Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго

Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес

Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медици …

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес

В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес

Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Диетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникул

Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог Кованова рассказала, как не набрать лишний вес из-за постоянных застолий, а если все же …

Какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар …

В Индии раскрыли, какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар …

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес

Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, …

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка

Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …

Интервальное голодание: мнение науки и личный опыт

Интервальное голодание — это медицинская практика, имеющая множество исследований. Источник изображения: u-f.ru Уже многие годы некоторые люди …

Необычная польза: как интервальное голодание влияет на здоровье печени

Ученые из Немецкого онкологического исследовательского центра и Тюбингенского университета выяснили, что интервальное голодание, когда человек пять д …

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника

Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны …

Голодание может быть лечебным только при обострении панкреатита: должен назначить врач

Доктор София Кардашова проинформировала, в каких случаях лечебное голодание может принести пользу. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». …

Надолго ли хватит позитива от ЦБ?

Эта пятница запомнится инвесторам надолго. Участники торгов наконец-то дождались решения ЦБ по ставке, и оно, прямо скажем, удивило. Банк России оста …

Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг

Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить.Подни …

Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес

Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько …

Как сбросить AirTag до заводских настроек

Для многих маячок Apple AirTag является довольно бесполезной штукой, но для владельцев — это настоящее спасение в сложных ситуациях. При этом о …

Соки, которые помогут сбросить вес

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …

Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес

Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации …

Песков: антироссийские санкции — это надолго

Запад не намерен снимать санкции, поэтому России необходимо исходить из того, что развитие страны будет происходить в таких условиях. Об этом рассказ …

Синоптики обнадежили потеплением. Надолго ли?

Как обещают метеорологи, не по-майски холодная погода скоро отступит. Но совсем из Костромской области пока не уйдет. Согласно данным Гисметео, с 15 …

Жара снова пришла к нам, и надолго

20 июня в Крыму переменная облачность, днем до +34°, ветер северо-западный до 12 м/сек. Средняя суточная температура воздуха на этой неделе на 5° выш …

Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес

В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, м …

Учёные РФ создали белок, помогающий сбросить вес

Российские учёные совершили значительный прорыв в диетологии, разработав инновационное решение для тех, кто стремится сбросить вес, но не хочет отказ …

Лайфхак для дома: как избавиться от пыли надолго? Небольшие хитрости для уборки любят те, кто экономит свое время и нервы. Мы нашли еще один способ, благодаря которому вы будете реже делать влажную у …

Почему и надолго ли закрыты пляжи Коктебеля Крымский премьер Юрий Гоцанюк и начальник управления городского развития Феодосии Стас Нагорный объявили о запрете пользования пляжами Коктебеля в на …

Тайрон Лю: «Мне бы хотелось надолго задержаться в «Клипперс» В пятницу калифорнийцы уступили «Далласу» в шестом матче серии первого раунда и завершили выступление в сезоне (101:114, 2-4). На пресс-конференции п …

Холодный антициклон накрывает Петербург надолго Короткая трудовая неделя в Санкт-Петербурге пройдёт под влиянием гребня холодного скандинавского антициклона, который оградит регион от дождей и огра …

СМС с денежным стимулированием помогли мужчинам сбросить лишний вес Клиническое исследование британских ученых показало, что текстовые сообщения с финансовым поощрением (до 400 фунтов стерлингов), приходящие в течение …

Почему мы толстеем? 13 неожиданных причин, мешающих сбросить вес Почему люди толстеют? Казалось бы, нет вопроса проще: потому что не контролируют свое питание и пренебрежительно относятся к физической нагрузке. Но …

Эксперт рассказала, как сохранить работоспособность ноутбука надолго IT-эксперт дала несколько советов, как продлить работоспособность ноутбука Ноутбук стал незаменимым в повседневной жизни, поэтому важно знать, как пр …

В России хотят надолго оградиться от китайских рессор Евразийская экономическая комиссия (ЕЭК) начала антидемпинговое расследование в отношении произведенных в Китае листовых рессор и материала для них, …

Ксения Бородина решила надолго покинуть Москву Телеведущая Ксения Бородина сообщила о решении на целый месяц покинуть семью. В личном блоге она рассказала, что отправляется в долгую рабочую поездк …

Российским школьникам рассказали, как быстро сбросить напряжение перед ЕГЭ Чтобы справиться с напряжением и стрессом перед ЕГЭ, школьники не должны наделять экзамен слишком большим значением, считает заслуженный врач России, …

Ученые обнаружили, что мужчинам помогает сбросить вес денежный стимул Финансовый стимул в размере до 400 фунтов стерлингов, а также текстовые сообщения могут побудить мужчин, страдающих ожирением, сбросить вес. Таковы р …

Масалитин: «Это чемпионство у футболистов «Зенита» надолго останется в памяти» Бывший нападающий сборной СССР Валерий Масалитин отреагировал на победу «Зенита» в чемпионате России. …

В Курске водитель ВАЗа надолго запомнит парковку в песочнице В Курске на улице Косухина во дворе дома №26 обнаружили автомобиль, припаркованный... прямо в детской песочнице. Местные жители от такого способа сто …

Тарпищев считает, что Медведев может надолго выбыть из-за травмы Шамиль Тарпищев считает, что четвертая ракетка мира Даниил Медведев может на длительный срок выбыть из строя из-за травмы …

Почему вам не удается сбросить вес и перейти к ЗОЖ, несмотря на все усилия: 3 важных причины Популярный тренер объяснил, чего мы не учитываем, когда стараемся похудеть по рекомендациям из интернета. …

Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качествен …

Павел Дуров «застрял» во Франции надолго, заявили во французской прокуратуре Основатель Telegram Павел Дуров может задержаться во Франции надолго, поскольку его дело будет передано в суд не раньше, чем через год, сообщил ресур …

Нефть взяла курс на $ 60: как низко могут упасть цены и надолго ли В понедельник мировые цены на нефть опустились ниже $ 63 за баррель. Развязанная Дональдом Трампом мировая торговая война набирает обороты, а ОПЕК+ с …

Укрощение аппетита: как быстро и безвозвратно сбросить лишние кило к пляжному сезону Небольшая прибавка в весе зимой абсолютно нормальна, ведь таким образом организм защищает себя от переохлаждения. К тому же, в этот период меняется и …

Сбросить лишние килограммы без диет и спорта получится при помощи «чудо-шапочки» Корейские специалисты в рамках нового исследования создали специальный шлем, который помогает людям избавиться от лишних килограммов. Данный метод бо …

Как сохранить свежесть фруктов и овощей надолго с помощью научно обоснованных методов Свежие продукты полезны для здоровья, но фрукты, овощи и зелень имеют свойство быстро портиться. Это происходит потому, что даже после сбора в растит …

«Рассчитываю надолго задержаться в Петербурге и завоевать трофеи» — футболист «Зенита» Вендел Полузащитник «Зенита» Вендел заявил, что рассчитывает еще долго выступать за клуб из Санкт‑Петербурга. Подробнее… …

Постгрипп. Врач раскрыл, после каких болезней иммунитет ухудшается надолго Какие болезни очень часто влияют на иммунитет даже после выздоровления? И как защитить себя? Разбирался aif.ru. …

У Шадыханова всего второй матч «Спартака» в карьере. Первый он запомнит надолго Сегодняшний матч 27-го тура «Пари НН» — «Спартак» стал для судьи из Москвы Павла Шадыханова всего лишь вторым с участием красно-белых в его карьере. …

Алексей Морозов: «Фонбет Матч Звезд КХЛ в Новосибирске надолго останется в памяти» После завершения Фонбет Матча Звезд КХЛ 2025 в Новосибирске президент КХЛ ответил на вопросы журналистов. – Как вас приняли в Новосибирске? – Ощущени …

Биссоннетт о финале Востока: «Не могу сбросить «Рейнджерс» со счетов, но «Флорида» просто лучше» «Пантерс» повели 3-2 в серии финала Восточной конференции, одержав победу со счетом 3:2 в пятом матче. «Прекрасная игра в исполнении «Флориды» на аре …

Скидку на нефть срок красит: власти Индии просят НПЗ договориться с Россией надолго Дели попросил государственные и частные нефтеперерабатывающие компании совместно договориться с Россией о долгосрочных поставках, чтобы получить фикс …

Отправка первого частного тяжёлого посадочного модуля на Луну снова надолго отложена Американская компания Astrobotic Technology сообщила о переносе запуска лунного посадочного модуля Griffin-1 на июль 2026 года или более позднюю дату …

Василий Пономарев: «Рад был увидеться с Силантьевым. В России бываю нечасто. Такое запоминается надолго» Нападающий «Каролины» Василий Пономарев прокомментировал участие в гала-матче, организованном форвардом «Металлурга» Дмитрием Силантьевым в честь поб …

Подруга пермячки, найденной на заборе, говорит, что ее могли сбросить через форточку — разбираем, как устроено здание В распоряжении редакции появились несколько голосовых сообщений от девушки, также мы сделали видео-обзор места …

"Она с ним надолго". Стало известно, почему Брэд Питт "сделал публичным" свой роман с Инес де Рамон Западные СМИ обсуждают последние выходы Брэда Питта в свет с его девушкой Инес де Рамон, которая прежде старалась держаться в тени. Так, источник Dai …

Риоло хочет, чтобы Дешам покинул сборную Франции: «На такой должности нельзя задерживаться надолго – ты начнешь надоедать людям. Это все равно что 10 лет управлять государством» «Все, что он говорит о тренерстве, мы знаем уже очень давно. Он очень часто объяснял это, и я думаю, мы все понимаем, как он работает. Мы знаем, что …

Диетолог развеяла два главных мифа о чае Чай — любимый многими напиток, и, казалось бы, мы знаем о нём всё. Однако есть два мифа, в которые до сих пор верят, а зря. О них Life.ru рассказала …

Диетолог назвала самые аллергенные продукты Бананы, молоко, рыба и морепродукты, яйца, соя, орехи являются самыми аллергенными продуктами, заявила в четверг, 24 июля, врач-диетолог, к.м.н. Елен …

Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебе Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот …

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. …

Диетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га …

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог …

Диетолог озвучила дозу куриных яиц в сутки Диетолог поведала о том, сколько яиц допустимо съесть за один день. Уже в грядущее воскресенье верующие наполнят свою трапезу куриными яйцами по верн …

Диетолог назвала допустимую порцию мороженого Диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина посоветовала съедать не более одной порции мороженого раз в два дня. Об этом она сказала в беседе …

Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. …

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному …

Диетолог предупредила об аллергенности горького шоколада Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала о том, что горький, или чёрный шоколад, может быть опасным для некоторых людей. По словам доктора, особенно …

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди.По словам врача, мята сч …

Диетолог Басова назвала шашлык недетской едой Это довольно тяжёлое блюдо, в том числе для взрослых. При этом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) последних уже сформирован так, как и задумано организмо …

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …

Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то …

Диетолог назвала воду самым эффективным детоксом Врач-диетолог и терапевт в клинике Доктора Ковалькова Наталья Лазуренко назвала воду самым эффективным детоксом.В беседе с NewsInfo.Ru в понедельник, …

Диетолог указала на пользу диеты как основы рациона Врач-диетолог, эндокринолог и нутрициолог Наталья Лазуренко заявила, что для пользы диеты она должна стать основой рациона на долгое время.В беседе с …

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае сл …

Диетолог Холодилина рассказала, как избавиться от тяги к сладкому Тяга к сладкому - распространенная проблема, которая может помешать соблюдению здорового питания. Врач-диетолог Алина Холодилина специально для ИА so …

Диетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца — полезный продукт, источник легкоусвояемого белка. Здоровому человеку можно употреблять по одному-два …

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

Диетолог раскрыла чудо-способ похудения на еде из фастфуда Скинуть лишние килограммы можно, питаясь определённой едой из фастфуда. О действенном методе похудения рассказала американский диетолог и нутрициолог …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Диетолог пермского санатория раскрыла, как не набрать вес из-за шашлыков Шашлыки являются достаточно калорийной пищей. Чтобы не набрать лишние килограммы, не стоит употреблять больше пяти кусков мяса во время пикника. Об э …

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …

Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …

Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким р …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев …

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный …

Диетолог раскрыла, кому нельзя есть куличи Употребление пасхальных куличей и яиц может быть опасно в случае наличия аллергии или индивидуальной непереносимости. Об этом заявила диетолог Альбин …

Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич Эксперт нашла много причин отказаться от употребления кулича или хотя бы минимизировать количество съеденного праздничного продукта. …

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по …

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …

Диетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигуры Многие люди боятся употреблять суши и роллы из-за опасения навредить фигуре. Диетолог Андрей Бобровский оценил обоснованность этих страхов. …

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников. …

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. …

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …

Диетолог назвала три продукта, которые позволяют выглядеть на 10 лет моложе Масло, квашенная капуста и тыква помогают молодить кожу и выглядеть на десять лет моложе. Об этом заявили диетологи Кристина Войт и Эльвира Белева. П …

Диетолог Дианова посоветовала воздержаться от чрезмерного употребления яиц на Пасху Диетолог Нурия Дианова рекомендовала воздержаться от чрезмерного употребления яиц на Пасху. …

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженного о …

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …

Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …