Пять минут и одно упражнение: как сделать живот плоским за две недели

Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эфф …

Самое эффективное упражнение для красивых рук — результат за две недели

Иногда кажется: чтобы привести себя в форму, днями и ночами придется пропадать в спортзале. Но это не так — создать легкий рельеф на руках можно и до …

Пять секретов приседаний: как простое упражнение укрепляет здоровье и уверенность

Приседания — не просто упражнение! Узнайте, как они укрепляют здоровье, улучшают обмен веществ и могут снизить уровень тревожности — раскрываем все с …

Черевченко о 0:0 с «Уралом»: «До меня «Факел» забил 19 мячей – это худший результат. За три недели что‑то можно сделать? Люди годами работают и ничего не могут сделать»

«Факел» в домашнем матче 28‑го тура Мир РПЛ сыграл вничью с екатеринбуржцами (0:0). «Игра по счету, ничейная. Соперники моментов не имели, было много …

Одно условие. Эксперт рассказал, как сделать МРТ бесплатно

МРТ нужно делать при многих диагнозах. Вот только чаще всего за это надо платить. Причем на самом деле это исследование вполне доступно сделать по ОМ …

Китайские BYD заряжаются на 400 км пробега всего за пять минут!

Китайский производитель BYD продолжает захватывать лидерство на рынке электромобилей на фоне снижения продаж Tesla. Вчера компания представила новую …

Пять минут самоуверенности — дни поисков: как не попасть в ловушку леса

История пропавшей семьи Усольцевых в Красноярском крае напомнила о том, что даже короткая прогулка в лес может обернуться трагедией. Поиски родителей …

Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками

«Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать перед мероприятиями, а что — категорически нет. …

Чалов оформил дубль в ворота сборной Беларуси за пять минут

До неприличного счёт в матче сборных Беларуси и России довёл форвард ЦСКА Фёдор ЧаловЧитать дальше → …

Скука или голод: зачем мы каждые пять минут бегаем к холодильнику

Каждый третий россиянин, который работает из дома, регулярно подходит к холодильнику. Оказалось, что так часть людей отвлекается и отдыхает. Еще 16% …

Роботизированный 3D-принтер BeeHex может приготовить пиццу за пять минут

Роботизированный 3D-принтер управляется специальной компьютерной программой и может приготовить пиццу любого размера и любой формы. …

В белгородском селе за пять минут до приезда губернатора сбили дрон

Дрон-камикадзе сбили в приграничном с Украиной районе Белгородской области буквально за пять минут до приезда губернатора региона Вячеслава Гладкова. …

Кофе, такси и книги: как сделать начало недели приятнее

Кофе, такси и книги: как сделать начало недели приятнее Tele2, российский оператор мобильной связи, проводит акцию «Понедельники» и предлагает абонен …

Кофе, такси и кино: как сделать начало недели приятнее

Tele2 проводит акцию «Понедельники» и предлагает абонентам в течение пяти недель каждый понедельник получать приятные подарки. Клиенты оператора по в …

Движение по Крымскому мосту возобновили спустя пять минут после остановки

Движение автомобильного транспорта по Крымскому мосту было ненадолго остановлено вечером 27 мая. …

«Заехал на пять минут»: выяснилось, как Зеленский снимал свой «переможный» ролик в Купянске

Мощным «антикризом» после потери Северска, который фактически открыл нам дорогу на Славянск и Краматорск, разродился киевский режим. …

Автомобильную часть Крымского моста открыли через пять минут после закрытия

Движение автотранспорта по Крымскому мосту восстановлено через пять минут после закрытия. Об этом 28 мая сообщил инфоцентр, освещающий ситуацию на ав …

Как сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептов

Всемирный день мороженого отмечают ежегодно 10 июня. Это неофициальный праздник, который тем не менее с каждым годом набирает популярность. К этой вк …

«Новый приквел Wolfenstein выглядит отлично»: Bethesda показала пять минут из Indiana Jones and the Great Circle

Как и предполагалось, презентация Xbox Games Showcase 2024 не осталась без приключенческого экшена Indiana Jones and the Great Circle от MachineGames …

Сероух — о пента-трике в матче с «Динамо»: «После игры сидел минут пять, даже заплакал от эмоций»

Нападающий «Сочи» Даниил Сероух поделился впечатлениями после пента-трика в матче FONBET Чемпионата КХЛ против московского «Динамо» (5:3). …

Быстров - о Жерсоне: лучше сделать одну дорогую покупку, чем пять дешевых и бестолковых

Экс-игрок сборной России Владимир Быстров высказался о потенциальном новичке «Зенита» бразильце Жерсоне. …

Новый Oppo A3 Pro засветился в TENAA с плоским экраном

Новым смартфоном Oppo, замеченным в TENAA, является Oppo A3 Pro с плоским экраном. Согласно сертификации TENAA, устройство имеет плоский дисплей спер …

OnePlus 13T оснастят плоским дисплеем и новой клавишей быстрого доступа

Ожидается, что OnePlus 13T выйдет в апреле, и это будет флагманский смартфон с процессором Snapdragon 8 Elite. Представитель компании подтвердил, что …

Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут»

«Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. …

Названо лучшее упражнение для пресса Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результат …

Названо упражнение, повышающее качество сексуальной жизни Регулярное выполнение планки и кардиоупражнений укрепляет мышцы тазового дна, позвоночника и сердца, что благотворно влияет на сексуальную функцию. О …

Простое упражнение, за которое тело будет вам благодарно Чтобы позаботиться о теле, не всегда нужно идти на тренировку. Есть упражнения, которые можно делать дома, в пижаме, во время прослушивания любимого …

Названо несложное упражнение, продлевающее молодость мозга Для поддержания здоровья и молодости мозга существует множество доступных методов. К ним относятся изучение иностранных языков, любимые хобби, общени …

Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" - болью, которая возникает, ко …

Упражнение на упрощение // Белый дом экспериментирует с оптимизацией внутренней бюрократии Как стало известно “Ъ”, в аппарате правительства подвели итоги эксперимента по упрощению и автоматизации внутреннего документооборота, показав 14% эк …

Простое упражнение для плоского живота — с ним вы быстро влезете в любимую юбку Чтобы добиться фигуры мечты, не обязательно круглыми сутками пропадать в тренажерных залах. Вы можете заниматься дома с весом собственного тела. …

Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет С возрастом становится все сложнее поддерживать себя в форме. Тем не менее это вовсе не повод мириться с дряблостью тела и лишним весом. …

Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты …

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б …

Ротенберг о работе в КХЛ: «Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам, открыт для предложений» 44-летний специалист ранее покинул пост главного тренера СКА по решению нового совета директоров клуба. – Что по поводу вашего будущего? Вы хотите тр …

Пенсионер всадил жительнице Волгограда нож в живот 65-летнего пенсионера задержали в Краснооктябрьском районе Волгограда за жестокое нападение на женщину с ножом, сообщает областная полиция. Пострадав …

Чем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зерк …

Премьер Словакии, предположительно, ранен в грудь и живот — СМИ Премьер-министр Словакии Роберт Фицо получил около трех ранений в результате стрельбы после заседания правительства, которое состоялось в словацком г …

Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только …

Семак: Жозе Моуринью спросил где мой живот? Ответил, что еще будет Главный тренер "Зенита" Сергей Семак рассказал о диалоге с Жозе Моуринью перед игрой с "Фенербахче" (1:2). …

В Москве неизвестный выстрелил в живот посетителю стриптиз-клуба Посетитель московского стриптиз-клуба госпитализирован с огнестрельным ранением в живот, в пострадавшего выстрелил неизвестный и скрылся. Об этом соо …

Скрывает живот? Елизавету Боярскую заподозрили в третьей беременности Актриса Елизавета Боярская может быть беременна в третий раз. Такое подозрение высказали поклонники звезды в Сети. Фанаты отметили, что раньше девушк …

Беременна или нет? Певица Zivert прокомментировала свой округлившийся живот Певица Zivert спровоцировала слухи о своей беременности. Дело в том, что артистка опубликовала фотографию своего живота в личном блоге, и многие фана …

Певица Анна Семенович показала похудевший от русского Оземпика живот Певица Анна Семенович рассказала о побочке "русского Оземпика", который она колет. Снимками результата она поделилась в Instagram. "Побочка одна — я …

Живот уже не спрятать: Белое платье раскрыло секрет Агаты Муцениеце Агата Муцениеце стала одной из самых обсуждаемых персон на Забайкальском кинофестивале, который проходит с 5 по 8 июня. Появление актрисы с заметно о …

Есть ли там живот? Супруга Гарика Харламова вернулась в социальные сети Катерина Ковальчук вернулась в соцсети после длительного перерыва, объяснив, что провела время у бабушки в деревне без мобильной связи. Актриса навес …

Живот или неудачный кадр? Из-за этого ролика Муцениеце заподозрили в беременности Новое видео, которым поделилась счастливая Агата, вызвало вопросы. Поклонники все больше уверены, что слухи о беременности звезды были правдивыми. …

Жительница Самарской области ударила мужа кухонным ножом в живот В больницу Похвистневского района поступил 47-летний мужчина с тяжелой травмой. Полицейским он рассказал, что получил удар ножом в живот от супруги в …

Петербуржец случайно выстрелил себе в живот, возвращаясь с отдыха в Ленобласти В машине он взял пневматический пистолет и начал его перезаряжать, но в процессе по неосторожности выстрелил себе в живот. …

Оказавшаяся в больнице беременная Погребняк потеряла живот раньше срока Блогер и ближайшая подруга Ольги Бузовой Мария Погребняк стала более популярной после выхода в эфир шоу "Сокровища императора". А когда она объявила …

Модель Хейли Бибер показала округлившийся живот в кружевном платье Беременная жена Джастина Бибера Хейли устроила фотосессию в вечернем наряде. Снимками она поделилась в Instagram. Модель Хейли Бибер позировала в "го …

Мужчина вскрыл жене серпом живот, чтобы узнать пол ребенка Житель Индии лишился свободы после того, как разрезал живот жене, которая находилась на восьмом месяце беременности. Об этом сообщает News9Live. Инци …

Премьер Словакии Фицо получил несколько ранений в грудь и живот Состояние премьера Словакии Роберта Фицо оценивается как тяжелое. По информации еженедельника PLUS 7 DAYS, политик получил от двух до трех ранений в …

Житель Хакасии отобрал пистолет у полицейского, выстрелил ему в живот и умер В Хакасии 41-летний житель Черногорска напал на 24-летнего полицейского, ранил его из огнестрельного оружия, а сам скончался по дороге в больницу. …

Модель Хейли Бибер показала округлившийся живот в прозрачном топе Певец Джастин Бибер и его жена Хейли отправились в путешествие по Японии. Снимками они поделились в Instagram. На фото Хейли Бибер позировала в прозр …

На Кутузовском проспекте в Москве столкнулись пять машин, пострадали пять человек На Кутузовском проспекте в Москве произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором столкнулись сразу пять автомобилей. …

Столкнулись пять машин и автобус: утром 16 мая в Самаре в крупном ДТП пострадали пять человек По данным ведомства, в ДТП попали сразу шесть машин: "Хендай", "Рено", "Лада", два "Митсубиси" и автобус МАЗ, который шел по маршруту № 26. Погибших …

"Это даже комплимент". Беременная Агата Муцениеце ответила на слухи о том, что у неё накладной живот 36-летняя Агата Муцениеце, которая ждёт ребёнка от своего мужа Петра Дранги, отреагировала на слухи о том, что у неё накладной живот.Недавно в сети с …

Беременная Агата Муцениеце снялась в фотосессии на фоне слухов о том, что у неё накладной живот 36-летняя Агата Муцениеце, которая ждёт ребёнка от своего мужа Петра Дранги, снялась в фотосессии.Снимки актриса опубликовала в своих соцсетях, сопро …

Словацкой демократии выстрелили в живот // Совершено покушение на премьера Роберта Фицо Премьер Словакии Роберт Фицо стал жертвой покушения, получив несколько пулевых ранений. К вечеру среды его состояние оставалось тяжелым. Стрелок — 71 …

В Муроме будут судить мужчину, который пнул пожилую мать в живот В Муроме будут судить мужчину, который ударил ногой в живот мать. Об этом сообщает прокуратура Владимирской области. В феврале 41-летний местный жите …

В сжатые сроки: с помощью каких процедур можно подтянуть живот к лету Микроигольчатый лифтинг является одной из самых популярных аппаратных методик омоложения и коррекции проблемных зон на теле. Насколько хороша эта про …

Взаимный товарооборот Индии и России вырос в пять раз за пять же лет Если сравнивать с 2020 годом, по итогам 2024-го Россия и Индия смогли в пять раз увеличить двусторонний товарооборот до совокупных 64 млрд долларов. …

Беременная Валя Иванова показала фото в бикини: «Наконец-то могу не втягивать живот» Возлюбленная Тимати устроила целую фотосессию в ванной комнате, примерив отпускные образы. Подписчики сразу отметили, что девушка очень похожа на Хей …

Эти препараты спасут от отравления, если человека тошнит, болит живот, появилась диарея Доктор Андрей Якушев рассказал, какие препараты необходимо принимать для симптоматического лечения отравления. Важно помнить, что при таком состоянии …

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гаст …

Пластике быть: звезда «Дома-2» Пинчук показала обвисший живот после родов Блогер и бывшая участница реалити-шоу «Дом-2» Ирина Пинчук решилась на пластическую операцию. Знаменитость в социальной сети обратилась к …

Истории любви: вскрыв свой живот, Есицунэ точным ударом меча обезглавил любимую жену В Древней Японии все жители очень любили читать романтические любовные истории. Возможно, именно поэтому они там часто случались и в реальной жизни. …

Епанчинцев о травме Климовича: «Удар в живот, на первый взгляд доктора – внутренности. Поехал на скорой, будут осматривать» В воскресенье «Сибирь» обыграла «Салават» (5:2) в шестом матче первого раунда плей-офф, сравняв счет в серии – 3:3. Иван Климович не смог доиграть ма …

Пока суррогатная мама вынашивала детей Хилтон, она носила накладной живот, чтобы чувствовать себя беременной Отказ звезды рожать самостоятельно стал последствием старой психологической травмы. А еще Хилтон не хотела привлекать беременностью лишнее внимание. …

Фото Тома Круза топлес вызвало споры в Сети: одни видят пресс, другие — дряблый живот Актер тренируется шесть раз в неделю и сидит на строгой диете. Все свои трюки для фильмов он выполняет сам и может даже прыгнуть с крыши небоскреба. …

«Не ищите волшебную диету — ищите баланс». Как уменьшить живот без спорта, жесткой диеты и стресса Чтобы убрать жир на животе, не нужны недельные голодовки и изнурительные занятия спортом. Такого мнения придерживается фитнес-тренер Елизавета Прокуд …

Одно из самых важных правил Сегодня на утреннем селекторе временно исполняющий полномочия главы города Пётр Вагин обсудил вопросы выполнения задач по обеспечению пожарной безопа …

Украина покинула ещё одно соглашение с СНГ Власти Украины приняли решение выйти из соглашения с государствами-участниками СНГ о сотрудничестве в сфере здравоохранения населения. Об этом заявил …

Захарова о словах Макрона про отправку войск на Украину: это как-то связано с днями недели у него // Захарова связала слова Макрона об отправке войск на Украину с днями недели Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала недавнее заявление президента Франции Эмманюэля Макрона. В интервью The Economi …

«Бавария» сделает ещё одно предложение Дэвису Мюнхенская «Бавария» продолжает вести переговоры со своим защитником Альфонсо ДэвисомЧитать дальше → …

Соболев поставил одно условие «Зениту» Нападающий московского «Спартака» Александр Соболев близок к продолжению карьеры в «Зените»Читать дальше → …

Российские войска освободили от ВСУ еще одно село в ДНР Российские подразделения группировки войск "Центр" в результате успешных действий освободили село Новокалиново в Донецкой народной республике (ДНР). …

Названо одно опасное последствие ипотеки Рынок недвижимости в России перегрет,что порождает новую угрозу для тех, кто решился в нынешних условиях взять ипотеку: квартиры могут резко падать в …

Возбуждено еще одно дело из-за теракта в «Крокусе» Возбуждено уголовное дело об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности, по факту террористического акта в концертном зале «Крокус сити х …

Еще одно приложение Google перестало работать в США Компания Google объявила о прекращении работы своего платежного сервиса Google Pay в США. После анонса отключения в феврале, приложение GPay было авт …

Раскрыто ещё одно преимущество оливкового масла для здоровья Результаты недавней научной работы продемонстрировали, что примерно половина столовой ложки оливкового масла ежедневно может снизить вероятность смер …

Сбылось ещё одно пророчество Жириновского. На этот раз про Дегтярёва Звучит невероятно, но сбылось ещё одно предсказание умершего два года назад Владимира Жириновского. Так, в 2018 году лидер ЛДПР предсказал назначение …

Need for Speed может вернуться, но есть одно большое НО... EA официально сообщила, что серия гонок Need for Speed в будущем вернётся на игровые приставки и ПК. Однако, это не произойдет скоро. Читать полную с …

Карл III утратил одно чувство из-за лечения от рака Король Великобритании Карл III перестал ощущать вкус во время лечения от рака. Об этом сообщает газета Daily Mail. …

Учёные обнаружили ещё одно подтверждение "разумности" слонов Слоны демонстрируют сложное поведение, используя инструменты и умея решать различные задачи. Они также проявляют глубокие социальные связи, как показ …

Власти Афганистана категорически отвергли одно предложение США Афганистан категорически отвергает возможность размещения иностранных военных на своей территории, включая американские силы. Власти страны также не …

Россиянина и его сына парализовало одно и то же образование в мозге В Челябинске врачи нашли одинаковую патологию сосудов мозга у отца и сына - кавернозную ангиому. Она привела к частичному параличу у обоих, сообщает …

Samsung Galaxy A52 5G получит еще одно обновление после One UI 6.1 Samsung Galaxy A52 5G получил новое обновление программного обеспечения, включающее исправления безопасности от мая 2024 года, всего лишь через недел …

Гарре: «В декабре было одно чёткое предложение» Полузащитник самарских «Крыльев Советов» Бенхамин Гарре рассказал, что в зимнее трансферное окно у него было конкретное предложение от др …

В AppStore нашли еще одно фейковое приложение «Тинькофф» В AppStore обнаружили еще одно фейковое приложение, которое пытаются выдать за разработку «Тинькофф». Оно называется «Тинькофф zoom Monitor & Chart», …

Для маткапитала предлагается выделить еще одно направления для использования В Государственной думе предложили разрешить тратить материнский капитал на путевки в детские лагеря. С этой инициативой выступила первый заместитель …

Врачи устанавливают два сердца в одно тело: для чего это нужно? У некоторых людей два сердца, и этому есть объяснение Большинство людей имеют только одно сердце — это главный двигатель нашего организма, который бь …

Кавазашвили: «Скажу лишь одно – руководству «Спартака» я доверяю» Анзор Кавазашвили, бывший голкипер московского «Спартака» отреагировал на приход в стан «красно-белых» на пост главного тренера Деяна СтанковичаЧитат …

Татьяна Ким: «Нам важнее не «одно волшебное изменение», а постоянный диалог» Глава Wildberries о влиянии маркетплейсов на экономику, разнице между экосистемой и монополией и трансграничной торговле …

Еще одно официальное заявление: ByteDance не будет продавать TikTok Китайская компания ByteDance, владеющая TikTok, заявила, что не собирается продавать свой бизнес после того, как в США был принят закон, обязывающий …

По факту теракта в «Крокусе» возбуждено еще одно уголовное дело После теракта в «Крокус Сити Холле» в Московской области возбуждено еще одно уголовное дело — на этот раз об оказании услуг, не отв …

Одно из направлений открывают для пассажирских автобусов после снегопада в ЕАО В связи с улучшением погодных и дорожных условий с 14:00 по местномц времени открывается движение автобусов, осуществляющих регулярные перевозки пасс …

Одно из крупнейших предприятий Приморья перешло под управление "Росхима" Дальнегорскому ГОКу, изъятому из офшора в собственность государства, обещана масштабная модернизация …

Как объединить несколько Live Photo в одно видео на iPhone В 2015 году Apple представила новое поколение iPhone 6S, а вместе с ним и Live Photo. По сути, это небольшие видео, которые смартфон снимает за неско …

В Сети появилось ещё одно видео издевательств над заключёнными на Украине Ещё одно видео с издевательствами над заключённым колонии в Полтавской области появилось в Сети. …

Компания из Словакии восстановит одно из сел в Агдамском районе в Карабахе Президент Азербайджана Ильхам Алиев подчеркнул, что это демонстрирует степень искренности отношений двух стран …

Павел Дуров анонсировал ещё одно применение хэштегам в Telegram Сейчас с помощью хэштегов в Telegram можно организовывать заметки в «Избранном» и искать информацию внутри Telegram-каналов. По словам Павла Дурова, …

Раскрыто, почему одно из озёр в Австралии — розового цвета Известно, что в Австралии существует озеро, вода в котором — розовая. Оно называется Хиллер.Розовые озёра можно обнаружить по всему миру: от Сенегала …

Руслан Литвинов: «Спартак» играет за тренера, мы одно целое» Полузащитник «Спартака» Руслан Литвинов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о кубковой победе над «Динамо».Читат …

Лавров счел неактуальным партнерство с ЕС как минимум на одно поколение Партнерство с ЕС неактуально для Москвы как минимум на одно поколение, это почти повседневно ощущается на практике, считает Лавров. По его словам, пр …

В Мьянме случилось еще одно землетрясение. Число погибших растет По последним данным, число погибших в результате землетрясения в Мьянме превысило 1,6 тысячи, пострадали более 3,4 тысячи человек, еще 139 числятся п …

Названо одно главное условие, исключающее отсрочки от мобилизации Если начнется полномасштабная война, в России пройдет полная мобилизация и отсрочек от службы в армии в России не будет. Об этом журналистам URA.RU з …

Только одно предупреждение: Сикорский выставил ультиматум России Глава МИД Польши Радослав Сикорский пригрозил России последствиями, если еще один самолет или ракета пересекут воздушное пространство стран НАТО. Об …

В Петербурге осталось только одно безопасное для купания озеро По состоянию на 10 июня, гигиеническим нормам для купания в Петербурге соответствует только Безымянное озеро в Красносельском районе. В начале лета т …