Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции

Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способно …

Врач назвал неочевидный признак железодефицитной анемии у женщин

Нарушения вкуса, затрудненное глотание и боль (или зуд) языка могут быть неочевидными признаками недостатка железа в организме у женщин. Об этом брит …

Это может быть признаком анемии, проблем с поджелудочной и нехватка белка: какой цвет кожи

Как сообщает издание «РГ», ссылаясь на слова врача Екатерины Волковой, медик может заподозрить наличие определенных заболеваний у человека, если его …

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника

По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч …

Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день

Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить …

Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг

Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п …

Какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар …

В Индии раскрыли, какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье

Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар …

"Да какой врач к нам поедет?" Народ забунтовал на краю Ленобласти

Три тысячи жителей Бокситогорского района требуют уволить главного врача. Говорят, надоело, что врачи бегут, а людям негде лечиться. Власти уверены: …

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать

Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро …

Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров

Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные. Достато …

Врач Крылова: восстановить здоровье кишечника поможет простая диета

Для восстановления баланса микрофлоры врач рекомендует включить в рацион натуральные кисломолочные продукты. …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка

Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …

Врач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходов

Один из главных аргументов тех, кто хочет продолжать питаться бургерами — это якобы дороговизна ЗОЖ-рациона. На самом деле овощи, фрукты и нежирное м …

Семь цветов в тарелке. Врач объяснила, кому поможет радужная диета

Даже если вы уверены, что стойко справляетесь со стрессами, волнения и тревоги все равно провоцируют негативные процессы в организме, повышается обра …

Врач озвучил лайфхак, который поможет быстро протрезветь в ходе застолья

Быстрее протрезветь во время застолий и избежать проблем со здоровьем поможет прогулка на свежем воздухе, рассказал NEWS.ru врач-терапевт Алексей Жит …

Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару

В жаркую погоду стоит отказаться от питательных кремов, которые создают дополнительную плёнку на поверхности кожи и блокируют выход секрета из сально …

Мозес рассказал, какой ему запомнилась Москва

Несколько своих последних лет футбольной карьеры нигерийский защитник Виктор Мозес провёл в МосквеЧитать дальше → …

Легионер "Спартака" рассказал, какой ему запомнится Москва

Полузащитник московского "Спартака" Виктор Мозес, который покинет команду по окончании сезона, заявил, что столица России навсегда останется в его се …

Путин рассказал, какой регион планирует посетить

Президент Российской Федерации Владимир Путин в ходе встречи с семьями, награжденными орденом "Родительская слава", рассказал, что постарается посети …

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Собянин рассказал, какой Москва встретит майские праздники

В Москве весь апрель ушел на генеральную уборку города. Об этом в личном блоге рассказал мэр Москвы Сергей Собянин. По его слова, работами занимались …

Булыкин рассказал, какой клуб РПЛ его разочаровал больше всего

Экс-футболист сборной России Дмитрий Булыкин поделился мнением о главном разочаровании уходящего 2025 года в российском футболе. …

Радимов рассказал, какой совет дал форварду «Зенита» Соболеву

Экс-игрок петербургского «Зенита» Владислав Радимов поделился мнением о нападающем «сине-бело-голубых» Александре СоболевеЧит …

Виллиам де Оливейра рассказал, какой турнир важнее для «Зенита» Помощник главного тренера «Зенита» Виллиам де Оливейра назвал более приоритетный турнир для сине-бело-голубых. …

Эксперт рассказал, по какой причине могут появиться отеки Причиной всех этих неприятностей могут быть отеки, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале. Они могут возникать из-за неправи …

Новые рабочие места и ещё больше овощей и зелени Губернатор Омской области Виталий Хоценко сообщил, что в Омском и Таврическом районах создадут два тепличных комплекса. …

Эксперты рассказали о полезных свойствах свежей зелени Специалисты подчеркнули, что зелень - один из самых недооцененных продуктов в питании человека. Она обладает огромной питательной ценностью и содержи …

Моор рассказал, какой район Тюменской области затопит следующим В Вагайском районе Тюменской области из-за повышения воды в реке Иртыш в зону затопления могут попасть 66 домов. Уровень воды здесь уже превышает кри …

Эксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая вода Правильный питьевой режим — основа функционирования организма. Вода необходима для протекания процессов метаболизма и поддержания здоровья клеток. …

Марков рассказал, какой город считает лучшим для жизни в России Нападающий «Факела» Евгений Марков объяснил, почему считает Москву лучшим городом для жизни в России. …

Сенников рассказал, какой европейский клуб может усилить Тикнизян Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Сенников считает, что «железнодорожникам» нужно отпустить Наира ТикнизянаЧитать дальше → …

«Общественный контроль» Петербурга рассказал, какой творог покупать к Пасхе По итогам проверки семь из 12 образцов творога не соответствовали требованиям нормативов. Один образец оказался фальсификатом без молочного жира. …

Гарик Харламов рассказал, какой юмор он считает самым смешным Юморист и телеведущий Гарик Харламов признался, что считает современный юмор самым смешным. Об этом он рассказал в интервью kp.ru. "Для примера посмо …

Экономист рассказал, какой сюрприз Банк России готовит в июне Банк России на заседании совета директоров 7 июня может рассмотреть повышение ключевой ставки с 16% до 17% из-за того, что инфляция не хочет замедлят …

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. …

Врач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е …

Врач рассказал об опасности загара В погоне за загаром можно получить проблемы со здоровьем. Такое мнение врач-невролог Павел Хорошев высказал в среду, 29 мая. …

Врач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …

Тренер «Бостона» Маззулла рассказал, какой настрой нужен команде в финале НБА Главный тренер «Бостона» Джо Маззулла прокомментировал победу над «Далласом» (106:99) в третьем матче финальной серии плей-офф НБА. …

Булыкин рассказал, в какой европейский клуб стоит уйти Тюкавину из «Динамо» Дмитрий Булыкин в интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» заявил, что нападающий «Динамо» Константин Тюкавин может проявить себя в ЕвропеЧитать да …

Хавбек «Торпедо» рассказал, в какой футбол играет команда при Олеге Кононове Атакующий полузащитник московского «Торпедо» Даниил Шамкин рассказал о том, какую игру пытается поставить возглавивший команду в январе 2024 года быв …

Ферлан Менди рассказал, какой опыт он получил от игры за мадридский «Реал» Защитник мадридского «Реала» и сборной Франции Ферлан Менди высказался о своём опыте, которого он набрался в королевском клубе. …

Шура рассказал, какой великолепный подарок сделал себе на день рождения Александр Медведев (Шура) отметил 49-й день рождения в одном из московских баров. Певец принимал друзей, получал подарки, но самый долгожданный подар …

Врио губернатора Калининградской области рассказал, какой бюджет будет у «Балтики» Врио губернатора Калининградской области Алексей Беспрозванных ответил на вопрос «СЭ» в кулуарах ПМЭФ-2024 о бюджете «Балтики» на следующий сезон. …

Ортопед рассказал, от какой летней модной обуви страдают ноги и не только Летом многим женщинам удобнее ходить в легкой обуви без каблука, поэтому они предпочитают балетки. Однако врачи не считают их идеальным летним вариан …

Черная метка. Онколог рассказал, с какой кожей риск рака выше Главный фактор риска меланомы — ультрафиолетовое излучение, которое человек получает во время загара, а солнечный ожог многократно повышает риск забо …

Военный эксперт Щепетнов рассказал, какой БПЛА ударил по поезду в Котлубани Истории с ночным ЧП в районе станции Котлубань в Волгоградской области обрастает все новыми подробностями. Однако, основных сценариев диверсии по-пре …

Вице-премьер Новак рассказал, какой он видит страну к 2030 году Участником серии открытых диалогов "100 вопросов о будущем России" в Национальном центре "Россия" стал заместитель председателя Правительства РФ Алек …

Белорусский новичок «Порту» Мельниченко рассказал, какой ещё у него был вариант в Европе Новоиспечённый нападающий «Порту» Трофим Мельниченко рассказал, в какой ещё клуб из Европы мог перейти. …

Медведей засняли за трапезой в богатой зелени прителецких склонов. Фото В Алтайском заповеднике медведи активно пасутся на зелени прителецких склонов. Фото хищников опубликовали в группе учреждения во "Вконтакте". На охра …

Глава «Макларена» Стелла рассказал, какой урок они извлекли из Гран-при России — 2021 Глава «Макларена» Андреа Стелла рассказал, какой важный урок команда из Уокинга извлекла из состоявшегося два с половиной года назад Гран-при России …

Алан Гатагов рассказал, какой поступок считает самым глупым в своей жизни Бывший полузащитник московских «Локомотива» и «Динамо», а также махачкалинского «Анжи» Алан Гатагов рассказал, какой поступок считает самым глупым в …

Анчелотти рассказал, какой вратарь выйдет в старте «Реала» в финале Лиги чемпионов Карло Анчелотти заявил, что бельгиец Тибо Куртуа будет защищать ворота мадридской команды в финальном матче Лиги чемпионов против дортмундской «Борус …

Врач рассказал, как оградить ребенка от ротавируса Ротавирус — одно из самых распространенных инфекционных заболеваний у детей. О том, как оно протекает, какие может иметь последствия и в каких ситуац …

Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии По словам специалиста, нужно срочно обращаться к медикам, если тонометр показывает 140 на 90 мм ртутного столба: - Это артериальная гипертензия - фак …

Врач «Пари НН» рассказал о восстановлении Марадишвили Врач «Пари Нижний Новгород» Самвел Аллахвердян раскрыл детали восстановления хавбека команды Константина Марадишвили.Читать дальше → …

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет.Апноэ во сне означа …

Врач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека …

Врач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати …

Врач рассказал, чем жара опасна для здоровья Жара может негативно сказываться на состоянии людей, в том числе повышать температуру тела, что грозит обезвоживанием и серьезными нарушениями работы …

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет …

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до …

Врач рассказал, как быстро заснуть в жару Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена …

Врач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер …

Врач рассказал о необычных симптомах инсульта Симптомы инсульта (острого нарушения кровоснабжения мозга) зависят от того, какая зона органа пострадала. Например, при поражении базилярной артерии …

Руки и ноги не согреваются в тепле: симптом может быть следствием анемии и диабета Доктор Алексей Водовозов объяснил, в каких случаях холодные конечности являются признаком болезни, пишет RT. …

Kepler_L2 рассказал, какой могла бы быть топовая видеокарта Radeon RX 8900 XTX — 144 блока CU и PCIe 5.0 Изначально «красные» планировали выпуск топовой видеокарты следующего поколения, но затем решили отказаться от этой затеи и бросить все силы на менее …

Врач рассказал, стоит ли запрещать детям сладости Каждый человек нуждается в углеводах как в основном источнике энергии. Они важны для физической активности и умственной работы, особенно глюкоза, нео …

Мгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетики Мнения насчет эффективности энергетиков разделились. Одни верят, что даже небольшая баночка способна зарядить силами для совершения новых дел, а друг …

Главный врач ЦСКА рассказал о состоянии Торопа Эдуард Безуглов, главный врач «армейского» клуба, рассказал, в каком состоянии сейчас находится вратарь команды Владислав Тороп.Читать дальше → …

Врач рассказал, как избавиться от вздутия живота без лекарств Отказ от курения, энергичные физические упражнения, качественный сон и исключение из рациона некоторых категорий продуктов (в числе которых молоко и …

Врач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения …

Врач рассказал, как обнаружить у себя рак по результатам крови Повышенный уровень лейкоцитов в крови может быть признаком рака и других серьезных заболеваний. Об этом рассказал терапевт Центра молекулярной диагно …

Врач рассказал, как определить обезвоживание у человека за секунду Врач из Англии рассказал, как за секунду определить у человека обезвоживание, пишет Independent. По словам медика, для этого достаточно посмотреть на …

Врач рассказал, как избежать последствий магнитной бури Чтобы безболезненно пережить магнитные бури, нужно снизить физическую нагрузку, правильно питаться и следить за артериальным и кровяным давлением. Пр …

Врач рассказал, как определить болезни печени по пупку Голова Медузы - расширенные извитые вены вокруг пупка, может указывать на повышенное давление в печеночной воротной вене из-за цирроза. Об этом The C …

Врач рассказал, сколько шашлыка можно съедать за раз Чтобы избежать изжоги и другого дискомфорта в ЖКТ, можно съесть не более 200-250 граммов шашлыка за раз. Об этом "МК в Туле" рассказал врач-токсиколо …

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, ж …

Врач рассказал, о чем говорит нехватка воздуха в покое Опасная для жизни легочная гипертензия приводит к появлению одышки сначала при физических нагрузках, а затем и в покое. Об этом "Известиям" рассказал …

Врач рассказал, как клещи выбирают жертв для укуса Никаких групп риска относительно укусов клещей не существует. Насекомые выбирают свою жертву спонтанно. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщил врач-имм …

Врач рассказал, как связана боль в суставах с печенью Боль в суставах и нарушение их подвижности могут указывать на нарушение функции печени, рассказал "Газете.Ru" остеопат, мануальный терапевт Андрей Га …

Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU р …

Врач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме …

Врач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя …

Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра …

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа …

Врач рассказал о первой помощи при травмах на электросамокатах С началом теплых весенних дней многие дети начинают кататься на электросамокатах. К каким последствиям это может привести и какую помощь оказать ребе …

Врач рассказал о симптомах рака щитовидной железы Боли и уплотнения в области шеи, осиплость голоса и проблемы с глотанием могут быть признаком рака щитовидной железы. Об этом врач-онколог Самарского …

Врач рассказал о самом опасном зимнем развлечении Наибольшую опасность представляют травмы, возникающие при катании на снегоходах, сообщил РИА Новости ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин. - Зима - эт …

Врач рассказал об опасности «умных» ушных палочек Использование «умной» ушной палочки может привести к травме барабанной перепонки и бактериальному заражению. …

Врач рассказал, как прикус влияет на искривление тела Искривление прикуса неизбежно отражается на состоянии спины, рассказал "Газете.Ru" стоматолог-терапевт, хирург клиники "Будь Здоров" Алексей Глуходед …

Врач рассказал, как понять, что у ребенка проблемы с гормонами Эндокринная система отвечает за обмен веществ в организме, а у детей она также обеспечивает строительные процессы. Когда она вырабатывает недостаточн …

Врач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако …

Врач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р …

Врач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз …

Врач рассказал, что делать при супервысоком атмосферном давлении Супервысокое атмосферное давление может стать причиной ухудшения самочувствия, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Кардиолог и врач функ …

Врач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого …

Челябинский врач рассказал, как распознать рак толстой кишки Главврач челябинской городской клинической больницы № 1 Дмитрий Тарасов рассказал, как распознать симптомы рака толстой кишки. Соответствующий пост Т …

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт …

Врач рассказал о безопасных правилах работы на огороде Врач Тяжельников рассказал, как поработать на огороде без вреда для спины или мышц. Особое внимание организму нужно уделять тем людям, которые уже им …

Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников После праздников у многих людей сбит режим сна. Чтобы его восстановить, важно соблюдать несколько правил. В том числе необходимо засыпать при правиль …

Врач рассказал, почему не проводится реакция Вассермана Реакцию Вассермана для выявления возбудителя сифилиса в России не проводят, так как она обладает недостаточной специфичностью и чувствительностью, а …

Врач рассказал, можно ли научиться не чувствовать боль Человек может заставить себя не чувствовать боль, однако организм все равно на нее будет реагировать, об этом "Газете.Ru" рассказал заведующий отделе …

Врач рассказал, кому нельзя пользоваться лестницами Здоровым людям полезны и спуск, и подъем по лестнице. Однако они противопоказаны при тяжелых болезнях суставов, травмах связок и стенокардии, а также …

Три причины есть поке: суп улучшает сосуды, защищает работу щитовидки, снижает риск анемии В новом выпуске передачи «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе употребления поке. Блюдо является одним из представителей фастфуда. …

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. …

5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне Собрали идеи для освежающих смузи из клубники, ревеня, мяты и другой дачной свежести — всего 5 рецептов. …

Врач рассказал, как избежать заражения опасным для печени вирусом Вирусы гепатита вызывают тяжелое воспаление печени. Они передаются различными путями: особенно осторожными нужно быть путешественниками и любителям т …