Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц
05:48, мая 21, 2024 Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильной технике, о последовательности и интенсивности. Тайлер Рид, персональный тренер, объяснил, существу...
Источник: www.ferra.ru