Людям с повышенным давлением не стоит заниматься прыжками и интенсивным бегом

Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом

Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты из Института физиологии им. И. П. Павлова РАН рассказали о новом исс …

Стало известно, безопасно ли заниматься бегом каждый день

Ежедневные занятия бегом могут ослабить иммунную систему и вызвать рубцевание миокарда. Об этом изданию The Conversation рассказали кандидаты наук в …

Эксперт рассказал, в какие часы лучше заниматься бегом

Летом для пробежек лучше выбирать прохладное время, например, раннее утро или поздний вечер. Такой совет в интервью РИАМО дал инструктор-методист отд …

Пензенские врачи рассказали способы борьбы с повышенным давлением

Пензенские врачи рассказали способы борьбы с повышенным давлениемДаже простые прогулки на свежем воздухе или занятия в саду могут быть полезны С 13 п …

Почему людям не стоит делать татуировки — названа новая причина

Ученые нашли еще одну потенциальную опасность татуировок. Источник: stock.adobe.com В настоящее время татуировки являются одним из основных средств с …

Лысенко: «Когда люди слышат, что я занимаюсь прыжками в высоту, то спрашивают: «Это с палкой?»

Российский прыгун в высоту Данил Лысенко рассказал о своих впечатлениях от Дня прыжков в Парке Горького. …

Полина Кнороз: «Довольна своими прыжками на командном чемпионате России. Сумела догнать девчонок, которые выступали на этапе Бриллиантовой лиги»

Кнороз победила на командном чемпионате России в Сочи с результатом 4,73 м. Такой же результат показали австралийка Нина Кеннеди и британка Молли Код …

«Бегом бы прибежал». Каррера — о возможности возглавить «Спартак»

Бывший главный тренер «Спартака» Массимо Каррера ответил на вопрос, согласился бы он снова возглавить красно-белых. …

Каррера заявил, что готов бегом прибежать в "Спартак"

Бывший главный тренер московского "Спартака" Массимо Каррера в очередном выпуске "Коммент.Шоу" заявил, что с большим удовольствием вновь пошел бы раб …

Бегом по Сталинграду! Исторический маршрут появился в #Кудабежать

В Волгограде о великой победе и величественной истории говорит чуть меньше, чем все. Но мы собрали в один маршрут объекты, которые одним своим видом …

Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом

Делать пробежки лучше в компании друзей или единомышленников, чтобы сохранять мотивацию на занятия спортом. Об этом рассказал российский ультрамарафо …

Массимо Каррера заявил, что бегом прибежал бы работать в «Спартак»

Итальянский специалист приводил «Спартак» к чемпионству в 2017 году. По словам Карреры, он бы согласился вернуться в московский клуб …

Фигурист Костомаров призвал наслаждаться бегом на "ЗаБеге.РФ" в Москве

"Я бы и сам там бежал, конечно, не стоял тут перед камерами. Я фанат этого дела, как и занятий спортом", – сказал фигурист. …

Как сделать занятия бегом эффективнее с помощью смарт-часов

На самом деле все логично и просто. Современные гаджеты фиксируют много разных параметров, в том числе и те, которые должен отслеживать любитель бега …

Каррера о «Спартаке»: «Меня не звали в последние годы. Так бы я бегом прибежал»

– А вас не звали в «Спартак» за последние годы? – Нет, меня не звали. – А если бы позвали, вы бы согласились? – Безусловно, я бы бегом прибежал, – ск …

Каррера заявил о готовности вновь возглавить «Спартак»: «Я бы бегом прибежал»

Бывший главный тренер «Спартака» Массимо Каррера заявил, что с большим удовольствием вернулся бы в московскую команду в случае соответствующего предл …

Бегом по Питеру. Какой будет спортивная программа ПМЭФ-2024

В Москве презентовали спортивные игры ПМЭФ-2024. Форум пройдет в северной столице с 5 по 8 июня. Организаторы обещают много интересного не только в п …

ДПС выявила 40 автомобилей с повышенным шумом двигателя

В Саратове инспекторы ДПС вылавливают транспорт с повышенном уровнем шума двигателя.По информации городского ОГИБДД, за 4 дня при использовании шумом …

Галь Гадот отправится бегом через весь Лондон в новом фильме

Галь Гадот («Чудо-женщина», «Красное уведомление») исполнит главную роль в фильме «Бегущая» (The Runner) режиссера Кевина Макдональда... …

Бегом в Париж: истории 10 атлетов, которые выступят на Олимпиаде за сборную беженцев

Международный олимпийский комитет (МОК) назвал имена 36 спортсменов из 11 стран, которые вошли в сборную беженцев на Олимпийских играх в Париже в 202 …

Медлительность пожилых обусловлена повышенным расходом калорий

Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере (США) выявили, что мышцы старших людей расходуют больше калорий при движении по сравнению с мышцами …

Названы бактерии, связанные с повышенным риском преждевременных родов

Исследователи из Университета штата Северная Каролина обнаружили, что несколько видов бактерий Gardnerella, иногда ассоциируемых с бактериальным ваги …

Названа группа людей с повышенным риском развития инфаркта

Люди с генетической чувствительностью к стрессу более подвержены инфарктам по причине волнующих событий, сообщает "Газета.Ru" со ссылкой на Journal o …

Диабет связали с повышенным риском развития рака мозга

Ученые из больницы общего профиля Цзы Чи (Тайвань) обнаружили, что системное воспаление, характерное для сахарного диабета, может повышать риск разви …

Татуировки связали с повышенным риском развития злокачественной лимфомы Исследование шведских ученых показало, что нанесение татуировок связано с повышенным статистическим риском развития злокачественной лимфомы. Как сооб …

Вещества из сковород связали с повышенным риском болезней сердца ПФАС — "вечные химикаты", неразлагаемые в природе вещества. Они могут быть связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в пос …

Предменструальные расстройства связали с повышенным риском суицида у молодых женщин Шведские, исландские и американские ученые провели общенациональное когортное исследование и выяснили, что предменструальные расстройства связаны с п …

Избыток жира на руках связали с повышенным риском перелома позвоночника Избыток жира на руках может коррелировать с остеопорозом - сниженной плотностью костей и высоким риском переломов (в том числе позвоночника) у взросл …

Ликвидаторы последствий терактов 11 сентября столкнулись с повышенным риском деменции Американские ученые провели проспективное когортное исследование и пришли к выводу, что у ликвидаторов последствий терактов в зданиях Всемирного торг …

Прием гипотензивных препаратов связали с повышенным риском экземы у пожилых Американские и британские ученые провели логитюдное когортное исследование и пришли к выводу, что прием препаратов для лечения артериальной гипертенз …

Scientific Reports: розацеа коррелирует с повышенным риском развития меланомы Учёные из Берлинского университета имени Гумбольдта выяснили, что у людей с розацеа — выраженной "сосудистой сеткой" и покраснениями на лице — чаще в …

Компонент зубной пасты связали с повышенным риском инсульта и инфаркта Употребление сахарозаменителя ксилита связано с повышенным риском инфаркта и инсульта. Это показало исследование, опубликованное в European Heart Jou …

Россельхозбанк запустил юбилейную акцию с повышенным кешбэком для новых клиентов Накопленные бонусные баллы можно обменять на российские рубли или использовать для приобретения товаров и услуг у партнеров банка, включая фермерские …

Диплом за миллион. Сколько стоит учеба в вузе в 2025 г. и стоит ли платить Цена на обучение в топовых вузах достигла почти миллиона рублей в год — такова цена диплома программиста или врача. В региональных вузах — от 150 тыс …

Низкий уровень тестостерона оказался связан с повышенным риском преждевременной смерти Исследование, в котором участвовали 24 109 мужчин, показало, что уровень тестостерона имеет прямую связь с повышенным риском преждевременной смерти. …

Fractal Design Epoch XL: корпус с повышенным воздушным потоком стал больше Fractal Design представила Epoch XL — новый корпус класса Airflow, который заметно увеличился в размерах и получил более гибкие возможности сборки. М …

Найдена связь между туберкулезом и повышенным риском развития различных видов онкологии Общепопуляционное обсервационное исследование южнокорейских ученых, результаты которого представлены на Европейском конгрессе по клинической микробио …

«Сбербанк» запустил новую программу лояльности — можно выбрать категории с повышенным кэшбэком на май Главное изменение — возможность выбора категорий покупок с повышенным кэшбэком, которые меняются каждый месяц. …

Криптовалюты под давлением в Америке, отрастают в Азии Влияние на рынок:1Картина рынкаКриптовалютный рынок потерял 0.2% за 24 часа до $2.12 трлн, но в течение дня наблюдалось новое падение на американской …

Китай не прогнулся под давлением США по теме Украины Помощник президента США по национальной безопасности Джейк Салливан по итогам встречи с китайским лидером Си Цзиньпином признал, что сторонам не удал …

Во «ВКонтакте» появилась возможность выпустить виртуальную карту с повышенным кешбэком на базе «Альфа Банка» Социальная сеть VK рассказала Inc. о запуске в партнерстве с АО «Альфа-Банк» банковских карт на базе единого сервиса для оплаты внутри экосистемы VK …

100 000 уволенных, на очереди 70 000: «Сделано в Германии» под большим давлением Продолжающийся экономический кризис в Германии за год лишил промышленность страны более 100 000 рабочих мест. По данным агентства dpa, больше всего п …

Пара USD/CAD остается под давлением ниже уровня 1.3700 Пара USD/CAD торгуется с понижением вблизи отметки 1,3685 на ранней европейской сессии в понедельник. Число безработных в США в апреле выросло на 175 …

Ганчев: ВСУ оставляют позиции на Харьковском направлении под давлением ВС РФ Вооружённые силы Украины под натиском российских войск оставляют свои позиции в Харьковской области. Об этом сообщил глава военно-гражданской админис …

Анализ USD/CAD: остается под давлением на фоне тонких торгов USD/CAD торгуется вблизи минимума пятницы в районе 1,3650, объемы торгов невелики из-за выходного в США. Ожидания снижения ставки ФРС в сентябре угас …

«Это не было соревнование на равных» — премьер‑министр Италии о бое Карини против алжирки с повышенным уровнем тестостерона Премьер‑министр Италии Джорджа Мелони выразила несогласие с решением Международного олимпийского комитета (МОК) допустить к женским соревнованиям по …

Кубок Гагарина поднял аудиторию // Игры play-off чемпионата КХЛ пользовались повышенным спросом у онлайн-аудитории Завершившийся в конце апреля play-off «Фонбет» чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) подтвердил предположения о резком росте востребованнос …

Медитативная перезагрузка: как начать день с контроля над артериальным давлением 06:23, 29 мая 2024, автор: Майя Б.Медитативная перезагрузка: как начать день с контроля над артериальным давлениемУтро — критически важный период для …

Пара GBP/USD осталась под давлением и продолжила снижаться к 1,2700 в понедельник Пара GBP/USD осталась под давлением и продолжила снижаться к 1,2700 на европейской сессии в понедельник. Как пишет аналитик FXStreet Эрен Сензегер, " …

Рябков назвал психологическим давлением возможное эмбарго США на товары РФ Цель обсуждений в США возможного торгового эмбарго на российский экспорт — это элемент психологического давления. Об этом в среду, 29 мая, заявил зам …

Оказывается, лицо человека формируется под давлением в утробе матери Эмбриональные стволовые клетки, которые определяют черты лица человека в процессе развития, из-за повышенного давления могут испытывать затруднения в …

Винер: «Мы проводим Игры БРИКС под большим давлением со стороны МОК» Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер прокомментировала предстоящие Игры БРИКС. …

Сбер под давлением Центробанка отменил суточные лимиты на переводы Сбербанк под давлением Центробанка отменил суточные лимиты на переводы. Как сообщила Лента.ру со ссылкой на пресс-службу кредитного учреждения, Сбер …

Глава X уволила одного из ведущих топ-менеджеров под давлением Маска В этом месяце гендиректор X Линда Яккарино (Linda Yaccarino) была вынуждена уволить главу отдела бизнес-операций и коммуникаций Джо Бенарроха (Joe Be …

Переговоры в тупике: Израиль продолжает оставаться в Дохе под давлением США Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху приказал израильской переговорной группе остаться в Дохе как минимум еще на один день, несмотря на тупиков …

Тесла под давлением: чем грозит передача лицензий другим компаниям В Нью-Йорке (США) пять лицензий позволяют Tesla продавать напрямую клиентам, и срок этих лицензий истекает в 2026 году. Сенатор Патриция Фахи предлож …

Батак: «Сейчас Станкович точно справится с давлением «Спартака» Бывший игрок московского «Динамо» и сборной Сербии Радослав Батак прокомментировал назначение Деяна Станковича на пост главного тренера «Спартака». …

Пономарев считает, что футболист Вернблум извинился за игру в ЦСКА под давлением По мнению ветерана московского клуба, бывший полузащитник армейцев вынужден подстраиваться под общественное мнение в Швеции …

Селиваненко: Андреева сдержала натиск и справилась с давлением в матче с Соболенко Вице-президент ФТР Алексей Селиваненко прокомментировал выход 38-й ракетки мира из России Мирры Андреевой в полуфинал «Ролан Гаррос» — 2024. …

Самарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 лет Если артериальное давление повысилось хотя бы раз, то проверки должны быть систематическими. В региональном Минздраве подчеркнули, чем раньше человек …

Актер Иван Краско напугал посетителей фестиваля подскочившим давлением Актер Иван Краско почувствовал себя плохо на фестивале «Виват кино России» и напугал собравшихся на мероприятии звезд. Об этом пишет PROZvezd. …

Эксперты считают, что цена нефти снижается под давлением фундаментальных факторов Эксперт по фондовому рынку "БКС мир инвестиций" Людмила Рокотянская полагает, что в какой-то степени решение ОПЕК+ повлияло на движение нефтяных коти …

Деловой климат Германии хуже ожиданий, евро/фунт под давлением Влияние на рынок:3Улучшение делового климата Германии застопорилось в мае, согласно опубликованным данным Ifo. Индекс остался на том же уровне 89.3, …

Депутат Туров: Украина под давлением может снизить призывной возраст Заместитель председателя комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Артём Туров в беседе с RT отметил, что В …

Туров: Украина вновь снизит призывной возраст под давлением Запада Украинский лидер Владимир Зеленский может пойти на снижение призывного возраста под давлением Запада, считает зампред комитета Госдумы по делам СНГ, …

В Белом доме исключили пересмотр таможенных пошлин под давлением рынков По словам главы Национального экономического совета при Белом доме Кевина Хассета, игроки на рынках положительно восприняли заключенные действующей а …

Песков рассказал, что старается заниматься спортом Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал, что занимается спортом, в том числе это удалось и во время начавшегося в воскресенье визита г …

В Новосибирске заниматься выборами, надо бояться! Новосибирск до сих пор шокирован новость от 4 июня, когда городской суд отправил в СИЗО главу корпорации развития области Александра Зырянова, которо …

Школьников Ставрополя мотивируют заниматься спортом На 47 спортивных площадках с ребятами занимаются 52 тренера-преподавателя муниципальных спортивных учреждений дополнительного образования …

Безруков — о комитете по этике: «Сначала переживал, но благодаря поддержке справился с давлением» Полузащитник «Рубина» Руслан Безруков ответил на вопрос о деле против него в комитете по этике РФС, рассмотрение которого состоится 4 июня. …

«Демократическая администрация находится под беспрецедентным давлением» // Дмитрий Дризе — о непростом выборе США Как сообщает агентство Bloomberg, осенью в Саудовской Аравии может пройти новая конференция высокого уровня по урегулированию ситуации на Украине. На …

Трамп удваивает пошлины: Канада под давлением новых тарифов на сталь и алюминий Соединенные Штаты со среды вводят 25% пошлины на весь импорт стали и алюминия, включая продукцию из Канады. Это решение связано с объявлением Дональд …

«Сборная Белоруссии не выдержала тест под давлением умелой команды России» — Игнатьев Бывший тренер сборной России Борис Игнатьев положительно отозвался об игре национальной команды в товарищеском матче с Белоруссией, а также заявил о …

С 1 июня доллар окажется под давлением: На какую отметку выйдет курс рубля С 1 июня на валютном рынке ждут сразу несколько значимых событий. При этом курс рубля может установить многомесячный рекорд. Сколько будет стоить вал …

Расследованием брянского теракта будет заниматься Москва Расследованием брянского теракта будет заниматься Москва. В Следственном комитете России сообщили, что по поручению главы ведомства Александра Бастры …

Россияне рассказали, чем будут заниматься летом. И это не шашлыки Лето уже на носу и россияне активно планируют, чем заняться в самое тёплое время года. Согласно исследованию, проведенному сервисом Работа.ру и социа …

Экс-глава Пермского края продолжит заниматься экономикой РФ Бывший губернатор Пермского края Максим Решетников скорее всего войдет в новый состав правительства РФ. О том, что премьер-министр РФ Михаил Мишустин …

Губерниев призвал депутатов заниматься своими делами Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев в интервью "Спорт-Экспрессу" заявил, что реакция депутата Госдумы Николая Новичкова на шутку полузащитника " …

В МОК не будут заниматься перераспределением наград российским олимпийцам Международный олимпийский комитет (МОК) не будет вручать российским спортсменам медали, которые должны им перейти после пересмотра результатов ранее …

Тверские студенты рассказали, чем любят заниматься на учебе Некоторые из них обрели благодаря занятиям в университете любовь, крепкую дружбу и деловую репутацию. …

Чешское энергетическое предприятие KKCG MND под давлением Британии решило разорвать связи с Газпромом KKCG MND, дочерняя компания британской Allwyn в Чехии, под давлением британских властей собралась выкупить долю Газпрома в компании Moravia Gas Stora …

Директор «Эдмонтона» о финале Кубка Стэнли: «Ажиотаж в городе будет повышенным. Болельщики долго ждали этого, нам очень повезло в плей-офф» «Ойлерс» пробились в решающую серию плей-офф второй раз в XXI веке и впервые за 18 лет. В первых двух матчах финала Кубка Стэнли «Эдмонтон» уступил « …

Путин призвал нового министра обороны заниматься экономикой Министр обороны России Андрей Белоусов, ранее занимавший должность первого вице-премьера, должен продолжать заниматься экономическими вопросами на св …

Можно не заниматься спортом: работа по дому и так укрепляет здоровье Доктор Манос Стаматакис рассказал, как можно избежать инсультов и сердечных приступов, если не заниматься спортом. …

Боец MMA Тактаров: желаю Усику перестать заниматься ерундой Боец смешанных единоборств (MMA) Олег Тактаров после победы Александра Усика над Тайсоном Фьюри заявил, что легенда в тяжелом весе бокса только одна …

Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руково …

«Я просто не представлял, чем бы я мог еще заниматься в жизни» // Михаил Державин и его роли 15 июня 1936 года в Москве родился актер Михаил Державин. Подробности творческого пути народного артиста РСФСР, известного как по киноролям, так и по …

Катя Лель призналась, что инопланетяне не дают ей заниматься сексом Катя Лель была участницей YouTube-шоу «Внутренний голос», где призналась, что инопланетяне не дают ей заниматься сексом. …

Помогать - это модно: зачем нужно волонтерство и как начать им заниматься Волонтерская деятельность становится все более популярна. Разбираемся, как стать добровольцем, присоединиться к движению и зачем оно школьникам? …

Депутаты японского парламента будут заниматься вопросами, связанными с НЛО В парламенте Японии учредили межпартийную группу для занятия вопросами, связанными с неопознанными летающими объектами (НЛО). Об этом со ссылкой на г …

Дипломат России Небензя: Иран вправе заниматься ракетостроением Так представитель ООН ответил на обвинения США в нарушении резолюции. Василий Небензя заявил, что Иран вправе заниматься ракетостроением. На это Росс …

Мхитарян рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры Полузащитник «Интера» и сборной Армении Генрих Мхитарян рассказал, чем хотел бы заниматься после завершения карьеры. …

Путин объяснил, чем будет заниматься Дюмин на новой должности Новый помощник президента Алексей Дюмин будет помогать правительству России в обеспечении армии вооружениями. Об этом заявил президент России Владими …

Меликов призвал депутатов и «экспертов» не заниматься травлей дагестанцев Прошла неделя с момента терактов в Махачкале и Дербенте, она показала, сколько у Дагестана друзей, а сколько недругов, заявил глава республики Сергей …

«Буду заниматься любимыми хобби»: россияне рассказали, как проведут лето Более 3,5 тысячи россиян ответили на вопрос, чем они собираются заняться этим летом. Опрос провел сервис «Работа.ру» и социальная сеть «Одноклассники …

Бельянинов: Евразийское рейтинговое агентство не будет заниматься кредитным рейтингом Генеральный секретарь Ассамблеи народов Евразии отметил, что ведется формирование агентства, привлечение экспертов …

Замуж хотите? Психолог запретила заниматься сексом на первом свидании Секс на первом свидании редко ведёт к серьёзным отношениям. Об этом заявила психолог Александра Метальникова в интервью интернет-изданию «Подмосковье …

В Белом доме считают, что МУС не должен заниматься конфликтом Израиля и ХАМАС Юрисдикция Международного уголовного суда (МУС) не распространяется на конфликт Израиля и ХАМАС, заявила представитель Белого дома Карин Жан-Пьер на …

Мужчина убил полугодовалого сына из-за отказа жены заниматься сексом Инцидент произошел в Бразилии в населенном пункте Лузиания. 25-летний подозреваемый Майкон Салустиано Силва говорит, что ничего не помнит. …

Деменции не будет: нужно заниматься танцами и играть на музыкальном инструменте Доктор Байбинг Чен перечислил упражнения, которые помогут сохранить здоровье мозга и свести к минимуму риски развития деменции. …

"Надо не заниматься, а делать!": глава Барнаула жестко раскритиковал водоканал Глава Барнаула Вячеслав Франк остался крайне недоволен состоянием колодцев в центральной части города. Больше всего по этому поводу досталось барнаул …

Сёма Уно назвал причины, которые мотивировали его заниматься фигурным катанием Двукратный чемпион мира и призёр Олимпиад японский фигурист Сёма Уно рассказал, почему он начал заниматься фигурным катанием и что впоследствии мотив …

Губерниев призвал оставить в покое Безрукова и заниматься более важными вещами Известный телеведущий Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» прокомментировал обращение депутата Госдумы Николая Новичкова к генеральному прокурору с п …

ГАЗ не инвестирует в новые «Волги» (Volga) и не будет заниматься их дистрибуцией. Производителем выступает АО «ПЛА» Представители марки Volga связались с редакцией iXBT.com, чтобы скорректировать ранее опубликованную информацию о новых машинах. Реализацией проекта …

Названы причины, по которым морякам на подводных лодках нельзя заниматься спортом Для того чтобы эффективно выполнять работу, морякам-подводникам нужно много тренироваться. Только вот в море им это делать запрещается.Когда подводни …

Трамп раскрыл, чем будут заниматься США на Украине в случае заключения мирного соглашения Американский президент Дональд Трамп заявил, что Штатам отводится второстепенная роль в случае заключения мирного соглашения, предусматривающего оказ …

Отец лишил жизни шестимесячного сына из-за нежелания жены заниматься сексом Происшествие случилось с молодой семьей в Лузиании Бразилии. Информация поступила от представителей издания The Sun. …

КДК запретил бывшим руководителям «Химок» Оленеву и Брехову заниматься футбольной деятельностью Глава КДК РФС Артур Григорьянц сообщил, что бывшему генеральному директору «Химок» Николаю Оленеву запрещено заниматься любой деятельностью, связанно …

Был знак: Mercedes-Benz может заниматься выпуском и продажей машин в России Покинувший Россию концерн Mercedes-Benz зарегистрировала в стране товарный знак. Об этом свидетельствуют данные электронной базы Роспатента. …

Исследование: только 21% атлетов знают, чем будут заниматься после ухода из спорта Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос, посвященный образовательным и карьерным планам профессиональных российских сп …