Названо лучшее упражнение для пресса

Названо упражнение, повышающее качество сексуальной жизни

Регулярное выполнение планки и кардиоупражнений укрепляет мышцы тазового дна, позвоночника и сердца, что благотворно влияет на сексуальную функцию. О …

Названо несложное упражнение, продлевающее молодость мозга

Для поддержания здоровья и молодости мозга существует множество доступных методов. К ним относятся изучение иностранных языков, любимые хобби, общени …

Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов

Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты …

Названо лучшее приложение для Android-планшетов. И это… календарь

Google Календарь остается лучшим приложением для Абнера Ли, редактора 9to5Google, когда речь заходит о приложениях для планшетов. Недавнее обновление …

Названо лучшее лечение распространенного у пожилых перелома

Люди с деменцией живут дольше после перелома шейки бедра, если их лечили хирургически. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Netwo …

Самое эффективное упражнение для красивых рук — результат за две недели

Иногда кажется: чтобы привести себя в форму, днями и ночами придется пропадать в спортзале. Но это не так — создать легкий рельеф на руках можно и до …

Простое упражнение, за которое тело будет вам благодарно

Чтобы позаботиться о теле, не всегда нужно идти на тренировку. Есть упражнения, которые можно делать дома, в пижаме, во время прослушивания любимого …

Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов

Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" - болью, которая возникает, ко …

Упражнение на упрощение // Белый дом экспериментирует с оптимизацией внутренней бюрократии

Как стало известно “Ъ”, в аппарате правительства подвели итоги эксперимента по упрощению и автоматизации внутреннего документооборота, показав 14% эк …

Пять минут и одно упражнение: как сделать живот плоским за две недели

Не зря все тренеры в один голос говорят, что желаемый результат можно увидеть только после регулярных тренировок. Поэтому даже самое простое упражнен …

Пять секретов приседаний: как простое упражнение укрепляет здоровье и уверенность

Приседания — не просто упражнение! Узнайте, как они укрепляют здоровье, улучшают обмен веществ и могут снизить уровень тревожности — раскрываем все с …

Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет

С возрастом становится все сложнее поддерживать себя в форме. Тем не менее это вовсе не повод мириться с дряблостью тела и лишним весом. …

Простое упражнение для плоского живота — с ним вы быстро влезете в любимую юбку

Чтобы добиться фигуры мечты, не обязательно круглыми сутками пропадать в тренажерных залах. Вы можете заниматься дома с весом собственного тела. …

Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эфф …

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б …

25 мая в Самаре пройдет фестиваль "Пресса-2024"

С 11:30 будет работать площадка Самарского областного вещательного агентства. Гостей ожидают интерактивные и фотозоны, выступления творческих коллект …

Немецкая пресса: в ЕС согласовали гарантии безопасности для Киева

Евросоюз планирует подписать с Киевом договор о гарантиях безопасности, который не будет носить юридически обязывающего характера …

Фоторепортаж: как в Самаре прошел фестиваль "Пресса-2024"

В этом году фестиваль (0+) посвятили Году семьи. Он проходил под девизом "Мы вместе". Фото: СОВА Фото: СОВА С 11:30 на мероприятии работала площадка …

СМИ совершили скачок от печатного пресса к нейросетям - эксперт МедиаСаммит 2.0.

Медиаэксперт ВК Вячеслав Прохоров расскажет о том, какой технологический прорыв совершили СМИ за последние 20 лет …

Американская пресса назвала председателя КНР «главным диктатором планеты»

Американская газета опубликовала статью, в которой утверждается, что власти Китая осуществляют тотальный контроль над своими гражданами …

Израильская пресса: ЦАХАЛ уже в ближайшие дни начнёт вторжение в Ливан

По информации израильских СМИ, ЦАХАЛ уже в течение ближайших двух дней планирует начать наземное вторжение в Ливан …

Иностранная пресса пишет о появившемся у России чудо-оружии

Число сбоев в работе систем GPS над Балтийским морем с начала года в 3 раза превысило тот же показатель за весь 2023 год. В НАТО подозревают, что при …

Британская пресса: Украине следует готовиться к жизни в темноте и холоде

Украина лишилась значительной части своей электрогенерации и в зимний период не сможет обеспечить своих граждан освещением и теплом …

Директор испанского ИА EFE: Путин не такой, каким его показывает западная пресса

Лидер России Владимир Путин во время встречи с главами мировых информационных агентств показал, что в реальности он сильно отличается от того образа, …

Британская пресса сообщила о скором назначении досрочных выборов в стране Досрочные выборы в Британии пройдут 4 июля, такое заявление планирует сделать премьер-министр Риши Сунак в среду, утверждают британские телеканалы. С …

Пресса ФРГ: Глава немецкого МИД назвала ситуацию под Харьковом крайне драматичной для ВСУ Бербок назвала ситуацию для ВСУ в Харьковской области крайне драматичной для боевиков киевского режима …

Пресса США: командиры ВСУ обвиняют друг друга в поражениях в Харьковской области Украинские командиры обвиняют в поражениях под Харьковом друг друга и чиновников, не обеспечивших обустройство линий обороны …

"Пресса" глазами юнкоров: начинающие журналисты - о фестивале в Струковском саду Яркие краски на большом листе бумаги, конкурсы, задания на координацию, выносливость и смекалку. Юнкоры передачи "Статус: в поиске…" приняли участие …

Пресса ФРГ: Некоторые страны НАТО призывают закрыть небо над Западной Украиной Руководство некоторых стран НАТО начало обсуждать возможность защиты украинского неба комплексами ЗРК альянса …

Площадка медиахолдинга СОВА признана одной из лучших на фестивале "Пресса-2024" На площадке Самарского областного вещательного агентства было очень оживленно. Там выступили творческие коллективы, дети с удовольствием раскрашивали …

Польская пресса обеспокоена возможным размещением в стране американского ядерного оружия Полякам предлагается задаться вопросом: что будет с их страной в случае нанесения Россией массированного удара ТЯО …

Пресса Британии: Трампа держали за стенами замка и показали странную церемонию Речь идёт о церемонии «Отступление с боем», которую не показывали ни одному зарубежному лидеру во время официальных визитов …

Западная пресса: Россия перебрасывает военные корабли к берегам США для проведения учений Американские чиновники предполагают, что эти учения являются ответными мерами на оказываемую Вашингтоном военную поддержку Киеву …

Газзаев: пресса уничтожала Березуцких. Похожая история была в Киеве с Ярмоленко Бывший главный тренер ПФК ЦСКА и московского «Динамо» Валерий Газзаев рассказал о предвзятом отношении журналистов к братьям Березуцким. …

Французская пресса пишет о подготовке страной нового разведывательного подразделения для переброски на Украину Ранее президент Франции Эммануэль Макрон не раз допускал вероятность отправки военных страны для помощи киевскому режиму …

Британская пресса: из-за позиции по украинскому кризису Венгрию могут исключить из «Бухарестской девятки» Решение Бухареста заблокировать итоговое заявление объединения по Украине вызвало разногласия в "Бухарестской девятке" …

Западная пресса: после Харькова ВС РФ могут начать ещё одно наступление в Запорожской области Британский эксперт предполагает, что российское командование намеревается вынудить Киев рассредоточить свои силы по всему фронту, чтобы потом нанести …

Немецкая пресса: Западные эксперты призывают Киев снизить возрастную планку для мобилизации в ВСУ Западные эксперты считают, что украинскому руководству следует еще больше снизить нижнюю планку возраста военнообязанных, поскольку в ВСУ не хватает …

На фестивале "Пресса-2024" будет работать площадка Самарского областного вещательного агентства В нынешнем году фестиваль посвятят Году семьи и пройдет он под девизом "Мы вместе". С 11:30 будет работать площадка Самарского областного вещательног …

Пресса США: Трамп вряд ли бросит Украину и может опасно обострить вооруженный конфликт Американское издание предполагает, что Трамп в случае победы на выборах может спровоцировать еще большую эскалацию украинского кризиса …

На фестивале "Пресса-2024" начала работу площадка Самарского областного вещательного агентства На фестивале работает площадка Самарского областного вещательного агентства. Она расположена около грота. Фото: СОВА Юные гости смогут разукрасить те …

Британская пресса: арабские страны рассматривают идею размещения миротворческих сил в секторе Газа Власти ряда арабских стран не исключают возможность временного размещения в палестинском анклаве миротворческого контингента …

Пресса США: Белый дом призывает Лондон и Париж не вступать в конфронтацию с Тегераном по ядерной программе Опасаясь эскалации напряженности перед президентскими выборами в США, администрация Байдена оказывает давление на своих европейских союзников, чтобы …

Пресса США: Америка позволила своей военно-промышленной мощи угаснуть, в то время как Китай процветает В то время как Китай лидирует в судостроении и производстве ракет, США испытывает острую нехватку сырья и квалифицированных рабочих …

Пресса США: Американские сенаторы провели с МУС тайные переговоры по поводу возможного ареста израильского премьера Представители сената США пригрозили МУС санкциями в случае выдачи ордера на арест обвиняемых в военных преступлениях представителях израильского руко …

Словацкая пресса: предполагаемый виновник в покушении на Роберта Фицо является сторонником оппозиционной партии Представители оппозиционной партии «Прогрессивная Словакия» объявили, что приостанавливают политическую деятельность на неопределенный срок из-за пок …

Немецкая пресса: Джо Байден «пошел на большие уступки» правительству ФРГ в вопросе строительства российского газопровода СП-2 В немецкой прессе сообщают, что при строительстве российского газопровода СП-2 правительство Германии активно лоббировало интересы «Газпрома» …

Британская пресса: Израиль скрыл информацию о попадании иранских ракет по пяти объектам ЦАХАЛ Спутниковые данные показали, что иранские ракеты поразили военные объекты на севере, юге и в центре Израиля …

Дзюба — о нынешних футболистах: «Восемь кубиков пресса, но как только мячик видят — проблемы начинаются» Дмитрий Бурдонов, fcakron.ruНападающий «Акрона» Артем Дзюба высказался о нынешнем поколении футболистов.37-летний форвард является лучшим бомбардиром …

Арабская пресса назвала события в секторе Газа худшими, чем бомбардировки Дрездена в 1945 году Израильские войска продолжают проведение своей военной операции в палестинском анклаве, что вызывает негодование арабского мира …

Открытость и работа с обществом: губернатор Дмитрий Азаров встретился с журналистами и гостями фестиваля "Пресса-2024" Фестиваль "Пресса" в нашей губернии проходит уже в 29-й раз. Сегодня он посвящен Году семьи. На площадке Самарского областного вещательного агентства …

Украинская пресса объяснила сокращение «формулы мира» до трех пунктов страхом Киева перед провалом в Швейцарии Киев опасается, что конференция по Украине в Швейцарии провалится, поэтому сократил «формулу мира» президента страны Владимира Зеленского до трех пун …

Щитов о новом контракте Пресса с «Металлургом»: «Из состава чемпионов просто так не уходят. У Робина большой карт-бланш» 29-летний швед подписал новый контракт на 2 сезона. Он выиграл Кубок Гагарина с магнитогорцами в минувшем сезоне. «Мы все знаем, как Пресс уверенно и …

Американская пресса сочла разработку межспутниковой связи российской компанией аналогом сети Starlink компании Илона Маска Ранее стало известно, что в России была протестирована разработка в сфере лазерной межспутниковой связи …

Пресса США: ввиду снижения интереса среди американцев администрация Байдена решила не использовать тему Украины в предвыборной кампании Politico пишет, что американцы, по сути, не откликнулись положительно на одобрение крупного пакета военной помощи Киеву …

Названо главное открытие сезона в РПЛ Бывший полузащитник сборной России, английских "Манчестер Юнайтед" и "Эвертона" Андрей Качельскис назвал футболистов, которые удивили его в текущем р …

В «Реал» вернётся полузащитник - названо имя Полузащитник «Лас-Пальмаса» Марвин вернется в мадридский «Реал»Читать дальше → …

Энрике о том, что «ПСЖ» считают фаворитом в паре с «Боруссией»: «Вот почему я давно твержу, что пресса ничего не смыслит в футболе. Для каждого из 4 клубов вылет станет разочарованием» – Пресса считает «ПСЖ» явным фаворитом. – Вот почему я давно твержу, что пресса ничего не смыслит в футболе. Будет здорово насладиться особенным матч …

Лучшее оборудование в стране В Кузбасской областной клинической больнице имени С. В. Беляева открыт крупнейший в регионе комплекс рентгенологических методов исследования и лечени …

«Бавария» может расстаться с защитником - названо имя Английский защитник Эрик Дайер может покинуть мюнхенскую «Баварию» по завершении нынешнего сезона, об этом рапортуют журналисты Bayern & …

Названо имя террориста, стрелявшего в священника в Дагестане Валентина Котельникова, вдова отца Николая Котельникова, ставшего жертвой нападения террористов в Дагестане 23 июня, заявила, что узнала в бойце ММА …

Названо вероятное место похорон Заворотнюк Актрису и телеведущую, заслуженную артистку России Анастасию Заворотнюк, вероятно, похоронят на кладбище в Новой Москве, сказал источник, знакомый с …

«Ювентус» может усилиться топ-полузащитником из АПЛ - названо имя Полузащитник сборной Бразилии и бирмингемской «Астон Виллы» Дуглас Луис может покинуть туманный АльбионЧитать дальше → …

Названо молоко, самое похожее на человеческое Состав ослиного молока наиболее близок к женскому, поэтому оно может использоваться для питания детей. Об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный …

Названо число жертв при разрушении Каховской ГЭС Общее число жертв от разрушения год назад Каховской гидроэлектростанции (ГЭС) превысило 60 человек. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернато …

«Спартак» выбрал нового полузащитника - названо имя Полузащитник Виктор Солопов, который является воспитанником академии «Чертаново», может продолжить карьеру в топ-клубе Российской премьер …

Названо количество спирта, которое вызывает рак Злоупотребление как крепкими, так и слабоалкогольными напитками может повлиять на развитие онкологических заболеваний. Например, риск развития рака ж …

Названо самое распространенное онкологическое заболевание Рак молочной железы остается самым распространенным, он приходится почти на четверть от всех случаев заболеваний онкологией. Это следует из данных ст …

Названо одно опасное последствие ипотеки Рынок недвижимости в России перегрет,что порождает новую угрозу для тех, кто решился в нынешних условиях взять ипотеку: квартиры могут резко падать в …

Названо натуральное средство для повышения качества сна Ученые Католического университета Святого Антония в Испании выяснили, что экстракт вербены лимонной улучшает качество сна, повышая выработку мелатони …

«Барселона» может потерять полузащитника - названо имя Атакующий полузащитник Ферран Торрес может уйти из каталонской «Барселоны» в летнее трансферное окноЧитать дальше → …

Названо условие для борьбы "Спартака" за чемпионство Бывший футболист санкт-петербургского "Зенита" Константин Лепехин считает, что московский "Спартак" должен провести серьезную перестройку состава, чт …

Названо число занятых в тени россиян В России в 2023 году потенциальное число граждан, занятых в теневом секторе, составило 9,6 млн человек. Об этом пишет газета "Известия", ссылаясь на …

Названо неожиданное последствие популярности мессенджеров Рост популярности мессенджеров сделал электронную почту практически невостребованной, выяснили специалисты РТУ МИРЭА. …

Автомобили-юбиляры 2024: лучшее за год В ушедшем году многие знаковые автомобили праздновали круглые даты. Если они попали в эту подборку, значит они не состарились и наверно уже не состар …

11 новых игр для Android и iOS: лучшее за июль В этом выпуске — новые части безумной Goat Simulator, экстремальная аркада от Red Bull, переиздание легендарного квеста Broken Sword и другие новинки …

Хуммельс может остаться в «Боруссии» - названо условие Центральный защитник Матс Хуммельс может остаться в дортмундской «Боруссии»Читать дальше → …

Полузащитник «Манчестер Сити» хочет в «Барселону» - названо имя Атакующий полузащитник сборной Португалии и «Манчестер Сити» Бернарду Силва хочет сменить команду по завершении текущего сезонаЧитать дал …

Названо препятствие для перехода Радулова в московское "Динамо" Российский тренер и спортивный функционер Игорь Бахмутов прокомментировал информацию о возможном переходе 37-летнего нападающего Александра Радулова …

Названо неочевидное опасное последствие диабета у молодых Ученые из университета штата Колорадо связали развитие диабета в молодом возрасте с повышенным риском болезни Альцгеймера в более позднем. Результаты …

Названо опасное последствие высокого давления у детей Финские ученые обнаружили связь между артериальным давлением и жесткостью артерий с когнитивными функциями подростков. Исследование проводилось специ …

«Барселона» может продать де Йонга - названо условие Нидерландский полузащитник Френки де Йонг может уйти из каталонской «Барселоны» грядущим летомЧитать дальше → …

Названо новое опасное последствие ночного бодрствования Ученые из Университета Аризоны обнаружили, что риск самоубийства достигает пика ночью. Именно на ночные часы приходится 19% всех случаев суицида. Рез …

Названо возможное место захоронения Анастасии Заворотнюк Российскую актрису Анастасию Заворотнюк могут похоронить на Анкудиновском кладбище, расположенном в Новой Москве. Об этом пишет Telegram -канал «НеМа …

Названо число сдавшихся в плен за неделю бойцов ВСУ За неделю в плен ВС РФ сдались 45 украинских военных. Об этом сообщили в Минобороны России. Речь идет о неделе с 25 до 31 мая. …

«Реал» может сохранить важного футболиста - названо имя Капитан и защитник мадридского «Реала» Начо Фернандес может остаться в «королевском» клубе на следующий сезонЧитать дальше → …

Названо самое популярное летнее турнаправление у россиян Будущим летом самым популярным туристическим направлением станет Турция — эта страна лидирует по числу забронированных туров на летний сезон. Г …

Названо оружие, которое РФ может передать противникам США Россия может передать противникам США ракеты П-700 "Гранит". Такое мнение выразил военный аналитик Драго Боснич в статье для InfoBRICS. "Даже старые …

Названо число арестованных по делу о теракте в "Крокусе" По обвинению в причастности к теракту в подмосковном "Крокусе" арестованы 18 человек, говорится в постановлении Басманного суда столицы. В отношении …

Названо место России в топе авторынков Европы Эксперты аналитического агентства «Автостат» проанализировали данные Европейской ассоциации автопроизводителей (АСЕА) и отнесли Россию с ее авторынко …

Италия потеряла футболиста перед Евро – названо имя Защитник «Аталанты» Джорджо Скальвини получил разрыв крестообразных связок коленаЧитать дальше → …

Названо главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться …

Названо количество поставленных Западом ВСУ танков и дронов С начала СВО Украина получила от Запада 800 танков и 30 тыс. дронов. Об этом говорится в статье начальника Главного управления Генштаба ВС РФ Игоря К …

Названо неочевидное опасное последствие депрессии у молодых Ученые из Университета Бордо во Франции установили, что депрессия в молодости может быть причиной снижения когнитивных способностей в возврате 55 лет …

Названо возможное место службы рэпера Macan Рэпер Андрей Косолапов, известный под псевдонимом Macan, может пойти на службу в Воздушно-десантные войска (ВДВ) России. Об этом пишет Telegram-канал …

Названо неожиданное полезное свойство кофе без кофеина По словам британского эпидемиолога и исследователя в области здорового питания Тима Спектора, кофе без кофеина содержит большое количество клетчатки …

Названо число стран, которые приедут на ПМЭФ Участие в Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2024) подтвердили 136 государств и территорий. Как отметили в пресс-службе фонда "Ро …

Названо число журналистов СВО, претендующих на статус ветеранов В настоящее время около пяти тысяч журналистов, работающих в зоне спецоперации, могут претендовать на получение ветеранского статуса. Об этом заявил …

Названо важное полезное свойство льняного семени Ежедневное потребление семян льна помогает снизить кровяное давление благодаря альфа-линоленовой кислоте в составе. Также этот продукт богат клетчатк …

Названо условие невступления Трампа в должность президента США Бизнесмен Дональд Трамп, кандидат от Республиканской партии, может лишиться своей победы на президентских выборах, если посмеет преждевременно начать …

Названо самое дешевое зарубежное направление на лето В новом отчете Российского союза туриндустрии указывается, что Абхазия является наиболее доступным из всех зарубежных направлений для отдыха летом. П …

Как работает самое лучшее средство от похмелья Благодаря новому гелю против похмелья, в будущем люди будут меньше страдать. Источник изображения: healthing.ca Специалисты со всего мира уже сотни л …

Чемпион ОИ-2018 назвал лучшее нововведение КХЛ Бывший голкипер магнитогорского "Металлурга" и сборной России Василий Кошечкин в интервью Legalbet заявил, что Континентальная хоккейная лига (КХЛ) п …

Эксперты назвали лучшее удобрение для грядок Костная мука превосходит традиционные удобрения, такие как древесная зола и навоз, благодаря богатому содержанию фосфора и кальция. Об этом сообщает …

10 новых приложений для Android: лучшее за декабрь Нормализуем сон, одеваемся по погоде, безопасно храним документы и создаём забавные образы домашних питомцев. …

Истребители Су-34 громят ВСУ: лучшее видео из зоны СВО Самые яркие кадры из зоны проведения специальной военной операции (СВО) на Украине смотрите в материале 5-tv.ru. Экипажи многофункциональных сверхзву …

Лучшее время для покупки билетов: правда или миф? Ежедневно туристы стремятся раскрыть секреты экономии при приобретении авиабилетов. Однако среди массы советов и мнений, отделить факты от мифов иног …

Огонь артиллерии: лучшее видео из зоны СВО Самые яркие кадры из зоны проведения специальной военной операции (СВО) на Украине смотрите в материале 5-tv.ru. Военнослужащие отдельного мотострелк …

Акция «Всё лучшее — детям!» стартовала в Брянске Накануне Международного дня защиты детей в Брянске дан старт масштабной акции «Всё лучшее — детям!». Артисты театра кукол и представители благотворит …

ВС РФ на мотоциклах под Угледаром. Лучшее видео из зоны СВО Штурмовые отряды группировки войск «Восток» из Забайкалья эффективно используют кроссовые мотоциклы для захвата позиций ВСУ под Угледаром …