Названы пять привычек для укрепления психического здоровья

Назван простой способ укрепления психического здоровья

Наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на короткий срок улучшить эмоциональное состояние. Об этом изда …

ТОП-5 советов укрепления мужского здоровья: нужно отказаться от вредных привычек

Медики перечислили правила, которых стоит придерживаться мужчинам, чтобы улучшить здоровье и снизить риск хронических патологий. Статистика показывае …

Названы пять привычек женщин с высоким интеллектом

Эксперты выделили пять привычек, которые зачастую присущи женщинам с высоким интеллектом. Об этом сообщает "Главный региональный". Постоянное самораз …

Состояние сердца оказалось важно для психического здоровья

Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начать биться чаще, тревога способна вызвать нерегулярную мерцат …

Наблюдение за птицами оказалось полезно для психического здоровья

Польза для психического состояния пребывания на природе признана уже давно. Это может включать прогулки в парке или наслаждение пением птиц. Орнитоло …

В Брянской области проходит неделя сохранения психического здоровья

С 6 по 12 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья. Психическое здоровье …

Эксперт призвал озеленять города для психического здоровья людей

Озеленение городов может помочь улучшить психическое состояние людей. Об этом заявил основатель экологического сервиса "Сохрани лес" Андрей Хорошилов …

Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья

Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психи …

Психотерапевт предупредил об опасности для психического здоровья приложений для знакомств

53% американцев в возрасте 18 до 29 лет и 37% в возрасте от 30 до 49 лет пользуются приложениями для знакомств. И вот что говорит наука по этому пово …

Рифат Сабитов: «YouTube остается серьезной угрозой для психического здоровья и безопасности молодежи»

Заместитель Генерального директора – руководитель Регионального департамента ВГТРК, зампред Общественного совета при Минцифры России Рифат Сабитов от …

Омский НПЗ поделился опытом укрепления здоровья работников

На региональном форуме «Безопасность и охрана труда» специалисты Омского нефтеперерабатывающего завода «Газпром нефти» рассказали о системе поддержки …

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья

07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже …

Это делают только никудышные хозяйки: пять глупых привычек

Это делают только никудышные хозяйки: пять глупых привычек Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы её дом был уютным и комфортным. Однако, даже самые …

Только женщина с высоким интеллектом делает это: пять привычек

Только женщина с высоким интеллектом делает это: пять привычек В современном мире, где успех и самореализация играют ключевую роль, женщины с высоким …

Вы псих, если делаете это: пять привычек нездоровых людей

Вы псих, если делаете это: пять привычек нездоровых людей В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью повседневной жизни, м …

Это выдает никудышную невесту: пять привычек в поведении, которые об этом кричат

Это выдает никудышную невесту: пять привычек в поведении, которые об этом кричат Каждая женщина мечтает стать идеальной невестой, но иногда некоторые …

Названы преимущества для здоровья кетодиеты

Всё больше научных работ показывают, что кетодиета может повлиять на аутизм, биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера. Элин Декейстер, нейропсихо …

Названы полезные для здоровья свойства имбиря

Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.Если вы будете ежедневно в течен …

Названы преимущества клюквы для здоровья человека

Часто клюкву путают с черникой. И эти ягоды действительно относятся к одному семейству. О полезных свойствах клюквы рассказал диетолог Гюльчин Ышик.Л …

Названы 8 полезных свойств коллагена для здоровья

Вещество, которое содержится в костях и коже, можно принимать и в виде пищевой добавки. Речь идёт о коллагене. Этот тип белка играет большую роль в п …

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника

Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическ …

Названы основные преимущества лимона для здоровья

Известно, что лимон имеет освежающий аромат и лечебные свойства. Он также содержит много витамина С, а для получения различных преимуществ от него ре …

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса

Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет …

Названы полезные для здоровья заменители оливкового масла

Масла канолы, подсолнечника и кунжута богаты полезными мононенасыщенными жирами и антиоксидантами. Также они обладают приятным вкусом, что делает их …

Названы преимущества для здоровья ежедневного употребления грецких орехов Грецкие орехи внешне напоминают человеческий мозг. Хранить их можно довольно долго, поэтому эти орехи охотно покупают. Вот какую пользу они приносят …

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблок …

Детские стоматологи назвали пять правил здоровья полости рта Во-первых, необходимо начинать следить за полостью рта малыша с первого прорезавшегося зуба. Сначала это могут быть дентальные салфетки, после - детс …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Названы пять опасных мифов о загаре Защита от солнца — важная часть заботы о себе независимо от времени года. Научные исследования связывают незащищённое и длительное пребывание на солн …

Названы пять секретов продуктивного декрета Первый год жизни малыша — самый тяжелый для родителей, отмечают женщины, познавшие хлопоты материнства. Как успеть позаботиться о нем, приготовить об …

Названы пять лучших китайских автомобилей в России На сегодняшний день в России насчитывается порядка 1,45 млн машин от китайских производителей, при этом среди них есть модели, которые выделяются иск …

Названы пять надежных иномарок с пробегом за 1 млн рублей На российском рынке "вторички" нашли надежные седаны с "автоматом", которые можно приобрести за 1 млн рублей. Об этом пишет журнал "За рулем". За ука …

Названы пять годовых вкладов с высокой доходностью На Банки.ру появилась подборка депозитов, которые можно открыть на один год, с доходностью 19% годовых. «Праздничный Плюс», ЭкспобанкСтавка — 19,01% …

Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Бессонница встречается часто. Она выматывает, приводит к расстройствам здоровья. И при этом нередко становится следствием ряда ошибок, допускаемых пе …

Названы самые продаваемые игры за последние пять лет С 2020 года на всех крупных платформах появлялись игры в самых разных жанрах. Это были и симуляторы жизни, и масштабные ролевые игры с открытым миром …

Названы пять новых непостоянных членов Совбеза ООН Греция, Панама, Дания, Пакистан и Сомали были избраны новыми непостоянными членами Совета Безопасности (СБ) ООН. Результаты голосования Генеральной а …

Названы пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционера Незнание базовых правил эксплуатации кондиционера чаще всего становится причиной возникновения простудных заболеваний в период летней жары. Чтобы изб …

Названы пять самых популярных автомобилей среди россиян в мае По итогам мая в России самым продаваемым автомобилем в сегменте кроссоверов и внедорожников стал Haval Jolion. Об этом сообщает "Автостат". Отмечаетс …

Названы пять городов России, где бывают белые ночи Яндекс Путешествия назвали пять российских городов, где можно увидеть белые ночи и полюбоваться этим явлением, список есть в распоряжении "Газеты.Ru" …

Названы пять способов, как поместить в автомобиль много вещей Существует несколько способов уместить большой багаж в автомобиле без угрозы безопасности. Про них в интервью радио Sputnik рассказал эксперт "Авито …

Названы пять накопительных счетов июня со ставкой до 17% годовых Накопительный счет отличается от вклада более гибкими условиями снятия средств. На Банки.ру появилась подборка пяти предложений от банков по привлека …

"Так сложились обстоятельства": Названы пять фраз, выдающих инфантильного мужчину Если мужчина не желает брать на себя ответственность, он нередко начинает оправдывать свои неудачи или нарушенные обещания словами: "Так сложились об …

Названы пять самых достойных китайских автомобилей на российском рынке В России на сегодняшний день насчитывается около 1,45 миллиона автомобилей от китайских производителей. В 2023 году на российском рынке дебютировали …

Пять звезд. Названы оптимальные способы переработки лесных ягод Покупать этим летом ягоды будет дорого, предупреждают эксперты. Намного выгоднее и приятнее собирать самим. …

Ветряные мельницы. Названы пять лучших способов защиты от насекомых В регионах России аврал: людей атакует рекордное количество комаров и мошки. Как людям защититься на агрессивных насекомых. …

Названы пять признаков инструктора автошколы, с которым не сдать экзамен Кандидат в водители может распознать плохого инструктора в автошколе всего по нескольким признакам. Об этом в беседе с корреспондентом "Газеты.Ru" ра …

Названы пять фраз, которые нельзя озвучивать покупателю при продаже жилья Существуют фразы, которые собственники квартир произносят, не обдумав, в результате вызывая негативную реакцию покупателей. Что лучше не озвучивать п …

Названы пять доступных средств, которые легко избавят чайник от накипи Накипь, которая образуется в нагревающих приборах, сокращает срок их службы, к тому же портится вкус и внешний вид воды. Есть несколько способов борь …

Названы пять российских акций, которые выиграют от повышения ключевой ставки Вопреки негативной реакции фондового рынка на очередное повышение ключевой ставки (ЦБ 26 июля поднял ее с 16% до 18% годовых), несколько акций могут …

Названы пять китайских кроссоверов, которые появятся в России в 2024 году На автосалоне в Пекине представлены не менее 50 кроссоверов различных автобрендов. Шесть из них появятся на российском рынке. Об этом сообщает портал …

Названы пять простых и научно обоснованных способов справиться с нехваткой времени У вас когда-нибудь возникало ощущение, что в сутках слишком мало часов? Или ощущение, что чем бы вы ни занимались, как бы ни старались, всё уместить …

Фтор в моче беременных американок связали с риском нарушений нервно-психического развития детей Проспективное когортное исследование американских ученых выявило связь между воздействием фтора во время беременности и нарушением нервно-психическог …

Жизнь без вредных привычек В период с 13.05.2024 по 19.05.2024 года на территории Брянского района и г. Сельцо будет проводится профилактическое мероприятие «Жизнь без вредных …

7 вечерних привычек успешных людей Вечером одни из нас любит допоздна сидеть у телевизора. Другим надо доделать домашние дела, помочь детям выучить уроки и уложить их спать. А третьи и …

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю …

8 вредных привычек, которые мы должны избегать Известно, что формирование привычки занимает не менее 30 дней, но гораздо больше времени уходит на то, чтобы избавиться от неё. Иногда мы не осознаём …

"Мертвые салаты": 7 самых вредных новогодних привычек Новый год у многих из нас ассоциируется с гастрономическими удовольствиями. Именно в этот период большинство людей жестко нарушают все принципы рацио …

Эти 5 привычек, доставшихся по наследству из Совка, портят вам жизнь до сих пор Многие из нас продолжают жить по привычкам, доставшимся от родителей или бабушек и дедушек из СССР. Какие из них лучше оставить в прошлом, чтобы не п …

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом « …

9 рутинных привычек, которые научат контролировать бюджет Вводите их в свою жизнь постепенно, чтобы эффективнее распоряжаться деньгами, не сидеть на мели и начать откладывать. …

Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья. …

В РФ разработали приложение для формирования здоровых привычек в уходе за зубами Мобильное приложение «Зубастик», разработанное командой студентов Балтийского государственного технического университета «Военмех» …

Житель Козьмодемьянска стал пешеходом без машины из-за дурных привычек Житель Козьмодемьянска стал пешеходом без машины из-за дурных привычек Житель Козьмодемьянска, 49-летний мужчина, был признан виновным в управлении а …

10 привычек француженок, которые срочно нужно взять на вооружение У девушек из этой западной страны стоит поучиться не только тому, как правильно повязывать шелковый платок, но и некоторым правилам жизни. …

Топ-5 кухонных привычек из СССР, которые выдают в вас старомодную хозяйку Кажется, пришло время привести кухню в порядок. Предлагаем обратить внимание на детали, над которыми уже много лет смеются профессионалы и не только. …

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. …

Анна Попова сообщила об изменении пищевых привычек школьников Обеспечение бесплатным питанием учащихся начальных классов в течение четырёх лет поспособствовало формированию у школьников правильных пищевых привыч …

Семь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкой Универсального секрета успешной жизни не существует. Но никто не отменял маленькие шаги, которые помогают покорять высоты, — в том числе и карьерные. …

От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлого 11:15, 11 июля 2024, автор: Майя Б.От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлогоНе все традиции прошлого ст …

Чем отличался москвич от провинциала: 5 привычек, которые поражали советских жителей Россия отдельно, Москва отдельно — это подтвердит вам любой. Точно так же было и в СССР — определить тогда москвичей было очень легко, ведь эти привы …

В Брянске наградили победителей конкурса плакатов против вредных привычек В УМВД России по Брянской области прошла церемония награждения победителей конкурса плакатов «Мы говорим – НЕТ!», направленного на пропаганду здорово …

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Т …

Секреты мозга, которые ведут к появлению вредных денежных привычек Если есть желание принимать более правильные денежные решения, но не получается достигнуть результатов, Чарльз Чаффин, соучредитель Института финансо …

Так делают дурочки: Какие 6 привычек в постели раскроют низкий IQ человека Многие люди никогда не задумываются об этом, однако их привычки могут не только многое рассказать про стиль жизни и предпочтения, но и рассекретить у …

«Зависимость и ее человек»: что психиатр-нарколог думает о природе вредных привычек Успеха в избавлении от аддикции достигают не «самые сильные» и не «самые умные», а самые последовательные — «те, кто на нужной стадии делает нужные в …

Брянские полицейские провели профилактическое мероприятие «Жизнь без вредных привычек» В преддверии летних каникул брянские полицейские провели межведомственные оперативно-профилактическом мероприятии «Жизнь без вредных привычек». Целью …

Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно пере …

На Кутузовском проспекте в Москве столкнулись пять машин, пострадали пять человек На Кутузовском проспекте в Москве произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором столкнулись сразу пять автомобилей. …

Столкнулись пять машин и автобус: утром 16 мая в Самаре в крупном ДТП пострадали пять человек По данным ведомства, в ДТП попали сразу шесть машин: "Хендай", "Рено", "Лада", два "Митсубиси" и автобус МАЗ, который шел по маршруту № 26. Погибших …

Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78% Отказ от вредных привычек, регулярный сон и физическая активность, правильное питание и поддержание нормальных уровней кровяного давления, глюкозы и …

Эти 8 раздражающих привычек второй половинки убьют даже самую крепкую любовь Яблоком раздора в паре становятся определённые действия и паттерны поведения. Одни мы считаем нормальными, а другие стали уже вредными привычками. Их …

Китайцы доживают до 100 лет за счет нормальной массы тела, отсутствия вредных привычек Ученые провели исследования китайских долгожителей и выявили основные факторы, позволяющие дожить до 100 лет. …

Взаимный товарооборот Индии и России вырос в пять раз за пять же лет Если сравнивать с 2020 годом, по итогам 2024-го Россия и Индия смогли в пять раз увеличить двусторонний товарооборот до совокупных 64 млрд долларов. …

В Киеве пояснили, что мешает строить укрепления Украина испытывает трудности с возведением оборонительных укреплений из-за недостатка соответствующей техники и бюрократических проволочек, передает …

USD/CNH: внезапная слабость на фоне укрепления доллара - DBS В понедельник Китай снизил ставки кредитования LPR на 1 и 5 лет на 25 б.п. до 3,10% и до 3,60% соответственно. Курс USD/CNH подскочил в район 7,1350 …

Экономист назвал предел укрепления рубля Курс рубля может укрепиться по отношению к доллару и евро еще на 1-2%. Такой прогноз "Ленте.ру" дал кандидат экономических наук, финансовый эксперт В …

"Солнцепеки" выжгли укрепления ВСУ в Харьковской области Важную цель поразил также расчет оперативно-тактического комплекса "Искандер" - командный пункт украинской зенитной бригады. …

Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитета 04:00, 20 декабря 2024, автор: Быстрова А.Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитетаЗимние супы — это не только вкусное, но и эффективное …

Белгородские власти требуют компенсации за некачественные укрепления Администрация Белгородской области инициировала судебные разбирательства против семи строительных компаний, участвовавших в возведении оборонительных …

Новосибирские учёные разработали технологию укрепления металлов Российские учёные увеличили прочность металлов в авиации и промышленности Учёные из Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) …

Золото и серебро дешевеют на фоне укрепления доллара Цена золота интервалами 1 день Днем вторника драгметаллы находятся под ощутимым давлением: золото дешевеет примерно на 1%, … читать далее… …

Российские ученые разработали технологию укрепления дамб Специалисты Южно-Уральского государственного университета представили технологию, которая позволяет значительно укреплять грунт при строительстве и р …

Ветеран ВОВ вспомнила, как строила укрепления под бомбежками нацистов Надежде Серебряковой недавно исполнилось 100 лет. Несмотря на солидный возраст, ветеран ловко справляется с умной колонкой, много читает. …

На тюменской трассе затруднилось движение из-за укрепления дамбы На федеральной трассе Тюмень — Омск, проходящей через Абатский район, затруднено движение из-за работ по укреплению дамбы. Об этом сообщает правитель …

В ФРГ заявили о поддержке 12 стран инициативы укрепления ПВО Украины Инициативу Германии по укреплению противовоздушной обороны (ПВО) Украины намерены поддержать 12 стран. Об этом 20 мая сообщило министерство обороны Ф …

В ФРГ заявили, что 12 стран поддерживают инициативу укрепления ПВО Украины США, Великобритания, Франция, Испания, Румыния и Литва помогут техникой и ракетами, другие страны – финансово. …

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …

Российский рынок растет на фоне укрепления рубля Российский рынок открыл торги в среду, 22 мая, повышением ключевых индикаторов. Индекс МосБиржи в первые минуты основной сессии поднялся на 0,34% до …

Площадка для укрепления связей. Опубликована программа KazanForum-2024 Опубликована расширенная программа форума «Россия — Исламский мир: KazanForum». В мероприятии примут участие представители Азербайджана, Бахрейна, Ег …

На укрепления под Харьковом? В Киеве разразился скандал из-за разворованных денег Сейчас сообщники Зеленского судорожно ищут оправдание провалам, и оно действительно есть — это чудовищная коррупция в Киеве. Деньги, выделенные …

Mash: дом Старовойта строила та же фирма, что и укрепления в Курской области Резиденцию главы Минтранса Романа Старовойта в Дурнево Курской области строила та же компания, что и фортификационные сооружения в Курской области. О …

Индекс МосБиржи снижается на открытии на фоне укрепления рубля Российский рынок открыл торги в вторник, 21 мая, разнонаправленным изменением ключевых индикаторов. Индекс МосБиржи в первые минуты основной сессии о …

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени …

Проблемы с платежами стали одним из факторов укрепления рубля Проблемы с платежами за импорт являются одним из факторов укрепления рубля, он получит поддержки, если эти проблемы продолжатся, говорится в бюллетен …

Литва начнет строить укрепления на границе с Белоруссией и Россией Власти Литвы планируют оборудовать на границе с Россией и Белоруссией постоянные укрепления. Об этом заявил глава литовского Минобороны Лауринас Касч …

Nvidia купила часть Nokia за $1 млрд для укрепления сотрудничества Покинув рынок клиентских устройств, финская компания Nokia сосредоточилась на сегменте телекоммуникационного оборудования, но на этой неделе она прив …

Аналитик раскрыл причины укрепления рубля на прошлой неделе Укрепление рубля в прошлую продленную рабочую неделю было обусловлено главным образом двумя факторами - решением российских властей продлить требован …

В США призвали Киев начать наступление для укрепления позиций на переговорах Вооружённым силам Украины (ВСУ) нужно срочно переходить в контрнаступление, чтобы на переговорах с Москвой Киев мог быть на более сильных позициях. О …

Опрос: 46% работодателей проводят мероприятия для укрепления дружбы в коллективе Примерно 46% работодателей проводят специальные мероприятия для укрепления отношений в коллективе, говорится в исследовании сервисов «Работа …

В Госдуме анонсировали запуск нацпроектов для укрепления технологического суверенитета В России в 2025 году запустят пул прорывных национальных проектов, главной задачей которых станет укрепление технологического суверенитета в критичес …