Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78%

Daily Mail: энергетические напитки могут повышать риск рака толстой кишки

Специалисты британского исследовательского центра Cancer Research UK и ученые из Университета Флориды считают, что сахар и таурин в энергетических на …

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров

В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. …

В РФ разработали приложение для формирования здоровых привычек в уходе за зубами

Мобильное приложение «Зубастик», разработанное командой студентов Балтийского государственного технического университета «Военмех» …

FT: владелец The Daily Mail договорился о покупке The Daily Telegraph за $650 млн

Как отметила газета, сделка может привести к объединению двух крупных изданий правоцентристского толка, что вызывает опасения у правящей Лейбористско …

Добавки рыбьего жира повысили риск фибрилляции предсердий и инсульта у здоровых людей

Анализ данных британского биобанка показал, что регулярное употребление добавок с рыбьим жиром можно считать фактором риска развития фибрилляции пред …

ИИ-приложение для диабетиков снизило риск инсульта и инфаркта

Использование мобильного приложения с искусственным интеллектом (ИИ) помогает улучшить результаты лечения диабета и снизить риск атеросклеротического …

Стало известно, как гнев повышает риск инфаркта

Ученые из Колумбийского университета (США) обнаружили, что кратковременные вспышки гнева могут нарушать функцию кровеносных сосудов, потенциально пов …

Россиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсульта

Включение в рацион льняного масла, которое является богатым источником омега-3 модно считать эффективном методом предотвращения инфарктов и инсультов …

Врач Джонс: эректильная дисфункция увеличивает риск инфаркта вдвое

Если у мужчины есть какие-то проблемы с сердцем и сосудами, то в первую очередь они отражаются на работе половой системы. Сосуды в пенисе совсем небо …

400 граммов моркови в неделю снижает риск рака

Британские учёные выявили прочную связь между регулярным поеданием моркови и снижением риска онкологических заболеваний. Они обобщили данные двух сот …

АНБ: еженедельный перезапуск смартфона снижает риск его взлома

Американское Агентство национальной безопасности (АНБ) (подразделение Министерства обороны США) рекомендует владельцам смартфонов регулярно перезагру …

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака

Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при …

Исследование показало, что поход в сауну снижает риск психоза

Британские ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние посещений сауны на проявления психоза. Уже после третьего сеанса был зафиксир …

Экологически ответственная диета снижает риск преждевременной смерти на 33%

14:25, 28 июня 2024, автор: Майя Б.Экологически ответственная диета снижает риск преждевременной смерти на 33%Результаты нового масштабного исследова …

Польза от средиземноморской диеты оценена терапевтом: она снижает риск деменции

Кандидат медицинских наук Остин Перлмуттер рассказал изданию Psychology Today, какие методы человек может использовать в повседневной жизни, чтобы ми …

Стало известно, какое питание снижает риск развития склероза

Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск …

Стало известно, как физическая активность снижает риск развития рака

Физическая активность улучшает клеточную функцию и устраняет связанное с раком хроническое воспаление в организме. Об этом изданию The Conversation р …

Ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции

Учёные проводили исследование 28 лет. И выяснили, что чайная ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции на 28 процентов. Оливковое …

Британская Daily Mail: Нам врали об Украине

Британское издание Daily Mail вышло с неожиданной статьей об Украине и западной демократии, чьи политики поставили вранье на поток. …

Blood Advances: прием метморфина снижает риск развития рака крови

Учёные из Орхусской университетской больницы в Дании в составе международного научного коллектива обнаружили, что у людей, принимающих метформин (пре …

Ежедневное употребление этого продукта значительно снижает риск инфактов и инсультов

В недавнем исследовании, проведённом среди пациентов с преддиабетом, учёные обнаружили, что ежедневное добавление в рацион консервированных бобовых п …

Куркумин замедляет рост раковых клеток и снижает риск развития атеросклероза

Телеведущая Елена Малышева раскрыла положительные свойства куркумы. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что куркума содержит куркумин, снижающий уро …

Врач Лебедева: риск появления милиумов снижает витамин А и здоровые жиры

Милиумы (по-другому их называют белые угри) — это небольшие жировики на лице. Чаще всего они появляются на веках, в области Т-зоны и на щеках. Если н …

ENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеваний

Ученые из Гарвардской медицинской школы в составе исследовательской группы установили, что мониторинг уровня сахара и холестерина в крови, а также ар …

Потребление брокколи потенциально снижает риск развития рака, выяснили ученые Ученые из Испанской академии питания и диетологи в составе научного коллектива обнаружили, что увеличенное потребление брокколи может потенциально сн …

Препарат для похудения снижает риск хронической болезни почек, выяснили ученые Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что прием семаглутида один раз в неделю может снизить вероятность развития хронич …

Ученые выяснили, что жирная кислота омега-6 снижает риск биполярного расстройства Ученые из Университета Южной Австралии изучили влияние арахидоновой кислоты — полиненасыщенной жирной кислоты омега-6 — на риск развития биполярного …

Удалённое отключение карт снижает риск финансовых потерь — специалист Окулесский Потеря смартфона превращается в угрозу для финансовой безопасности ещё до того, как владелец замечает пропажу. Об этом сообщает MoneyTimes, приводя к …

Как всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на треть Всего одного яйца достаточно для того, чтобы с существенно большей вероятностью дожить до старости. Вареные яйца, яичница, омлет, скрембл и другие бл …

Daily Mail: США грозит цунами высотой 30 метров Соединённым Штатам угрожает девятибалльное землетрясение и цунами высотой 30 м, пишет Daily Mail со ссылкой на исследование учёных. …

Daily Mail: ВСУ не хватает снарядов и стволов для артиллерии Снарядный голод ВСУ усугубился быстрым износом западных артсистем, не рассчитанных на столь интенсивную работу. …

Отказ от мяса снижает риск развития рака и болезней сердца, подтвердили ученые Ученые из Школы перспективных исследований Sant'Anna в Италии подтвердили, что отказ от мясных продуктов в пользу растительных снижает риск развития …

Daily Mail: в США мужчина заразился плотоядной бактерией от ракушки Житель Южной Каролины вышел на прогулку по пляжу, чтобы выполнить план на день и пройти 20 000 шагов — мужчина серьёзно относился к своему здоровью и …

Daily Mail: людям с диабетом и гипертонией следует провериться на ХБП в 45 лет Проверка людей с диабетом и гипертонией на хроническую болезнь почек (ХБП) в возрасте 45 лет может спасти сотни тысяч жизней, сообщает Daily Mail. По …

Daily Mail: инженерный подрядчик Пентагона рассказал о встрече с НЛО Инженерный подрядчик Пентагона, а также два других свидетеля рассказали о «манящей семиминутной встрече со светящимся синим НЛО», пишет Daily Mail. …

Daily Mail: прямая осанка может навредить позвоночнику Нет единственно правильной позы для сидения. Любая позиция может быть вредной, если оставаться в ней слишком долго. Об этом рассказали эксперты в Dai …

Daily Mail: США грозит сильнейшее девятибалльное землетрясение и цунами Соединённые Штаты Америки в ближайшее время могут столкнуться с угрозой девятибалльного землетрясения и цунами высотой до 30 метров. Об этом в среду, …

Daily Mail: обнаружены 27 неизвестных томов братьев Гримм Исследователи из польского университета Адама Мицкевича обнаружили в Познани 27 новых оригинальных томов сказок братьев Гримм, которые ранее считалис …

The Daily Mail: Полицейские Лос-Анджелеса — пушечное мясо демократов The Daily Mail сообщила о секретном чате полиции Лос-Анджелеса, в котором полицейские пишут, что демократическая администрация города препятствовала …

Daily Mail: Стивен Спилберг пишет речи для Байдена Американский режиссер Стивен Спилберг помог президенту США Джо Байдену подготовить речь к мероприятию в честь 80-летия высадки союзников в Нормандии, …

Три причины есть поке: суп улучшает сосуды, защищает работу щитовидки, снижает риск анемии В новом выпуске передачи «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе употребления поке. Блюдо является одним из представителей фастфуда. …

Daily Mail: известные антидепрессанты вызывают длительную сексуальную дисфункцию По этому поводу врачи подали иск против агентства министерства здравоохранения США (FDA). Его обвинили в том что, в лекарствах некорректно прописана …

Daily Mail: британские врачи и учёные поспорили о необходимости SPF круглый год Поводом для разногласий стало исследование на лабораторных мышах, которое показало, что дефицит витамина D может увеличить риск рецидива рака. Профес …

Daily Mail узнала о помощи Спилберга с речью Байдена в Нормандии Американский режиссер Стивен Спилберг помог президенту США Джо Байдену подготовить речь к мероприятию в честь 80-летия высадки союзников в Нормандии, …

Daily Mail: чтение стихов вслух помогает снять стресс По словам британского врача и телевизионного журналиста Майкла Мосли, чтение стихов вслух является эффективным способом замедлить дыхание и активизир …

Daily Mail узнала, что США запретили Британии давать разведданные Киеву Соединенные Штаты запретили Великобритании делиться американскими разведданными с Украиной, пишет Daily Mail со ссылкой на эксперта по военной развед …

Daily Mail: сукралоза в протеиновых батончиках может повышать аппетит Употребление протеиновых батончиков с сукралозой, часто используемым искусственным подсластителем для производства низкокалорийных продуктов, может у …

Daily Mail: больше всего от рака страдают поколение X и миллениалы Учёные долгие годы бьются над онкологией, пытаясь разгадать её загадку, и не всегда достигают успехов. Однако американским исследователям удалось выя …

Daily Mail: американский футболист поставил Путина в пример Байдену Игрок Национальной футбольной лиги (NFL), квотербек команды «Нью-Йорк Джетс» Аарон Роджерс назвал президента РФ Владимира Путина вдумчивым и умным, о …

Daily Mail: в британских пабах могут запретить рождественские песни В Великобритании обсуждают возможный запрет на исполнение традиционных рождественских песен в пабах и ресторанах из-за опасений по поводу их «расистс …

Daily Mail: Трамп приказал разработать план вторжения в Гренландию Руководство Штатов вдохновилось успешной операцией против Мадуро и теперь планирует захватить Гренландию, пишет издание. …

Daily Mail: бактерии, вызывающие токсоплазмоз, могут привести к шизофрении Стартовал сезон шашлыков, и многие уже успели ими полакомиться. При выборе мяса важно оценить его свежесть и внешний вид, а также закупаться только в …

Daily Mail: редкая «чёрная луна» появится на небе 22 августа На этой неделе произойдёт необычное астрономическое явление, предупредили учёные. 22 августа в небе взойдёт «чёрная луна». Так называют второе новолу …

Daily Mail: в США из мужчины на «плотоядной» диете начал вытекать холестерин Житель американского штата Флорида обратился к врачам с жалобой на непонятные белые полосы на ладонях, локтях и стопах. Оказалось, мужчина буквально …

Daily Mail: семаглутид в составе «Оземпика» может вызвать психоз «Оземпик» — это препарат для лечения сахарного диабета второго типа. Он помогает контролировать уровень глюкозы в крови и нормализовать вес. Последне …

Daily Mail: ученые нашли 27 утерянных томов братьев Гримм В Польской университетской библиотеке в городе Познань нашли 27 оригинальных томов из частной коллекции братьев Якоба и Вильгельма Гримм. Об этом соо …

На США обрушится гигантское цунами после мощного землетрясения — Daily Mail На рубеже XXI и XXII столетия Соединенные Штаты могут стать ареной глобального катаклизма в результате столкновения тектонических плит вдоль зоны суб …

Daily Mail: тест «палец к ладони» не обязательно означает наличие аневризмы Такой лайфхак для выявления серьёзной сердечной патологии пользователям TikTok предложил врач Джо Уиттингтон. Нужно развернуть руку ладонью вверх и п …

Daily Mail: учёные подвергли вирус Эбола мутации для его изучения на хомяках Китайские ученые модифицировали вирус Эбола, чтобы изучить его распространение на хомяках и разработать методы лечения. С использованием суррогатного …

Daily Mail: майские солнечные бури увеличат число и силу ураганов Последние события на Земле, связанные с недавней солнечной бурей, привлекли внимание ученых, которые предупреждают о возможном увеличении числа урага …

Daily Mail: Британия захотела присоединиться к созданию ПВО «Небесный щит» против России Власти Британии задумались над участием в создании новой общеевропейской системы противовоздушной обороны «Небесный щит» для противодействия России, …

Daily Mail: почти 300 самолётов Boeing могут взорваться в воздухе из-за неисправности Серьёзную неисправность электрооборудования, которая может привести к взрыву в воздухе, обнаружили примерно в 300 самолетах Boeing 777, пишет британс …

Daily Mail: средства для мытья фруктов и овощей могут навредить организму Никто не спорит, что мыть фрукты и овощи нужно обязательно. Вопрос — чем. Исследователи в области пищевой науки и безопасности из Университета штата …

Daily Mail: Гвардиола покинет «Манчестер Сити» летом 2025 года Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола намерен уйти из команды по окончании следующего сезона, сообщает Daily Mail. …

Daily Mail: Спилберг помогал Байдену подготовить речь для выступления в Нормандии Режиссёр Стивен Спилберг помогал президенту США Джо Байдену подготовить речь для выступления в Нормандии. …

Daily Mail: король Карл III утратил чувство вкуса во время химиотерапии Британский король Карл III признался, что во время лечения от рака лишился возможности ощущать вкус тех или иных продуктов. Об этом пишет газета Dail …

Три клуба АПЛ встали на сторону «Ман Сити» в судебной тяжбе с лигой — Daily Mail «Челси», «Ньюкасл» и «Астон Вилла» признали исковое заявление «Манчестер Сити» в отношении английской Премьер-лиги (АПЛ). …

Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что наиболее распространенными причинами усталости могут бы …

Daily Mail: вейпы «состарили» лёгкие молодой американки до состояния 80-летней Вредной привычкой Ханна Рот из Теннеси, по её словам, обзавелась во время пандемии. Вскоре привычка переросла в настоящую одержимость: женщина курила …

Нападающий «Тоттенхэма» Ришарлисон может перебраться в Саудовскую Аравию — Daily Mail «Аль-Хиляль» из Саудовской Аравии направил «Тоттенхэму» трансферный запрос относительно бразильского нападающего «шпор» Ришарлисона. …

Daily Mail: стресс назван дополнительным фактором риска развития онкологии Одной из причин развития ряда заболеваний врачи и ученые называют стресс, особенно хронический. Он может провоцировать иммунные патологии, заболевани …

Daily Mail: в фабричных шоколадных вафлях и тортах нашли вызывающие рак вещества Фабричные шоколадные десерты, такие как блины, вафли и торты, содержат высокий уровень генотоксичного фурана, который является канцерогеном. Об этом …

Трамп в случае победы на выборах в США объявит тотальную войну Стармеру - Daily Mail Если кандидат в президенты США Дональд Трамп одержит победу на предстоящих выборах, он развяжет «тотальную войну» против премьера Великобритании Кира …

Daily Mail: частые ночные кошмары могут быть симптомом опасной болезни Издание Daily Mail опубликовало результаты нового исследования, посвященного причинам частых ночных кошмаров. Оказалось, что одна из причин, о которо …

Daily Mail: генетический тест помогает выявлять вероятность рецидива рака груди Как отметило издание, недавно одобренный тест Oncotype DX поможет тысячам женщин, перенёсшим рак молочной железы, избежать ненужной химиотерапии. Пок …

«Ювентус» сохраняет интерес к Санчо. «Боруссия» не сможет выкупить вингера у «МЮ» (Daily Mail) Daily Mail сообщает, что «Ювентус» сохраняет интерес к вингеру, принадлежащему «Манчестер Юнайтед». «Боруссия» хотела бы выкупить англичанина, игравш …

Daily Mail: изменения в дефекации могут быть ранним признаком рака толстой кишки Три основных признака, которые могут появиться за годы до диагностики рака кишечника, включают наличие крови в кале, изменения в дефекации и боли в ж …

Читатели Daily Mail нашли интересную деталь в выставке трофейной техники НАТО в Москве Открытие выставки трофейного западного вооружения и военной техники в Парке Победы в Москве оказалось в центре внимания читателей британского издания …

Тен Хаг теряет авторитет в раздевалке «МЮ» – игроки не слушают его на матчах и тренировках. В клубе считают, что его уволят (Daily Mail) Руководство «МЮ» пока не собирается увольнять тен Хага, но растущая неопределенность вокруг его будущего в клубе разрушает авторитет тренера в раздев …

«Ман Сити» хочет заключить с Гвардиолой долгосрочный контракт. Пеп интересовался мнением ключевого игрока за ужином (Daily Mail) Как сообщает Daily Mail, руководство клуба хочет заключить с главным тренером долгосрочный контракт. …

Нанимали частных детективов и прослушивали телефоны: принц Гарри выступил в лондонском суде против таблоида Daily Mail Семь знаменитостей, в числе которых принц Гарри, Элтон Джон и Элизабет Хёрли, подали коллективный иск против известного британского издания Daily Mai …

Саудовцы интересуются Диасом и Гомесом и считают, что игроки могут покинуть «Ливерпуль» после ухода Клоппа (Daily Mail) По информации Daily Mail, в список трансферных целей ближневосточной лиги были включены Луис Диас и Джо Гомес. Этим летом саудовцы хотят подписывать …

Артета получит крупнейшее предложение в истории «Арсенала». Зарплата по новому контракту значительно превысит 9 млн фунтов в год (Daily Mail) По сведениям Daily Mail, стороны собираются перейти к официальным переговорам о продлении контракта, истекающего летом 2025 года. И у клуба, и у трен …

Трансферный бюджет «МЮ» на лето – 50 млн фунтов, он может вырасти за счет продаж. Влияние тен Хага будет снижено (Daily Mail) По информации Daily Mail, стартовый бюджет клуба на летнее трансферное окно составит 50 миллионов фунтов – это обусловлено необходимостью соблюдать ф …

В «Челси» растет ощущение, что Почеттино не заслуживает отставки. Результаты показывают, что без травм «синие» могли выступать успешнее (Daily Mail) Об этом сообщает Daily Mail. Трехматчевая победная серия в АПЛ показывает, что без травм «синие» могли выступать успешнее. Благодаря тому, что сейчас …

«Челси», «Ньюкасл» и «Астон Вилла» поддерживают иск «Сити» против АПЛ из-за правил работы со спонсорами. На стороне лиги 10-12 клубов, включая «МЮ» и «Арсенал» (Daily Mail) Ранее манчестерский клуб начал юридический процесс против Премьер-лиги с целью отменить правила о сделках с ассоциированными сторонам и добиться возм …

Над акваторией Азовского и Чёрного морей: в МО РФ заявили об уничтожении за ночь восьми ракет ATACMS и восьми БПЛА В течение прошедшей ночи средства ПВО пресекли ряд попыток украинских военных атаковать объекты на российской территории. Как заявили в Минобороны РФ …

Выработка электроэнергии компанией «ЭЛ5-Энерго» выросла в 2024 году на 7,1% Компания «ЭЛ5-Энерго» увеличила выработку и полезный отпуск электроэнергии в 2024 году более чем на 7% по сравнению с предыдущим годом, следует из от …

Зеленский: в стране вполовину сократилась выработка электроэнергии по сравнению с минувшей зимой Зеленский сообщил о наличии у Киева «четкого плана» по строительству в этом году до 1 ГВт газовой генерации в стране и еще 4 ГВт — в ближайшие годы …

У раковых клеток нашли новое отличие от здоровых Ученые из США применили метод, обычно используемый в геологии, для изучения рака. Они обнаружили отличия атомов водорода в быстро делящихся клетках, …

Что есть, чтобы блистать: диета для здоровых волос Правильное питание для волос, богатое полезными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, способно значительно улучшить состояние кожи головы и …

Россиянам раскрыли секрет здоровых суставов в старости Езда на двухколёсном велосипеде помогает сохранить здоровье суставов к старости, рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова …

У "Лемана Про" с парковки для инвалидов прогнали здоровых водителей Рейд провели в Череповце 11 декабря. У этого строительного магазина места, выделенные для инвалидов, постоянно заняты нарушителями правил парковки …

В России создадут банк биоматериалов здоровых людей Крупнейший в стране банк биоматериалов здоровых людей появится в Сеченовском университете Минздрава России. Его основной задачей будет как можно рань …

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых …

Это точно не любовь: 6 вещей, которым не место в здоровых отношениях Как привычные слова и действия могут разрушать отношения. Психолог рассказывает, на что стоит обратить внимание. …

Крупнейший банк биоматериалов здоровых людей появится в России В Сеченовском университете Минздрава России в скором времени начнет функционировать крупнейший в стране банк биоматериалов здоровых людей. Новаторски …

4 причины катастрофы. Инфарктов без факторов риска и у здоровых не бывает Бывает ли инфаркт у здоровых людей и без факторов риска? Вот представим себе человека, у которого нормальные давление, холестерин, сахар, никогда он …

В «МЮ» не осталось здоровых центральных защитников перед игрой с «Кристал Пэлас» Защитник «Манчестер Юнайтед» Гарри Магуайр выбыл из-за травмы, пропустит около трёх недель и не выйдет на поле в оставшихся матчах сезона, сообщает п …

Добавки железа не улучшили психомоторное развитие здоровых грудных детей Клиническое исследование шведских ученых показало, что добавки железа неэффективны в оптимизации психомоторного развития у здоровых детей на грудном …

Психиатр Павленко: у здоровых людей могут быть галлюцинации при недосыпе Слуховые галлюцинации могут возникать у здоровых людей при сильном стрессе или недостатке сна. Об этом РИАМО сообщила врач-психиатр центра ментальног …

Жизнь без вредных привычек В период с 13.05.2024 по 19.05.2024 года на территории Брянского района и г. Сельцо будет проводится профилактическое мероприятие «Жизнь без вредных …

Главный стоматолог Пензы Елена Блащук рассказали о важности здоровых зубов Главный стоматолог Пензы Елена Блащук рассказали о важности здоровых зубов Кариес у детей до шести лет и поражение постоянных зубов у каждого второго …

При карантине в саду педиатр вправе оформить больничный родителям здоровых детей СФР не смог взыскать с поликлиники средства на оплату листка нетрудоспособности для мамы малыша, который был отстранен от посещения детсада. …

10 орехов = 32 здоровых зуба: Отвар из скорлупы убирает зубной камень за 5 дней Запах изо рта уйдёт вместе с желтизной. Ореховая выжимка способна убить все вредные организмы и вылечить дёсны от кровоподтёков. Ореховая настойка сн …

Оказалось, что длительная кетодиета приводит к накоплению старых клеток в здоровых тканях Исследователи из крупнейшего академического исследовательского учреждения Южного Техаса UT Health San Antonio обнаружили, что долгосрочная кетогенная …

7 вечерних привычек успешных людей Вечером одни из нас любит допоздна сидеть у телевизора. Другим надо доделать домашние дела, помочь детям выучить уроки и уложить их спать. А третьи и …

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю …

8 вредных привычек, которые мы должны избегать Известно, что формирование привычки занимает не менее 30 дней, но гораздо больше времени уходит на то, чтобы избавиться от неё. Иногда мы не осознаём …

Названы пять привычек для укрепления психического здоровья По словам профессора психологии Ника Титова из университета Маккуори (Австралия), укрепить психическое здоровье может наличие распорядка дня, привычк …