На воде или на молоке: эксперты рассказали, как сварить полезную кашу
03:16, июня 11, 2024 Диетологи обычно рекомендуют варить кашу на воде, поскольку молоко увеличивает калорийность. Для сравнения, 100 граммов гречки, приготовленной с водой - это 103 ккал, а с молоком - уже 163 ккал. Также специалисты считают, что молоко может помеша...
Источник: sovainfo.ru