ТОП-3 самых полезных каши для сердца: гречка, овсянка и пшенка сниажают холестерин

ТОП-3 самых полезных каши: овсяная, гречневая, перловая

Доктор Елена Чуракина перечислила продукты, которые стоит употреблять с осторожностью, пишет «Газета.ру». В первую очередь стоит обратить внимание на …

Врач назвала гранат одним из самых полезных продуктов для сердца и ЖКТ

Врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королёва рассказала, что гранат — один из самых полезных продуктов. Гранат содержит множество полезных для сердца …

Только польза и никаких лишних килограммов: похудеть помогут киноа, овсянка и гречка

Врачи рассказали, какие каши стоит выбрать для завтрака, чтобы не только сохранить хорошую фигуру и снизить риск набора лишнего веса, но и получить з …

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по в …

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровья

Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м …

ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты

Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. …

Спецы труда и обороны // Эксперты назвали самых полезных депутатов Госдумы

Политологи Павел Данилин и Алексей Мартынов представили очередной выпуск интегрального рейтинга депутатов Госдумы. Лидирующие позиции по ключевому мн …

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион

09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра …

Microsoft отобрала у жителей РФ одну из самых удобных и полезных возможностей Windows, Android и iOS

У жителей РФ пропала возможность использовать приложение «Связь с телефоном» (в оригинале Phone Link), которое позволяет подключать Android-с …

4 самых полезных способа готовки рыбы: гриль, варка на пару, тушение и запекание

Доктор Эльвира Белева назвала россиянам наиболее полезные способы приготовления рыбы, пишет издание UfaTime. …

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог

Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление …

6 самых вредных для сердца продуктов: бекон, чипсы, газировка, печенье, картофель фри

Доктор Вен-Чи Ву перечислил шесть продуктов, которых стоит избегать, чтобы защитить здоровье сердца. Питание играет важную роль в профилактике многих …

Овсянка, мисс // В сети выходит сериал «Шерлок и дочь»

В онлайн-кинотеатре «Амедиатека» стартовал сериал «Шерлок и дочь» — очередная вольная фантазия на тему произведений Артура Конан Дойля. Как понятно и …

Специалисты рассказали о пользе и вреде манной каши

По их словам, манная каша питательная и хорошо усваивается. Также она не раздражает органы желудочно-кишечного тракта из-за маленького процента клетч …

Гастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной каши

Многие люди сейчас активно придерживаются ЗОЖ и его основных принципов, а потому следят за питанием, количеством потребляемой воды и многим другим. О …

Привет, диабет! Врач пояснила, какие каши приводят к высокому сахару крови

Обычно каши ассоциируются с чем-то безусловно полезным. На деле же они могут легко навредить здоровью при неправильном выборе и употреблении. …

СМИ: В России подорожают молоко, гречка и хлеб

Недавно, ежедневное государственное издание, а также официальный публикатор государственных документов «Российская газета» опубликовала в своей стать …

«Известия»: гречка в России подорожает из-за резкого падения урожайности

Россия в 2025 году соберёт на треть меньше гречихи, чем годом ранее, прогнозируют аналитики. Это будет минимум за последние шесть лет. Основные причи …

Китайцев в Петербурге интересует гречка, а не прогулки по городским крышам

Северную столицу ожидает взрывной рост числа гостей из Поднебесной. В Петербурге 28 апреля официально стартовал туристический сезон. В этом году горо …

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии

Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб …

Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти

Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучш …

Гречка исчезнет из магазинов вслед за сливочным маслом: с 17 января действует 100% запрет на продажу

Гречка исчезнет из магазинов вслед за сливочным маслом: с 17 января действует 100% запрет на продажу С 17 января 2025 года введен запрет на реализаци …

Как снизить холестерин в крови без лекарств?

Можно ли снизить уровень холестерина без лекарственных препаратов? На эти и другие вопросы отвечает врач …

Гречка, «туалетка» и… патроны? Почему россиян «подмывает» в кризис покупать оружие — мнение читателя Экономический кризис, судя по всему, приводит людей к различным итогам развития «сценария». Не успели развеяться слухи о том, что с полок …

Правда ли, что чеснок снижает холестерин в крови? Ученые из Китая провели масштабное исследовании о влиянии чеснока на показатели уровня глюкозы и холестерина в крови. …

Какие продукты содержат «плохой» холестерин? В Роспотребнадзоре назвали продукты, которые следует избегать, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина. …

Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестерин 20:12, 28 июня 2024, автор: Нестерова А.Охраняют ваше здоровье: 5 продуктов, снижающих холестеринНесколько несложных изменений в повседневном меню по …

Врач рассказала о снижающем отеки и холестерин овоще Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о пользе красной капусты. …

Названы три специи, снижающие холестерин и сахар в крови Ученые выяснили, что в рацион людей с риском развития метаболического синдрома можно добавлять корицу, черный тмин и имбирь. Об этом пишет "МК" со сс …

Врач рассказала, как щитовидка влияет на "плохой" холестерин Тиреоидные гормоны регулируют кровоток коронарных сосудов и участвуют в метаболизме жиров. Недостаток гормонов щитовидки или гипотиреоз приводит к по …

Снято на Huawei. XMAGE Awards 2025: 100 самых-самых фотографий года На прошлой неделе в Париже началась большая фотовыставка Paris Photo 2025. В рамках мероприятия, которое прошло в знаменитом пространстве Grand Palai …

Кардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестерин Высокий уровень холестерина опасен тем, что может приводить к образованию бляшек в сосудах. Последние ведут к инсульту, инфаркту и другим серьёзным п …

20 шагов за полминуты: занятия на степе помогают снизить холестерин В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу использования степа для здоровья. …

Меняем холестерин на калий: как правильно питаться при повышенном давлении Специалисты рекомендуют минимизировать потребление жиров, при этом заменив животные на растительные. Также важно употреблять больше злаков, фруктов и …

Кто в России любит работу: социологи нашли самых довольных и самых разочарованных в профессии Наибольшие сомнения в правильности выбора испытывает молодежь до 35 лет — лишь 41% уверены, что работают там, где хотели бы. …

Вкус — в гречке, гречка — в курочке: этой фаршированной птичке определенно есть, чем удивить вас и ваших гостей — подавайте на стол Курица с чесноком, фаршированная гречкой и розмарином, – это классическое сочетание. Чеснок ароматизирует блюдо, а также помогает поддерживать иммуни …

Daily Mail: в США из мужчины на «плотоядной» диете начал вытекать холестерин Житель американского штата Флорида обратился к врачам с жалобой на непонятные белые полосы на ладонях, локтях и стопах. Оказалось, мужчина буквально …

Холестерин в норме сохраняется при снижении потребления жиров животного происхождения Врач Айгуль Муратова рассказала «КП», какие доступные способы снижения «плохого» холестерина существуют на сегодняшний день, помимо приема назначенны …

Неполезные фрукты: виноград, сухофрукты и манго способны увеличить холестерин Диетологи перечислил фрукты, которые способны повышать уровень холестерина в крови, пишет «РГ» со ссылкой на Pronews.gr. …

Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотреб …

Холестерин снизится без таблеток, если вернуться к нормальному весу и отказаться от трансжиров Доктор Александр Кузнецов перечислил способы снижения уровня холестерина без использования лекарств. Однако важно понимать, что назначенные врачом пр …

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник …

Этот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазине Этот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазине Диетолог рекомендует людям, страдающим гипертонией, пить …

Полезнее зеленого чая и кофе - это матча: напиток снижает холестерин и дарит чувство бодрости Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет …

Цвет имеет значение. Врач назвала овощ, который снизит отеки и холестерин Если регулярно включать этот овощ в рацион, то сердце и сосуды скажут спасибо. В нем есть полезные соединения, которые способствуют уменьшению отеков …

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. …

5 «полезных» снеков, производители которых водят вас за нос Продовольственные магнаты уже много лет обманывают нас, выдавая вредные перекусы за полезные. Рассказываем, от какой еды стоит отказаться, если вы ху …

Биолог рассказал о полезных свойствах лаванды Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин 5 мая рассказал «Изве …

Названы 8 полезных свойств коллагена для здоровья Вещество, которое содержится в костях и коже, можно принимать и в виде пищевой добавки. Речь идёт о коллагене. Этот тип белка играет большую роль в п …

Производство полезных продуктов запустят в Приморье Как сделать так, чтобы конфеты и кондитерские изделия по всей России стали еще вкуснее, а производимая рыбная и мясная продукция — полезнее, знают в …

Термообработка: правила приготовления полезных блюд Специалисты портала здоровое-питание.рф напоминают: если продукты обрабатывать при недостаточной температуре или недостаточное количество времени, то …

12 полезных мелочей, которые пригодятся в походе Карабины, держатели, герметичные контейнеры и другие вещи, которые стоит добавить в чек-лист перед отдыхом на природе. …

5 незаметных, но очень полезных функций macOS Хоть два года назад мне и пришлось перейти на Windows, но где-то в глубине души я очень скучаю по операционной системе macOS. Всё дело в том, что в н …

ВС ограничил добычу полезных ископаемых без лицензии Компания планировала использовать найденные полезные ископаемые без лицензии, потому что не собиралась извлекать из них экономическую выгоду. Региона …

Россиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро …

5 полезных функций App Store на Айфоне, которыми ты зря не пользуешься За многие годы Apple приучила нас к тому, что App Store на iPhone крайне удобен, прост и понятен. Честно сказать, от него даже как-то грустно будет о …

Эксперты рассказали о полезных свойствах свежей зелени Специалисты подчеркнули, что зелень - один из самых недооцененных продуктов в питании человека. Она обладает огромной питательной ценностью и содержи …

Пять полезных видов капусты: мнение экспертов Белокочанная капуста - самая распространенная. Растет практически везде и довольно универсальна. Ее добавляют в салаты, второе, супы и пироги. Кроме …

Гастроэнтеролог рассказала о полезных и вредных свойствах лимона Исполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог перв …

10 полезных функций Telegram, которые вы могли пропустить Можно выгрузить из кеша только конкретные типы файлов, настроить энергосберегающий режим и сделать стикерпак с котом. …

10 полезных советов для всех, кто будет работать с 3D-принтером Во избежание каких-либо проблем предлагаем ознакомиться с 10 правилами, которые будут полезны любому человеку, решившему взяться за 3D-печать. …

Из-за добычи полезных ископаемых на Брянщине испортили 80,9 га сельхозземель Из-за добычи полезных ископаемых в Брянской области испортили 80,9 гектаров земель сельскохозяйственного назначения. В этом году управлением Россельх …

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом « …

Добытчика полезных ископаемых обязали законсервировать скважины Межрегиональное управление Росприроднадзора по Саратовской и Пензенской областям обязало компанию "ЕвроХим-СаратовКалий" законсервировать скважины.Пр …

Шеф-повар Малышев поделился рецептами полезных куличей В трендах куличи с жидкой ягодной или ореховой начинкой и глазурь из шоколада с ягодами или из аквофабы, сказал газете ВЗГЛЯД шеф-повар Григорий Малы …

Россиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTube На видеохостинге YouTube пользователи могут перематывать видео с помощью клавиатуры, а также очищать историю поиска. Об этих и других малоизвестных п …

Еда для позвоночника. Нейрохирург рассказал о полезных для него продуктах Практически у каждого человека с возрастом начинаются проблемы с позвоночником. Как избежать этого или хотя бы отодвинуть это время. И конечно, избеж …

Роспотребнадзор: в списке полезных ягод июня — клубника и вишня С наступлением лета приходит долгожданное тепло и грядки, которые огородники заботливо пололи в мае, начинают давать первый урожай — взять хотя бы зе …

22 хитрости и полезных опции оболочки HyperOS и смартфонов Xiaomi Производители постоянно полируют и всячески совершенствуют свои оболочки, чтобы оснастить устройства всеми современными опциями, которые мы ежедневно …

Как преодолеть страх перед полётами: 6 полезных советов от экспертов Страх перед полётами, известный как аэрофобия, является распространённым явлением, с которым сталкиваются многие люди по всему миру. Этот страх может …

Ваш iPhone может больше: 5 полезных приложений для смартфонов Apple Ни для кого не секрет, что с помощью стороннего софта можно превратить Айфон не только в инструмент для потребления контента, но и в устройство для о …

В России поднимут ставки по налогам на добычу полезных ископаемых В России планируются изменения по налогу на добычу полезных ископаемых. Среднюю ставку поднимут до 5,5%. Об этом URA.RU сообщили в пресс-службе минис …

Почему Трамп заговорил о полезных ископаемых с Украины: три версии Президент США Дональд Трамп заявил, что готов предоставить Украине помощь в обмен на редкоземельные металлы и другие товары. Почему об украинских рес …

Фишки Telegram: ТОП-10 полезных функций, о которых мало кто знает Социальные сети и мессенджеры прочно вошли в нашу повседневную жизнь, так как значительно упростили коммуникацию друг с другом. Вместе с тем специали …

МИД: Афганистан рассчитывает на участие России в добыче полезных ископаемых В Кабуле рассчитывают, что Россия примет участие в разработке добычи полезных ископаемых на территории Афганистана. …

Три вида рыбы, полезных для сосудов, иммунитета и давления: карп, карась и сом Телеведущая Елена Малышева рассказала, какую рыбу можно приготовить на китайский Новый год, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. …

Стало известно о подготовке Францией группы «полезных на Украине» разведчиков Французская армия на учениях НАТО в Эстонии тестирует подразделение разведчиков FRAN, которое было бы «полезно на Украине». Об этом 17 мая сообщила р …

Первое место в ЦФО по добыче полезных ископаемых занимает Белгородская область По итогам 2024 года добывающая отрасль выросла на 29%. Объём отгруженной продукции достиг 297 млрд рублей. …

Финские изобретатели разрабатывают оборудование для мгновенной 3D-печати полезных закусок Финские специалисты из Технического научно-исследовательского центра хотят приспособить 3D-принтер для печати вкусных и полезных закусок, которые пон …

Минприроды предложило ужесточить штрафы за добычу общедоступных полезных ископаемых Минприроды предложило ужесточить штрафы за самовольную добычу общедоступных полезных ископаемых, а также угля и торфа. Согласно проекту поправок, они …

Минфин США: сделка о полезных ископаемых ускорит послевоенный рост Украины Министр Финансов США Скотт Бессент заявил, что доходы от сделки по добыче полезных ископаемых между Киевом и Вашингтоном будут направлены в фонд «дол …

Юристы из Конго обвинили Apple в контрабанде полезных ископаемых из республики Юристы из международной группы, представляющей интересы Демократической Республики Конго, заявили о наличии у них неопровержимых доказательств добычи …

Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и мар …

Как быстро привести себя в порядок к Новому году: 5 полезных советов 19:26, 23 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как быстро привести себя в порядок к Новому году: 5 полезных советовДомашний салон красоты - направленный б …

NVIDIA выпустила суперприложение для ПК с кучей полезных функций и возможностью отката драйверов Компания NVIDIA официально выпустила новое суперприложение, предназначенное для расширения возможностей GeForce Experience. В течение года приложение …

ГКЗ ждет скорого принятия новой классификации запасов твердых полезных ископаемых По словам главы ГКЗ Игоря Шпурова, внедрение новой системы классификации позволит нарастить технологическую независимость России в области разведки и …

Скрытые убийцы: 5 «полезных» продуктов, которые на самом деле вредят организму Неправильное питание — страшный сон каждого зожника. Идеально подобранное меню, состоящее исключительно из полезных продуктов, порой оборачивается на …

Минфин предложил увеличить налог на добычу полезных ископаемых для ряда отраслей Министерство финансов выступило с инициативой повысить налог на добычу полезных ископаемых (НДПИ) для ряда отраслей, где уровень рентабельности бизне …

Евросоюз ввел запрет на импорт из Белоруссии золота, алмазов и полезных ископаемых Европейский союз распространил на Белоруссию ряд санкций, которые были ранее введены против России. В частности странам ЕС запрещен импорт из республ …

Учёные предупредили, что в полезных продуктах может быть много добавленного сахара Предпочитаете органические продукты вместо обычных, потому что они полезнее для здоровья? Не всё так просто, как кажется. Специалисты отмечают, что в …

Выходные Дев пройдут в полной гармонии, а Водолеев ждет множество полезных встреч Выходные Дев пройдут в полной гармонии, а Водолеев ждет множество полезных встреч Гороскоп для всех знаков зодиака на выходные Выходные — это время, …

Женский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерий Дефицит лактобактерий - распространенная проблема среди современных женщин. Нарушение баланса полезной микрофлоры влечет за собой множество неприятны …

Россия может увеличить свои запасы полезных ископаемых к 2050 году Развитие технологий освоения трудноизвлекаемых запасов (ТРИЗ) позволит России к 2050 году нарастить рентабельные запасы нефти на 7 млрд тонн и газа — …

Получение разрешений на строительство над месторождением полезных ископаемых ускорили в два раза в Подмосковье На портале госуслуг Московской области обновили услугу по выдаче разрешений на застройку площадей залегания... …

В Карачевской библиотеке провели для ребят час полезных советов «Мы за здоровые краски жизни» В рамках популяризации здорового образа жизни и антинаркотического месячника в Карачевской муниципальной модельной библиотеке им. Баранских Н.Н. и Н. …

Послеродовая депрессия и наука секса: восемь полезных книг о женском теле и здоровье Долгое время открыто говорить о женском здоровье было не принято, однако сейчас с этой темы постепенно снимается табу. Беременность и роды, послеродо …

5 очень полезных приложений для твоих Apple Watch, которые не найти в подборках App Store Большой минус Apple Watch в том, что встроенный App Store практически не обновляется. Более того, даже через iPhone найти что-то достойное для своих …

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист …

8 полезных функций iPhone, которые стоит опробовать сразу после установки iOS 26 Public Beta Apple выпустила iOS 26 Public Beta — долгожданное тестовое обновление для всех желающих. Благодаря этой сборке все пользователи могут наконец & …

5 полезных советов для владельцев Apple Watch, которые помогут выжать максимум из смарт-часов Apple Watch — один из самых спорных гаджетов. С одной стороны, он долговечен и функционален, а с другой — большинство пользователей даже …

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. …

Вертикальный отпариватель Eisenhof LS450: мощная бесперебойная подача пара, резервуар на 3,8 литра и набор полезных аксессуаров Регулировки мощности подачи пара у этой модели нет, но как показала практика, имеющийся уровень вполне достаточен для обработки большинства тканей. Б …

Электрический духовой шкаф Haier HOQ-K4AAN3GB: масса полезных режимов, широкий диапазон нагрева и отличные результаты тестов Корпус встраиваемой духовки хорошо удерживает тепло, стеклянная дверца и боковые стенки не слишком нагреваются, обеспечивая безопасность эксплуатации …

Служба по зову сердца Прапорщик вневедомственной охраны Росгвардии Сергей Дайдулин уже более десяти лет стоит на страже порядка в Киселёвске: спасает жизни, участвует в за …

Витамины для сердца: миф или необходимость? Некоторые люди всё чаще воспринимают аптеку как универсальное решение любой проблемы со здоровьем. Многие тянутся к витаминам и БАДам. Мы попросили И …

Революция бета-версии приложения X1 от BlockDAG поднимает добычу полезных ископаемых, предварительная продажа достигла 45,7 миллионов долларов, затмив производительность Бретта и Polkadot /div> В то время как криптовалюта Бретта испытывает заметный внутридневной рост на 38,47%, а Polkadot (DOT) борется с критическим уровнем сопротивлен …

Стать педагогом по наитию сердца Лучшим учителем Кузбасса 2024 года названа Виктория Матяж из Топкинского муниципального округа. Гордость Кузнецкого края В Кемерове состоялось торжес …

Симптомы болезней сердца у курганцев Болезни сердечно-сосудистой системы — лидеры среди причин смертности жителей Курганской области. Коварство заболеваний сердца и сосудов в том, что он …

Что нужно делать для здоровья сердца Академик РАН Оксана Драпкина, директор Научно-медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, поделилась важными рекоменд …