Психолог Никишина рассказала о способах справиться с тревогой на экзамене

Психолог объяснила, как справиться со стрессом и тревогой перед экзаменами

Побороть тревогу и стресс зачастую помогает проговаривание своих чувств вслух – это базовая психотерапевтическая техника, которую по-другому называют …

Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом перед экзаменами

Экзамены вызывают сильный стресс, который может перекрыть знания и ввести в ступор детей и взрослых. Об этом во вторник, 14 мая, рассказала семейный …

Психолог рассказала, как справиться со страхом родов

Нельзя дать однозначного ответа, откуда у женщины появляется страх родов. Психологи относят его к глобальным экзистенциальным страхам перед неизвестн …

Назван неочевидный способ справиться с тревогой

Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в …

Педагог рассказала о простых способах поддержать подростка перед ЕГЭ

Помимо комфортной и продуктивной обстановки для подготовки к экзаменам, психологическая поддержка со стороны родителей и близких людей может стать кл …

Консультант Лейкина рассказала о способах определения удовлетворённости работой

Консультант по корпоративному управлению Яна Лейкина рассказала, как определить удовлетворённость работой. …

Терапевт Алексеева рассказала о способах поддержать здоровье в жару в городе

Врач-терапевт Лариса Алексеева дала рекомендации, как поддержать здоровье в жару в городе. …

Кардиолог рассказала пермякам, как справиться с холодной весной

Весной пермяки часто страдают от авитаминоза, а в этом году на Урале еще и довольно холодно. Как помочь организму справиться с недостатком витаминов …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка

Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …

Специалист по коммуникациям рассказала, помогает ли алкоголь справиться со стрессом перед важными встречами

Не стоит гасить стресс пред важными встречали алкоголем. Так как он влияет на состояние горла во время длительного разговора, а также на ясность мышл …

Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимости

18:51, 06 июля 2024, автор: Нестерова А.Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимостиТакое неприятное чувство, как ревность, по мнению спец …

Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой

Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марче …

Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины

Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих лю …

Психолог рассказала, как сформировать новую привычку

Для выработки новой привычки людям в среднем требуется 66 дней, однако это будет зависеть от сложности действия, частоты повторения, а также от мотив …

Психолог рассказала о влиянии романтических отношений на самооценку

Романтические отношения оказывают серьёзное воздействие на самооценку подростков, предупредила в беседе с NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова. Так, подд …

Психолог рассказала о поддержке ребенка во время экзаменов

Основной страх детей на экзаменах — огорчить родителя, разозлить родителя и быть наказанным. Об этом клинический психолог, психолог-педагог Анастасия …

Психолог рассказала, куда не стоит ехать отдыхать

По мнению психолога Алёны Макаровой, для полноценного отдыха и расслабления лучше избегать крупных городов с их напряжённым ритмом жизни, поскольку о …

Бизнес-психолог рассказала, как вернуть мотивацию к развитию

Людям, которые не могут найти мотивацию к постоянному развитию, стоит вспомнить, что их увлекало в детстве. Об этом "Пятому каналу" рассказала бизнес …

Психолог рассказала, как подобрать идеальные цвета для интерьера

О том, как с помощью оттенков создать идеальную атмосферу в доме для отдыха и расслабления, «Известиям» 15 августа рассказала психолог Лерона Наринск …

Психолог рассказала о вреде четырехдневной рабочей недели

Четырехдневная рабочая неделя может не подойти тем, кто за рабочее время должен выполнять определенный объем задач и едва успевают сделать это за пят …

Свердловский психолог рассказала, как родителям заманить детей к ЗОЖ

Чтобы ребенок выбрал здоровый образ жизни, родители должны не только говорить о его преимуществах, но и вовлекать детей в совместные активности. Напр …

Психолог рассказала, чем грозит детям чтение электронных книг

Детей важно с самого раннего детства приучать к чтению, сказки им рекомендуется читать вплоть до 7 лет – это помогает развить воображение и пространс …

Психолог Светлая рассказала выпускникам о системе уровней мышления

Коуч и психолог Эстер Светлая рассказала выпускникам о системе уровней мышления, которую в середине ХХ века вывели журналист Игорь Акимов и доктор пс …

Психолог рассказала, как войти в рабочий режим после праздников

Утром в первый рабочий день после праздников лучше всего составить план на грядущую неделю, расставить приоритеты и задачи равномерно, это поможет из …

Психолог Наринская рассказала о причинах развития пищевых расстройств Квантовый психолог, основатель и ректор Международной академии квантовой психологии и бизнеса, действительный член профессиональной психотерапевтичес …

Психолог Шульга рассказала о факторах, мешающих карьерному росту Практикующий психолог, схема-терапевт Людмила Шульга рассказала, какие факторы могут помешать карьерному росту. …

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо …

Психолог рассказала о важных занятиях в последний майский выходной Психолог Дарья Яушева рассказала, чем занять себя человеку, которому предстоит выходить на работу уже 2 мая. Череда первых майских выходных дней подх …

Психолог Куртанова рассказала о влиянии стресса на состояние здоровья Психолог, заведующая кафедрой специальной психологии и реабилитологии факультета «Клиническая и специальная психология» МГППУ Юлия Куртанова рассказа …

Психолог рассказала, почему мужчины идут в «БАРС-Брянск» Отряд "БАРС-Брянск", созданный на территории региона, оказался весьма востребован и популярен. Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, …

Беременность меняет все: перинатальный психолог рассказала о подготовке к родам Беременность — важнейший период в жизни абсолютно каждой пары, который вносит свои коррективы во все сферы жизни. Партнеры учатся коммуникации …

Психолог рассказала, как себя вести при встрече с агрессивными людьми При встрече с агрессивным человеком в общественном месте важно понять характер его эмоций. Об этом в беседе с RT рассказала бизнес-психолог, бизнес-т …

Психолог рассказала о связи депрессии и отсутствия физической активности Психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, что человеческий мозг создан для «офлайн существования». То есть наш мозг нуждается в реальной жизни, а не …

Психолог Жамалетдинова рассказала, почему самозабота - ключ к благополучию Психолог Людмила Жамалетдинова отметила, что пренебрежение физическим и эмоциональным здоровьем может привести к истощению и выгоранию. Поэтому забот …

Психолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью «вакцинации» мозга Осенью, когда организм ослабевает из-за холода и недостатка солнца, растет число простуд и вирусных инфекций …

Психолог Комарова рассказала о правильном способе организации отпуска Психолог Светлана Комарова в беседе с RT рассказала об алгоритме дел, которые необходимо сделать, чтобы полноценно отдохнуть в отпуске. По словам спе …

«Мы оживаем»: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия оказывают благотворное влияние на организм человека, способствуя формированию но …

Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные …

Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успе …

«Баня для души»: Психолог рассказала об избавлении от негатива при хоровом пении Через звучание нужных вибраций человек становится настройщиком своего организма, заявила НСН Екатерина Смирнова. …

Психолог рассказала, как родители могут помочь детям подготовиться к экзаменам Поддержка и понимание со стороны родителей могут существенно повысить уверенность и успех ребенка во время экзаменов. …

Психолог Ерофеева рассказала, почему шоколад делает людей счастливее Выбирая шоколад, люди часто стремятся найти вкус из детства, который приносил радость, заявила эксперт. …

Психолог рассказала о влиянии судебных тяжб родителей на психику детей Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как судебные тяжбы между родителями могут влиять на психику детей.В беседе с «Радио 1» во вторни …

Психолог рассказала о делах в первый рабочий день после майских Психолог Дарья Яушева дала советы для россиян, которым трудно включиться в работу после череды длинных майских праздников. Череда длинных выходных по …

Психолог рассказала, как начать рабочий день после длинных выходных По словам клинического психолога Дарьи Яушевой, после долгих выходных важно начать первый рабочий день с выполнения рутины и простых дел. Об этом она …

Психолог рассказала, как родителям вести себя с подростком, который пошёл работать Устройство на работу — это один из важнейших этапов взросления подростка. Как родителям выстроить отношения и помочь ребёнку в этот период, рассказал …

Психолог рассказала, чему служба в «Барс-Брянск» может научить молодых людей Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва рассказала, чем может бы …

«Лежать пластом и собираться духом». Психолог рассказала, кому не подходит четырехдневная рабочая неделя Многим идея четырехдневной рабочей недели кажется привлекательной, но далеко не всем подходит такой вариант. Многое зависит от нагрузки. …

Топ-10 продуктов, помогающих в борьбе с тревогой По данным ВЦИОМ, каждый пятый житель России жалуется на постоянный стресс в жизни. Чаще всего люди в стрессе склонны «заедать» негативные эмоции. Как …

Борьба со стрессом и тревогой: три лучших чая для успокоения Чай с мелиссой и ромашкой Ингредиенты: Сухие листья мелиссы – 1 чайная ложкаЦветки ромашки – 1 чайная ложкаВода – 250 млМед – …

Economist: ВСУ с тревогой ожидают российское наступление В ВСУ с тревогой ожидают возможное наступление Российской армии в Харьковской области и на Донбассе, пишет британский The Economist. …

Щитов хотел бы видеть в «Спартаке» Никишина Бывший защитник «Спартака» Никита Щитов предположил, кто из защитников КХЛ усилил бы оборону красно-белых. …

В США с тревогой отреагировали на решительный сигнал Путина Западу Президент России Владимир Путин решительно отреагировал на снятие запрета для Украины использовать западное оружие для ударов по территории РФ, заяви …

Экономия на экзамене подвела водителя под Костромой В Нерехте ДТП у деревни Лаврово обернулось для одного из водителей не только разбитой машиной, но и уголовным делом. Полицейские, проверяя документы, …

Крикунов: у СКА всё было бы нормально, если бы не потеряли Никишина Заслуженный тренер России Владимир Крикунов рассказал, как потеря защитника Александра Никишина влияет на игру СКА в последних матчах регулярки сезон …

«Хет-трики» Набокова и Никишина, структура следующего сезона KHL.ru рассказывает о наиболее ярких событиях прошедшего дня. Совещание руководителей клубов В понедельник прошла торжественная церемония закрытия се …

Россиянам, провалившимся на экзамене ГИБДД, рассказали, в чем их проблема Многие россияне проваливают экзамен на водительские права из-за сильного волнения, однако существуют эффективные способы справиться со стрессом и усп …

ЕГЭ по математике в 2024 году: новые изменения в экзамене При выпуске из школы единый государственный экзамен (ЕГЭ) по базовой либо профильной математике является обязательным для учеников. Его результаты по …

Ученые нашли связь между тревогой и развитием болезни Альцгеймера Ученые из Австралии выяснили, что тревожность и некоторые другие заболевания нервной системы повышают риск развития болезни Альцгеймера. Исследование …

Доказано: пожилые люди с тревогой больше подвержены развитию деменции Оказывается, риск возникновения старческого слабоумия у тревожных людей выше в три раза, чем у людей без тревоги. В ходе нового исследования с участи …

Липецкие власти рассказали, как действовать при угрозе дронов на экзамене Правительство Липецкой области утвердило алгоритм действий выпускников в случае объявления красного или желтого уровня опасности атаки дронов во врем …

Рособрнадзор: семь вузов допустили нарушения на экзамене для мигрантов Рособрнадзор вынес предостережения семи вузам о недопустимости нарушений обязательных требований к проведению экзаменов для мигрантов. По данным ведо …

Рособрнадзор намерен ввести устную часть в экзамене для мигрантов Глава Рособрнадзора Музаев отметил, что в ведомстве готовы методики и подходы к устной части экзамена для мигрантов. На полях ПМЭФ Анзор Музаев подел …

Генменеджер «Каролины»: мы больше всех пытались вытащить Никишина из России Генеральный менеджер клуба «Каролины Харрикейнз» Дон Уодделл заявил, что клуб планирует подписать контракт с защитником СКА Александром Никишиным. …

Ротенберг — о переходе Никишина в «Каролину»: «Он вырос в игрока мирового уровня» Главный тренер СКА Роман Ротенберг прокомментировал переход защитника Александра Никишина в «Каролину». …

СКА не намерен отпускать Никишина в «Каролину» даже за $100 млн, заявил источник в клубе Санкт‑петербургский СКА не намерен уступать права команде Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Каролина» на российского защитника Александра Никишина, …

Психотерапевт Крашкина: ответ на экзамене полезно тренировать перед зеркалом Летняя сессия уже на носу, а значит, студентам уже приходится нелегко. Хочется поскорее сдать все экзамены и отправиться на заслуженный отдых, но учё …

Все для выпускников: теперь можно сразу пересдать ЕГЭ в случае провала на экзамене Школьники смогут уже в июне пересдать один из предметов Единого государственного экзамена (ЕГЭ), о чем РИА Новости сообщил глава Рособрнадзора Анзор …

В Рособрнадзоре заявили о готовности ввести устную часть в экзамене для мигрантов По словам главы Рособрнадзора Анзора Музаева, в распоряжении ведомства имеются все методики и подходы, необходимые для внедрения устной части экзамен …

«Каролина» не исключила переход Никишина – решат до драфта НХЛ. У защитника контракт со СКА еще на сезон Генеральный менеджер «Харрикейнс» Дон Уодделл не исключил переход российского хоккеиста к следующему сезону НХЛ. Решение должно быть принято до драфт …

Курские одиннадцатиклассники примут участие во всероссийском тренировочном экзамене по ряду предметов 15 мая одиннадцатиклассники Курска примут участие во всероссийском тренировочном экзамене по ряду предметов. …

СКА не отдаст права на Никишина «Каролине»: «Не расстанемся с Александром даже за 100 млн долларов. У него еще год контракта» Об этом сообщает «Матч ТВ». Ранее генеральный менеджер «Харрикейнс» Дон Уодделл не исключил переход российского хоккеиста к следующему сезону НХЛ. «С …

Язык до гражданства доведёт. Рособрнадзор готов ввести устную часть в экзамене для мигрантов У Рособрнадзора готовы все методики и подходы к введению устной части в экзамене по русскому языку для мигрантов, дополнить аттестацию устной частью …

Никита Щитов: «Никишина бы в «Спартак», но Александр скоро уедет в НХЛ. С Мироновым у красно-белых нормальная оборона» Красно-белые в 2022 году обменяли защитника в СКА. «Спартак» получил пять игроков и права еще на четверых. Андрей Миронов перешел в команду Алексея Ж …

«Фильм о Федоре Черенкове многие ждут с некоторой тревогой» // Владимир Осипов — о премьере картины о народном футболисте 31 октября на экраны российских кинотеатров выходит фильм «Федя. Народный футболист». Лента рассказывает о жизни и карьере известного полузащитника « …

Экономист рассказал о способах сэкономить на счетах за ЖКУ Ежемесячные коммунальные платежи являются одним из основных направлений расходов бюджета любой семьи. Кандидат экономических наук, доцент Финансового …

Рыбин о дебюте Никишина: «Молодец! Уехать из СКА и приехать в «Каролину» в такой важный момент, ему доверяют. Сыграл нормально, нанес 2 броска, старался» Защитник «Харрикейнс» дебютировал в НХЛ в 5-м матче серии плей-офф с «Вашингтоном». «Каролина» обыграла «Кэпиталс» со счетом 3:1 (4-1 в серии). «Ники …

Кардиохирург Бокерия рассказал о способах продлить жизнь Правильное питание, физическая активность, социальные условия, в которых человек находится, влияют на продолжительность жизни. Об этом в интервью «Из …

Россиянам рассказали о способах стабилизации сна в зимний период Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, в беседе с RT рассказал о том, как стабилизировать режим с …

Эксперты рассказали о способах защиты ЖКТ от летних инфекций В Роспотребнадзоре рассказали, как не отравиться летом из-за досуга и продуктов. В теплое время года инфекции активно распространяются в воздухе, вод …

Россияне рассказали о способах отслеживания доходов и расходов В России 78% опрошенных граждан отслеживают свои доходы и расходы. 14% респондентов только собираются начать вести учет, а 8% не видят в этом необход …

Россиянам рассказали о простых способах учить английский Чтобы выучить иностранный язык, можно начать с малого и перевести смартфон на английский, потреблять контент на этом языке. О том, как внедрить англи …

Полиция Великих Лук напоминает о разных способах мошенничества Незнакомцы продолжают представляться сотрудниками банков, полицейскими, следователями и операторами связи …

Эксперт рассказал о способах отличить мошенническую копию сайта Мошенники сегодня способны создать неотличимый визуально дубликат любого сайта или взломать оригинал. Чаще всего злоумышленники подделывают популярны …

В Госдуме разгорелись споры о способах контроля за российскими геймерами Газета «Коммерсантъ» сообщила, что организованная депутатами Госдумы рабочая группа по подготовке законопроекта «О деятельности по …

Ветеринар Баженов рассказал о способах защиты питомца от клещей Начальник лечебно-профилактического отдела ветеринарной станции по Домодедову и Подольску Алексей Баженов рассказал, как защитить питомца от клещей. …

Ради зеленого прорыва в Европе ищут его в древних способах В Европе пытаются найти эффективный способ хранения электроэнергии, произведенной на ветряных и солнечных электростанциях. Те нестабильны, полностью …

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как …

Центробанк: мошенники стали хитрее и изощрённее в способах обмана Центральный Банк России (ЦБ) сообщил, что мошенники изменили тактику обмана граждан и стали активнее использовать уязвимости в программном обеспечени …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Учёные рассказали о способах поиска исторических артефактов на дне Ладоги Россиянам рассказали, какими технологиями пользуются учёные для поиска исторических артефактов на дне озёрВ Ладожском озере продолжаются поиски артеф …

В Роскачестве рассказали о новых способах угона аккаунтов Telegram Обнаружены новые способы кражи учётных записей в мессенджере Telegram. Мошенники могут напугать несуществующей заявкой на удаление аккаунта и под вид …

Специалист Свободин рассказал о способах убедиться в безопасности готовой еды Коммерческий директор производства готовых блюд и полуфабрикатов Mr.Food Ярослав Свободин дал рекомендации, как удостовериться в безопасности готовой …

В Госдуме предупредили о новых способах мошенничества перед Новым годом Перед встречей Нового года мошенники активизировались и начали массово рассылать уведомления о проведении бесплатного розыгрыша билетов на праздничны …

В России рассказали о двух наиболее выгодных способах вложения денег Российские специалисты по финансовым рынкам рассказали россиянам о наиболее выгодных способах вложения денег на сегодняшний день. В частности, ситуац …

Без разговоров: эксперты рассказали о способах коррекции задержки речи у детей Сегодня врачи-неврологи сталкиваются с новым понятием нормы – современные дети начинают говорить позже. Часто первые слова они произносят только к тр …

Брянский эксперт Сергей Горелов рассказал о новых способах борьбы со златкой В Брянске вырубают деревья, заражённые вредителем — ясеневой златкой. От него страдают не только ясени, но и клёны. Участник «Экспертного клуба» из Б …

Летние хлопоты. Эксперт рассказал о вреде жары для автомобиля и способах защиты Одна из главных проблем автомобилистов летом — сильная жара. Эксперт "ВсеИнструменты.ру" Максим Соколов рассказал о вреде высокой температуры для авт …

За данные о наркотиках в книгах не будут наказывать при отсутствии сведений о способах разработки За информацию о наркотиках в произведениях литературы и искусства не будут наказывать, если там не описаны способы и методы разработки, изготовления …

Гиподинамия: чем она опасна и как с ней справиться Чем грозит снижение физической активности людям разных возрастов и как вернуть движение в повседневную жизнь, рассказывает врач по спортивной медицин …

Ставропольские эксперты поговорили о причинах роста числа детей с ОВЗ в крае и способах это предотвратить На сегодняшний день в регионе насчитывается около 13, 5 тыс. детей-инвалидов, а хронические заболевания имеют 70% ребят …

Игровая мышь как микрофон: всё об уязвимости Mic-E-Mouse и способах защиты от прослушки через сенсор Иллюстрация — https://sites.google.com/view/mic-e-mouse Устройство, созданное для идеальной точности движения, внезапно научилось улавливать неподвиж …

Чем опасна аллергия на тополиный пух и как с ней справиться Тополиный пух собирает другие аллергены, являясь транспортом для пыльцы растений и плесневых спор, а его маленький размер и текстура позволяет легко …

МЧС: как справиться с возгоранием домашней техники Специалисты предупредили, что опасность несут любые электрические устройства: утюг, плита, розетка, выключатель, фен, телефон, микроволновая печь, ст …

Чеснок помог справиться с бессонницей Чеснок многие считают отличным природным антибиотиком. Кроме того, известно, что этот довольно высококалорийный продукт улучшает сон.При регулярном у …

РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт. …

Россиянам рассказали, как справиться с мигренью Мигрень сопровождается односторонней пульсирующей болью, так же возможны тошнота, рвота, озноб, повышенная чувствительность к свету, звукам и запахам …

Врио главы Кузбасса Середюк рассказал о способах достижения технологического суверенитета в угольной промышленности В последние годы Кузбасс был опытным полигоном для оборудования по добыче угля. Это привело к тому, что производители из недружественных стран стали …

Онищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминов С дефицитом витаминов в организме помогает употребление биологически активных добавок (БАД). Они компенсируют те органические вещества, которые челов …

Как работает измельчитель отходов, и с чем он может справиться Что такое измельчитель и для чего он нуженВиды измельчителей отходов и принцип работыЧто можно измельчать в диспоузереНеприятные последствияПравильна …