Борьба со стрессом и тревогой: три лучших чая для успокоения

Психолог объяснила, как справиться со стрессом и тревогой перед экзаменами

Побороть тревогу и стресс зачастую помогает проговаривание своих чувств вслух – это базовая психотерапевтическая техника, которую по-другому называют …

«Порье — легенда MMA. Но борьба, борьба». Хамзин прокомментировал победу Махачева

Российский боец полусреднего веса (до 77 кг) Ильяс Хамзин высказал своё мнение о главном бое UFC 302 между россиянином Исламом Махачевым и американце …

Топ-10 продуктов, помогающих в борьбе с тревогой

По данным ВЦИОМ, каждый пятый житель России жалуется на постоянный стресс в жизни. Чаще всего люди в стрессе склонны «заедать» негативные эмоции. Как …

Назван неочевидный способ справиться с тревогой

Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в …

Economist: ВСУ с тревогой ожидают российское наступление

В ВСУ с тревогой ожидают возможное наступление Российской армии в Харьковской области и на Донбассе, пишет британский The Economist. …

В США с тревогой отреагировали на решительный сигнал Путина Западу

Президент России Владимир Путин решительно отреагировал на снятие запрета для Украины использовать западное оружие для ударов по территории РФ, заяви …

Психолог Никишина рассказала о способах справиться с тревогой на экзамене

Директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии Российского национального исследовательског …

Доказано: пожилые люди с тревогой больше подвержены развитию деменции

Оказывается, риск возникновения старческого слабоумия у тревожных людей выше в три раза, чем у людей без тревоги. В ходе нового исследования с участи …

Ученые нашли связь между тревогой и развитием болезни Альцгеймера

Ученые из Австралии выяснили, что тревожность и некоторые другие заболевания нервной системы повышают риск развития болезни Альцгеймера. Исследование …

«Фильм о Федоре Черенкове многие ждут с некоторой тревогой» // Владимир Осипов — о премьере картины о народном футболисте

31 октября на экраны российских кинотеатров выходит фильм «Федя. Народный футболист». Лента рассказывает о жизни и карьере известного полузащитника « …

Эксперты Digital Foundry составили топ-10 лучших игр и топ-10 лучших «железок» 2025 года

Лучшей игрой года признана JRPG от европейских разработчиков Clair Obscur: Expedition 33. На втором месте приключение Indiana Jones and the Great Cir …

Горшков: «Митай — один из лучших лучших легионеров РПЛ. В следующем сезоне он может еще больше себя проявить»

Бывший игрок «Зенита» Александр Горшков считает, что защитник «Локомотива» Марио Митай может улучшить свой уровень игры в следующем сезоне РПЛ. …

Александр Панайотов раскрыл, как борется со стрессом

Популярный певец Александр Панайотов в беседе с корреспондентом NEWS. ru рассказал, что в борьбе со стрессом ему помогают медитации, прогулки по лесу …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ

Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Почему современное общество поглощено стрессом?

Современное общество страдает от стресса. Но почему? Изображение: media.gq.com Несмотря на то, что технологии призваны облегчить повседневную жизнь, …

6 очевидных и не очень способов борьбы со стрессом

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, небольшой стресс может быть полезен, но слишком сильный или хронический стресс может привест …

Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом

Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энер …

Как мы боремся со стрессом сейчас, а как боролись 5 лет назад?

«Что вы делаете, если испытываете стресс?» – такой вопрос задал ВЦИОМ своим респондентам и сравнил с ответами, полученными 5 лет назад. Так, выпивать …

Назван необычный способ борьбы с хроническим стрессом

Новое исследование показало, что одновременное облучение головы и живота низкоинтенсивным светом уменьшает влияние хронического стресса на микробиом …

62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом

Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому з …

Новосибирские стартаперы создали устройство для борьбы со стрессом

Группа стартаперов из Новосибирска представила устройство, способное помочь в нормализации психического состояния и снижении уровня стресса за считан …

Сергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессом

Стилист и шоумен Сергей Зверев признался в беседе с Prozvezd, что классическая музыка помогает ему бороться со стрессом. Зверев назвал поход в консер …

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом

Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клиничес …

«Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом

Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамин …

Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом перед экзаменами Экзамены вызывают сильный стресс, который может перекрыть знания и ввести в ступор детей и взрослых. Об этом во вторник, 14 мая, рассказала семейный …

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, …

Маклаков рассказал, как борется со стрессом после тяжелых съемок Актер Алексей Маклаков признался в беседе с aif.ru, что борется со стрессом с помощью компьютерных игр. Маклаков отметил, что игра в приставку PlaySt …

Изъятой в Саратове медведице помогают справиться со стрессом угощениями Белгородский зоопарк рассказал о том, как медведица, изъятая у хозяев в Саратове, осваивается на новом месте.Напомним, что в декабре 2021 года у жите …

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль …

Врач: хороший сон и регулярные тренировки — способы борьбы с хроническим стрессом Психолог, эксперт по работе с предпринимателями и руководителями Екатерина Гаврилова назвала налаживание сна и регулярные тренировки способами борьбы …

Управление стрессом улучшает контроль сахара в крови, выяснили ученые Ученые из университета штата Калифорния обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса улучшает контроль уровня глюкозы в крови у пациентов с …

ФРС , Перли: у ФРС есть инструменты для борьбы с неожиданным стрессом на денежном рынке Управляющий системным счетом открытого рынка (SOMA) ФРБ Нью-Йорка Роберто Перли в ходе подготовленных выступлений в среду отметил, что недавнее заявл …

Правила защиты от онкологии: силовые тренировки, управление стрессом, хороший сон Доктор Шарлотта Нортон раскрыла пять лучших стратегий снижения веса и снижения риска развития рака, пишет The Daily Express. …

Пятнистые волосы: седина не на всей длине волос обусловлена стрессом Доктор Андреа Суарес назвала причину ранней седины и рассказала, почему волос становится седым не по всей длине. Пятна седых волос могут быть признак …

Стоматолог Обушенков: дискомфорт в районе зубов может быть связан со стрессом Бывает так, что зуб сильно не болит, но при этом всё равно доставляет беспокойство. Единого объяснения этому нет. Неприятные ощущения могут появиться …

Российские врачи назвали техники управления стрессом в период школьных экзаменов Эффективными техниками поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина. Снизить базовую …

Ирина Киркора: "Проект "Донбасс. Психология жизни" помогает справиться со стрессом" Посттравматический синдром — страшное, но, к сожалению, распространённое явление сегодняшней жизни. О проекте психологической помощи жителям Луганска …

Diabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиков Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса способствуют улучшению контроля уровня глюкозы в крови …

Врач Исакова: головные боли по утрам могут быть связаны со стрессом Невролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Зиярат Исакова рассказала, что головная боль после сна может быть вызвана неправильным положением …

Ученые нашли связь между стрессом во время беременности и интеллектом ребенка В недавнем исследовании, результаты которого были представлены на 26-м Европейском конгрессе эндокринологов в Стокгольме, ученые обнаружили, что высо …

Специалист по коммуникациям рассказала, помогает ли алкоголь справиться со стрессом перед важными встречами Не стоит гасить стресс пред важными встречали алкоголем. Так как он влияет на состояние горла во время длительного разговора, а также на ясность мышл …

Каждый третий барнаулец сталкивается со стрессом после отпуска. Кому тяжелее всего Возвращение к рабочим будням после отдыха становится серьёзным испытанием для значительной части жителей краевой столицы. Согласно результатам опроса …

Борьба Кушанашвили Видно, что Отару очень трудно говорить, но также видно, что держится он мужественно и сдаваться даже не планирует. Отар рассказал, что ему уже сделал …

Борьба за интеллект Профессор МГИМО Елена Зиновьева — о том, как развитие ИИ становится частью геополитики и какие успехи есть у России в этой сфере …

Борьба с нелегальной занятостью Состоялось очередное заседание рабочей группы областной межведомственной комиссии по противодействию нелегальной занятости в Тюменской области в муни …

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп …

Как развивается спортивная борьба на Ставрополье Борьба – это один из старейших видов спорта. . Какие виды спорта относятся к спортивной борьбе? Как на Ставрополье развивается этот вид спорта …

Борьба за выживание: спуск в Бормио Всего через несколько дней после Рождества горнолыжники снова вернулись к гонкам – по традиции, последние в календарном году соревнования Кубка мира …

Борьба за грузовой рынок Шереметьево Наше издание уже давно следит за действиями аэропорта Шереметьево, очень напоминающими попытку передела собственности крупнейшего независимого грузов …

Равная борьба: вторая попытка гиганта В Мон-Тремблане в первой попытке гигантского слалома женского Кубка мира развернулась очень интересная борьба. Лидерство, как и вчера, захватила Элис …

В Лондоне началась борьба за пост мэра В Англии сегодня, 2 мая, проходят выборы в муниципальные советы и выборы руководителей мэрий. Это, вероятно, последнее соревнование между национальны …

Борьба за шевелюру: как сохранить длинные волосы в старости В зрелом возрасте волосы начинают выпадать и становятся ломкими, из-за чего о густой шевелюре можно только мечтать. Как сохранить их красоту даже в с …

«За них идет борьба»: где любят отдыхать россияне и как их там встречают Российский турист за рубежом остается крайне востребованным, и за него ведется борьба. Об этом заявил вице-президент Российского Союза Туриндустрии ( …

В Красноярске продолжается борьба с незаконной уличной торговлей За два месяца только в Ленинском районе Красноярска выявили и пресекли 49 случаев несанкционированной уличной торговли. …

Глава ЕЦБ заявила, что борьба с высокой инфляцией еще не закончена Борьба Европейского центрального банка с инфляцией еще не закончена, и должностным лицам необходимо сохранять бдительность, хотя они снизили стоимост …

Утренний обзор за 30 мая: штрафы за утечки и борьба с мошенничеством Вступили в силу поправки об оборотных штрафах за утечки персональных данных. Изменения ужесточают ответственность за такие инциденты. Верховный суд в …

В Германии усиливается борьба между Шольцем и Писториусом Противоречия между канцлером ФРГ Олафом Шольцем и главой Минобороны Борисом Писториусом по вопросу о расходах на оборону свидетельствуют об ухудшении …

Борьба за вкладчиков: как банки повышают ставки по депозитам Банки начинают борьбу за вкладчиков на фоне рассуждений о том, что ЦБ может вновь повысить ключевую ставку в июне, пишет «Коммерсант».Вчера о повышен …

Apple vs. SpaceX: борьба за спутниковую связь обостряется Apple и SpaceX конкурируют за лидерство в сфере спутниковой связи для мобильных устройств, сталкиваясь в борьбе за частотный спектр и влияние на рынк …

Борьба с течением: как за рубежом регулируют сферу кибербезопасности В России за последнее время увеличилось количество кибератак на IT-компании: так, в 2023 году их число выросло в четыре раза. Бизнес стремится защити …

Игрок «Локомотива»: «В этом сезоне будет борьба за чемпионство» Александр Сильянов, защитник московского «Локомотива», поделился мнением о чемпионской гонке в текущем розыгрыше Российской премьер-лигиЧ …

Борьба мэров Курска с озером завершилась победой озера В Курске сейчас проходит благоустройство озера в сквере на улице Студенческой. Цена вопроса - более 40 млн рублей. И это настоящая победа озера в бор …

"Это борьба": Селин Дион расплакалась, говоря о неизлечимой болезни Певица Селин Дион расплакалась в новом документальном фильме "Я: Селин Дион", говоря о своей неизлечимой болезни - синдроме мышечной скованности. Тре …

СпортОбзор: в алтайском волейболе идет борьба, а футбольный мир – в шоке Волейбол Кульминация сезона у волейболистов "Университета" – серебряного призера чемпионата России по волейболу среди мужских команд Высшей лиги А. С …

Борьба с аллокацией // Особенности участия в первичных размещениях акций Ограниченный объем размещений акций на IPO и высокая активность непрофессиональных инвесторов негативно сказывается на итоговой аллокации. По итогам …

Борьба за «умы и сердца»: США активизировали работу по смене Владимира Зеленского США активизировали усилия по поиску альтернативы Владимиру Зеленскому на посту президента Украины. Об этом сообщило пресс-бюро Службы внешней разведк …

Борьба с коррупцией в России: громкие дела 2025 года В 2025 году борьба с коррупцией в России приобрела системный характер на всех уровнях власти. Количество доведённых до приговора дел растёт — это отр …

Борьба с «наливайками»: Курская областная Дума «закручивает гайки» Продажа алкогольной продукции в заведениях общепита. Этот вопрос сегодня, 23 сентября, комитет по предпринимательству, инновационной политике и цифро …

Борьба с браконьерами: еще километр сетей и четыре уголовных дела В Саратовской области за две недели нашли больше 100 нарушений рыбной ловли. Об этом сообщает Волго-Камское ТУ Росрыболовства.С 6 по 19 мая сотрудник …

Проблемы Ripple с сопротивлением XRP: борьба за освобождение от ценовых оков в $0,50 /div> Рынок криптовалют всегда был нестабильным, и недавние изменения цен на XRP заставили многих нервничать. После обнадеживающего роста XRP снова н …

Обзор Neatsvor U1Max: борьба с грязью на высшем уровне Neatsvor U1Max — робот-пылесос, оснащённый продвинутой станцией самоочистки, которая собирает мусор, наполняет гаджет водой и промывает вращающиеся ш …

«Борьба будет нарастать»: Эрдоган уже просчитывает возможные риски Турецкий лидер Реджеп Тайип Эрдоган уверен, что торговая война в мире будет только нарастать. Поэтому, добавил он, Анкара уже просчитывает возможные …

Силаев: закон об иноагентах в Грузии уже действует, но борьба не закончена Борьба вокруг закона о прозрачности иностранного влияния в Грузии продолжится даже после принятия закона об иноагентах. Такое мнение 3 июня корреспон …

Народ хочет знать: о тех, для кого борьба с огнем стала профессией Начальник службы пожаротушения пожарно-спасательного отряда Главного управления МЧС России по ЕАО Максим Скопинок в эфире программы «Народ хочет знат …

Контроль видеоигр и борьба с историческими фейками: о чем новый указ Путина В задачи государственной политики в сфере исторического просвещения входит контроль над содержанием компьютерных игр, поддержка борьбы с фальсификаци …

Борьба за справедливость: в каких случаях можно оспорить штраф за нарушение ПДД Даже самые примерные водители порой получают штрафы за нарушение правил дорожного движения. Превышение скорости, неоплата парковки, маневр с выключен …

Борьба Баграта Србазана вписывается в логику нового миропорядка — мнение Движение «Тавуш во имя Родины», возглавляемое священнослужителем Багратом (Србазаном) Галстаняном и требующее отставки действующего премьера Армении, …

Борьба за храмы и разговор с дядюшкой: из-за чего спорят Таиланд и Камбоджа 24 июля начались вооруженные столкновения на границе между Таиландом и Камбоджей. За последующую неделю десятки людей погибли, а сотни тысяч жителей …

Многовековая борьба: почему Таиланд так стремится стать участником БРИКС Стремление Таиланда в БРИКС является логичным следствием многовековой политики королевства. Об этом в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru рассказал востоко …

3 причины драк на работе: деньги, личная неприязнь, борьба за власть Доктор Василий Шуров объяснил причины драк на рабочем месте, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в стрессе, спровоцированным замкнутым пространство …

Борьба с недобросовестными предпринимателями в Республике Алтай вошла в активную фазу Борьба с незаконным предпринимательством в регионе усилена — по поручению главы Республики Алтай Андрея Турчака для наведения порядка в землепользова …

Единство и борьба: что общего между списком «30 до 30» и рейтингом богатейших Forbes У списка «30 до 30» и рейтинга самых богатых предпринимателей России, как ни странно, много общего. Предприниматели из обоих списков воспользовались …

«Борьба ценностей»: Швыдкой раскрыл нюанс в отмене русской культуры Несмотря на все попытки проукраинских активистов и западных лобби, процесс отмены российской культуры исчерпал себя, рассказал NEWS. …

На футболе ставят крест. Почему борьба ФИФА с расизмом — это лицемерие? Кажется, не за горой тот день, когда ФИФА обяжет команды иметь в своем составе геев и трансгендеров, дабы не отвратить от себя западных спонсоров. …

Ландо Норрис: «Борьба очень плотная, но «Макларен» в числе лидеров» Норрис оценил положение команды по итогам пятничных практик в Монако. Пилот «Макларена» отметил, что команда не столкнулась с серьезными проблемами в …

Тото Вольфф: «В диапазоне между 2 и 10 местом борьба очень плотная» Вольфф оценил положение команды перед квалификацией в Монако. Исполнительный директор «Мерседеса» отметил, что позади Шарля Леклера идет весьма плотн …

Невесты бегут с шоу и страдают от панических атак — борьба за холостяка Гецати накаляется Отчаявшись добиться хоть какого-то внимания от экстрасенса, модель Елизавета Ткаченко решила сдаться. …

Борьба за вкладчиков, Альфа-Банк меняет ставки. Новое о вкладах за неделю …

Их борьба: в Киеве решили снести памятник Глебу Жеглову и Владимиру Шарапову В Киеве собираются снести памятник героям советского фильма «Место встречи изменить нельзя» Глебу Жеглову и Владимиру Шарапову. Об этом с …

Борьба внутри страны: в России приняли закон о жесточайшем наказании для нелегалов Российская Госдума нанесла мощный удар по нелегальной миграции — и результаты уже налицо. С начала 2024 года было принято 16 законов, направленных на …

Почти Англия: в РПЛ самый горячий финиш за 8 лет, идет борьба за сотни миллионов Впервые за несколько лет в Российской премьер-лиге (РПЛ) развернулась интригующая борьба за победу в турнире. На титул претендуют сразу три команды, …

Политика: Внутриполитическая борьба в Эстонии спровоцировала новый пограничный конфликт с Россией Между Россией и Эстонией внезапно разразился территориальный спор, в который даже вмешался Евросоюз. В России назвали действия эстонских властей пров …

Румынский депутат Европарламента: Борьба с климатическими изменениями является «климатической аферой» Несмотря на то, что содержание в земной атмосфере углекислого газа не превышает 0,041%, благодаря "зеленой повестке" в мире продолжается дорогостояща …

Борьба с гипертонией: 7 проверенных утренних техник для поддержания здорового артериального давления 20:00, 29 мая 2024, автор: Майя Б.Борьба с гипертонией: 7 проверенных утренних техник для поддержания здорового артериального давленияСемь привычек, …

Вратарь «Факела» Беленов: «Внизу турнирной таблицы борьба не хуже, чем в верхней половине» Голкипер «Факела» Александр Беленов высказался о выступлениях воронежской команды в нынешнем сезонеЧитать дальше → …

Жизнь как спортивная дистанция: борьба за власть сенатора от Курской области Александра Брыксина Спорт, которым человек занимается в детстве, может определить его дальнейшую жизнь. Спортивные навыки: дисциплина, выносливость, стремление к победе, …

Порье: «Хабиб работает на дистанции, а Махачев идет в клинч. Давление и борьба у них похожи» Американский боец UFC Дастин Порье перед сравнил выступления Хабиба Нурмагомедова и Ислама Махачева. …

Прямая трансляция Народ хочет знать: о тех, для кого борьба с огнем стала профессией. Начальник службы пожаротушения пожарно-спасательного отряда Главного управления МЧС России по ЕАО Максим Скопинок в эфире программы «Народ хочет знат …

"Борьба против мерзости": Малофеев оценил планы Грузии по запрету пропаганды ЛГБТ* Основатель "Царьграда" Константин Малофеев прокомментировал новый законопроект о запрете однополых браков и пропаганды ЛГБТ*, внесённый в Парламент Г …

Сторона агента Маньякова — о споре с Игнатовым: «Борьба не закончена, впереди как минимум три инстанции» Юристы Анастасия Хантимирова и Владимир Шафран, представляющие интересы агента Александра Маньякова в споре с футболистом Михаилом Игнатовым, прокомм …

«Борьба за уходящую эпоху»: Лавров — о попытках США сохранить гегемонию с использованием санкций и угроз Глава МИД России Сергей Лавров принял участие в посольском круглом столе по ситуации на Украине. RT вёл прямую трансляцию вступительного слова минист …

UnHerd: После окончания президентского срока Зеленского на Украине начнется борьба за власть На Украине активизируется борьба за власть после завершения президентских полномочий Владимира Зеленского, считает обозреватель UnHerd Бетани Эллиотт …

Бывший президент ФРБ Далласа Каплан: борьба с инфляцией не зависит от Федеральной резервной системы Комментарии Каплана в преддверии сегодняшнего заседания Федерального комитета по открытым рынкам (FOMC). Каплан утверждает, что налогово-бюджетная по …

Субботники, помощь старикам и борьба с наркотегами. Алексей Вихарев рассказал о работе своих волонтеров Штаб для сбора жалоб и привлечения добровольцев в центре города работает полгода. В мае волонтеры провели субботники, помогли инвалиду и закрасили на …

Преемники выходят из тени // В Лейбористской партии обострилась борьба за кресло премьера Кира Стармера Состоявшийся 4 ноября анонимный брифинг, на котором соратники премьер-министра Великобритании Кира Стармера рассказали о «заговоре» с целью его смеще …

Борьба ЕС с темными паттернами в играх может «убить» европейский геймдев, считает глава Supercell Генеральный директор Supercell Илкка Паананен (Ilkka Paananen) написал публичное письмо с критикой властей ЕС. Он недоволен предложениями по регулиро …

Мальцев — о серебре в произвольной программе дуэтов: «Мы понимали, что здесь будет самая тяжелая борьба» Российский синхроист Александр Мальцев, выступавший в паре с Олесей Платоновой, прокомментировал второе место в произвольной программе смешанных дуэт …

"Борьба между "Газпромом" и Чечней продолжается": эксперты полагают, что геополитика все-таки может взять верх Журналисты британской газеты Financial Times провели параллель между долгами Чечни и делом Арашуковых, которое оказалось таким громким. На данный мом …

Борьба с одним неизвестным // Даниил Медведев на старте Nitto ATP Finals проиграл американцу Тейлору Фритцу В Турине стартовал Nitto ATP Finals — итоговый турнир Ассоциации теннисистов-профессионалов (АТР) c призовым фондом $15,25 млн. В первом матче этого …

Ландо Норрис: «Когда борьба настолько плотная, ты постоянно думаешь: «Мог бы я выжать из машины еще чуть больше?» Пилот «Макларена» доволен третьим местом в квалификации к Гран-при Канады. «Я очень счастлив. Во-первых, поздравляю мистера Расселла. Он был быстр на …