Названо несложное упражнение, продлевающее молодость мозга

Названо лучшее упражнение для пресса

Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результат …

Названо упражнение, повышающее качество сексуальной жизни

Регулярное выполнение планки и кардиоупражнений укрепляет мышцы тазового дна, позвоночника и сердца, что благотворно влияет на сексуальную функцию. О …

Что класть первым в щи - картошку или капуста: запомните это несложное и важное правило

Что класть первым в щи - картошку или капуста: запомните это несложное и важное правилоСоветы по приготовлению идеальных щей от шеф-повара Андрея Мах …

Простое упражнение, за которое тело будет вам благодарно

Чтобы позаботиться о теле, не всегда нужно идти на тренировку. Есть упражнения, которые можно делать дома, в пижаме, во время прослушивания любимого …

Самое эффективное упражнение для красивых рук — результат за две недели

Иногда кажется: чтобы привести себя в форму, днями и ночами придется пропадать в спортзале. Но это не так — создать легкий рельеф на руках можно и до …

Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов

Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" - болью, которая возникает, ко …

Упражнение на упрощение // Белый дом экспериментирует с оптимизацией внутренней бюрократии

Как стало известно “Ъ”, в аппарате правительства подвели итоги эксперимента по упрощению и автоматизации внутреннего документооборота, показав 14% эк …

Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов

Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты …

Простое упражнение для плоского живота — с ним вы быстро влезете в любимую юбку

Чтобы добиться фигуры мечты, не обязательно круглыми сутками пропадать в тренажерных залах. Вы можете заниматься дома с весом собственного тела. …

Пять секретов приседаний: как простое упражнение укрепляет здоровье и уверенность

Приседания — не просто упражнение! Узнайте, как они укрепляют здоровье, улучшают обмен веществ и могут снизить уровень тревожности — раскрываем все с …

Пять минут и одно упражнение: как сделать живот плоским за две недели

Не зря все тренеры в один голос говорят, что желаемый результат можно увидеть только после регулярных тренировок. Поэтому даже самое простое упражнен …

Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет

С возрастом становится все сложнее поддерживать себя в форме. Тем не менее это вовсе не повод мириться с дряблостью тела и лишним весом. …

Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эфф …

На сцене – молодость!

В театре филиала Российского государственного института сценических искусств в Кемерове состоялась премьера спектакля «Приключения Тома Сойера». Роли …

«Космонавтов нет» выпустили «Мою молодость»

Сингл «Моя молодость» группы «Космонавтов нет» выпустил 31 мая 2024 года лейбл Fenix Music. Сингл открывает вторую часть альбома «Космос нас не... …

Молодость. Труд. Энергия

В музыкальном театре Кузбасса прошёл слет «Я из Кузбасса и этим горжусь!», который собрал более тысячи человек — бойцов студотрядов разных лет, предс …

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б …

Названы продукты, помогающие сохранить молодость

По утверждению бренд-шефа и нутрициолога сервиса Grow Food Карины Газетдиновой, секрет молодости и свежести кожи может скрываться в ежедневном рацион …

Учимся поддерживать вечную молодость у Одри Хепберн

Культовая актриса появилась на свет ровно 95 лет назад. Одри Хепберн признана одной из самых выдающихся женщин XX века, и ее внешность до сих пор явл …

Султан Амет-хан. Молодость «Татарского короля» и «Летающего татарина»

Имя героя статьи сейчас, как говорится, «не на слуху», однако специалисты до сих пор часто включают его в число лучших лётчиков истребителей мировой …

Чарли Шин вспоминает молодость в трейлере документального фильма о себе

Трейлер документального фильма «Известный как Чарли Шин» (aka Charlie Sheen) обнародовал 13 августа 2025 года Netflix. В двухсерийном документальном. …

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет

В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать …

Молодость не гарантия: важные сигналы организма о сердечных проблемах

12:00, 14 мая 2024, автор: Майя Б.Молодость не гарантия: важные сигналы организма о сердечных проблемахПринято считать, что сердечно-сосудистые забол …

Как пышные формы влияют на вашу молодость и здоровье — исследуем

Изучите, как понимать и любить свои пышные формы, не прибегая к строгим диетам. Секреты молодости, уверенности и здоровья в нашем новом материале. …

Ловушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодость Узнайте, как ежедневные привычки, выбор средств и образ жизни влияют на вашу кожу. Простые советы для мужчины и женщины, которые помогут сохранить мо …

Стал известен рецепт фирменного салата Лукашенко "Молодость" Раскрыт рецепт "фирменного" салата президента Белоруссии Александр Лукашенко. Об этом сообщает "Комсомольская правда Беларусь". В материале обратили …

Убийцы волгоградского айтишника проведут за решеткой всю свою молодость В Волгоградском областном суде на резонансном процессе по делу о вооруженном разбое и убийстве айтишника Максима Зюзина произошла кульминация и развя …

Польза инжира: священный фрукт, дарующий здоровье и молодость Польза инжира нередко применяется в народной медицине при лечении различных заболеваний. Кроме того, полезен инжир и в борьбе с лишними килограммами. …

Продлить молодость можно с помощью метабиотиков. Нутрициолог раскрыл, что это такое В современном мире все больше внимания уделяется поддержанию здоровой микробиоты кишечника. А здоровье микробиоты поддерживают известные всем пробиот …

Ташуев: «Я готов работать. У меня полно сил, сейчас вторая молодость» Российский тренер Сергей Ташуев рассказал, что готов рассмотреть работу в других командах после ухода из воронежского «Факела». …

«Пул Первого»: Лукашенко угостил Путина салатом «Молодость» собственного приготовления Президент Белоруссии Александр Лукашенко угощал российского лидера Владимира Путина салатом «Молодость» собственного приготовления и клубникой из лич …

И снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 дней В день достаточно принимать по чайной ложке (48 ккал), советует врач. Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина …

Провоцирует старение: 8 скрытых вещей в доме, которые «забирают» молодость Для поддержания красоты и здоровья важны не только правильный образ жизни, полноценное питание и качественные уходовые средства, но и окружение и даж …

Раскрыт рецепт фирменного салата Лукашенко "Молодость", которым он угощал Путина Во время визита президента РФ Владимира Путина в Белоруссию лидер республики Александр Лукашенко угощал российского коллегу фирменным салатом "Молодо …

Студенты лучших театральных вузов России покажут «Сцену-Молодость-Кострому» В Костромском драмтеатре имени А. Н. Островского 19 мая открылся фестиваль студенческого театрального искусства «Сцена-Молодость-Кострома». Этот фору …

Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнени …

Чудо-препарат против старения: прием хенаглифлозина может продлить молодость Китайские ученые выявили новые свойства препарата, используемого для лечения диабета II типа, в профилактике биологического старения, пишет Cell Repo …

Гузеева в свой день рождения вспомнила молодость: «Я стеснялась бедности своей» Телеведущая призналась, что в свое время ей приходилось непросто, и только к третьему курсу института она «оперилась». …

«Вторая молодость»: Продюсер REFLEX о новом альбоме, хейте и дуэте с Жуковым Продюсер группы REFLEX Вячеслав Тюрин рассказал НСН о первом за девять лет альбоме коллектива, о борьбе с хейтом, переговорах с Жуковым и даже вспомн …

Сохранить молодость и здоровье помогают геропротекторы: защищают от рака и восстанавливают клетки Доктор Сабина Байрамова раскрыла пользу геропротекторов против старения. Препараты способны замедлить этот процесс, однако их может назначить только …

Лукашенко раскрыл рецепт своего салата «Молодость», которым угощал Путина Раскрыт рецепт «фирменного» салата президента Белоруссии Александр Лукашенко. Об этом сообщает «Комсомольская правда Беларусь». В материале обратили …

Эксперт рассказал, почему мы лучше всего помним молодость, а не другие годы жизни В целом то, что произошло недавно, мы будем помнить лучше, чем события, которые случились год назад. При этом, как говорят психологи, у нас особенно …

Заморозила молодость и мечтает пойти под венец: новый выход 50-летней Кейт Бекинсейл В начале этого года актриса была госпитализирована в больницу из-за проблем со здоровьем, а сейчас вновь блистает на красной дорожке и поражает своей …

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист …

Василий Ломаченко вернул молодость // Он снова стал чемпионом мира, эффектно победив Джорджа Камбососа Выдающийся украинский боксер Василий Ломаченко спустя почти четыре года, прошедшие после неожиданного поражения от Теофимо Лопеса, вернул себе чемпио …

Похоронил себя заживо: 51-летний россиянин ставит над собой опасные эксперименты, пытаясь вернуть молодость Олег Резанов закапывался в сугробе, прыгал без одежды в мороз с парашютом и трое суток лежал в гробу …

В «Реал» вернётся полузащитник - названо имя Полузащитник «Лас-Пальмаса» Марвин вернется в мадридский «Реал»Читать дальше → …

Названо главное открытие сезона в РПЛ Бывший полузащитник сборной России, английских "Манчестер Юнайтед" и "Эвертона" Андрей Качельскис назвал футболистов, которые удивили его в текущем р …

Названо молоко, самое похожее на человеческое Состав ослиного молока наиболее близок к женскому, поэтому оно может использоваться для питания детей. Об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный …

«Бавария» может расстаться с защитником - названо имя Английский защитник Эрик Дайер может покинуть мюнхенскую «Баварию» по завершении нынешнего сезона, об этом рапортуют журналисты Bayern & …

Названо число жертв при разрушении Каховской ГЭС Общее число жертв от разрушения год назад Каховской гидроэлектростанции (ГЭС) превысило 60 человек. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернато …

Названо условие для борьбы "Спартака" за чемпионство Бывший футболист санкт-петербургского "Зенита" Константин Лепехин считает, что московский "Спартак" должен провести серьезную перестройку состава, чт …

«Ювентус» может усилиться топ-полузащитником из АПЛ - названо имя Полузащитник сборной Бразилии и бирмингемской «Астон Виллы» Дуглас Луис может покинуть туманный АльбионЧитать дальше → …

Названо вероятное место похорон Заворотнюк Актрису и телеведущую, заслуженную артистку России Анастасию Заворотнюк, вероятно, похоронят на кладбище в Новой Москве, сказал источник, знакомый с …

Названо натуральное средство для повышения качества сна Ученые Католического университета Святого Антония в Испании выяснили, что экстракт вербены лимонной улучшает качество сна, повышая выработку мелатони …

Названо самое распространенное онкологическое заболевание Рак молочной железы остается самым распространенным, он приходится почти на четверть от всех случаев заболеваний онкологией. Это следует из данных ст …

Названо одно опасное последствие ипотеки Рынок недвижимости в России перегрет,что порождает новую угрозу для тех, кто решился в нынешних условиях взять ипотеку: квартиры могут резко падать в …

Названо число занятых в тени россиян В России в 2023 году потенциальное число граждан, занятых в теневом секторе, составило 9,6 млн человек. Об этом пишет газета "Известия", ссылаясь на …

Названо количество спирта, которое вызывает рак Злоупотребление как крепкими, так и слабоалкогольными напитками может повлиять на развитие онкологических заболеваний. Например, риск развития рака ж …

«Спартак» выбрал нового полузащитника - названо имя Полузащитник Виктор Солопов, который является воспитанником академии «Чертаново», может продолжить карьеру в топ-клубе Российской премьер …

Названо имя террориста, стрелявшего в священника в Дагестане Валентина Котельникова, вдова отца Николая Котельникова, ставшего жертвой нападения террористов в Дагестане 23 июня, заявила, что узнала в бойце ММА …

«Барселона» может потерять полузащитника - названо имя Атакующий полузащитник Ферран Торрес может уйти из каталонской «Барселоны» в летнее трансферное окноЧитать дальше → …

Названо неожиданное последствие популярности мессенджеров Рост популярности мессенджеров сделал электронную почту практически невостребованной, выяснили специалисты РТУ МИРЭА. …

Италия потеряла футболиста перед Евро – названо имя Защитник «Аталанты» Джорджо Скальвини получил разрыв крестообразных связок коленаЧитать дальше → …

Названо число сдавшихся в плен за неделю бойцов ВСУ За неделю в плен ВС РФ сдались 45 украинских военных. Об этом сообщили в Минобороны России. Речь идет о неделе с 25 до 31 мая. …

Названо главное преимущество интервального голодания для похудения Питание с ограничением по времени (интервальное голодание) для похудения предполагает ограничение калорийности суточного рациона. Однако укладываться …

Названо количество поставленных Западом ВСУ танков и дронов С начала СВО Украина получила от Запада 800 танков и 30 тыс. дронов. Об этом говорится в статье начальника Главного управления Генштаба ВС РФ Игоря К …

Названо лучшее приложение для Android-планшетов. И это… календарь Google Календарь остается лучшим приложением для Абнера Ли, редактора 9to5Google, когда речь заходит о приложениях для планшетов. Недавнее обновление …

Названо лучшее лечение распространенного у пожилых перелома Люди с деменцией живут дольше после перелома шейки бедра, если их лечили хирургически. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Netwo …

Названо важное полезное свойство льняного семени Ежедневное потребление семян льна помогает снизить кровяное давление благодаря альфа-линоленовой кислоте в составе. Также этот продукт богат клетчатк …

Названо препятствие для перехода Радулова в московское "Динамо" Российский тренер и спортивный функционер Игорь Бахмутов прокомментировал информацию о возможном переходе 37-летнего нападающего Александра Радулова …

Названо число арестованных по делу о теракте в "Крокусе" По обвинению в причастности к теракту в подмосковном "Крокусе" арестованы 18 человек, говорится в постановлении Басманного суда столицы. В отношении …

Названо неожиданное полезное свойство кофе без кофеина По словам британского эпидемиолога и исследователя в области здорового питания Тима Спектора, кофе без кофеина содержит большое количество клетчатки …

«Барселона» может продать де Йонга - названо условие Нидерландский полузащитник Френки де Йонг может уйти из каталонской «Барселоны» грядущим летомЧитать дальше → …

Названо новое опасное последствие ночного бодрствования Ученые из Университета Аризоны обнаружили, что риск самоубийства достигает пика ночью. Именно на ночные часы приходится 19% всех случаев суицида. Рез …

Названо самое дешевое зарубежное направление на лето В новом отчете Российского союза туриндустрии указывается, что Абхазия является наиболее доступным из всех зарубежных направлений для отдыха летом. П …

Названо неочевидное опасное последствие диабета у молодых Ученые из университета штата Колорадо связали развитие диабета в молодом возрасте с повышенным риском болезни Альцгеймера в более позднем. Результаты …

Названо возможное место захоронения Анастасии Заворотнюк Российскую актрису Анастасию Заворотнюк могут похоронить на Анкудиновском кладбище, расположенном в Новой Москве. Об этом пишет Telegram -канал «НеМа …

Хуммельс может остаться в «Боруссии» - названо условие Центральный защитник Матс Хуммельс может остаться в дортмундской «Боруссии»Читать дальше → …

Полузащитник «Манчестер Сити» хочет в «Барселону» - названо имя Атакующий полузащитник сборной Португалии и «Манчестер Сити» Бернарду Силва хочет сменить команду по завершении текущего сезонаЧитать дал …

Названо условие невступления Трампа в должность президента США Бизнесмен Дональд Трамп, кандидат от Республиканской партии, может лишиться своей победы на президентских выборах, если посмеет преждевременно начать …

Названо число стран, которые приедут на ПМЭФ Участие в Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2024) подтвердили 136 государств и территорий. Как отметили в пресс-службе фонда "Ро …

Названо оружие, которое РФ может передать противникам США Россия может передать противникам США ракеты П-700 "Гранит". Такое мнение выразил военный аналитик Драго Боснич в статье для InfoBRICS. "Даже старые …

«Реал» может сохранить важного футболиста - названо имя Капитан и защитник мадридского «Реала» Начо Фернандес может остаться в «королевском» клубе на следующий сезонЧитать дальше → …

Названо место России в топе авторынков Европы Эксперты аналитического агентства «Автостат» проанализировали данные Европейской ассоциации автопроизводителей (АСЕА) и отнесли Россию с ее авторынко …

Названо число журналистов СВО, претендующих на статус ветеранов В настоящее время около пяти тысяч журналистов, работающих в зоне спецоперации, могут претендовать на получение ветеранского статуса. Об этом заявил …

Названо возможное место службы рэпера Macan Рэпер Андрей Косолапов, известный под псевдонимом Macan, может пойти на службу в Воздушно-десантные войска (ВДВ) России. Об этом пишет Telegram-канал …

Названо опасное последствие высокого давления у детей Финские ученые обнаружили связь между артериальным давлением и жесткостью артерий с когнитивными функциями подростков. Исследование проводилось специ …

Названо самое популярное летнее турнаправление у россиян Будущим летом самым популярным туристическим направлением станет Турция — эта страна лидирует по числу забронированных туров на летний сезон. Г …

Названо неочевидное опасное последствие депрессии у молодых Ученые из Университета Бордо во Франции установили, что депрессия в молодости может быть причиной снижения когнитивных способностей в возврате 55 лет …

Названо сражение, после которого Россию в СВО «уже никто не остановит» Военный эксперт Анатолий Матвийчук в разговоре с NEWS. ru предположил, что сообщение о переброске элитного спецназа «Ахмат» на Харьковское направлени …

Доход — 227 тыс. в месяц: названо, на что живут самые обеспеченные россияне Среди 10% наиболее обеспеченных россиян средний доход на человека в месяц составляет 227 тыс. рублей (500 тыс. рублей на семью с одним ребенком или 6 …

Названо число попыток прорыва украинских ДРГ в Россию с начала СВО С начала специальной военной операции (СВО) российские пограничники совместно с военными пресекли 29 попыток прорыва вооружённых формирований Украины …

Названо имя ключевого кандидата на пост главного тренера ЦСКА Итальянский швейцарец Фабио Челестини стал кандидатом на пост главного тренера ЦСКА. Известно, что его последним местом работы был швейцарский «Базел …

Названо возможное место запуска ракеты ВСУ, ударившей по Белгороду По предварительным данным, украинские боевики запустили ударившую по Белгороду ракету из района Казачей Лопани. В результате удара погибли уже нескол …

Названо актуальное направление строительства белорусского порта в России На текущий момент более актуальным для Белоруссии является строительство портов в Мурманске, а не на Балтике. Об этом сегодня, 26 июня, заявил госуда …

Названо число разрушенных ВСУ объектов в округе Белгородской области Более 1 тыс. объектов оказались разрушены в Грайворонском округе Белгородской области после атак Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил губер …

Названо, когда завершится реконструкция «Лесной сказки» в Марий Эл Названо, когда завершится реконструкция «Лесной сказки» в Марий Эл Восстановление здания санатория "Лесная Сказка" почти завершено. Новость опубликов …

Названо условие ослабления Европой санкций против России Состоявшиеся на Аляске переговоры президентов России и США подтвердили, что западные государства больше не смогут сохранять дипломатическую отстранен …

Названо число концертов, которые российские артисты дали на СВО Экс-глава департамента культуры Москвы Александр Кибовский на открытии выставки "Героическая летопись: от Великой Отечественной войны до специальной …

Названо имя голливудского режиссера, подготовившего речь Байдена в Нормандии Режиссер Стивен Спилберг помог президенту США Джо Байдену подготовить речь на мероприятии по случаю 80-летия высадки союзников в Нормандии во Франции …

Названо число попыток прорыва украинских ДРГ на территорию России Пограничники вместе с военнослужащими группировки войск "Север" с начала специальной военной операции (СВО) пресекли 29 попыток проникновения на терр …

Названо место и время прощания с журналистом Максимом Кононеко Прощание с журналистом и общественным деятелем Максимом Кононенко пройдет в храме Живоначальной Троицы в подмосковном Троицке. Об этом сообщили в Tel …

Названо количество полученных ВМФ России в 2025 году кораблей Судостроительные предприятия сдали 19 кораблей и три подлодки для Военно-морского флота (ВМФ) России в 2025 году. …

Из команды Роналду может уйти известный футболист - названо имя Известный защитник Эмерик Лапорт, ныне выступающий в чемпионате Саудовской Аравии за «Аль-Наср», может вернуться в Европу по завершении с …

Названо ощущение, которое умирающие люди утрачивают первым Эксперты по паллиативной помощи из Стэнфордского университета исследовали, что ощущают умирающие люди в последние моменты жизни. Они обнаружили, что …

Названо, как "Эдмонтон" может переломить ход финала против "Флориды" Комментатор Филипп Майков, автор собственного YouTube-канала "ХоккейФил" высказался для "Газеты.Ru" о козыре, за счет которого "Эдмонтон Ойлерз" може …

Названо создающее проблемы для системы ПВО Киева российское оружие Новые планирующие бомбы, которые несут самолеты Воздушно-космических сил России, создадут проблемы для системы противовоздушной обороны (ПВО) Киева. …

Названо имя нового главного тренера сборной Германии по футболу Немецкий футбольный союз во вторник официально объявил о том, что новым главным тренером национальной команды станет бывший наставник мюнхенской "Бав …

В команду Роналду может перейти звёздный вратарь - названо имя Словенский голкипер Ян Облак, выступающий в Испании за мадридский «Атлетико», может покинуть Европу по окончании сезона-2023/2024Читать д …