Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают

Что делать, если снится умерший и зовет за собой: советы священника и психолога

Это довольно распространенное явление: во сне нам могут являться усопшие родственники и друзья. Иногда такие сновидения приносят утешение, в других с …

Послепраздничная апатия: как справиться с усталостью — советы психолога

После праздников: справляемся с апатией По мере того, как праздничный сезон подходит к концу, а радостное волнение угасает, наступает послепразднично …

Как справиться с осенней депрессией: советы психолога Елены Мазанкиной

Осенью и зимой многие россияне могут впасть в сезонную депрессию. Психологи отмечают, что симптомы нередко проявляются в октябре и сохраняются до фев …

Как отказаться от работы в праздники и не нарваться на увольнение от начальника — советы психолога

Конец апреля — время ожидания майских праздников. Но иногда работодатель "обламывает" все планы, когда просит выйти на смену в выходные. Как отказать …

Советы психолога: как взаимодействовать с токсичными руководителями и избежать чувства вины из-за увольнения

Сложности возникают по многим причинам. Во-первых, это происходит, когда коллектив становится "второй семьей". Приятные коллеги и общая обстановка на …

Что делать, если семья на грани развода. 8 практичных совета от психолога

Далеко не всегда отношения в российских семьях складываются удачно — только за первые девять месяцев 2023 года в России на 800 000 браков пришлось по …

Что делать, если семья на грани развода. 8 практичных советов от психолога

Далеко не всегда отношения в российских семьях складываются удачно — только за первые девять месяцев 2023 года в России на 800 000 браков пришлось по …

Долой обман: как делать сухой массаж так, чтобы он действительно работал

Одна из самых популярных процедур по уходу за кожей собрала вокруг себя много утверждений, которые на самом деле не имеют с ней ничего общего. Расска …

Почему не работают кнопки на телефоне и что делать?

Современные телефоны по-прежнему оснащены физическими кнопками, которые могут выйти из строя по многим причинам. Расскажем, почему не работают кнопки …

Как удивить маму, подругу или жену: подарки, которые действительно порадуют

Какой подарок выбрать на Международный женский день, чтобы он запомнился? Делимся универсальными идеями для тех, кто хочет преподнести радость и забо …

3 модных решения в интерьере, которые действительно стоит применить в своей квартире

Некоторые тренды исчезают сразу после появления, а другие задерживаются на долгие годы, потому что делают жизнь в квартире по-настоящему комфортной. …

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт

Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось?

Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное прав …

[на правах рекламы] Перегревается ноутбук в жару - что делать? Советы для охлаждения

В летнюю жару перегрев ноутбука - это типичная распространенная проблема, которую часто игнорируют. Высокая температура негативно влияет на быстродей …

Что делать при неприятных ощущениях во рту после приёма у стоматолога: советы врача

После посещения стоматолога, особенно если проводилось лечение каналов, некоторое время могут сохраняться неприятные ощущения во время жевания. Об эт …

Что делать, если волосы пачкаются слишком быстро: советы от трихолога

Содержать волосы в чистоте — негласное правило этикета, а мыть голову регулярно — это и вовсе аксиома. Но не спешите осуждать человека с грязными вол …

5 бесплатных игр для iPhone, которые работают на любой модели без тормозов

Наверняка вы обращали внимание, что чем старше становится ваш Айфон, тем тяжелее ему ворочать игрушками. Однако желание поиграть во что-нибудь интере …

Военкор RT пообщался с танкистами, которые работают на Липцевском направлении

Танкисты группировки «Север» отработали по целям противника на Липцевском направлении, бойцам ВСУ пришлось бежать. …

Беспроводные наушники открытого типа, которые работают до 10 часов

OneOdio SuperEQ T44 подойдут людям, которые занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Сейчас на них снижена цена, приобрести можно всего за 3 …

Ждать три дня не нужно: Что делать, если пропал близкий человек, — советы эксперта

Многие люди считают, что заявить о пропаже близкого человека можно только спустя трое суток. Однако на самом деле это не совсем так, заявила координа …

Хакеры начали пользоваться IT-компаниями, которые тесно работают с властями

ФБР выпустило публичное уведомление, предупреждая американские технологические компании о растущей угрозе, связанной с хакерами, которые требуют личн …

5 секретов красоты из СССР, которые работают лучше дорогой косметики

Кадр из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» В середине 20 века девушки поражали своей красотой, и все это без дорогой косметики и процедур, кот …

Это вообще законно: 6 психологических лайфхаков, которые работают слишком хорошо

Психология нужна и полезна для всех. Если не хотите лечить детские травмы, можно использовать науку, чтобы упростить себе жизнь. Собрали 6 показатель …

Учёные разработали устройства, которые работают от тепла человеческого тела

Исследователи из Технологического университета Квинсленда разработали тонкую и гибкую плёнку, способную трансформировать тепло человеческого тела в э …

Что делать, если собака съела корм с кусочками металла? Ветеринар дала советы В одной из знаменитых марок собачьего корма были найдены частицы металла, в связи с чем производитель отозвал целую партию, а российские магазины акт …

Советы, которые помогут повысить низкую самооценку 19:00, 13 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, которые помогут повысить низкую самооценкуКаждому человеку важно уметь уравновешивать свои слабости с наи …

Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учесть Эксклюзив10:00, 10 июня 2024, автор: Кутман С.Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учестьЛетний период требует особого подхода к …

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи …

Nvidia выпустила «мозги» для роботов, которые работают в реальном мире — платформы Jetson Thor за $2500–3500 Компания Nvidia сегодня объявила о начале продаж новейших «мозгов» для роботов — системы Jetson AGX Thor Developer Kit, а также мод …

Для предприятий на УСН, которые работают на Курилах, утвердили форму уведомления о праве на единый пониженный тариф страховых взносов Приказ Федеральной налоговой службы от 26 ноября 2025 г. № ЕД-7-11/1016@ "Об утверждении формы и формата представления в электронной форме уведомлени …

Россиянам дали советы, которые помогут не попасть в больницу после пикника Если не соблюдать простые правила, поход на пикник может закончиться не самыми приятными последствиями, например попаданием в больницу. По словам вра …

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендац …

Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейн …

Нетаньяху обрушился с гневом на страны, признавшие Палестину Израиль не допустит создания государства Палестина рядом с собой. Об этом заявил израильский премьер-министр Биньямин Нетаньяху, критикуя Ирландию, И …

Пентагон получил супертанки, которые ему не нужны: не знают, что с ними делать Модернизация американской армии пошла не туда. Пентагон получил танки, которые оказались не нужны, так как военные не знают, как их использовать. …

4 ошибки в макияже, которые стоит перестать делать прямо сейчас Макияж — одна важных составляющих образа женщины. Однако далеко не все знают, как правильно его наносить. Читайте в этом материале о самых распростра …

Грек рассказал иностранцам 8 вещей, которые нельзя делать в Афинах В 2023 году Афины установили рекорд по количеству посетивших их туристов. Один из местных жителей поделился секретами с иностранцами о том, как избег …

Умершие не простят вас за такое: три вещи, которые нельзя делать перед Троицей Умершие не простят вас за такое: три вещи, которые нельзя делать перед Троицей Троица — один из самых значимых и мистических праздников в православно …

Четыре вопроса, которые волнуют соискателей сегодня, и что работодателям с этим делать. Опыт Алены Владимирской Активный найм, который можно было наблюдать на рынке в 2023–2024 годах, в этом году сменился более размеренным поиском сотрудников. В этом году отече …

Месси рассказал о посещении психолога Аргентинский футболист Лионель Месси рассказал, что он ходил к психологу, когда выступал за каталонскую "Барселону", передает Infobae. "Я ходил какое …

Клавишник «Зодчих» обнародовал «Дневник психолога» Клавишник группы «Зодчие» Александр Белоноcов выпустил альбом своего проекта Lisa FM «Родина Сердца: Дневник психолога». Релиз состоялся... …

Как отучиться грызть ногти: 8 советов психолога Если вы при малейшей возможности тянете пальцы в рот, настало время обратить внимание на вредную привычку и начать борьбу с ней. …

«Информационный шум» - бич горожан. Мнение когнитивного психолога Яркая реклама, избыток ненужной информации на фоне напряженной работы или учебы – все это оказывает негативное влияние на работу мозга и состояние пс …

В УФСИН Псковской области определили лучшего психолога Собравшиеся продемонстрировали уровень теоретических знаний, практические навыки в решении задач, ежедневно возникающих в ходе служебной деятельности …

Эксперт назвал «красные флаги» при выборе психолога Поддержка ментального и психического здоровья всё чаще становится нормой для активного населения. Но для эффективных результатов важно найти «своего» …

Почему работает "закон подлости" - мнение психолога Чаще всего неудачные закономерности — обман восприятия. Многим знакомо понятие «закона подлости», согласно которому неприятности вс …

Если ребенка укусил клещ: что делать и чего не делать, чтобы избежать тяжелых последствий Едва только в наших широтах наступает весна, а за ней и лето — тема клещей и тех страшных последствий, которые могут наступить после укуса клеща, ста …

Как не воспитать из дочери жертву домашнего насилия — 7 советов психолога Гостья нового выпуска шоу Юлии Меньшовой психолог Лариса Суркова рассказала о том, что детям нужно позволять быть неидеальными и других важных принци …

15 лет в колонии проведет муж психолога из Гатчины, загадочно пропавшей в Финляндии Суд огласил приговор обвиняемому в убийстве женщины из Ленобласти, пропавшей более 10 лет назад. Тело так и не нашли. …

Как заставить друга вернуть долг и не испортить отношения — совет психолога Психолог Александр Кононов рассказал NEWS.ru, как попросить знакомых вернуть денежный долг, если стесняешься и не хочешь портить отношения. Важным пр …

В школе № 25 Череповца после ремонта появится кабинет психолога и музей В школе на Набережной, 55 продолжается капитальный ремонт. В здании приведут в порядок системы водоснабжения …

Боевик ВСУ Гарнага обвинил Ромашку и Психолога в обстреле мирных курян Боевик ВСУ Виктор Гарнага во время общения с российскими следователями сообщил, что стрелять по мирным жителям приграничья Курской области ему приказ …

Как помочь ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога Вместе с тем смартфон может становиться причиной родительского беспокойства: кажется, будто ребенок проводит в телефоне всё своё свободное время, игн …

В таких влюбляются раз и навсегда: три главных качества привлекательной женщины по мнению психолога Внешность женщины хоть и привлекает внимание, но не обеспечивает устойчивый интерес мужчин. Подлинная привлекательность состоит из иных качеств. …

Бесплатные услуги психолога призвали предоставлять ряду семей на грани развода Уполномоченный по правам ребёнка в Республике Татарстан, основатель Национального родительского комитета Ирина Волынец предложила ввести регламент бе …

Как ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога «билайн университета» Как ребенку построить здоровые отношения с гаджетами: рекомендации психолога «билайн университета» 58% абонентов билайн уверены, что покупка смартфон …

Светлана Бондарчук подаёт в суд на психолога Веронику Степанову из-за того, как та высказалась о её внешности и её дочери с особенностями развития Светлана Бондарчук подала в суд на популярного в соцсетях психолога Веронику Степанову, которая известна тем, что в довольно резкой форме выражает св …

Как перевезти своих родителей поближе к себе, если у вас уже есть своя семья. Девять советов психолога У вас работа, дети, не хватает 24 часов в сутках, чтобы все успеть, и — родители в возрасте? Их переезд поближе сделал бы вашу и их жизнь спокойнее и …

Почему нас так тянет купить магическую свечу перед Новым годом: мнения экономиста, психолога и священника В России резко вырос интерес к магии и эзотерике — продажи магических атрибутов за осенние месяцы прибавили 25–40% по сравнению с весной – летом 2025 …

Гомоляко о Набокове: «В плей‑офф он немного поплыл, «Металлург» приглашал психолога для него. Об этом почти никто не знал» Магнитогорский клуб с 21-летним вратарем выиграл Кубок Гагарина в минувшем сезоне. Набоков был признан самым ценным игроком плей-офф, а также лучшим …

Действительно ли электромобили безопасней машин с ДВС? Многие люди опасаются возгорания электромобилей Уже нет сомнений в том, что будущее автомобилей за электрокарами. Если они и не вытеснят полностью ма …

Вальверде: «Боруссия» действительно хорошо играла» Полузащитник «Реала» Феде Вальверде прокомментировал победу в финале Лиги чемпионов над «Боруссией» (2:0). …

Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака …

МыСпросилиЗаВас: действительно ли полезен кислородный коктейль? В данной рубрике вы можете задать любой вопрос про Удмуртию на темы: ЖКХ, строительство в городах и районах, образование, дороги и транспорт, спорт, …

Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево …

Не упусти 10 товаров с AliExpress по действительно выгодным ценам Недавно поймал себя на мысли, что уже очень давно не был ни в одном крупном торговом центре. Все гаджеты и одежду приобретаю на маркетплейсах и эконо …

Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постел …

Действительно ли тираннозавры были такими же умными, как обезьяны Ученые спорят относительно умственных способностей тираннозавра Исследование сотрудников Университета Вандербильта, проведенное в 2023 году, показало …

UT: в самых пустых местах Вселенной действительно ничего нет Астрономы научились выявлять миллионы космических «пустот» и наконец получили возможность задать вопрос: что внутри них? Оказалось, внутри действител …

Действительно большие телевизоры с чистым Андроид: топ-7 лучших Смотреть фильм, спортивное состязание или играть на большом экране – это ни с чем несравнимое удовольствие. Вот только понятие «большой экран» у всех …

Доказано: для решения проблемы с ней действительно нужно «переспать» Считается, что если мы попадаем в сложную ситуацию, то решение проблемы обычно приходит после сна. И эксперимент психологов из Университета штата Тех …

Учёный рассказал, действительно ли электроны живут вечно «Стандартная модель» современной физики элементарных частиц включает в себя закон сохранения электрического заряда как энергии и массы. И если электр …

Спортдир "Алавеса": мы действительно интересовались Бариновым, но он нам не по карману Спортивный директор "Алавеса" Серхио Фернандес подтвердил интерес испанского клуба к полузащитнику "Локомотива" Дмитрию Баринову. …

Бен Аффлек действительно съехал от Лопес: будет ли развод? То, что супруги сейчас живут в разных городах, подтвердил близкий друг пары. А вот сама певица вопросов от журналистов о личной жизни тщательно избег …

Ученые рассказали, действительно ли так страшна радиация, как кажется Учёные объяснили, насколько опасна радиация на самом деле, как кажется многим после аварий на Чернобыльской и Фукусимской АЭС. Тем, кто уже закупился …

Самарский зоопсихолог: кошки действительно откликаются на свое имя По словам самарского зоопсихолога Ланы Петренко, кошки откликаются на свое имя подходом к человеку, поворотом головы, вокализацией (мяуканье, наприме …

Действительно ли жена легендарного тренера прокляла «Динамо» Московское «Динамо» не становилось чемпионом с 1976 года. Среди болельщиков распространена история о «проклятие Севидовой». Об этом — в подборке «РБК …

Микрозаймы: действительно удобный выход в сложной жизненной ситуации? Современная жизнь полна неожиданных финансовых трудностей. Неожиданная поломка машины, срочная оплата лечения, непредвиденные расходы – ситуации, ког …

iPhone действительно перезагружается автоматически, чтобы защитить данные На прошлой неделе стало известно, что киберкриминалисты обеспокоены странным поведением iPhone: устройства самостоятельно перезагружаются, если какое …

«Действительно что-то принимала»: что на самом деле случилось с Глюк’oZой Певица Глюк’oZа была под препаратами на выступлениях в Красноярске и Баку. Об этом пластический хирург Сергей Свиридов заявил изданию «Ст …

Дмитрий Юдин (Cloud.ru): «Рынок ИИ действительно динамично растет» Cloud.ru активно применяет ИИ для поддержки пользователей и продолжает развивать это направление, внедряя агентные и мультиагентные системы, которые …

Глава ЕЦБ Лагард “действительно уверена”, что инфляция находится под контролем Президент Европейского центрального банка Кристин Лагард выступила в интервью ирландскому телевидению, заявив: "Я действительно уверена, что мы держи …

Действительно ли важные решения лучше принимать утром после сна? Решать проблемы и принимать решения лучше утром после ночного сна. Источник фото: pvestnik.by Наверняка все слышали старую русскую пословицу — …

Лундгрен пожалел, что отправил Сталлоне в больницу: "Он действительно пострадал" Голливудский актер Дольф Лундгрен пожалел, что отправил своего коллегу по фильму "Рокки 4" (1985) Сильвестра Сталлоне в больницу. Новое интервью 68-л …

Действительно ли можно пересадить голову человека на другое тело Стартам Brain bridge собирается пересадить человеческую голову. Источник фото: brainbridge.tech На днях в сети распространилось видео от стартапа Bra …

Не только Эйфелева башня: вот где действительно стоит побывать во Франции На берегу реки Роны скрывается настоящий исторический самородок — старый Лион. Этот квартал перенесёт вас в эпоху Средневековья, очарует узкими улочк …

В Йошкар-Оле собралась толпа в очередь за солдатской кашей: “Она действительно вкусная” В Йошкар-Оле собралась толпа в очередь за солдатской кашей: “Она действительно вкусная”​​​​​​​На Ленинском проспекте началась давка, лезли без очеред …

Эксперт назвал 6 способов, которыми ИИ действительно может помочь строительству Инвесторы и строительная отрасль в целом могут создать значительную ценность,... Сообщение Эксперт назвал 6 способов, которыми ИИ действительно может …

Европа действительно как партнер неактуальна для России минимум на поколение — Лавров Европа в качестве партнера действительно неактуальна для России как минимум на одно поколение. Об этом заявил на XXXII Ассамблее Совета по внешней и …

Ферстаппен — о победе в спринт-квалификации: ощущения действительно были ужасными Голландский гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен прокомментировал завоевание поул-позишен в спринт-квалификации Гран-при Майами. …

Действительно ли лавровый лист придает определенный вкус пище или это обман? Лавровый лист добавляют в блюда во время приготовления, нот извлекают перед подачей. Источник: мясной-хуторок.рф Лавровый лист — одна из самых распро …

Трудные времена действительно укрепляют человеческие общества, доказали ученые Британские археологи из Борнмутского университета представили исторические подтверждения закаляющего воздействия трудностей на человеческие сообществ …

На Западе действительно планировали расчленить Россию, заявила экс-глава МИД Австрии Запад действительно имеет планы по разделению России на несколько частей, заявила экс-министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль, общаясь с журнал …

«Немного шокирует, действительно тяжело». Нападающий «Колорадо» — о вылете из Кубка Стэнли Нападающий «Колорадо Эвеланш» Зак Паризе высказался о вылете из Кубка Стэнли после поражения в серии второго раунда плей-офф от «Даллас Старз» (2-4). …

Samsung на помойку? Скромный бренд выпустил действительно первый гнущийся смартфон Экран FlexPai хорошо складывается и не имеет проблем с защитной пленкой, как у Galaxy Fold, указывает блогер. 2019 год должен был ознаменовать собой …

Древнейшим черепом с действительно собачьей морфологией назвали находку с севера России Палеозоологи проанализировали 643 черепа древних и современных волков и собак, живших в течение последних 50 тысяч лет. Они выяснили, что все плейсто …

Деменко: «Обычно к концу чемпионата интрига уже падает, а у нас как-то наоборот, это действительно замечательно» Бывший российский футболист Максим Деменко высказался касательно чемпионской гонки в РПЛ.Читать дальше → …

Профессор объяснил, действительно ли пересадка органов может изменить личность человека Изменения в личности после трансплантации сердца наблюдались практически с тех пор, как только появилась эта процедура. …

Агент Тикнизяна: Наир действительно хочет попробовать свои силы в Европе Футбольный агент Александр Клюев, представляющий интересы игрока московского «Локомотива» Наира Тикнизяна, рассказал о трудолюбии футболиста, а также …

Действительно ли «Нива» — гордость автопрома? Что заставит россиян быстро отказаться от LADA 4x4 Проверить любовь к «Ниве» на прочность очень просто. Когда-то автомобиль LADA 4x4, или ВАЗ-2121, опередил время, в некотором роде став од …

Зверев: не знаю, чем кормят детей в Италии, но здесь действительно много сильных юношей Олимпийский чемпион 2020 года в одиночном разряде, пятая ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев забавно высказался о своём сопернике после …

Оливейра: Марио Фернандес действительно не сможет помочь "Зениту" до конца сезона из-за травмы Тренер "Зенита" Вильям де Оливейра подтвердил информацию о том, что правый защитник Марио Фернандес выбыл из строя до конца текущего сезона. …

Джейми Каррагер: «Клопп – это Шенкли нынешней эпохи «Ливерпуля». Действительно большое наследие» В январе стало известно, что немецкий специалист уйдет с поста главного тренера «красных» после завершения нынешнего сезона АПЛ. …

Скандал с Сати Казановой и «Крокусом»: действительно ли певица хочет компенсацию за срыв концерта? Слухи о том, что певица Сати Казанова требует больше полумиллиона рублей за отмену своего концерта в день траура по жертвам теракта в «Крокус С …

Селянне — о гонке Овечкина за рекордом Гретцки: «Я взволнован и очень рад за него. Это действительно нечто особенное» Бывший нападающий сборной Финляндии Теему Селянне рассказал об эмоциях от погони форварда «Вашингтона» Александра Овечкина за рекордом Уэйна Гретцки …

Эта видеокарта уже действительно походит на кирпич. MSI GeForce RTX 4090 Suprim Fuzion имеет толщину в 4,5 слота Современные топовые видеокарты зачастую очень крупные и толстые. Но MSI готовит одну из самых монструозных карт. Это будет GeForce RTX 4090 Suprim Fu …

«Победа в АПЛ с «Челси» ценнее требла с «Барселоной». Чувствовалось, что я действительно заслужил медаль». Гудьонсен о наградах «Победа в АПЛ с «Челси» ценнее требла с «Барселоной». У меня было ясное ощущение того, что я заслужил эту медаль. А «Барселона» взяла бы свое и без м …

Агент Дркушича: «К Ване действительно есть интерес со стороны российских клубов, а также из Европы» Агент защитника «Сочи» Вани Дркушича Младен Ратковица прокомментировал «СЭ» слухи об интересе российских клубов к 24-летнему футболисту. …

Агент Сафонов: «Не удивлюсь, если «Боруссия» действительно интересуется Сперцяном. Эдуард — игрок хорошего уровня» Агент Алексей Сафонов поделился мнением о возможном переходе полузащитника «Краснодара» Эдуарда Сперцяна в дортмундскую «Боруссию». …

"Наблюдать, как родные умирают, — действительно отбивает аппетит". Кейт Бекинсейл рассказала о причинах своего "истощения" 52-летняя Кейт Бекинсейл, которую ранее подозревали в анорексии, ответила на критику со стороны хейтеров, связанную с её резкой потерей веса. Актриса …