Эксперт по питанию назвала лучшую привычку для наращивания мышц
19:52, июня 4, 2024 Одна пищевая привычка является ключевой для набора мышечной массы. О ней рассказала диетолог Кристен Карли.При наращивании мышц важнее всего потреблять достаточное количество белка. Это вещество необходимо для восстановления и роста мышц. Во время...
Источник: www.ferra.ru