Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес

Как блокировка магния помогает эффективно сбросить вес

В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, м …

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес

В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …

Ученые обнаружили, что мужчинам помогает сбросить вес денежный стимул

Финансовый стимул в размере до 400 фунтов стерлингов, а также текстовые сообщения могут побудить мужчин, страдающих ожирением, сбросить вес. Таковы р …

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес

Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес

Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации …

Как сбросить AirTag до заводских настроек

Для многих маячок Apple AirTag является довольно бесполезной штукой, но для владельцев — это настоящее спасение в сложных ситуациях. При этом о …

Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг

Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить.Подни …

Соки, которые помогут сбросить вес

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …

Учёные РФ создали белок, помогающий сбросить вес

Российские учёные совершили значительный прорыв в диетологии, разработав инновационное решение для тех, кто стремится сбросить вес, но не хочет отказ …

Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес

Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медици …

СМС с денежным стимулированием помогли мужчинам сбросить лишний вес

Клиническое исследование британских ученых показало, что текстовые сообщения с финансовым поощрением (до 400 фунтов стерлингов), приходящие в течение …

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго

Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел …

Какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар …

Почему мы толстеем? 13 неожиданных причин, мешающих сбросить вес

Почему люди толстеют? Казалось бы, нет вопроса проще: потому что не контролируют свое питание и пренебрежительно относятся к физической нагрузке. Но …

Российским школьникам рассказали, как быстро сбросить напряжение перед ЕГЭ

Чтобы справиться с напряжением и стрессом перед ЕГЭ, школьники не должны наделять экзамен слишком большим значением, считает заслуженный врач России, …

Почему вам не удается сбросить вес и перейти к ЗОЖ, несмотря на все усилия: 3 важных причины

Популярный тренер объяснил, чего мы не учитываем, когда стараемся похудеть по рекомендациям из интернета. …

Диетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникул

Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог Кованова рассказала, как не набрать лишний вес из-за постоянных застолий, а если все же …

В Индии раскрыли, какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар …

Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда

Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качествен …

Укрощение аппетита: как быстро и безвозвратно сбросить лишние кило к пляжному сезону

Небольшая прибавка в весе зимой абсолютно нормальна, ведь таким образом организм защищает себя от переохлаждения. К тому же, в этот период меняется и …

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес

Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, …

Сбросить лишние килограммы без диет и спорта получится при помощи «чудо-шапочки»

Корейские специалисты в рамках нового исследования создали специальный шлем, который помогает людям избавиться от лишних килограммов. Данный метод бо …

Биссоннетт о финале Востока: «Не могу сбросить «Рейнджерс» со счетов, но «Флорида» просто лучше»

«Пантерс» повели 3-2 в серии финала Восточной конференции, одержав победу со счетом 3:2 в пятом матче. «Прекрасная игра в исполнении «Флориды» на аре …

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …

Подруга пермячки, найденной на заборе, говорит, что ее могли сбросить через форточку — разбираем, как устроено здание В распоряжении редакции появились несколько голосовых сообщений от девушки, также мы сделали видео-обзор места …

Раскрыто будущее Кайо в «Краснодаре» Агент Нето Хеновес, представляющий интересы защитника «Краснодара» Кайо Панталеао, ответил на вопрос о будущем своего клиентаЧитать дальше → …

Раскрыто будущее капитана «Зенита» Агент Тьяго Фрейтас, представляющий интересы защитника и капитана «Зенита» Дугласа Сантоса, ответил на вопрос о будущем своего клиентаЧитать дальше → …

Раскрыто, почему лёд такой скользкий Уже более 160 лет учёные обсуждают особенности внешнего вида льда. Замороженная вода покрыта слоем молекул, которые ведут себя как жидкость. В рамках …

Раскрыто, нужны ли поливитамины беременным То, насколько здоровым родится малыш, зависит от получения беременной женщиной достаточного количества питательных веществ. Однако многие полагаются …

В Нидерландах за год раскрыто рекордное количество нарколабораторий Голландская полиция сообщила о рекордном количестве нарколабораторий — 151 в прошлом году, по сравнению с чуть более чем сотней, обнаруженной в 2022 …

В Китае раскрыто «крупное дело о шпионаже» Служба внешней разведки Соединенного Королевства МИ-6 завербовала двух сотрудников центральных государственных органов КНР, сообщило Министерство гос …

Раскрыто возможное место прощания с Заворотнюк Прощание с актрисой Анастасией Заворотнюк, которая скончалась от рака головного мозга после многолетней борьбы с болезнью, может состояться в театре, …

Раскрыто, как можно контролировать приступы мигрени Мигрень представляет собой неврологическое расстройство. Сильная боль при ней обычно возникает с одной стороны головы, но иногда и с обеих. Также чел …

Раскрыто, как недоедание влияет на организм человека По состоянию на 18 мая от недоедания умер 31 человек, в том числе не менее 28 детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, на юге Газы до …

Раскрыто будущее Марио Фернандеса в «Зените» Стало известно, продлит ли «Зенит» трудовой договор с бразильским защитником Марио ФернандесомЧитать дальше → …

Раскрыто реальное отношение россиян к никабам «Царьград» провел опрос по теме ношения никабов в России, в нем приняли участие почти 2 млн человек. …

Раскрыто, чем опасно для здоровья сырое молоко Более ранние исследования показали, что вирус птичьего гриппа попадает в молоко дойных коров. При этом его генетический материал остаётся в молоке да …

Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры?По мнению тренера, если вы хотите снизить ве …

Раскрыто, как влияет чёрный чай на дефицит железа Чай мы пьём довольно часто. Однако есть мнение, что он при чрезмерном употреблении препятствует всасыванию железа. Что об этом говорит наука?Железо о …

Раскрыто, почему люди видят призраков Согласно результатам одного опроса, 45% жителей США верят в призраков, а 28% сообщают, что видели их. Но есть ли какие-то доказательства существовани …

Раскрыто, кто попадет в новый реестр должников Адвокат, преподаватель Финансового университета при правительстве Российской Федерации Кирилл Данилов заявил, что появление реестра должников по алим …

Раскрыто, как получить доплату к пенсии от государства Эксперты рассказали РИА «Новости», что граждане с доходом до 80 тысяч рублей могут получить прибавку к пенсии в размере 7,5–8% от своей заработной пл …

Раскрыто, избавляет ли лимфодренажный массаж от целлюлита Многие знаменитости теперь обращаются к лимфодренажному массажу, чтобы избавиться от отёков и целлюлита. Но помогает ли он на самом деле?Лимфодренажн …

Раскрыто, как можно накачать пресс после 50 лет На самом деле даже в 50+ реально накачать пресс. Это потребует времени, упорного труда, изменения рациона и последовательности. Подробнее об этом рас …

Раскрыто мошенничество на 65 млн на расчистке Сейма под Курском В Курской области следователи регионального УМВД передали в суд дело о хищении бюджетных средств, выделенных на очистку реки Сейм. Были вскрыты совер …

В Петербурге раскрыто мошенничество с жилищным сертификатом Риелтор попросила работницу жилищного учреждения за вознаграждение выдать семье сертификат вне очереди. Получив 350 тыс. рублей, та выдала бланк серт …

Раскрыто, вреден ли влажный корм для кошек В магазинах сейчас продаются специальные консервы для кошек. Но не вредит ли такой корм здоровью питомца?Влажный корм от сухого отличается тем, что в …

Раскрыто влияние одеял и простыней с подогревом на сердце Одеяло и простыни с подогревом могут быть опасны для семи групп людей: с сахарным диабетом, при артериальной гипертонии, при наличии пареза и паралич …

Раскрыто, страдают ли на самом деле рыбы от жажды Казалось бы, рыбы живут в воде, значит, они могут легко её пить. Но в действительности всё сложнее.Жажда представляет собой физиологический сигнал ор …

Раскрыто, нужно ли после покупки стирать одежду Вещи в магазинах при покупке обычно выглядят чистыми. Но, может быть, их лучше постирать перед тем, как носить?Новая одежда кажется на первый взгляд …

Раскрыто возможное место содержания Николаса Мадуро в США Задержанного президента Венесуэлы Николаса Мадуро, вероятно, поместят в тот же следственный изолятор в Нью-Йорке, где в настоящее время содержатся та …

Раскрыто, как рассчитать пульс, при котором вы будете сжигать жир Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сок …

Nature: раскрыто влияние соцсетей на токсичность обсуждений Исследователи из Sapienza University of Rome обнаружили, что дискуссии на всех интернет-платформах неизменно приводят к токсичности. Опубликованное в …

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( …

"ПСЖ" - о Мбаппе: в свое время все будет раскрыто, вся правда "ПСЖ" ответил на высказывание своего экс-форварда Килиана Мбаппе, который бесплатно покинул парижский клуб и перешел в "Реал". …

Раскрыто число пострадавших при обрушении автомагистрали в Китае Число пострадавших при обрушении скоростной автомагистрали в провинции Гуандун на юге Китая выросло до 54, 24 из них не выжили. …

Раскрыто ещё одно преимущество оливкового масла для здоровья Результаты недавней научной работы продемонстрировали, что примерно половина столовой ложки оливкового масла ежедневно может снизить вероятность смер …

«Бросаются на животных». Раскрыто, что творят бойцы ВСУ под наркотиками В украинской армии пьянствует почти половина солдат, четверть — сидит на наркотиках, рассказали британские журналисты. По другим данным, военных под …

На Ставрополье раскрыто хладнокровное убийство 30-летней давности Стражи правопорядка Ставропольского края задержали двоих мужчин, которых подозревают в совершении тройного убийства на территории региона в 1992 году …

Раскрыто, может ли человек заразиться птичьим гриппом По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, птичий грипп всё ещё почти не опасен для людей. Вообще человек редко заражается этой болезн …

От 7 до 14: раскрыто, сколько яиц в неделю нужно съедать для похудения По словам доктора Кэрри Ракстон, диетолога, регулярное употребление яиц положительно влияет на здоровье. Но важно их правильно готовить.Учёные обнару …

Раскрыто отношение работодателей к софинансированию будущих пенсий Почти половина (46%) российских компаний готовы софинансировать счета своих сотрудников в программе долгосрочных сбережений (ПДС). Об этом свидетельс …

Раскрыто, как назначение Белоусова поможет достичь победы в СВО Первый вице-премьер Андрей Белоусов, выдвинутый на должность министра обороны России, имеет стратегический кругозор и нестандартный подход к решению …

Раскрыто, как медленный бег улучшает здоровье и продлевает жизнь Для многих людей бег — это само по себе стремление к скорости. Но за последний год медленный бег превратился в популярную тенденцию.Профессор Дэн Гор …

Раскрыто место работы подозреваемого в покушении на Трампа Подозреваемый в покушении на бывшего президента США Дональда Трампа во время его выступления на митинге в Пенсильвании Томас Мэтью Крукс работал в ре …

Раскрыто, кому повысят зарплаты до конца года Заработные платы ряда работников бюджетной сферы увеличатся на 4,5% с 1 октября этого года, рассказал РИА «Новости» директор по персоналу Компании ра …

Раскрыто, как долго можно оставлять кошку одну Бывает такое, что вам нужно на длительное время уехать в отпуск, командировку и т. п. Как лучше в этом случае поступить: передать кому-то кошку или о …

Раскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый день Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хроничес …

Флик решил убрать из «Барселоны» одного игрока - раскрыто имя Главный тренер каталонской «Барселоны» Ханс-Дитер Флик не рассчитывает на флангового защитника Жоау КанселуЧитать дальше → …

Раскрыто, в чём разница между укусом пчелы, осы, шмеля и шершня Практически любого человека хоть раз кусала пчела или оса. Но есть ещё шмели и шершни. Какие из этих насекомых опаснее для человека и у кого укус бол …

Раскрыто, что случится с нашей планетой, если растают все ледники Если таяние ледников, связанное с изменением климата на Земле, продолжится, то вот что произойдёт с нами.Ледники играют главную роль в поддержании ба …

Раскрыто, в каких странах у женщин самые большие ягодицы В рамках нового исследования эксперты составили список из 17 стран по среднему размеру женских бёдер. И первое место заняли вовсе не США.Согласно рез …

Удар по Загитовой: Раскрыто, почему Самодурова не показывает тренировки Завеса тайны — фишка подопечных Алексея Мишина. Софья Самодурова выложила в Instagram короткий ролик с собственным танцем. Ролик при этом оцени …

Раскрыто, зачем врачи рекомендуют есть так много овощей В день рекомендуется съедать две или более порций фруктов и пять или более порций овощей. При этом австралийские мужчины употребляют только 1,6 порци …

Раскрыто, что будет, если есть овсянку каждый день Многие специалисты рекомендуют включать овсянку в ежедневный рацион. И вот как овёс помогает укрепить организм.Овсяные хлопья наполняют организм чело …

Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течен …

«Замажутся в крови». Раскрыто, что ждет французских военных на Украине Заявление главкома ВСУ Сырского об официальном использовании французских инструкторов на Украине, сделано для внутренней аудитории на фоне провалов н …

Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие Данные Австралийского бюро статистики (ABS) показывают, что в 2022—2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее. Вероят …

Раскрыто точное количество установок Patriot, обещанных США Украине Все 16 установок ЗРК Patriot, которые США могут передать Украине, будут уничтожены российской армией, заявил NEWS. ru военный эксперт Алексей Леонков …

Раскрыто, куда на самом деле уходит жир при снижении веса Несмотря на распространённые заблуждения, жир не исчезает просто так. Похудение как процесс включает целый ряд биохимических реакций внутри организма …

Раскрыто, почему одно из озёр в Австралии — розового цвета Известно, что в Австралии существует озеро, вода в котором — розовая. Оно называется Хиллер.Розовые озёра можно обнаружить по всему миру: от Сенегала …

Раскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях При высоком уровне холестерина в крови значительно повышается вероятность развития болезней сердца. Также человек может столкнуться с более высоким р …

«Вырежут офицеров НАТО». Раскрыто, чем грозит ВСУ вербовка заключенных С тех пор, как закон об ужесточении мобилизации вступил в силу, из украинских тюрем было освобождено 350 осужденных. Вербовку проводят боевики нацбат …

Особая значимость. Раскрыто, о чем говорит новая структура правительства РФ Эксперт отметил, что серьезных изменений в структуре правительства нет, но ее посыл говорит о многом. …

Раскрыто число украинских военных, сдавшихся в плен за неделю Более 10 бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ) за минувшую неделю сдались в плен российским военным. Об этом сообщается в официальном сводке министерс …

Раскрыто оружие снайперов из охраны Путина на параде Победы Снайперов службы безопасности президента Федеральной службы охраны (ФСО) России заметили с винтовкой Steyr-Mannlicher SSG 08 на параде Победы в Москв …

Раскрыто имя тайного мужа дочери Анастасии Заворотнюк: что о нем известно Звезду сериала «Моя прекрасная няня» Анастасию Заворотнюк похоронили на Троекуровском кладбище 1 июня. В этот день поклонники знаменитой …

Раскрыто, в каких регионах России самые высокие зарплаты Зарплату от 1 млн рублей чаще всего получают россияне, работающие в Москве, Санкт-Петербурге и Московской области. Такие данные приводит РИА Новости …

JCS: раскрыто содержание 4000-летних астрологических клинописей вавилонян Британские исследователи из Лондонского университета смогли расшифровать клинописные тексты, датируемые более чем 4000 лет, из Вавилонского царства. …

Раскрыто, почему дешевеют авто с пробегом и долго ли это продлится Обилие новых машин заставляет владельцев подержанных китайских автомобилей снижать цены. К такому выводу пришли эксперты Банка «Открытие» (входит в г …

Раскрыто всё, что iPhone 16 и Apple Watch Series 10 «украли у Android» На недавнем мероприятии Apple были продемонстрированы последние достижения в области флагманских устройств компании, но презентация выявила заметную …

В Ессентуках благодаря камерам видеонаблюдения раскрыто свыше 180 преступлений Камеры видеонаблюдения в городах Ставрополья следят не только за порядком, но и помогают ловить преступников. …

AMD EPYC Verano: раскрыто кодовое название серверных процессоров на архитектуре Zen 7 Во время своего пленарного доклада на мероприятии Advancing AI 2025 генеральный директор AMD Лиза Су обозначила планы компании на ближайшие два года …

Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время …

Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн …

Раскрыто, когда употребление большого количества воды опасно для организма В конце 2023 года у актрисы Брук Шилдс случился припадок после того, как она выпила слишком много воды. Это произошло из-за недостатка натрия в её ор …

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …

С 13 до 15 часов: раскрыто, в какое время лучше всего спать днём Вместо энергетика подумайте о дневном сне. Регулярные короткие периоды такого сна поможет вам чувствовать себя бодрее и позволит побороть хандру.Если …

Раскрыто наказание певицы Ники Минаж за попытку провоза наркотиков Тринидадская певица, рэпер, автор и исполнитель Оника Таня Мараж, выступающая под сценическим псевдонимом Ники Минаж, была отпущена из полиции в Ниде …

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние …

Раскрыто последнее желание Оганезова: мечтал о важной поездке перед смертью Левон Оганезов, как и Сергей Рахманинов, недолго не смог дожить до юбилея. Оба пианиста умерли от онкологии. …

Политеховский маньяк сознался: в Алтайском крае раскрыто громкое дело нулевых Дело политеховского маньяка нулевых раскрыли. Им оказался экс-заместитель главы Калманского района Виталий Манишин, которого задержали по подозрению …

Загадочное убийство Игоря Талькова раскрыто. Детали громкого дела и имя обвиняемого 33 года спустя завершено расследование убийства Игоря Талькова. Об этом сообщил Следственный комитет России. Детали громкого уголовного дела изучил к …

Раскрыто, насколько быстро человек теряет мышечную массу, когда прекращает тренироваться Время от времени всем нужен отдых, даже мышцам. Также мы можем внезапно заболеть или перестать ходить в спортзал из-за напряжённого рабочего графика. …

Раскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказаться Роберта Андинг, дипломированный диетолог и доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта Медицинского колледжа Бэйлора, рассказала, почему …

Хоккей нам строить и жить помогает Василий Анохин рассказал о возрождении хоккейного клуба «Славутич» и его роли в развитии туризма и экономики Смоленской области Сообщение Хоккей нам …

Что за правило 3-7-2 помогает сварить рассыпчатый рис? Рис — один из самых популярных злаков в мире, но приготовить его непросто. В помощь хозяйкам эксперты придумали «правило 3-7-2». …

Сбер помогает бизнесу устранить нарушения по 115-ФЗ Сбер заявил о готовности сохранять сотрудничество с клиентами на особых условиях, если в их работе в прошлом были нарушения. Как сообщает пресс-служб …

Иванов: «Даку очень помогает «Рубину» Полузащитник «Рубина» Олег Иванов поделился мнением об игре своей команды в нынешнем сезонеЧитать дальше → …

Как Металлоинвест помогает подросткам в выборе профессии Вторая межрегиональная конференция участников программы «Вместе! С образованием» собрала 150 педагогов из Старого Оскола, Губкина и Железногорска. Он …