Советы, которые помогут повысить низкую самооценку

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне

Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи …

Россиянам дали советы, которые помогут не попасть в больницу после пикника

Если не соблюдать простые правила, поход на пикник может закончиться не самыми приятными последствиями, например попаданием в больницу. По словам вра …

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее

Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендац …

Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку

Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успе …

Какие продукты помогут повысить иммунитет

С изменением времени года меняется потребляемая пища. Вот весной большое обилие зелени, летом созревают овощи, ягоды, фрукты. Но с наступление зимы о …

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах

Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него п …

Может ли наследственность повысить риск рака молочной железы: советы от врача-онколога

12:21, 28 октября 2024, автор: Кутман С.Может ли наследственность повысить риск рака молочной железы: советы от врача-онкологаАндрей Каприн, заслужен …

Ноготочки какого цвета помогут счастливо прожить лето 2024 года: советы астролога

Хотите привлечь удачу и финансовое благополучие? Life.ru делится секретами астрологов и рассказывает, какие цвета в маникюре не только в тренде летом …

Соки, которые помогут сбросить вес

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …

11 советов, которые помогут дольше не пьянеть

Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. …

5 приложений для iPhone, которые помогут подготовиться к экзаменам

Конец мая и июнь ежегодно для многих становится определяющим — начинается период экзаменов не только в школах, но и в других учебных заведениях. Если …

12 книг, которые помогут прокачать навыки общения

Узнайте, как стать интересным собеседником, доносить своё мнение до окружающих, улаживать конфликты и оказывать поддержку. …

3 фразы, которые помогут определить газлайтинг в отношениях

Впервые термин газлайтинг появился в пьесе 1938 года, где муж убеждает свою жену в том, что она теряет рассудок. В настоящее время он обозначает мани …

5 игр для iPhone, которые помогут вам скоротать время в дороге

Каждый день большинство из нас куда-то едет. Кто-то отправляется на учебу, кто-то на работу, но так или иначе приходится проводить много времени в тр …

Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда

Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бакте …

Названы пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционера

Незнание базовых правил эксплуатации кондиционера чаще всего становится причиной возникновения простудных заболеваний в период летней жары. Чтобы изб …

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить

Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением. …

7 продуктов, которые помогут печени восстановиться. Рассказывает токсиколог

Эти продукты непременно должны быть в вашем меню, так как они приводят в порядок работу печени и в целом ЖКТ …

Семь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкой

Универсального секрета успешной жизни не существует. Но никто не отменял маленькие шаги, которые помогают покорять высоты, — в том числе и карьерные. …

Психолог Бояркина поделилась техниками, которые помогут пережить ПМС

Перед месячными многие женщины страдают из-за предменструального синдрома, который принято называть просто — ПМС. Он отражается и на физическом, и на …

Названы простые правила, которые помогут пережить жару

В жару стоит чаще принимать прохладный душ, находиться в проветриваемых помещениях и прикрывать голову. Об этом в интервью "Радио 1" сообщила невроло …

7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю

Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! …

Специалисты назвали 7 правил, которые помогут выбрать хороший лук

Эксперты портала здоровое-питание.рф напоминают, что лук обладает противомикробными свойствами и невероятно полезен для организма. При этом его опасн …

Рот на замок! 12 хитростей, которые помогут вам начать есть меньше

Давно мечтаете похудеть, но мешает неуемная страсть к пище? Мы расскажем, как обуздать «зверский» аппетит, побороть зависимость от еды и научиться пи …

Названы лайфхаки, которые помогут протрезветь за считанные минуты Употребление сладкого чая, рисовой каши, массаж ступней и мочек помогают быстро протрезветь. Об этом рассказал преподаватель медицинского факультета …

5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на …

Капсульный гардероб: 10 вещей, которые помогут выглядеть дорого Разоблачение мифов о дорогой одежде: узнайте, в какие вещи стоит инвестировать, а на чем можно сэкономить, чтобы выглядеть стильно и комфортно. …

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л …

СМИ назвали периоды стажа, за которые теперь могут повысить пенсию Накануне, PRIMPRESS рассказывающий о новостях Приморья сообщил, что в связи с новым пенсионным законодательством, которое власти отредактировали прин …

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Т …

Водителям назвали пять необычных вещей, которые помогут выжить в ДТП Существует целый список необычных вещей, которые могут спасти жизнь водителю в случае ДТП. Их перечислил эксперт Motor.ru Асатур Бисембин. По его сло …

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …

Перечислены научные открытия, которые помогут замедлить или обратить вспять старение Старение — это одна из причин человеческих страданий. Из 150 тысяч смертей, которые происходят на планете каждый день, более 100 тысяч вызваны старен …

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасно …

ФНС опубликовала данные, которые помогут бизнесу оценить риски выездной проверки Федеральная налоговая служба (ФНС) опубликовала данные о среднеотраслевых показателях налоговой нагрузки, а также рентабельности проданных товаров, п …

Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезонов 16:01, 26 марта 2025, автор: Быстрова А.Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновПодготовить автомоби …

Как искать первые проекты в портфолио: 5 способов, которые помогут на старте карьеры Без опыта нет работы, без работы нет опыта. Как выйти из этого порочного круга с достоинством и кейсами, рассказываем вместе с сервисом онлайн-образо …

Названо пять правил безопасного купания, которые помогут не слечь в больницу Летний отдых на водоёме может завершиться на больничной койке, если игнорировать правила безопасного купания. Кандидат медицинских наук Евгений Тимак …

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока …

Готов ли я завести собаку? Семь вопросов, которые помогут принять правильное решение 17:59, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Готов ли я завести собаку? Семь вопросов, которые помогут принять правильное решениеЗаведение собаки — это радос …

5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму Наверняка вы тоже внезапно взглянули в календарь на Айфоне и обнаружили, что началось лето. Поверьте — вы не одиноки. Но вот проблема: далеко н …

Как меломаны готовятся к отключению Spotify. Делятся сервисами, которые помогут перенести музыку После новости о скором отключении сервиса Spotify в России многие меломаны задумались о способах переноса любимых треков на другую музыкальную платфо …

Психолог дала 8 советов, которые помогут перезагрузиться после работы и спастись от выгорания В современном мире границы между работой и личной жизнью всё сильнее размываются, а риск получить выгорание быстро растёт. Как в таких условиях держа …

От фольклора до бизнеса: Названы книги, которые помогут лучше понять русскую психологию В преддверии Дня народного единства сеть книжных магазинов «Читай-город» назвала топ-6 книг, которые помогут понять психологию россиян …

"Забудьте это слово": Врач раскрыла хитрости, которые помогут ребёнку не бояться стоматологов Чтобы побороть страх ребёнка перед стоматологом, родители могут прибегнуть к хитрости. Например, первое посещение доктора рекомендуется планировать, …

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от котор …

Полезные настройки Локатора, которые помогут увидеть геолокацию друзей и найти выключенный Айфон iPhone — это не только мощный процессор или отличные фотовозможности камеры, но и надежное средство связи, о чем многие зачастую забывают. Свой …

5 полезных советов для владельцев Apple Watch, которые помогут выжать максимум из смарт-часов Apple Watch — один из самых спорных гаджетов. С одной стороны, он долговечен и функционален, а с другой — большинство пользователей даже …

Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учесть Эксклюзив10:00, 10 июня 2024, автор: Кутман С.Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учестьЛетний период требует особого подхода к …

Экологом может быть каждый: регоператор Тюменской области делится советами, которые помогут позаботиться об окружающей среде 5 июня отмечают Всемирный день охраны окружающей среды, а в России вместе с ним празднуют День эколога. Для регионального оператора этот день являетс …

Психолог рассказала о влиянии романтических отношений на самооценку Романтические отношения оказывают серьёзное воздействие на самооценку подростков, предупредила в беседе с NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова. Так, подд …

Роза Сябитова рассказала, как поднимает себе самооценку: "Гордись, ты молодец" Телеведущая и сваха Роза Сябитова в разговоре с "Телесемь" рассказала, как поддерживает в себе самооценку. "Когда у меня начинает самооценка падать, …

В еврозоне зафиксировали рекордно низкую безработицу Уровень безработицы в еврозоне по итогам апреля составил 6,4%. Это рекордно низкий показатель для валютного союза. Об этом свидетельствуют данные Евр …

15 мая в Самарской области зафиксировали максимально низкую температуру Так, в Клявлино в среду, 15 мая, столбики термометров показывали -3,1 °С. Это на 1,1 °С ниже показателя 2002 года. Тогда было -2 °С. А в Авангарде за …

Как форекс-брокерам использовать низкую волатильность для роста Валютные рынки и рынки CFD, обычно отличающиеся высокой динамикой, вошли в затяжной период низкой волатильности. Для форекс-брокера это не передышка, …

Синоптик объяснил низкую температуру в Центральной России Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что на неделе с 6 по 12 мая в центральной части России ожидается «ультраполярное вт …

В Японии зафиксировали рекордно низкую рождаемость в 2023 году Уровень рождаемости в Японии в 2023 году стал самым низким за все время ведения в стране соответствующей статистики. Об этом свидетельствуют данные, …

Консервативно-оптимистический прогноз // Минэкономики снизило ожидания роста ВВП в расчете на низкую инфляцию Минэкономики пересмотрело свой макропрогноз на 2026–2028 годы — обновленные параметры стали более «консервативными» в сравнении с апрельской версией …

Специалисты iFixit разобрали первый в истории 13-дюймовый iPad Air и поставили ему низкую оценку за ремонтопригодность Полная разборка устройства показала, что 13-дюймовый iPad Air практически ничем не отличается от предшественника — лишь увеличилась диагональ э …

ЦБ может повысить ключевую ставку до 17% По оценке экспертов, на ближайшем заседании совета директоров Центробанка может быть принято решение о новом повышении ключевой ставки. В последние м …

В России предложили повысить МРОТ Сейчас сумма прожиточного минимума в РФ составляет 15 453 руб., что на 14,8 % ниже предлагаемой суммы. Эксперты также высчитали размер выплат для раз …

ЕС согласился повысить тарифы на импорт ... Европейский союз согласился повысить тарифы на импорт российского зерна, чтобы ограничить доходы РФ и не допустить дестабилизации фермерского сектора …

ЦБ может повысить ключевую ставку до 17-18% Не исключено, что в скором времени Банк России может принять решение об очередном повышении ключевой ставки. На сегодняшний день этот показатель нахо …

Орловскому АПК помогут найти специалистов Из бюджета региона аграриям выдадут специальные субсидии. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Департамент сельского хозяйства Орл …

На Орловщине жертвам репрессий помогут В Орловской области расширили рамки бесплатной юридической помощи. Фото: orel-eparhia.ru / храм иконы Божией Матери «Знамение» Курская-Куренная город …

Кредит для ООО: как повысить шансы на получение финансирования Часто у компаний возникает потребность в дополнительном финансировании. Она может появиться, когда возникает угроза кассового разрыва или есть возмож …

Как повысить FPS в Counter-Strike 2 и других играх В первую очередь повышение плавности, конечно, будет востребовано в соревновательных дисциплинах или онлайн-проектах, где приходится играть против жи …

Путин распорядился вдвое повысить МРОТ Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) к 2030 году должен вырасти более чем в два раза к показателям 2023 года и составить не менее 35 тыс. рублей. Т …

ЛДПР предложила повысить НДФЛ для мигрантов до 30% Фракция ЛДПР подготовила к рассмотрению в Госдуме законопроект о повышении НДФЛ для работающих в стране мигрантов. Авторы законопроекта предлагают ув …

Минфин РФ предложил повысить налог на прибыль с 20% до 25% Вместе с тем на бессрочной основе предлагается продлить возможность применения ИНВ и режима региональных инвестиционных проектов для организаций, под …

ИИ поможет российским аграриям повысить урожайность Современные технологии искусственного интеллекта (ИИ) открывают новые перспективы для российского агропромышленного комплекса. По мнению экспертов, ц …

Работающим пенсионерам хотят повысить пенсии Комитет Совета Федерации по социальной политике поддержал и рекомендовал верхней палате парламента одобрить закон о возобновлении индексации пенсий р …

Врач рассказала, как повысить скорость метаболизма Повысить скорость метаболизма и облегчить похудение можно с помощью богатых белком продуктов. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Мари …

В Роскачестве рассказали, как повысить эффективность коллагена Коллаген - это белок. Он помогает костям оставаться крепкими, связкам - эластичными, а коже - молодой. Однако с каждым годом это вещество вырабатывае …

Минпромторг предложил повысить утильсбор на автотехнику на 70-85% Минпромторг России продолжает анализировать поступающие предложения по индексации утильсбора на автотехнику, говорится в сообщении министерства.Минпр …

Как повысить эффективность работы с помощью корпоративной АТС Современные корпоративные АТС умеют очень многое и не требуют, как раньше, установки дорогостоящего оборудования, сложной настройки и высокой абонент …

В Госдуме предложили повысить МРОТ до 30 тыс. рублей Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России предложили установить на уровне 30 тыс. рублей. Соответствующий законопроект, инициированный главой к …

ЦБ предложил повысить прозрачность публичных акций Речь идет о правилах первичного публичного размещения. Эмитентов обяжут раскрывать больше информации. …

Стало известно, как повысить качество жизни в 55 лет Физическая активность способствует сохранению качества жизни при старении, даже если начать работать над ней в 55 лет. Это показало исследование, опу …

Выплаты российским военным предложили повысить на 7,6% Минобороны РФ предложило проиндексировать военнослужащим отдельные выплаты на 7,6%. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на проект постановления кабмина. …

Как работать с подписчиками и повысить вовлеченность в Инстаграме* Cоциальные сети служат не только для общения с друзьями и близкими, но и для ведения бизнеса, продвижения личного бренда или креативных идей. Инстагр …

«Газпром» планирует повысить внутренние цены на ... Газпром, пострадавший от падения продаж за рубежом из-за украинского конфликта, который заставил многих европейских покупателей отказаться от поставо …

Минфин предложил повысить налог на прибыль с 20% до 25% Вместе с тем на бессрочной основе предлагается продлить возможность применения инвестиционного налогового вычета и режима региональных инвестиционных …

Путин поручил повысить зарплаты академикам РАН Президент России Владимир Путин поручил двукратно увеличить выплаты академикам и членам-корреспондентам Российской академии наук (РАН). Соответствующ …

ЦБ продумывал вариант повысить ставку в апреле Ведомство решило ее сохранить, но дало сигнал участникам рынка, что жесткая денежно-кредитная политика будет действовать дольше, чем планировалось. …

Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейн …

Сильные идеи помогут развитию страны Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брен …

Студентам-целевикам помогут деньгами и льготами Новые меры поддержки коснутся обучающихся очно по целевым договорам в колледжах и техникумах Костромской области. Соответствующий закон подписал глав …

Бороться с беспилотниками помогут аэростаты и дирижабли В середине апреля российское Минобороны заявило об уничтожении над территорией Курской области украинского воздушного шара. Летательный аппарат, по и …

Какие финансовые инструменты помогут авторынку? 17–18 апреля в Москве проходил VI форум автомобильного бизнеса «FinAuto – 2024. Финансовые инструменты авторынка», организованный агентством «АВТОСТА …

Ресторанному бизнесу помогут оптимизировать работу ПСБ запустил возможность для ресторанов принимать оплату заказов и чаевых одной транзакцией с помощью платежного терминала, QR-кода в заведении или о …

Череповчане помогут пострадавшим от взрыва в Алчевске Взрыв в многоэтажном доме случился ночью 13 октября. Предварительно, в одной из квартир произошла утечка газа …

Ищущим работу орловцам помогут финансово Финансовую поддержку из бюджета окажут участникам оплачиваемых работ. ИА “Орелград” Губернатор Андрей Клычков утвердил «Положение об опре …

Стиралка может полыхнуть! Как повысить домашнюю пожбезопасность Многие и не задумываются, что, оставляя включенными в сеть телевизоры, стиральные машинки, сетевые фильтры и зарядки для смартфонов, очень рискуют. М …

В России могут повысить ставку по семейной ипотеке Министерство финансов предлагает увеличить ее с 6 до 12 процентов.Минфин РФ предлагает после 1 июля повысить до 12% годовых ставку по семейной ипотек …

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п …

В КНДР решили повысить готовность к ядерному сдерживанию Северная Корея вынуждена повысить свою всеобщую готовность к ядерному сдерживанию, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление представителя министе …

Минфин предложил повысить налог на прибыль организаций до 25% Минфин предложил повысить налог на прибыль организаций с 20% до 25%, следует из материалов ведомства, которые 28 мая есть в распоряжении «Известий».П …

Плату за возврат ж/д билета могут повысить до 10% от его стоимости Замглавы ФАС Геннадий Магазинов уточнил, что принятие такого постановления будет "эффективно только в том случае, если это сможет решить проблему" …

Конституционный суд обязал регионы повысить зарплаты учителей Сейчас базовые оклады, без дополнительных и стимулирующих выплат не превышающие МРОТ, получают педагоги в 80% субъектов РФ …

МИД Израиля осудил решение ООН повысить статус Палестины Министр иностранных дел Израиля Исраэль Кац осудил решение Генеральной Ассамблеи ООН повысить статус палестинцев в организации, назвав его "призом дл …

ИИ может повысить точность прогнозов по солнечной энергии Поскольку солнечная энергия играет все большую роль в мировом энергоснабжении, обеспечение точных прогнозов производства фотоэлектрической (PV) энерг …

США решили до 100% повысить тарифы на вооз китайских электромобилей Администрация президента США Джо Байдена намерена значительно повысить тарифы на китайские электромобили (EV) и другие товары, работающие на чистой э …

Не дожидаясь ЦБ: как банки успели повысить ставки по вкладам Крупные банки начали улучшать доходность по вкладам, не дожидаясь заседания ЦБ по ключевой ставке. Всего с начала мая ставки по флагманским продуктам …

Набиуллина призвала повысить штрафы за биржевое манипулирование Набиуллина считает, что размер штрафных санкций должен определяться в зависимости от причиненного ущерба. …

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способно …

Мэрии Орла посоветовали повысить эффективность приватизации Такую рекомендацию чиновникам адресовали городские парламентарии. Фото: ИА “Орелград” Орловский городской Совет народных депутатов рекоме …

В России могут повысить МРОТ на 10 тысяч рублей Депутат считает, что в условиях санкций и их давления необходимо поддержать россиян и пересмотреть некоторые взгляды в отношении их доходов. И первое …

Совет судей предлагает повысить размер госпошлин По мнению председателя Совета судей, такая мера уменьшит судейскую нагрузку и поможет эффективно бороться со злоупотреблениями недобросовестных участ …

Российским IT-фирмам захотели повысить налог на прибыль В России предложили повысить налог на прибыль для IT-компаний до 5%. Об этом сообщает "Интерфакс" со ссылкой на законопроект об изменениях в налогово …