4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины

В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье …

Главком ВСУ подписал документы, позволяющие военным Франции прибыть на Украину

Главком ВСУ Александр Сырский сообщил, что подписал документы, легализующие посещение французскими инструкторами учебных центров на Украине.«Подписан …

Уязвимости, позволяющие подменить образы и выполнить код на ASU-серверах проекта OpenWrt

В развиваемом проектом OpenWrt инструментарии ASU (Attended SysUpgrade) выявлены критические уязвимости (CVE-2024-54143), позволяющие скомпрометирова …

Уязвимости в утилите sudo, позволяющие получить права root в системе

В пакете sudo, применяемом для организации выполнения команд от имени других пользователей, выявлена уязвимость (CVE-2025-32463), позволяющая любому …

Уязвимости в утилите needrestart, позволяющие получить root-доступ в Ubuntu Server

Компания Qualys выявила три уязвимости в утилите needrestart, предназначенной для перезапуска фоновых процессов после обновления разделяемых библиоте …

Уязвимости в ingress-nginx, позволяющие выполнить код и захватить управление кластерами Kubernetes

В развиваемом проектом Kubernetes ingress-контроллере ingress-nginx выявлены четыре уязвимости, позволяющие добиться выполнения своего кода на сервер …

Учёные нашли белковые маркеры, позволяющие предсказать риск ранней смерти

Исследователи Университета Суррея выяснили, что повышенные уровни пяти белков крови могут быть надёжными индикаторами риска ранней смерти. Результаты …

Уязвимости в пакетах с Kea DHCP и cyrus-imapd, позволяющие повысить привилегии в системе

В применяемых различными дистрибутивами конфигурациях DHCP-сервера Kea, развиваемого консорциумом ISC в качестве замены классического ISC DHCP, выявл …

Уязвимость в NetworkManager-libreswan и guix-daemon, позволяющие повысить привилегии в системе

В плагине NetworkManager-libreswan, добавляющем в NetworkManager функциональность для подключения к VPN, совместимым с серверами на базе Libreswan и …

Уязвимости во FreeBSD, позволяющие повысить свои привилегии или обойти изоляцию гостевой системы

Во FreeBSD устранено несколько уязвимостей, позволяющих локальному пользователю поднять свои привилегии, выполнить код в контексте ядра или выйти из …

Уязвимости в apport и systemd-coredump, позволяющие извлечь хэши паролей пользователей системы

Компания Qualys выявила две уязвимости в инструментах apport (CVE-2025-5054) и systemd-coredump (CVE-2025-4598), применяемых для обработки core-файло …

Технологии, позволяющие роботам распознавать намерения человека, могут привести к созданию более безопасных, умных и заслуживающих доверия машин

Роботы становятся частью нашей повседневной жизни, от здравоохранения до помощи на дому. Но для того, чтобы люди действительно доверяли им и сотрудни …

Перечислены главные продукты для долголетия

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.Овощи. …

Ученые перечислили важнейшие факторы долголетия

Повысить шансы на долгую жизнь и здоровое старение помогают сбалансированная диета с низким содержанием соли, прием меньшего количества лекарств, кач …

В Башкирии заработают центры активного долголетия

Проект «Башкирское долголетие» как механизм реализации одного из важных направлений социальной политики рассмотрели на заседании правительства Башкор …

Раскрыт доступный всем секрет долголетия

Исследователи из Европейского университета Мадрида в Испании пришли к выводу, что даже 10-минутная прогулка в день на свежем воздухе значительно увел …

102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия

Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что …

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет

Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока …

Открытие сезона «Московского долголетия» с Костомаровым и Медведевой

На театральной площади состоялась «Зарядка долголетия», которая ознаменовала начало летнего сезона проекта «Московское долголетие». …

Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк

В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско …

3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел

Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же …

Привычки, которые убивают смартфон

21:21, 13 июня 2024, автор: Голуб Д.Привычки, которые убивают смартфонИзбегайте этих ошибок, чтобы продлить жизнь вашего устройства. Источник фото: s …

В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия

В Курске 7 июня на стадионе «Трудовые резервы» стартовали долгожданные соревнования ХII региональной Спартакиады пенсионеров. …

Ученые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетия

Ученые из Университета Тафтса в составе научного коллектива выделили восемь ключевых факторов здорового долголетия. К ним относятся четыре поведенчес …

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ …

Как продлить жизнь собаки: 6 пород-долгожителей и секреты долголетия При выборе собаки многие задумываются о том, сколько лет она проживет, ведь расставание с любимым питомцем — всегда тяжелое испытание. В среднем соба …

«Смотрите вперёд». 99-летний ветеран поделился с aif.ru секретом долголетия В канун Дня Победы мэр Сергей Собянин навестил участника Великой Отечественной войны, председателя Московского комитета ветеранов войны Ивана Андреев …

Центр Московского долголетия поможет оформить субсидии на оплату ЖКУ Спектр услуг для помощи пожилым местным жителям расширили Центры московского долголетия. Об этом рассказал заместитель руководителя Департамента труд …

Участники «Московского долголетия» вышли в финал компьютерного многоборья В финал XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью вышли участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в столичном депар …

В России появится должность врача "по медицине здорового долголетия" Должность врача по здоровому долголетию появится в России в 2026 году. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документ правительства. Согласно ем …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за …

Здоровые привычки в семье: знаете ли вы, как это легко? Существует стереотип, что здоровый образ жизни требует множества вложений: от финансовых до временных. Правильно питаться — это дорого, на спорт нужн …

Привычки, повышающие риск развития деменции 19:34, 24 мая 2024, автор: Кутман С.Привычки, повышающие риск развития деменцииМалоподвижный образ жизни и плохое питание увеличивают риск того, что …

Эти привычки окружающих вас расскажут о неуважении: их пять Эти привычки окружающих вас расскажут о неуважении: их пять Каждый день мы сталкиваемся с множеством людей, и некоторые из их привычек могут вызывать …

Эти привычки кричат о страхе и неуверенности в себе Эти привычки кричат о страхе и неуверенности в себе Недостаток уверенности в себе может проявляться не только в скромном выборе одежды, но и в поведе …

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки Исследования, опубликованные в 2024 году, показывают: самый сильный фактор, влияющий на нашу способность действовать определённым образом каждый день …

Оформить субсидии и льготы на оплату ЖКУ помогут в центрах московского долголетия Специалисты объяснят, как пользоваться сайтом, помогут заполнить заявление и прикрепить необходимые документы. …

Фестиваль активного долголетия в Новосибирской области собрал более 100 участников В Новосибирском областном геронтологическом центре, который подчиняется региональному министерству труда и социального развития, прошёл фестиваль в р …

Ходите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия Дебора Сзекели, известный общественный деятель, педагог и предприниматель, недавно отметила свой 102-й день рождения и в интервью CNBC поделилась сво …

Российские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетия Северо-Кавказский федеральный университет и Газиантепский университет (Турция) приняли решение о разработке инновационных технологий в области биоинж …

Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде …

Школа моделей «Московского долголетия» приглашает на новый сезон обучения Предыдущий завершился модным показом, в котором приняли участие более 150 моделей «серебряного» возраста. …

Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира …

Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кеме …

Перечислены ежедневные привычки для улучшения здоровья сердца Для поддержания здоровья сердца вовсе не обязательно радикально менять образ жизни. Некоторые простые привычки в этом тоже могут помочь. Вот что реко …

Так поступают лишь столетние: три привычки людей, доживающих до 100 лет Так поступают лишь столетние: три привычки людей, доживающих до 100 летСекрет здоровья В наше время, когда средняя продолжительность жизни постоянно …

Эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию Эксперты портала здоровое-питание.рф утверждают, приступая к трапезе, нужно относиться к процессу ответственно: не торопиться и не отвлекаться на гад …

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм! …

Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и …

Эти привычки на кухне укажут на низкий интеллект хозяйки Эти привычки на кухне укажут на низкий интеллект хозяйки Кухня - это сердце любого дома, место, где рождаются вкусные и питательные блюда. Для многих …

Собянин: московская система долголетия – выражение благодарности горожанам старшего возраста Московская система активного долголетия стала выражением благодарности и уважения людям, которые трудились на благо России, рассказал мэр Сергей Собя …

Раскрыто, как назначение Белоусова поможет достичь победы в СВО Первый вице-премьер Андрей Белоусов, выдвинутый на должность министра обороны России, имеет стратегический кругозор и нестандартный подход к решению …

Мелони указала на возможность достичь соглашения по Украине Глава итальянского правительства Джорджа Мелони высказалась о перспективах урегулирования на Украине после переговоров президентов России и США Влади …

Доля России в мировом рынке БАС может достичь 18% В 2024 году гражданский рынок беспилотных авиасистем (БАС) в России составил 32 млрд рублей, 20 млрд из которых пришлось на рынок мониторинга. Как ут …

Что такое катарсис и как его достичь. Объясняем простыми словами Катарсис — психологическая реакция, которую можно описать как эмоциональную разрядку после сильного переживания, когда человек испытывает глубокое чу …

Зеленского предостерегли от «старой привычки» на фоне любви ЕС к растениям Западных политиков в последнее время все чаще тянет на ботанику, пишет в Telegram-канале военный корреспондент Александр Коц. …

Привычки пенсионеров из Европы, которые стоит перенять россиянам Россиянка поделилась наблюдениями о привычках пожилых европейцев, которые могли бы быть полезны россиянам. По словам путешественницы, за границей оче …

Проснись и пой! Привычки звезд, которые помогают им рано вставать Каждое утро многие из нас сталкиваются с огромной проблемой — нежеланием вылезать из постели. Мы узнали секреты знаменитостей, которые помогают им бо …

Российская тревел-блогерша назвала шокирующие привычки китайцев Российская тревел-блогерша посетила Китай и рассказала о привычках местных жителей, которые могли бы вызвать недоумение у её соотечественников. Свой …

Россияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стресса Среди главных вредных привычек граждане РФ выделили злоупотребление фастфудом и энергетиками, курение, алкоголь, долгое сидение за компьютером и отсу …

Эти привычки есть только у хозяйки с высоким интеллектом: их пять Эти привычки есть только у хозяйки с высоким интеллектом: их пять В мире, где интеллект ценится на вес золота, умные хозяйки выделяются не только сво …

Названы фразы, формирующие у ребенка нездоровые пищевые привычки Одним из ключевых проявлений заботы о безопасности и здоровье детей является формирование полезных пищевых привычек с раннего возраста. О том, как эт …

Ученые выявили привычки, свойственные психопатам во время вождения Ученые из Университета Регенсбурга (Германия) обнаружили значительную корреляцию между психопатическими чертами личности и использованием мобильного …

Фраза с «Да, но…» и отказ от объятий: привычки, которые ведут к разводу Не секрет, что отношения надо строить, но даже крепкий фундамент могут подточить ручейки: фразы, жесты и даже взгляды …

«Праздничные» привычки питания россиян – главный фактор ожирения 17:33, 11 июля 2024, автор: Майя Б.«Праздничные» привычки питания россиян – главный фактор ожиренияКак праздный образ питания влияет на здоровье и ме …

Свекрови проклинают таких невесток: их привычки на кухне невыносимы Свекрови проклинают таких невесток: их привычки на кухне невыносимы Некоторые привычки на кухне могут выдать низкий интеллект хозяйки. Рассмотрим нес …

Три привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человека Три привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человека Вы когда-нибудь задумывались, что ваши привычки в постели могут быть связаны с …

Принцип красоты и долголетия от Майи Плисецкой: балерина советовала придерживаться его всем женщинам Выдающаяся танцовщица прожила долгую и невероятную интересную жизнь, не потеряв своей красоты, индивиудальности и привлекательности даже на девяносто …

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо …

История простой семьи: участники «Московского долголетия» станут героями кино и спектакля Новый творческий проект объединит два вида искусства — театр и кино. Постановка расскажет об отношениях между поколениями внутри одной семьи и роли б …

Ставропольские учёные в сотрудничестве со специалистами из Турции создают линейку продуктов активного долголетия Для создания первой линейки продуктов активного долголетия уже в 2024 году специалисты синтезируют первые лабораторные образцы. …

Энберт о Петросян: «Аделия – очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетия» 5 июня чемпионке России и Спартакиады исполнилось 17 лет. «Аделия – очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетия, чтобы она прод …

«Моя мечта — достичь Урана», — у Илона Маска новая цель Илон Маск в ходе стрима, который он провел в социальной сети X, заявил, что хочет отправить ракету на Уран. «Мы определенно хотим, чтобы наша р …

Продажи Huawei Pura 70 могут достичь 10 миллионов единиц Новые данные показывают, что продажи смартфона Huawei Pura 70 могут составить 10 миллионов единиц в будущем. Этот флагманский телефон популярен в Кит …

В Белоруссии заявили, что товарооборот с Казахстаном может достичь до $1,5 млрд Премьер-министр страны Роман Головченко подчеркнул, что такой объем возможен за счет промышленной кооперации …

ОАЭ планируют достичь целевого показателя по добыче нефти досрочно Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) достигнут своей цели по добыче нефти досрочно, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники.Abu Dhabi National Oil …

Китаю удалось достичь уровня переработки использованных аккумуляторов в 99% Власти Китая ввели новые стандарты по восстановлению и переработке компонентов и материалов из использованных автомобильных аккумуляторов — в ходе пи …

Выручка Anthropic в 2025 году может достичь $2,2 млрд Anthropic, главный конкурент OpenAI на рынке Generative AI и портфельная компания FinSight Ventures, продолжает демонстрировать рекордные темпы роста …

Названы болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошку Многие из нас любят целовать домашних любимцев. Но насколько это безопасно?На самом деле поцелуи от людей кошки не любят. И на это есть несколько при …

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48 …

Эти привычки во время разговора присущи только людям с низким интеллектом Эти привычки во время разговора присущи только людям с низким интеллектом Вы когда-нибудь задумывались, что некоторые привычки в разговоре могут выда …

Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две недели 21:00, 22 октября 2024, автор: Майя Б.Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две неделиПри соблюдении этих про …

Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Для чего, сидя в самолёте, нужно поочерёдно напрягать икры то одной, то другой ноги – в материале Metro. …

Врач Шишонин: шею может заклинить с утра из-за привычки засыпать со смартфоном Проснулись утром и обнаружили, что можете повернуть голову только в одну сторону? Кажется, шея сигнализирует вам о том, что вы делаете что-то неправи …

Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные …

Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи Вы когда-нибудь задумывались, что отличает будущих богачей от обычных …

Неожиданно: эти излюбленные привычки дачников могут привести к штрафу, не отвертитесь Неожиданно: эти излюбленные привычки дачников могут привести к штрафу, не отвертитесь В конце апреля текущего года президент России подписал закон, к …

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free …

Работа наравне со взрослыми и радость победы: участники «Московского долголетия» — о жизни в годы войны Горожане старшего возраста рассказали, через какие трудности им пришлось пройти и чем они занимаются сейчас. …

«Я никогда не играла в куклы»: русская Шанель Татьяна Смирнова поделилась с RT секретом успеха и долголетия Модельеру Татьяне Смирновой 93 года, и, согласно Книге рекордов России, она является старейшим действующим художником-модельером в нашей стране. Одеж …

ВРП Волгоградской области к 2030 году может достичь 102 млрд благодаря ИИ Первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр Ведяхин встретился с губернатором Андреем Бочаровым во время рабочего визита в Волгогра …

Биткоин должен достичь $93 000, чтобы обогнать серебро прямо сейчас Рыночная стоимость серебра превысила биткойн более чем на 500 миллиардов долларов, несмотря на то, что криптовалюта перевернула драгоценный металл вс …

Главный навык, который дает счастье и помогает достичь самореализации Психолог Эмма Сеппяля, занимающаяся исследованием эмоционального интеллекта, отмечает, что люди с высоким уровнем этой способности обладают навыком « …

Бессент: сборы США от пошлин могут достичь $1 трлн к концу года Министр финансов США Скотт Бессент заявил, что поступления в бюджет страны от импортных пошлин могут приблизиться к $1 трлн к концу года. Выступая на …

EURUSD: хватит ли быкам сил достичь важного уровня 1.0855? – UOB Group Аналитики UOB Group анализируют ближайшие перспективы пары EURUSD. 24-ЧАСОВОЙ ПРОГНОЗ Евро, скорее всего, будет торговаться в диапазоне 1,0755/1,0790 …

Инвестиционный потенциал курортов Кавминвод может достичь 1,5 трлн рублей Для этого необходимо развить четыре инвестиционные территории, отметил губернатор Ставрополья Владимир Владимиров …

"Автостат": доля китайских автобрендов в РФ может достичь 90% в 2025 году Большую популярность получат бренды Belgee, Knewstar, Xcite, "Москвич" и Tenet, заявил директор аналитического агентства Сергей Целиков …

Мы спросили ChatGPT, сможет ли Биткойн (BTC) достичь нового ATH в этом месяце TL;DR Цена биткойна недавно упала, но начала восстанавливаться, что вселяет надежды на потенциальное ралли в мае. Благоприятное регулирование и более …

Эксперт: объем инвестиций РФ и ОАЭ в 2024 году может достичь $10 млрд В современных условиях ОАЭ становятся ключевым партнером России как в Западной Азии, так и среди стран глобального Юга, отметил доцент кафедры страте …

Миллиардер Чамат считает, что к 2025 году биткойн может достичь $500 тыс. Генеральный директор Social Capital Чамат Палихапития недавно предсказал, что к концу этого года Биткойн достигнет 500 000 долларов за монету, основы …

«Новости малого бизнеса»: Удалось достичь консенсуса в противодействии "наливайкам" Депутат Заксобрания Ирина Иванова прокомментировала итоги заседания рабочей группы по правилам продажи алкоголя в Петербурге, пишут «Новости малого б …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист …

В WhatsApp появились две полезные функции для сообществ Разработчики WhatsApp внедрили в свой мессенджер новый способ организации мероприятий в «Сообществах». Так пользователям будет проще планировать встр …

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.Если вы будете ежедневно в течен …

Т2 дополнил «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением T2, российский оператор мобильной связи, дополнил раздел «Полезные сервисы» умным лесовосстановлением. Клиенты... …

Врач назвал полезные виды фастфуда В сетевых ресторанах фастфуда лучше отдавать предпочтение салатам, курице и роллам в пресной лепешке. Об этом РИА Новости рассказал врач-терапевт Вид …

Ошибки, из-за которых маникюр быстро теряет блеск — проверьте свои привычки! Узнайте, как сохранить идеальный маникюр на 2-3 недели без визитов в салон! Примените простые советы по уходу за ногтями и узнайте об ошибках. …

Жизнь с риском. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердце Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных при …

Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sput …