Врач Павлова: быстрая ходьба или подъёмы по лестнице снижают риск рака
03:36, мая 8, 2024 Как показывают исследования, 3–4 минуты такой активности в день могут уменьшить вероятность онкозаболевания на 30%. Это работает даже в тех случаях, когда вы просто ускоряетесь, пытаясь успеть на автобус. Подробнее о пользе быстрой ходьбы рассказала...
Источник: secretmag.ru