Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж!

Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. …

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку

Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Т …

В Москве замедлят арендные электросамокаты в отдельных районах города

"Теперь при аренде самокатов в Сокольниках, ВДНХ, Парке Горького, в центральной части города - в Театральном проезде и на Большой Лубянке скорость дв …

Ваше место – в строю защитников

– Сегодня, когда история испытывает Россию на прочность, тысячи мужчин встают на защиту Родины. Многие задумываются о своем месте в этом процес …

Жизнь без вредных привычек

В период с 13.05.2024 по 19.05.2024 года на территории Брянского района и г. Сельцо будет проводится профилактическое мероприятие «Жизнь без вредных …

«Не ваше дело» — МИД и ЦИК Молдавии ответили на обвинения Шойгу

Министерство иностранных дел Молдавии сегодня, 11 августа, выступило с заявлением, в котором отвергло обвинение российских официальных лиц в подготов …

5 фактов о неандертальцах, которые изменят ваше мнение о них

Возможно, все ваше представление о неандертальцах было не верным. Источник изображения: Автор фотографии: Regulus Tremerus Что науке известно о неанд …

Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестерин

20:12, 28 июня 2024, автор: Нестерова А.Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестеринНесколько несложных изменений в повседневном меню по …

7 вечерних привычек успешных людей

Вечером одни из нас любит допоздна сидеть у телевизора. Другим надо доделать домашние дела, помочь детям выучить уроки и уложить их спать. А третьи и …

10 простых вопросов про Россию

12 июня отмечается День России. Все знают, что наша страна расположена в двух частях света и является самой большой по площади в мире. Но мы подготов …

10 фактов о коллагене, которые изменят ваше представление о косметике

Коллаген – секрет красивой кожи и здоровья суставов? Узнайте правду о добавках, мифах и научных исследованиях. Как правильно поддерживать уровень кол …

«Не ваше дело»: в Сочи женщина протащила привязанного к машине пса

В Сочи женщина привязала пса к задней двери автомобиля и тащила его за собой, передает Telegram-канал «ЧП/СOЧИ» и публикует видео очевидцев. …

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней

Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …

Что делать, если в паспорте ваше имя или фамилию написали с ошибкой

Одна ошибка миловидной девушки в МФЦ — и в наших документах красуется фамилия или имя с ошибкой. В моменте это можно проглядеть или не придать значен …

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше тело

В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным …

Эти 5 цитат Раневской перевернут ваше представление о браке и отношениях

Фаина Раневская была не только великой актрисой, но и настоящим мастером слова. Её остроумные и мудрые цитаты о жизни и отношениях остаются актуальны …

8 вредных привычек, которые мы должны избегать

Известно, что формирование привычки занимает не менее 30 дней, но гораздо больше времени уходит на то, чтобы избавиться от неё. Иногда мы не осознаём …

Парфюмерные секреты: как аромат влияет на ваше настроение каждый день

Выбор аромата — это больше, чем просто нанесение. Узнайте секреты подбора парфюма, эмоции и как стойкость зависит от времени дня. …

Как понять, что наука — ваше призвание: 5 признаков, от которых не стоит отмахиваться

Статус, гранты, путешествия — внешних причин стать учёным довольно много. Но есть и внутренний компас, который может указать на выбор профессии. Расс …

Мошенники взяли кредит? 3 шага, если заем оформили на ваше имя

Жертвой финансовых аферистов может стать любой человек. И хотя государство предлагает новые механизмы защиты от злоумышленников (в том числе самозапр …

Названы 6 главных правил, которые спасут ваше сердце в жару

В жару значительно возрастает нагрузка на организм в целом и на сердечно-сосудистую систему в частности. Поэтому очень важно соблюдать ряд простых, н …

Домашние вампиры: эти вещи в доме высасывают ваше здоровье ежедневно

Домашние вампиры: эти вещи в доме высасывают ваше здоровье ежедневно Вы даже не представляете, какие домашние предметы могут навредить вашему здоровь …

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет

Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом « …

Названы пять привычек женщин с высоким интеллектом

Эксперты выделили пять привычек, которые зачастую присущи женщинам с высоким интеллектом. Об этом сообщает "Главный региональный". Постоянное самораз …

"Мертвые салаты": 7 самых вредных новогодних привычек Новый год у многих из нас ассоциируется с гастрономическими удовольствиями. Именно в этот период большинство людей жестко нарушают все принципы рацио …

Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья. …

Названы пять привычек для укрепления психического здоровья По словам профессора психологии Ника Титова из университета Маккуори (Австралия), укрепить психическое здоровье может наличие распорядка дня, привычк …

9 рутинных привычек, которые научат контролировать бюджет Вводите их в свою жизнь постепенно, чтобы эффективнее распоряжаться деньгами, не сидеть на мели и начать откладывать. …

Эти 5 привычек, доставшихся по наследству из Совка, портят вам жизнь до сих пор Многие из нас продолжают жить по привычкам, доставшимся от родителей или бабушек и дедушек из СССР. Какие из них лучше оставить в прошлом, чтобы не п …

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! …

Три важных факта о гостинге, которые изменят ваше представление о дистанционных отношениях Гостинг - это не просто исчезновение, это психологическая травма. Узнайте, как минимизировать ущерб и восстановить уверенность после эмоционального о …

Чем отличаются камни и металл в их воздействии на ваше настроение и здоровье: раскроем все секреты! Выбор украшений — это не просто мода, а способ гармонизировать внутреннее состояние. Узнайте, как золото и серебро могут изменить вашу энергетику. …

Чужой ребенок — комедия, которая перевернёт ваше представление о жизни и театре 17 декабря в "Театре на Трубной" вас ждёт захватывающее событие — спектакль "Чужой ребенок" по пьесе Василия Шкваркина. Под руководством талантливого …

Пять имен девочек с трудной судьбой — проверьте, есть ли среди них ваше? Если вы все еще считаете, что имя — это лишь набор звуков, то очень заблуждаетесь. Уже давно не секрет, что ему под силу накладывать определенный отп …

Было ваше — стало Adobe? Компания ввела драконовские условия использования Потребители продуктов Adobe бьют тревогу: разработчик Photoshop, Lightroom и Illustrator предоставил себе право анализировать и эксплуатировать в сво …

В РФ разработали приложение для формирования здоровых привычек в уходе за зубами Мобильное приложение «Зубастик», разработанное командой студентов Балтийского государственного технического университета «Военмех» …

Топ-5 кухонных привычек из СССР, которые выдают в вас старомодную хозяйку Кажется, пришло время привести кухню в порядок. Предлагаем обратить внимание на детали, над которыми уже много лет смеются профессионалы и не только. …

10 привычек француженок, которые срочно нужно взять на вооружение У девушек из этой западной страны стоит поучиться не только тому, как правильно повязывать шелковый платок, но и некоторым правилам жизни. …

Анна Попова сообщила об изменении пищевых привычек школьников Обеспечение бесплатным питанием учащихся начальных классов в течение четырёх лет поспособствовало формированию у школьников правильных пищевых привыч …

Житель Козьмодемьянска стал пешеходом без машины из-за дурных привычек Житель Козьмодемьянска стал пешеходом без машины из-за дурных привычек Житель Козьмодемьянска, 49-летний мужчина, был признан виновным в управлении а …

Семь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкой Универсального секрета успешной жизни не существует. Но никто не отменял маленькие шаги, которые помогают покорять высоты, — в том числе и карьерные. …

Только женщина с высоким интеллектом делает это: пять привычек Только женщина с высоким интеллектом делает это: пять привычек В современном мире, где успех и самореализация играют ключевую роль, женщины с высоким …

Это делают только никудышные хозяйки: пять глупых привычек Это делают только никудышные хозяйки: пять глупых привычек Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы её дом был уютным и комфортным. Однако, даже самые …

Вы псих, если делаете это: пять привычек нездоровых людей Вы псих, если делаете это: пять привычек нездоровых людей В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью повседневной жизни, м …

Топ-7 пауэрбанков с беспроводной зарядкой: от простых моделей до инновационных Если ваш смартфон поддерживает беспроводную зарядку, есть смысл приобрести и пауэрбанк с такой возможностью. А если нет... все равно в этом есть смыс …

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть ден …

Зеленский снова заговорил, чем взбесил простых немцев Поклонники немецкого издания Focus с гневом отреагировали на слова президента Украины Владимира Зеленского о том, что украинской армии не хватает ору …

Россиянам рассказали о простых способах учить английский Чтобы выучить иностранный язык, можно начать с малого и перевести смартфон на английский, потреблять контент на этом языке. О том, как внедрить англи …

Эксперты выяснили, как диета влияет на старение Эксперименты, проведенные специалистами из Пенсильванского университета, показали, что влияние диеты на процессы старения неоднозначно. Особый интере …

Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования …

Врач рассказала, как предотвратить старение и в 50 лет выглядеть на 25 Китайские женщины пожилого возраста применяют даосские методы омоложения для сохранения молодости и красоты лица. Среди них выделяют расслабление мыш …

Гормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. …

Отапливаю дом бесплатно и без заморочек: не нужно мне ваше электричество, тем более газ - честно рассказываю что за способ прогород Представьте, что счета за отопление превратились для вас в абстрактное понятие. Никаких ежемесячных цифр в квитанциях, никакой зависимости о …

От бирюзы до красноватого песка: 10 пляжей Европы, которые перевернут ваше представление об отдыхе Ежегодно платформа European Best Destinations публикует список самых живописных пляжей Европы — от горнолыжных курортов до рождественских базаров и р …

«Зависимость и ее человек»: что психиатр-нарколог думает о природе вредных привычек Успеха в избавлении от аддикции достигают не «самые сильные» и не «самые умные», а самые последовательные — «те, кто на нужной стадии делает нужные в …

Так делают дурочки: Какие 6 привычек в постели раскроют низкий IQ человека Многие люди никогда не задумываются об этом, однако их привычки могут не только многое рассказать про стиль жизни и предпочтения, но и рассекретить у …

От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлого 11:15, 11 июля 2024, автор: Майя Б.От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлогоНе все традиции прошлого ст …

Секреты мозга, которые ведут к появлению вредных денежных привычек Если есть желание принимать более правильные денежные решения, но не получается достигнуть результатов, Чарльз Чаффин, соучредитель Института финансо …

Брянские полицейские провели профилактическое мероприятие «Жизнь без вредных привычек» В преддверии летних каникул брянские полицейские провели межведомственные оперативно-профилактическом мероприятии «Жизнь без вредных привычек». Целью …

Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно пере …

ТОП-5 советов укрепления мужского здоровья: нужно отказаться от вредных привычек Медики перечислили правила, которых стоит придерживаться мужчинам, чтобы улучшить здоровье и снизить риск хронических патологий. Статистика показывае …

Чем отличался москвич от провинциала: 5 привычек, которые поражали советских жителей Россия отдельно, Москва отдельно — это подтвердит вам любой. Точно так же было и в СССР — определить тогда москвичей было очень легко, ведь эти привы …

В Брянске наградили победителей конкурса плакатов против вредных привычек В УМВД России по Брянской области прошла церемония награждения победителей конкурса плакатов «Мы говорим – НЕТ!», направленного на пропаганду здорово …

Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только …

У Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у …

Что приготовить, если осталось много вареных яиц — три простых рецепта Яйца — важный атрибут Пасхи. После светлого праздника так называемых «крашенок» в доме остается достаточно много. Тем хозяйкам, которые не знают, как …

Педагог рассказала о простых способах поддержать подростка перед ЕГЭ Помимо комфортной и продуктивной обстановки для подготовки к экзаменам, психологическая поддержка со стороны родителей и близких людей может стать кл …

Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект …

Как повышение налогов отразится на простых россиянах и крупных компаниях Крупные компании и граждане не пострадают от грядущих налоговых изменений. Такое мнение в разговоре с корреспондентом URA.RU на полях Петербургского …

Полковник Макгрегор рассказал о приоритетах в воззрениях простых американцев Граждан США более волнуют закрытие южной границы страны, порядок и верховенство закона, чем вопросы внешней политики и обороны. Такое мнение в соцсет …

Как удалить объект с фото онлайн — 3 простых и бесплатных способа Получилось сделать хороший снимок, но хотелось бы очистить фон от ненужных объектов? Или красиво отредактировали фото, а сервис в итоге "прилепил" во …

Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч …

Как сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептов Всемирный день мороженого отмечают ежегодно 10 июня. Это неофициальный праздник, который тем не менее с каждым годом набирает популярность. К этой вк …

Ученые обнаружили препарат, который замедляет старение Ученые обнаружили, что популярный препарат замедляет старение. Источник: emmaclinic.ru Человечество на протяжении сотен лет или даже тысячелетий пыта …

Эндокринолог рассказала, какая еда ускоряет старение человека Ученые проанализировали шесть распространенных режимов питания: средиземноморскую диету с преобладанием растительной пищи и полезных жиров, рационы с …

Старение в России усиливает инфляционное давление — ЭКОНС Вес населения меняется не только на весах статистики — он меняет и то, как ведут себя цены. Когда людей старшего возраста становится больше, а молоды …

Найден способ обратить вспять клеточное старение Здоровое для сердца поведение помогает обратить вспять старение клеток. Это показало исследование, опубликованное в журнале JACC. Активность различны …

Неправильная еда. Эксперт назвал продукты, ускоряющие старение Регулярное употребление некоторых продуктов может привести к появлению таких заболеваний как инсулинорезистентность или хронический дистресс, которые …

Костромичей предупредили о продуктах, вызывающих быстрое старение Некоторые из них присутствуют в нашем рационе ежедневно. Речь идет о сахаре и изготовленных промышленным способом снеках — чипсах, печенье, тор …

Эксперты рассказали, что поможет замедлить старение мозга Согласно исследованиям, есть определенный перечень продуктов и их полезных веществ, благотворно влияющих на мозговую активность. Среди них - эйкозапе …

Открыты влияющие на старение и риск болезней гены Ученые обнаружили 17 новых генов, влияющих на рост мутировавших клеток крови с возрастом. Это поможет лучше диагностировать лейкозы и болезни сердца. …

Вейпы приводят к псориазу и ускоряют старение кожи Электронки могут вызывать проблемы с кожей, считают эксперты. Из-за токсинов, ухудшающих приток крови, могут появиться акне, псориаз, высыпания. Клет …

Скоро приложение Phone Link сможет добавлять ваше устройство Android в проводник Windows Microsoft готовит обновление для приложения Phone Link, которое позволит пользователям получить беспроводной доступ к файлам Android-телефона через П …

Это выдает никудышную невесту: пять привычек в поведении, которые об этом кричат Это выдает никудышную невесту: пять привычек в поведении, которые об этом кричат Каждая женщина мечтает стать идеальной невестой, но иногда некоторые …

Китайцы доживают до 100 лет за счет нормальной массы тела, отсутствия вредных привычек Ученые провели исследования китайских долгожителей и выявили основные факторы, позволяющие дожить до 100 лет. …

Эти 8 раздражающих привычек второй половинки убьют даже самую крепкую любовь Яблоком раздора в паре становятся определённые действия и паттерны поведения. Одни мы считаем нормальными, а другие стали уже вредными привычками. Их …

Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78% Отказ от вредных привычек, регулярный сон и физическая активность, правильное питание и поддержание нормальных уровней кровяного давления, глюкозы и …

Ешь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпуске Отправляясь в путешествие, мы надеемся вернуться из него с новыми силами, яркими воспоминаниями, бронзовым загаром, морем пляжных фото, подарками, су …

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …

Не дайте микропластику войти в вашу жизнь: 7 простых способов защититься Даже при обычных условиях, без экстремальной температуры, в бутилированной воде обнаруживается микропластик. Простое механическое воздействие, наприм …

«Зестрана»: Чиновники и силовики получают пенсии в 3−5 раз выше простых украинцев Офис главаря киевского режима Владимира Зеленского продолжает демонстрировать ненависть к украинскому народу. Об этом пишет ТК «Резидент». Согласно и …

Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер …

Физики усомнились в эффективности простых подходов к квантовой коррекции ошибок Физики из Европы и США пришли к выводу, что многие упрощенные алгоритмы для исправления случайных ошибок в работе квантовых компьютеров, в рамках кот …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …

Учёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожи Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, вклю …

Камчатские бактерии помогут ученым «Сириуса» диагностировать старение и рак В пресс-службе Университета «Сириус» сообщили, что ученые вуза разрабатывают новый метод диагностики возрастных и онкологических заболеваний с исполь …

Nature: состав микробиома кишечника предопределяет здоровое старение Исследователи из Шанхайского университета Цзяотун (Shanghai Jiao Tong University) установили, что уменьшение количества бактерий рода Prevotella связ …

На уровне ДНК: ученые нашли простой способ замедлить старение Американские ученые из Пенсильванского государственного университета выяснили, что ограничение калорий замедляет старение, влияя на процесс укорачива …

Названы питательные вещества, которые замедляют старение мозга Существуют научные доказательства того, что питание влияет на скорость старения мозга. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале …

«Надеемся обратить ваше ожидание в восторг»: режиссёр Lies of P рассказал, чего ждать от дополнения и сиквела Гейм-дизайнер Дживон Чхве (Jiwon Choi), выступивший руководителем разработки ролевого экшена Lies of P по мотивам сказки «Приключения Пиноккио& …

Греция, которую вы не знаете: два древних монастыря, затерянных в ущелье, способны изменить ваше восприятие истории В ущелье реки Лусиос в горной Аркадии находятся два исторических монастыря с великолепными видами. Монастырь Философу и монастырь Продромос предлагаю …

В СССР ни одно застолье не обходилось без них: 5 простых рецептов мегавкусных советских салатов Говоря про кулинарное наследие СССР, невозможно игнорировать майонезные закуски, которые готовились на любое торжество: от свадьбы до похорон. Советс …

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си …

Названы пять простых и научно обоснованных способов справиться с нехваткой времени У вас когда-нибудь возникало ощущение, что в сутках слишком мало часов? Или ощущение, что чем бы вы ни занимались, как бы ни старались, всё уместить …

5 продуктов, ускоряющих старение: чипсы, фастфуд, сладкие йогурты, соусы Врач Ирина Баранова проинформировала, какие продукты усиливают воспалительный процесс в организме. Хроническое воспаление - это скрытый враг здоровья …

ТОП-3 причины есть гранат: замедляет старение, защищает от инсульта и инфаркта Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов раскрыл пользу от граната, обладающего антиоксидантными свойствами, пишет «РИАМО». Продукт способен замедл …

Учёные нашли фактор, который ускоряет старение на клеточном уровне Переживания, связанные с утратой близких, приводят к ускоренному биологическому старению. К такому выводу пришли учёные Колумбийского университета в …

Дерматолог раскрыла, к какому возрасту заметно истинное старение кожи Хронобиологическое, то есть настоящее, старение кожи можно увидеть примерно к 30–35 годам, сообщила "Газете.ru" врач – дерматолог-косметолог Инна Кор …

Пассивное курение во время беременности ускоряет старение клеток зародыша Исследование, выполненное врачами из Европы и Китая, выявило возможные последствия вторичного курения для беременных женщин. Результаты, опубликованн …