Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс

Инфракрасный свет помогает снизить хронический стресс

Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( …

Как снизить стресс у младшеклассника: что нужно знать родителям

Первые годы в школе — важный этап в жизни каждого ребенка. В это время дети получают опыт общения в коллективе, учатся ответственности, самостоятельн …

Стоматолог рассказал, как стресс влияет на здоровье зубов

В силу определенных особенностей нашего организма на стрессовую ситуацию он реагирует, запуская выработку трех гормонов: адреналина, норадреналина и …

Ученые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга

Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность …

Этим летом траты россиян на отдых и путешествия выросли

По данным аналитиков компании LIFE PAY, в этом году средний чек на турпутевки и оплату отелей увеличился примерно на 30%. "Газета.Ru" ознакомилась с …

Лаборатории, сверхчувствительные камеры и стресс-тесты: как технологии помогают московским коммунальщикам

Современные технологии помогают следить за уровнем уличного освещения, качеством воды, состоянием дорожного полотна, газовых труб и других важных эле …

20 шагов за полминуты: занятия на степе помогают снизить холестерин

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу использования степа для здоровья. …

Стресс физически влияет на здоровье: поднимается давление и уровень холестерина в крови

Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад предупредил россиян о последствиях длительного стресса, который может запустить механизм ускоренного …

Что такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словами

ASMR (англ. Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это феномен восприятия, при котором зритель или слуш …

Иммунолог: как морской отдых улучшает здоровье

Врачи утверждают, что морской воздух и вода оказывают положительное влияние на организм. Это связано с тем, что морская вода содержит более 90 видов …

Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина

Врачи перечислили фрукты, необходимые для сохранения и поддержания здоровья почек, пишет LA NACION. Диета в этом вопросе играет решающую роль. …

Путь к долголетию: как цифровые медицинские сервисы помогают сохранять здоровье москвичей

Столица уже более 10 лет занимается цифровизацией системы здравоохранения. Основа этого процесса — единая цифровая платформа здравоохранения. …

Сохранить молодость и здоровье помогают геропротекторы: защищают от рака и восстанавливают клетки

Доктор Сабина Байрамова раскрыла пользу геропротекторов против старения. Препараты способны замедлить этот процесс, однако их может назначить только …

Можно обойтись без таблеток: снизить артериальное здоровье помогут добрые дела

В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян совершать добрые дела, чтобы улучшить собственное здоровье. …

Дистанционный мониторинг здоровья: как цифровые технологии Сбера помогают заботиться о здоровье жителей Мурманской области

В рамках Международного Арктического форума Андрей Чибис представил Президенту первые результаты программы дистанционного мониторинга здоровья …

Здоровье и отдых в одном флаконе — йодо-бромные воды в спа-центрах Венгрии пользуются популярностью

Вода, содержащая бром, обладает седативными и антистрессовыми свойствами. В венгерских термальных водах часто встречаются как небольшие, так и значит …

Путешествия в стиле «Вау!»

Екатерина Черепкина – педагог дополнительного образования прокопьевского Дворца детского творчества имени Ю. А. Гагарина. В этом году она стала лауре …

Топ-6 лучших фильмов про путешествия

23:09, 21 ноября 2024, автор: Майя Б.Топ-6 лучших фильмов про путешествияОтправляйтесь в захватывающее киноприключение по самым экзотичным и красивым …

Дешёвые путешествия уходят в прошлое

Массовый туризм погружается в глубокий кризис. Популярные у путешественников локации переполнены, существующая инфраструктура не справляется. При это …

Как путешествия с ребенком способствуют его развитию?

Путешествие с ребенком, даже если он очень маленький, может вызвать у родителей беспокойство. Тем не менее, специалисты подтверждают, что это положит …

Как облегчить путешествия с маленькими детьми

Многие семьи планируют летний отдых с маленькими детьми, но путешествия, особенно на самолете, могут сопровождаться трудностями. Эксперты предлагают …

Шанхайская биржа провела стресс-тесты

Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб …

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце

Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …

Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни

Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол …

Валиева анонсировала своё новое шоу про путешествия Российская фигуристка Камила Валиева и блогер Карина Кросс анонсировали свой будущий проект. …

Путешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возмо …

Россияне начали снижать затраты на путешествия В апреле 2024 года расходы россиян на путешествия сократились на 6% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года. Об этом свидетельствует анализ тра …

Путешествия за границей: наличные или карта — что выбрать? Для многих путешественников вопрос выбора метода оплаты в иностранных поездках может стать серьезной дилеммой. С одной стороны, использование банковс …

"Яндекс Путешествия" объяснил туристические термины Сервис "Яндекс Путешествия" проанализировал ключевые термины, важные для путешественников, и обнаружил, что многие россияне не знают их значений. Нап …

Апуанские Альпы: 5 секретов незабываемого путешествия Тысячи людей стремятся в Доломиты, мечтая о бирюзовом Лаго-ди-Брайес или склонах Валь-Гардены. Но в Италии есть другой горный хребет, где нет туристи …

Ученые доказали возможность путешествия во времени Австралийские физики установили вероятность путешествия во времени без возникновения парадоксов. Ранее эксперты считали это невозможным, однако новая …

Назван топ-3 зарубежных направлений для путешествия осенью Осень является лучшим временем для поездки в ЮАР. До ноября там можно увидеть китов, рассказали в АТОР. Приморский город Херманус признан одной из лу …

Европейские пенсионеры: вместо огородов — путешествия Пенсионеры в Европе и России: разные реальности Многие пожилые люди в Европе, выходя на пенсию, начинают жить для себя. В то время как российские баб …

Путешествия по России: отпускные планы биробиджанцев Отпуск — это драгоценное время для каждого человека, позволяющее отвлечься от трудовых будней и городской суеты. Он позволяет восстановить силы …

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па …

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор …

Нидерландские учёные выяснили, что размышления вызывают стресс Исследователи из Неймегенского университета в Нидерландах установили, что интенсивные умственные нагрузки вызывают стресс. Более 4599 человек из 29 с …

Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар …

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться.Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, за …

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что …

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы …

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по …

Мини-отпуск: ТОП лучших мест для путешествия в уикенд Самым популярным городом для путешествия на выходные стал Суздаль. Об этом сообщила Газета.ру со ссылкой на экспертов в области туризма. В тройку лид …

Россиянам объяснили, почему путешествия спасают от апатии Путешествия положительно влияют на психику человека, помогая победить апатию и почувствовать радость. Об этом в эфире "Радио 1" рассказала клинически …

NASA тестирует передовые шины для путешествия по Марсу Загадка Марса изучается уже много веков. Четвертая планета от Солнца напоминает богатую красную пустыню и имеет пересеченную поверхность, по которой …

Названа стоимость путешествия в доме на колёсах по России Отпуск в "автодоме" представляет собой интересный вариант для предстоящего лета. Этот тип путешествий привлекает своей возможностью исследовать неско …

Россиянам рассказали, как не нарваться на аферистов при планировании путешествия Планирование отдыха через надежного туроператора позволит защититься от аферистов. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент Альянса туристических …

«Делимобиль» запустил услугу междугороднего путешествия по России Сервис каршеринга «Делимобиль» запустил новую услугу, которая позволит водителям путешествовать по России, завершая аренду машины в друго …

Для путешествия достаточно открыть дверь правильного ресторана! Pinzeria by Bontempi — это не просто ресторан, а портал в солнечную Италию, который находится прямо в сердце Омска. Здесь каждый уголок пропитан духо …

Омск вписали в историю рекордного путешествия по России Александр Колесников из Москвы поставил рекорд России и мира по самому длинному путешествию по стране. …

Россиянам посоветовали брать меньше вещей в путешествия Дмитрий Арутюнов, член Российского союза туриндустрии (РСТ), рекомендует не брать в путешествие слишком много вещей. "Я считаю, что следует минимизир …

Как единый билет делает путешествия по России проще Длинные пересадки, разный транспорт и брони могут испортить настроение в самом начале отпуска. Вместе с национальным проектом «Туризм и гостеприимств …

Вместо путешествия в Египет костромичка отправилась в полицию 57-летняя дама нашла в соцсети нашла группу, где продавали горящие путёвки в Египет. Она перешла по ссылке и оставила свой номер. Спустя некоторое вр …

Ученые выяснили, что космические путешествия ослабляют сердце Ни для кого не секрет, что длительное пребывание в космосе негативно сказывается на организме человека. В течение многих лет NASA и другие космически …

Как эффективно совмещать работу и путешествия: лучшие советы В наше время, когда технологии размывают границы и обеспечивают непрерывное общение, всё чаще люди стремятся объединить работу и путешествия. Сочетан …

Составлен план идеального путешествия для пожилых людей Пожилым людям необходимо планировать свои путешествия иначе, чем другим возрастным группам. Об этом рассказала эксперт в туристической сфере Анастаси …

Путешествия и учеба: как интерес к географии помогает в жизни Знание географии помогает в путешествиях, саморазвитии и даже карьере. К какому репетитору обратиться, чтобы выучить этот предмет, рассказываем ниже …

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен …

Вот тебе и джаз. Мариам Мерабова рассказала, как снимает стресс Известная джазовая певица Мариам Мерабова, участница популярных телешоу «Голос», «Три аккорда» и многих других, рассказывает aif.ru, как ей нужно нач …

Кардиолог Кондрахин объяснил, как стресс может спровоцировать инфаркт Врач отметил, что чрезмерные проявления эмоций вызывают нарушения кровообращения в стенках миокарды. …

Доказано: стресс повышает риск возникновения болезни Альцгеймера Результаты нового исследования показали, что развод или смерть близкого человека помогут повысить вероятность развития болезни Альцгеймера у человека …

Тревожные причины переедания: депрессия, хронический стресс, тревога Доктор Натия Чехоева раскрыла неприятные последствия для здоровья из-за хронического избытка потребления калорий, пишет издание «Известия». …

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об …

47% россиян испытывают стресс и снижение мотивации из-за рабочих чатов Россияне связывают снижение мотивации и концентрации внимания, а также выгорание на работе с обилием рабочих чатов. При этом они не готовы использова …

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст …

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт …

Стало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь Альцгеймера Ученые из Университета Помпеу Фабра в Барселоне установили, что стрессовые события действительно могут спровоцировать болезнь Альцгеймера, но только …

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный …

Стресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнка Большинство из нас полагает, что стресс будущей матери при беременности плохо сказывается на развитии плода. Однако учёные обнаружили, что на девочек …

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным …

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной …

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего …

Гастроэнтеролог Кардашова объяснила, как стресс влияет на работу кишечника Для поддержания нормальной работы кишечника важна сбалансированная диета, богатая клетчаткой, напомнила врач. …

Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. …

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В …

Невероятно интересные истории — Путешествия в один конец (09.06.2025) В этом выпуске: Самые опасные страны для путешествий. Куда не стоит ехать туристу? Световые шоу. Как в 17 веке чума заставила жителей Лиона утроить у …

Как избежать лишних расходов во время путешествия: 5 ключевых ошибок Путешествия представляют собой прекрасную возможность расслабиться и обогатиться новым опытом, но они могут также стать источником неожиданных расход …

«Яндекс Путешествия» начали работать с апартаментами по всей России Команда Яндекса объявила о запуске новой удобной функции в «Яндекс Путешествиях». Сервис начал работать с апартаментами. Владельцы жилья …

Спрос россиян на путешествия в Китай во II квартале вырос в 2,3 раза КНР занимает шестое место у граждан России по популярности среди всех зарубежных направлений, говорится в результатах исследования "Яндекс Путешестви …

В Почта Банке фиксируют снижение трат россиян на путешествия Россияне сократили расходы на путешествия на 6%. Такие результаты приводит пресс-служба Почта Банка, ссылаясь на анализ трат по картам с 1 апреля 202 …

Каждый пятый сибиряк спонтанно тратится на путешествия и рестораны 29% жителей Сибири совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 42% делают это раз в неделю. …

«Авито Путешествия» привезли гигантский чемодан в Парк Горького Запущенный в этом году сервис «Авито Путешествия» представил интерактивную зону в Парке Горького для жителей и гостей Москвы. Посетителям парка приго …

«Яндекс Путешествия» назвали 5 зарубежных направлений, где в ноябре еще тепло Осень подходит к концу, а с ней и последние теплые дни. Для тех, кто мечтает сбежать от холодов и насладиться солнечными... …

Китай обещает туристические суборбитальные путешествия к 2027 году В Китае открылись продажи туров в космос: компания Deep Blue Aerospace, разработавшая первую частную китайскую многоразовую суборбитальную ракету Neb …

Эксперт рассказала о преимуществах оформления страховки для путешествия с детьми Начинается сезон отпусков, и многие семьи отправятся на российские курорты. Некоторые путешественники задумываются о необходимости оформления страхов …

Корфу подходит для первого путешествия по Греции — туристические гиды Корфу давно закрепил за собой статус одного из самых узнаваемых курортов Греции и по сей день остается направлением, подходящим для самых разных путе …

75 процентов респондентов включили путешествия в главные планы на 2026 год Несмотря на то что до старта следующего года ещё несколько месяцев, более половины россиян уже активно строят планы на 2026-й. При этом путешествия у …

В центре Москвы: рестораны, где можно совершить гастрономические путешествия Эстетичный завтрак, сытный обед или романтический ужин — собрали подборку мест, куда классно пойти в любой компании и настроении. …

«Авито Путешествия»: Популярность Северного Кавказа у туристов выросла на 80% Российские туристы все чаще выбирают для поездок регионы Северного Кавказа: за год спрос на аренду посуточного... …

«Яндекс Путешествия» позволят забронировать апартаменты по всей России «Яндекс Путешествия» начинают работать с апартаментами. Владельцы жилья смогут размещать свои предложения через... …

Воспитание Венецией // Опыт путешествия в город-музей с детьми Удивительный город, где вместо автобусов — кораблики-вапоретто, вместо такси — моторные лодки, а на рынок теоретически можно сплавать на гондоле чере …

Daily Mail: чтение стихов вслух помогает снять стресс По словам британского врача и телевизионного журналиста Майкла Мосли, чтение стихов вслух является эффективным способом замедлить дыхание и активизир …

Перелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума — семейные психологи Перелёт с маленьким ребёнком часто воспринимается как серьёзное испытание для родителей. Перепады давления, ограниченное пространство и смена привычн …

4 причины выпадения волос: хронические заболевания, стресс, травмы, препараты Доктор Саманта Стюарт перечислила наиболее распространенные причины выпадения волос. Вопреки обещаниям производителей средств для волос, изменить их …

Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проблемы, мучающие многих. Подобные проявления ментального, впр …

Россияне рассказали, из-за чего больше всего испытывают стресс на работе Отношение руководства большинство респондентов (15%) выбрали наиболее стрессогенным фактором на работе. Об этом стало известно из опроса сервиса Supe …

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихол …

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …

Вихрь красок // Сериал «Палм-Рояль» как способ снять стресс Перед длинными новогодними каникулами самое время вспомнить про сериал «Палм-Рояль», который исследует мир высшего света Палм-Бич. Почему именно сейч …

Врач Бузиашвили: инфаркты и стресс вызывают реальные шрамы на сердце Во многих песнях поется о шрамах на сердце, которые остаются после печального расставания или предательства. Но специалист заявил, что это не просто …

Лоза раскрыл причину конфликта Киркорова и Успенской: «Дикий стресс» Певец Юрий Лоза предположил, что Филипп Киркоров подал в суд на Любовь Успенскую ради пиара. Его слова передает aif. ru. …

iPhone 17 Pro обвесили кулерами для SSD — и он выдержал стресс-тест почти без тротлинга Пользователь Reddit T-K-Tronix установил несколько систем охлаждения для SSD M.2 на заднюю панель своего iPhone 17 Pro Max. Эта «доработка» существен …

Невролог Демьяновская: здоровью вредит только длительный отрицательный стресс Длительное воздействие отрицательного стресса отрицательно сказывается на здоровье, в то время как кратковременные стрессовые ситуации или положитель …

Физические упражнения могут «заглушать» стресс, защищая мозг человека Исследование Массачусетской больницы общего профиля показало, что регулярная физическая активность может значительно снизить риск сердечно-сосудистых …

Итальянский турист умер от неизвестной инфекции во время путешествия мечты Итальянский турист Мауро Карминати, мечтавший о путешествии по Шотландии, умер во время поездки в Великобританию после того, как его нога неожиданно …

В России заметили резкий рост спроса на путешествия в одну страну Количество бронирований авиабилетов в Китай этим летом выросло на 64 процента по сравнению с тем же периодом прошлого года, рассказали «Ленте. ру» ан …

Жители Красноярского края потратили на путешествия больше 15 млн бонусов «СберСпасибо» Бонусы «СберСпасибо» можно использовать при покупке авиа и ж/д билетов, оплате номера в отеле, аренде авто и для других нужд путешественника. …

«Яндекс Путешествия»: вдвоём слетать в Архангельск и обратно можно за 12 200 рублей Впереди вторые майские праздники (9−12 мая) и большинство россиян уже определились с планами: кто-то будет работать на огороде, кто-то отдохнёт на пр …

"Туту": почти половина россиян копят на путешествия за полгода-год до поездки Около четверти респондентов делают сбережения на поездки в страны Ближнего Востока, говорится в исследовании сервиса путешествий …