Психолог Докучаева назвала способы пережить стресс

Каждый случай индивидуален: Психолог назвала эффективные способы побороть стресс

Стресс в небольших количествах может пойти на пользу и даже способствовать профессиональному росту. Однако негативных моментов значительно больше: из …

Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения

До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Мн …

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться

18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В …

Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезни

Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол …

Психолог Бояркина поделилась техниками, которые помогут пережить ПМС

Перед месячными многие женщины страдают из-за предменструального синдрома, который принято называть просто — ПМС. Он отражается и на физическом, и на …

Стресс и хронические заболевания: Врач назвала самые распространённые причины выпадения волос

Здоровые волосы — это не только признак красоты, но и показатель общего состояния организма человека. Очень большой процент людей сталкивается с сухо …

Эксперт Петрова назвала способы увеличить семейный бюджет

Финансовый эксперт и эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова в интервью с "Мослентой" поделилась мнением о способах увеличения семейного бюдже …

Косметолог назвала верные способы справиться с отёками после майских праздников

Баня с вениками и костный бульон помогут гораздо быстрее справиться с отёками на теле после майских праздников. Об этом рассказала косметолог-дермато …

Стереть с лица. Врач назвала быстрые способы удаления пигментных пятен

Пигментация становится поводом для расстройства в ряде случаев. Особенно, если пятна проступают на открытых зонах. Кажется, что убирать пигментацию д …

Психолог назвала характерные для инфантильного мужчины фразы

Психолог Ольга Романив объяснила, по каким фразам можно узнать мужчину, который так и не повзрослел. Инфантильные мужчины, по словам эксперта, часто …

Без сил. Психолог Сухова назвала, как различить выгорание и усталость

Сегодня спутать усталость и выгорание бывает не так и сложно. Однако все же вторая ситуация более опасная. …

Психолог назвала истинные причины опозданий людей на встречи

Чаще всего люди опаздывают на встречи из-за психологических факторов или неумения рассчитывать время, заявила психолог интегративного подхода Ирина Б …

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость

Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист …

Готовьтесь к угрозам: Психолог назвала правила безопасного предложения о разводе

Первый разговор супружеской пары о разводе всегда сопряжён со стрессом. А если муж ещё и отличается вспыльчивостью, предложение разойтись может лишит …

Психолог назвала две причины желания людей побеждать в религиозных спорах

У неуверенного в себе и в своих убеждениях человека может возникнуть потребность доказать свою точку зрения другим людям. А порой словесный спор риск …

Не до пятерки. Психолог назвала фразы родителей, отбивающие желание учиться

В учебный период года, включая экзаменационную страду, родители стараются подхлестывать и стимулировать свои детей на учебу. Быстрее, выше и сильнее …

Психолог назвала 5 важных шагов, как выйти из токсичных отношений без сломанной психики

Выход из токсичных отношений и восстановление после них потребуют усилий и времени. Главное, не бояться и быть твёрдо уверенным, что пришло время пре …

«Отзывы и канал на YouTube»: Психолог назвала факторы экспертности онлайн-коучей

Онлайн-образование может стать спасением для жителей регионов России, однако покупать обучение стоит только у проверенных экспертов, сказала НСН псих …

Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина

Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sput …

«Ценить тихую радость». Психолог назвала три золотых японских правила счастья

Как сообщает "Доктор Питер", три японских правила счастья удалось сформулировать психологу Юкико Учиде. По ее словам, они должны помочь наладить жизн …

Пермский психолог назвала ошибки, которые совершают родители выпускников в период ЕГЭ

Каждый год родители выпускников школ в период проведения единого государственного экзамена совершают в своем поведении несколько ошибок. Взрослые не …

Корни растут из детства: психолог из Пензы назвала причину панических атак и частых ссор в семье

Корни растут из детства: психолог из Пензы назвала причину панических атак и частых ссор в семье Тревожность, стресс, а порой и панические атаки акти …

Психолог назвала причину, почему Муцениеце вновь и вновь говорит о Прилучном

Агата Муцениеце и Павел Прилучный развелись еще в 2020 году, однако их конфликт и не думает утихать. …

Спокойствие, только спокойствие: психолог назвала верную реакцию на мат ребенка

Психолог Гольдштейн рассказала в беседе с изданием Газета.ру, как правильно реагировать на внезапные ругательства ребенка. Эксперт назвала и способы, …

В Брянске на улице Докучаева мусорный «полигон» забросали шинами В Брянске на улице Докучаева мусорный «полигон» забросали шинами. Местные жители и возмущаются горами отходов, и сами же вносят грязну лепту. Смрадна …

Россиянам рассказали, как пережить турбулентность Чтобы не подвергать свое здоровье опасности во время турбулентности, очень важно соблюдать инструкции бортпроводников, рассказал заслуженный пилот Ро …

Спасаемся от зноя: как пережить жару Эксклюзив23:26, 02 июня 2024, автор: Нестерова А.Спасаемся от зноя: как пережить жаруДля многих летний зной становится не причиной для радости, а сам …

Пилот Смирнов: как безопасно пережить турбулентность Турбулентность — это обычное природное явление, с которым постоянно сталкивается лётный персонал. Заслуженный пилот СССР и член Общественного совета …

Загитова объяснила, что ей помогает пережить хейт Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова во время публичного выступления в рамках фестиваля "Т-двор" заявила о важности поддержки со …

Как пережить жару в городской квартире без кондиционера Узнайте больше о способах и лайфхаках, которые помогут сохранять прохладу дома без использования кондиционера. …

Россиянам рассказали, как пережить последствия санкций Россияне могут пережить санкции и их последствия на личном уровне, сокращая расходы. Первый способ справиться с рестрикциями - проанализировать затра …

В МЧС рассказали красноярцам, как безопасно пережить июль Во второй летний месяц в Красноярском крае прогнозируется значительное увеличение количества происшествий на водных объектах и в лесах, природные и т …

Популярный страх: как на Западе пытаются "пережить" катастрофу Андрей Добров – о том, как голливудские фильмы о жизни после катастроф приучают к мысли, что с цивилизацией покончено. …

Жара в Башкирии: 7 главных советов, как пережить зной В ближайшие дни синоптики обещают жителям Башкирии по-настоящему жаркую погоду. Столбики термометра будут уверенно ползти вверх, местами воздух прогр …

Как пережить рабочий аврал в декабре и не сойти с ума? 8 советов Декабрь — один из самых непростых рабочих месяцев. Каждая задача обязательно горящая и требует срочного внимания, а постоянный цейтнот не отпускает ч …

Шесть реальных способов пережить жару в квартире С наступлением летнего сезона жители мегаполисов часто сталкиваются с тем, что погода за окном становится невыносимой. Однако есть несколько лайфхако …

Врач рассказала, как пережить температурные качели в декабре Резкие перепады температуры в начале зимы могут привести к ухудшению здоровья у метеочувствительных людей, пожилых и детей. Как пережить этот период, …

Как пережить развод: какие советы дали бы философы Если ваши отношения изжили себя, то важно пережить расставания с минимальными потерями, не впадая в отчаяние. Как это сделать? Обратимся за ответом к …

Как помочь мозгу пережить экзамены? Отвечает профессор Сейчас пара сложнейших и важных экзаменов для учеников школ, колледжей и университетов. Ребята разных возрастов волнуются, переживают стресс и прочее …

Аллергия в период цветения: почему возникает и как её пережить Для тех, кто встречает тёплый сезон со слезами на глазах. Рассказываем, как бороться с пыльцой, вместе с интернет-магазином климатической техники «‎Р …

Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение капризами погоды. Однако современная н …

Как пережить полёт с шумным ребёнком: простые шаги Путешествие на самолете может быть утомительным, а наличие шумного ребенка позади вас может усугубить ситуацию. Однако есть несколько стратегий, кото …

Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, з …

«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем н …

Шанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб …

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …

Названы простые правила, которые помогут пережить жару В жару стоит чаще принимать прохладный душ, находиться в проветриваемых помещениях и прикрывать голову. Об этом в интервью "Радио 1" сообщила невроло …

Как пережить ремонт: 7 лайфхаков, которые сохранят нервы и деньги Переделка жилья своими руками — интересный, но порой изматывающий опыт. Собрали универсальные советы, которые сделают жизнь во время ремонта чуточку …

Надо жить дальше: как пережить потерю близкого человека 21:00, 13 мая 2024, автор: Кутман С.Надо жить дальше: как пережить потерю близкого человекаГоворят, что время лечит всё. Но время само по себе ничего …

Терапевт Парамонов рассказал, как пережить скачки атмосферного давления Многие люди испытывают при колебаниях атмосферного давления головную боль, вялость, сонливость, снижение работоспособности. Еще в древние времена люд …

Надаль: "Грустно, что не смогу пережить прекрасную атмосферу Уимблдона" Испанский теннисист, 22-кратный победитель турниров «Большого шлема» и бывшая первая ракетка мира Рафаэль Надаль рассказал, что Уимблдон …

Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Витаминный состав этого продукта позволяет обойтись без таблеток. На дворе весна, а это значит, что все аллергики начинают испытывать серьёзные пробл …

Кардиолог Андрей Кондрахин дал рекомендации, как пережить магнитную бурю Кандидат медицинских наук, кардиолог Андрей Кондрахин дал рекомендации, как пережить магнитную бурю, которая ожидается в субботу. «Нужно снизит …

Шестидневка как испытание: доктор Мясников рассказал, как пережить эту неделю Доктор Александр Мясников рассказал, кому особенно трудно будет доработать эту шестидневную рабочую неделю. Он считает, что легко будет тем, кто може …

Цикл "Музейный экспонат": творчество помогло пережить блокаду К 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады Metro продолжает серию публикаций «Музейный экспонат». В сегодняшнем материале – чет …

Штормовое лето в Москве: как пережить грозы и порывистый ветер Москву накрыла тёплая воздушная масса, создавшая условия для субтропических ночей — метеорологического явления, когда температура ночью не опускается …

Песня в память о маме: как музыка помогает пережить утрату 16-летний новосибирский музыкант Коля Весёлов, известный под псевдонимом LOVSTINS, посвятил свою новую песню памяти покойной матери. Он надеется, что …

Исповедь наедине с собой: как пережить травму и найти гармонию Чувствуете, что не с кем поделиться болью? Психологи делятся техниками самопомощи: письмо, арт-терапия и другие способы пережить травму в одиночку. …

Заслуженный пилот СССР объяснил, как безопасно пережить турбулентность Турбулентность — это природное явление, с которым регулярно сталкивается летный персонал. Заслуженный пилот СССР и член Общественного совета Ространс …

Стоматолог рассказал, как стресс влияет на здоровье зубов В силу определенных особенностей нашего организма на стрессовую ситуацию он реагирует, запуская выработку трех гормонов: адреналина, норадреналина и …

Нидерландские учёные выяснили, что размышления вызывают стресс Исследователи из Неймегенского университета в Нидерландах установили, что интенсивные умственные нагрузки вызывают стресс. Более 4599 человек из 29 с …

Как снизить стресс у младшеклассника: что нужно знать родителям Первые годы в школе — важный этап в жизни каждого ребенка. В это время дети получают опыт общения в коллективе, учатся ответственности, самостоятельн …

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор …

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па …

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что …

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по …

Инфракрасный свет помогает снизить хронический стресс Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( …

Ученые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность …

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться.Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, за …

Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс Путешествия давно считаются не только способом развлечения и открытия новых мест, но и мощным инструментом для улучшения как физического, так и психи …

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы …

РАПИ: страны Балтии могут не пережить кризис из-за военных расходов Экономический кризис начался в этом регионе в 2022 году после изменения тактики во взаимоотношениях с Москвой. …

Два плюс два равно презрению? Как пережить экзамены и плохие оценки ребёнка Приближается время подведения итогов учебного года. Для кого-то печальных. Но язвительное замечание в адрес ребёнка может оказаться ещё обиднее получ …

«Второй раз я бы не хотел это пережить». Честные рассказы франчайзи «Пив&Ко» о старте в бизнесе Сложно ли начать бизнес с «Пив&Ко», если это ваш первый проект в бизнесе? О плюсах и минусах франшизы STANDART без купюр рассказывают три владельца м …

Какие животные способны пережить изменение климата: выводы исследователей Глобальное потепление и другие изменения климата угрожают существованию многих видов животных. Однако некоторые представители фауны смогут пережить д …

От заморозков спасет ледяная корочка: как помочь растениям пережить похолодание Растение, как и любой другой живой организм на нашей планете, способно испытывать стресс — это реакция на неподходящие условия. Причем, даже ес …

«Снизить стимуляцию»: как пережить мощную магнитную бурю, накрывшую Землю Ученые предупредили о начале мощнейшей за 20 лет магнитной бури. Она может продлиться до конца выходных. От чего стоит отказаться в этот период? Спец …

Лето, экзамены, цветение. Как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия Зуд, чихание и забитый нос — сами по себе малоприятные симптомы, но когда к ним добавляются сонливость и апатия, становится действительно тяжело. Рас …

Цикл «Музейный экспонат»: попугай Жако помог пережить блокаду К 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады Metro продолжает серию публикаций «Музейный экспонат». Сегодняшний материал – о неск …

Когда гаснет свет: как старооскольцам пережить длительное отключение электричества Власти Белгородской области после череды атак на энергоинфраструктуру призвали жителей самостоятельно подготовиться к длительным отключениям света, а …

Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Нужно выпить 50 мл до застолья и 1 января натощак. Новогоднее застолье в большинстве случаев становится причиной расстройства желудка. Праздник часто …

Пережить Новый год: Самые опасные блюда на столе назвал микробиолог О бутербродах с красной икрой лучше забыть до лучших времён. Многие даже не задумываются, насколько опасными могут быть традиционные для каждого росс …

«Не все могут пережить красоту»: Волочкова отвергла обвинения в использовании фильтров Заслуженная артистка РФ Анастасия Волочкова ссорится с подписчиками, обвиняющими ее в злоупотреблении фильтрами. Сейчас звезда отдыхает с подругой-фо …

«Неприятная полоса может затянуться»: как пережить мощные магнитные бури Суммарная продолжительность магнитных бурь может увеличиться в ближайшее время. К вечеру вторника, 7 мая, она составит 30 часов из-за погружения Земл …

5 рецептов самых необычных куличей и 4 правила, как пережить Пасху без обжорства Разбираем 5 интересных и, главное, вкусных рецептов, вместе с которыми Пасха будет ну очень вкусной! …

Американцы не могут пережить: OpenAI заявила, что DeepSeek использовала ее разработки Китайская компания DeepSeek использовала для создания своего чат-бота запатентованные модели OpenAI. Такое заявление сделали в американской компании, …

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный …

Кардиолог Кондрахин объяснил, как стресс может спровоцировать инфаркт Врач отметил, что чрезмерные проявления эмоций вызывают нарушения кровообращения в стенках миокарды. …

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст …

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт …

Гастроэнтеролог Кардашова объяснила, как стресс влияет на работу кишечника Для поддержания нормальной работы кишечника важна сбалансированная диета, богатая клетчаткой, напомнила врач. …

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным …

Доказано: стресс повышает риск возникновения болезни Альцгеймера Результаты нового исследования показали, что развод или смерть близкого человека помогут повысить вероятность развития болезни Альцгеймера у человека …

Вот тебе и джаз. Мариам Мерабова рассказала, как снимает стресс Известная джазовая певица Мариам Мерабова, участница популярных телешоу «Голос», «Три аккорда» и многих других, рассказывает aif.ru, как ей нужно нач …

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …

Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. …

Тревожные причины переедания: депрессия, хронический стресс, тревога Доктор Натия Чехоева раскрыла неприятные последствия для здоровья из-за хронического избытка потребления калорий, пишет издание «Известия». …

Стало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь Альцгеймера Ученые из Университета Помпеу Фабра в Барселоне установили, что стрессовые события действительно могут спровоцировать болезнь Альцгеймера, но только …

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен …

Стресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнка Большинство из нас полагает, что стресс будущей матери при беременности плохо сказывается на развитии плода. Однако учёные обнаружили, что на девочек …

47% россиян испытывают стресс и снижение мотивации из-за рабочих чатов Россияне связывают снижение мотивации и концентрации внимания, а также выгорание на работе с обилием рабочих чатов. При этом они не готовы использова …

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об …

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной …

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего …

Lenovo заключила долгосрочные сделки на поставку памяти, чтобы пережить кризис Lenovo признаёт, что цены на потребительские устройства могут вырасти в ближайшие кварталы, хотя компания стремится минимизировать нагрузку на покупа …

Единственный автомобиль, который может пережить торнадо, выглядит как космический корабль «Доминатор» — отличное название для автомобиля, который способен выжить даже после мощного торнадо. Источник фотографии: wired.com В США есть одна ве …

«Срочно»: Киев вновь клянчит у НАТО системы ПВО, чтобы «пережить зиму» Украинский министр иностранных дел Андрей Сибига попросил у НАТО почти два десятка систем противовоздушной обороны (ПВО). На совместной пресс-конфере …

Представлен первый в мире смартфон, способный пережить падение в кипящую воду Китайская компания AGM презентовала один из самых прочных смартфонов в мире — модель AGM X6. Уникальность новинки в том, что на нее распространяется …

Опасный отдых: Как Рыбам, Стрельцам и Овнам «пережить» майские праздники - астролог А опасаться есть чего. Значительная часть несчастных случаев различной степени тяжести выпадает именно на праздничные дни. И судя по прогнозам, не ст …

Неожиданный рост цен и обвал рубля к 9 мая: Как пережить майские праздники рассказали экономисты Эксперты заявляли о благоприятном сценарии, но признались, что ошиблись. Замглавы аналитического центра «Альпари» Наталья Мильчакова ране …