Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности
17:24, июня 4, 2024 Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные упражнения.По словам Эйприл Гатлин, старшего мастера-тренера STRIDE Fitness, при беге обычно сжигается...
Источник: www.ferra.ru