постоянно ухудшающейся для Киева ситуации Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сообщил, как меняются позиции Украины в текущем конфликте на фоне несогласия властей страны соглашаться на …

Знаки зодиака, которые постоянно всем грубят 12:21, 16 мая 2024, автор: Быстрова А.Знаки зодиака, которые постоянно всем грубятГрубость, хамство и даже нахальство — не самые приятные черты в люд …

Россияне объяснили привычку постоянно бегать к холодильнику Каждый третий россиянин, работающий из дома, постоянно бегает к холодильнику. Они делают это, чтобы отвлечься и отдохнуть. Еще 16% поступают так чист …

Коньков: «Со стороны Кузнецова постоянно идут провокации» Двукратный обладатель Кубка Гагарина Сергей Коньков прокомментировал эпизод в матче «Северсталь» — СКА, в котором форвард «армейцев» Евгений Кузнецов …

«Это происходит постоянно»: поведение украинцев озадачило Запад Украинские власти разворовали деньги, направленные Западом для обеспечения обороны Харькова, заявил британский аналитик Тони Норфилд в интервью Dialo …

«Растянулась, лапки свисают». В «Приюте Белоснежки» юная лосиха Маруся решила спать на кровати В Telegram-канале "Приюта Белоснежки" 6 июня опубликовано видео с Марусей. Лосиха решила улечься на кровать. Отдыху не помешал даже приход хозяина ло …

«Ругаются постоянно»: появились слухи о разладе в семье Зеленских Поведение первой леди Украины Елены Зеленской на конференции в Берлине вызвало слухи, что в семье президента страны Владимира Зеленского произошел ра …

Павел Пивоваров: «Динамо» постоянно ищет усиление на все позиции Генеральный директор «Динамо» Павел Пивоваров высказался о планах московского клуба на летнюю трансферную кампанию по усилению основного состава кома …

Гендиректор «Динамо» Пивоваров: «Мы постоянно ищем усиление на все позиции» Генеральный директор «Динамо» Павел Пивоваров рассказал о планах московского клуба на летнюю трансферную кампанию. …