Диетолог Холодилина рассказала, как определить недостаток витаминов в организме

Диетолог Холодилина рассказала, как избавиться от тяги к сладкому

Тяга к сладкому - распространенная проблема, которая может помешать соблюдению здорового питания. Врач-диетолог Алина Холодилина специально для ИА so …

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника

Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст …

Диетолог Соломатина: в варёных раках содержится много белка и витаминов

С каждым днём лето становится всё ближе, а значит, скоро наступит и сезон раков. Многие с энтузиазмом относятся к варёным ракам, тем более что в них …

Врач рассказала, о недостатке каких витаминов говорит зуд кожи головы

Зуд и шелушение кожи головы могут быть вызваны дефицитом витаминов групп А и В в организме. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог …

Валерия рассказала, как определить неподходящего мужчину

Певица Валерия в подкасте Алины Топаловой рассказала, как определить неподходящего мужчину. Певица объяснила, что мужчина не должен пытаться изменить …

Врач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский грипп

Признаки гонконгского гриппа можно определить уже по его первым симптомам. Инфекция начинается стремительно с высокой температуры и озноба у заболевш …

Дышать нечем. Акушер рассказала, можно ли определить гипоксию плода самому

Беременная женщина всегда найдет, за что переживать. Одним из поводов для сомнений становится страх, достаточно ли ребенку питания и кислорода. …

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару

Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебе

Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот …

Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли

Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким р …

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды

В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес

В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару

Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. …

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич

Эксперт нашла много причин отказаться от употребления кулича или хотя бы минимизировать количество съеденного праздничного продукта. …

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники

Врач-диетолог поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников. …

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты

Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом

Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Диетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яиц

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца — полезный продукт, источник легкоусвояемого белка. Здоровому человеку можно употреблять по одному-два …

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес

При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказаться от сахара

Сахар попадает в организм человека не только в виде фабричных сладостей, но и в том числе в виде углеводов, овощей или фруктов, поэтому совсем исключ …

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков

Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …

Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда

Рестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риск …

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …

Квас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в …

Ко Христову дню. Диетолог рассказала, сколько яиц можно есть на Пасху Здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и полу …

«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. …

Диетолог Королёва рассказала о вреде кофе для маленьких детей Диетолог Маргарита Королёва заявила, что минимальный возраст, с которого ребёнок может начинать пить кофе, — 12 лет. …

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы …

Диетолог рассказала, какое количество мороженого можно съедать в день В день лучше всего съедать не более одной порции мороженого. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль, передает Pravda.Ru. По ее словам, этот …

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Диетолог Стародубова рассказала, кому следует ограничить употребление блинов Людям с некоторыми заболеваниями, в том числе желудочно-кишечного тракта и печени, следует ограничивать употребление блинов …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …

Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — …

Диетолог рассказала, как сделать овсяные хлопья самым полезным продуктом питания При правильном приготовлении овсяных хлопьев сваренная из них каша может стать для организма источником не только медленных углеводов, но также расти …

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …

Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието …

Онищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминов С дефицитом витаминов в организме помогает употребление биологически активных добавок (БАД). Они компенсируют те органические вещества, которые челов …

Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминов 19:00, 23 октября 2024, автор: Быстрова А.Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминовПоявление синяков на теле без известной причины говорит …

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12 Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки. Крапива, сныть или клевер — как правило, их скашивают или выбывают, счита …

Гастроэнтеролог Кашух: в дрожжах полно белка и витаминов группы В Многие приверженцы ЗОЖ косо посматривают на дрожжи, потому что самый полезный хлеб обычно цельнозерновой и бездрожжевой. Однако, по словам специалист …

Под Курском дан старт строительству завода по выпуску витаминов и БАДов Сегодня, 18 октября, под Курском, на территории индустриального парка «Юбилейный», был дан старт строительству нового завода по производству витамино …

Назван опасный недостаток синтетического текстиля В текстиле из синтетических тканей (спандекса, нейлона и полиэстера) быстрее размножаются вредные, провоцирующие экзему бактерии, такие как золотисты …

Вассерман раскрыл главный недостаток бакалавриата Член комитета Госдумы по просвещению Анатолий Вассерман в разговоре с NEWS. ru заявил, что обучение в бакалавриате получается неполноценным. …

В Киеве пожаловались на недостаток замороженных активов РФ Полученные Украиной три миллиарда евро с заблокированных российских активов министр юстиции страны Денис Малюська назвал «почти ничем» в контексте по …

В Курской области появится завод витаминов и биологически активных добавок Предприятие площадью 6500 кв. м расположится на территории индустриального парка «Юбилейный» в Курском районе в 2025 году. …

Врач Помойнецкая: дефицит витаминов может развиться из-за частых газов Вздутие живота само по себе очень неприятное явление, но оно как будто бы не приводило ни к каким серьёзным последствиям. Однако на самом деле всё ок …

Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40 В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему …

В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прика …

Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов Врач отметила, что их нехватку трудно восполнить только благодаря еде. Нередко медики назначают аптечные витамины. Чтобы понять, какая дозировка подх …

Неявные опасности витаминов: как правильно восстановить здоровье после зимы Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив …

Роскачество нашло в йогуртах крахмал и недостаток кальция Специалисты организации исследовали классический йогурт, греческий и биойогурт 19 марок. Продукцию изучили по 161 показателю безопасности, качества и …

Назван опасный недостаток интервального голодания для похудения Пропуск завтрака в связи с необходимостью соблюдать интервальную диету (интервальное голодание) повышает риск развития сахарного диабета. К таким выв …

Оказалось, недостаток спорта можно компенсировать и после 50 лет Показатели здоровья у людей, которые занялись спортом ближе к 50 годам, ничуть не хуже тех, кто занимался им с молодости, выяснили австралийские учён …

Прилучный назвал главный недостаток красавицы-жены В новом интервью Павел рассказал, за что особенно любит Зепюр Брутян. Однако есть момент, который его раздражает. …

Много витаминов: Врач перечислила продукты, которые улучшают работу мозга Положительно повлияют на состояние мозга четыре продукта: рыба жирных сортов, орехи, тёмный шоколад и зелёный чай. Об этом рассказала врач – эндокрин …

Содержит много витаминов и полезно для детей: козье молоко сравнимо с материнским Кандидат медицинских наук Елена Соломатина проинформировала изданию Pravda.Ru о пользе употребления козьего молока. Оказывается, человеческий организ …

Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю Эксперт Роман Опарин рассказал Life.ru, почему в меню стоит добавить папайю. Несмотря на то, что в России фрукт не очень популярен, он все равно несе …

«ФосАгро» в 1,5 раза увеличила поставки «витаминов роста» в страны Латинской Америки Тема поставки удобрений стала одной из важнейших в ходе бизнес-диалога «Россия-Латинская Америка», который прошел на полях ПМЭФ -2024. …

«Именно в это время»: почему недостаток сна приводит к набору веса Недостаток сна может спровоцировать дисбаланс гормонов, приводящий к постоянному чувству голова. Об этом нутрициолог Катерина Кузина рассказала в бес …

У экрана нового iPad Pro обнаружили неприятный недостаток [ФОТО] В первых обзорах нового iPad Pro рецензенты высоко оценили OLED-дисплей устройства. Однако портал iMore обнаружил, что у планшета есть серьёзный недо …

«Унижает святыню»: Новиков разгромил SHAMAN за недостаток патриотизма Поэт и музыкант Александр Новиков в беседе с изданием argumenti. ru заявил, что SHAMAN, повязывая российский флаг на руку, унижает святыню. …

Недостаток и избыток сна повышают риск диабета, выяснили ученые Ученые из Центра женского здоровья имени Бригама (США) обнаружили, что чередование недостаточного и слишком продолжительного сна может повышать риск …

Недостаток воды и вредные перекусы: почему не получается похудеть Также нужно учитывать состояние и особенности организма. При наличии хронических заболеваний или других нарушений подобные занятия дадут негативный э …

Мэр Александр Новиков назвал серьёзный недостаток в работе «Смоленсктеплосети» "Нужно поднять пятую точку и работать!" Градоначальник потребовал объяснительную от руководителя смоленского коммунального предприятия …

Лучшая подруга Бузовой назвала главный недостаток певицы Модель и блогерша Мария Погребняк заявила в беседе с NEWS.ru, что главным недостатком Ольги Бузовой является чрезмерная доверчивость. Погребняк расск …

Роднина назвала главный недостаток современного фигурного катания Трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина рассказала о главном недостатке современного фигурного катания. Подробнее… …

В OLED-экране нового iPad Pro нашли значительный недостаток Несмотря на наличие OLED-дисплеев, новые iPad Pro не получили поддержку полезной и популярной функции Always-On Display, которая позволяет отображать …

У экрана нового iPad Pro обнаружили неприятный недостаток (2 фото) В первых обзорах нового iPad Pro рецензенты высоко оценили OLED-дисплей устройства. Однако портал iMore обнаружил, что у планшета есть серьёзный недо …

Источник белка и витаминов: Врач раскрыла, что будет, если съесть малину с червяком Хоть желтоватые личинки в малине и выглядят малоприятно, каждый любитель этой ягоды хотя бы раз в жизни случайно съедал несчастное насекомое. Однако …

Токсичные металлы накапливаются в организме вейперов Воздействие свинца и урана нанося вред развитию мозга и органов. Самые высокие биомаркеры урана у людей, предпочитающих сладкие вкусы. В моче у тех, …

Создан гель для "обезвреживания" алкоголя в организме Ученые Швейцарского федерального технологического института в Цюрихе (ETHZ) разработали белковый гель, который нейтрализует алкоголь в организме, осл …

Что происходит в нашем организме, когда мы голодны Когда мы голодны, в организме происходит огромное количество сложных процессов. Источник: mk.ru Для того, чтобы быть здоровым и энергичным, нам нужно …

Как загар влияет на выработку витамина D в организме? Витамин Д – очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать? …

Джон Джонс назвал единственный недостаток в том, чтобы быть чемпионом UFC Действующий обладатель титула UFC в тяжёлом весе американец Джон Джонс высказался о постоянной критике в свой адрес со стороны фанатского сообщества …

Раскрыт существенный недостаток долгожданных лекарств против болезни Альцгеймера Инновационные препараты против деменции будут бесполезны для 80% больных, считают эксперты из Великобритании. Об этом сообщает Daily Mail. Новые лека …

В сокращении рабочей недели для российских матерей увидели опасный недостаток Сокращение рабочей недели для женщин с детьми может стать хорошей мерой поддержки семей. Однако такое нововведение грозит тем, что женщины могут стол …

Готовим шоково: Как правильно варить овощи, чтобы не лишиться уймы витаминов, — советы технолога При варке овощи необходимо класть в уже закипающую подсолённую воду. Если сделать это раньше, то они потеряют множество витаминов и микроэлементов, п …

Вино в умеренных количествах снижает воспаление в организме Исследователи из Барселонского университета в Испании обнаружили, что умеренное потребление вина, богатого полифенолами, существенно уменьшает воспал …

Россиян предупредили, чем грозит дефицит йода в организме В иерархии микроэлементов йод в приоритете — на уровне железа. Сильнее всего он расходуется щитовидной железой, но при этом содержится и должен воспо …

Найден ген, "помогающий" раковым клеткам распространяться в организме Ученые из Общего онкологического центра штата Массачусетс идентифицировали ген Gstt1, который способствует метастазированию рака, "помогая" опухолевы …

Каждый пятый россиянин испытывает выгорание, а больше половины — недостаток мотивации Аналитики направления «Высшее образование» школы IT-профессий Skillfactory и маркетингового агентства uForce опросили 1,4 тыс. жителей городов-миллио …

Напечатанные на 3D-принтере хрящи впервые прижились в живом организме Шведским исследователям из Научного центра Уолленберга Вуда удалось внедрить хрящевую ткань, созданную с помощью 3D-печати, в организм живых мышей. …

Какие продукты помогут восполнить дефицит йода в организме? Йод участвует в производстве гормона щитовидной железы — тироксина, на создание которого идет до 90% потребляемого с пищей вещества. …

Диетологи объяснили, как наладить кислотно-щелочной баланс в организме Кислотно-щелочной баланс – один из важных показателей здоровья человека, который влияет на работу всего организма. При его нарушении снижается иммуни …

Стали известны неочевидные симптомы наличия глистов в организме Заподозрить гельминты или, как их чаще всего называют, глисты, человек может, столкнувшись с одышкой. Об этом порталу «Доктор Питер» расс …

Названы продукты, снижающие воспаление в организме пожилых людей Ученые из университета Сан-Паулу (Бразилия) в составе научного коллектива подтвердили, что отказ от молочных продуктов и красного мяса в пользу овоще …

Сколько воды в организме человека на самом деле? Спойлер: не 70% Вы точно не на 70% из воды: сколько её в организме на самом деле. Вы состоите из воды — буквально. Но не на одинаковые 70 %, как любят писать в интер …

Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так кожа и волосы о …

Врач назвала признаки дефицита и избытка йода в организме Врач-нутрициолог Наталья Дивеева назвала симптомы дефицита и избытка йода. Йод важен для работы мозга, эндокринной системы, баланса гормонов, иммунит …

Могут сделать женщин лысыми: если в организме не хватает Доктор Александр Умнов рассказал изданию NEWS.ru о распространенной проблеме, с которой сталкиваются женщины в возрасте 45-50 лет. Речь идет об алопе …

Google обвинила в странных ответах поискового ИИ самих пользователей и недостаток обучающих данных На минувшей неделе Google добавила в поисковую систему блок сводок, которые готовит генеративный ИИ. Компания стремилась повысить качество работы пои …

Ученые назвали виды рыб с опасными для здоровья уровнями ртути в организме Международная группа ученых из Бразилии, Франции, Канады, США и других стран провела первый глобальный анализ заражения ртутью различных видов рыб и …

Тедеев: Васютин четвертый раз за год травмируется - что-то есть в его организме, что приводит к этому Главный тренер "Акрона" Заурбек Тедеев рассказал о состоянии здоровья голкипера Александра Васютина. …

Разработана сенсорная технология, которая отслеживает уровень воды в организме Священный месяц Рамадан — это священное время, когда миллионы мусульман по всему миру отправляются в глубокое духовное путешествие поста, молитвы и р …

Сингапурские ученые обнаружили в организме белок, предсказывающий развитие онкологии Это вещество также ответственно за рецидив болезни. Фото: Pixabay Сингапурские ученые из медицинской школы Duke обнаружили в раковых клетках белок MB …

Почему любители чая должны внимательно следить за уровнем железа в организме 22:10, 10 июня 2024, автор: Майя Б.Почему любители чая должны внимательно следить за уровнем железа в организмеЧай является одним из самых популярных …

Пять часов тренировок в неделю меняют метаболизм жиров в организме Ученые из Университета Абердина установили, что пять часов физической активности в неделю изменяют способ, которым организм сжигает насыщенные жиры, …

Упражнения на выносливость меняют работу тысяч генов во всем организме Ученые обнаружили ключевые молекулярные и генетические изменения в организме крыс, вызванные упражнениями на выносливость. Результаты, которые могут …

"Диагноз "шизофрения": солистка "Ассорти" об имплантах в организме и заговоре родных Солистка группы "Ассорти" Наталья Паволоцкая заявила, что родные с помощью импланта вливают в нее психотропные препараты. Об этом сообщает "СтарХит". …

Эти люди чаще всего болеют осенью: те, у кого не хватает витамина D в организме Доктор Вера Сережина перечислила категории граждан, которые чаще других болеют осенью. Среди них стоит отметить пациентов с хроническими заболеваниям …

Трамп будет добиваться теста на препараты в организме Байдена перед дебатами Экс-президент США Дональд Трамп намерен перед дебатами с нынешним главой государства Джо Байденом потребовать от него провести тест на наличие тех ил …

Задержка жидкости в организме может быть следствием заболеваний сердца и почек Доктор Марина Бережная напомнила о важности соблюдения водного баланса зимой, пишет издание «Известия». …

Пузырьки смерти: терапевт предупредила о газировке — сладкая бомба взрывается в организме Одна банка обычной газировки содержит до 40 граммов сахара — это примерно 10 чайных ложек сладкого песка, растворённого в жидкости. Всемирная организ …

Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи Доктор Екатерина Федосьина перечислила два вида пищи, которые дольше всего перевариваются в организме человека. Речь идет о жареных и жирных продукта …

Чудо-средство: ученые создали гидрогель для снижения уровня алкоголя в организме Китайские ученые совместно с европейскими под руководством профессора Федерального технологического института в Цюрихе Раффаэле Мецценги разработали …

Кроме жажды, на нехватку воды в организме указывает потеменение мочи и сухость во рту Медики перечислили симптомы обезвоживания, при которых человек явно потерял большое количество жидкости. Поддержание водного баланса считается одним …

Странный симптом нехватки железа в организме: желание грызть лед, глину, землю и мел Доктор Кунал Суд назвал неожиданный признак анемии, пишет издание Daily Mirror. В таком случае у человека может появиться неожиданное желание грызть …