Солнца недостаточно: чем опасен дефицит витамина D

​Чем опасен избыточный прием витамина D?

Сейчас можно пить капсулы с витамином D или курсами, или даже постоянно. И люди считают, что из-за дефицита солнечного света и продуктов с содержание …

Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12

Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С тру …

Без солнца. Эксперт объяснила, почему даже летом не хватает витамина D

Основной источник витамина D — ультрафиолетовые лучи. Почему даже у людей, которые живут в южных регионах, уровень солнечного витамина в крови ниже н …

Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли

Причиной головных болей могут быть различные факторы, но чаще всего причиной становится недостаток витамина витамина B12. …

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

Сухость кожи на локтях может говорить о нехватке витаминов и нарушениях в работе эндокринной системы. …

Дефицит витамина D связали высоким риском осложнений болезней сердца и почек

Ученые из Южного медицинского университета в Гуанчжоу (Китай) обнаружили, что дефицит витамина D коррелирует с повышенным риском летального исхода се …

По одну сторону от Солнца. Чем опасен парад планет 3 июня 2024 года?

2 февраля 1962 года случился парад планет, а спустя несколько месяцев разразился Карибский кризис, который едва не завершился ядерной катастрофой для …

Хроническая усталость и боль в мышцах указывает на дефицит витамина D: нужно сходить к врачу

Телеведущий Александр Мясников рассказал, кому необходимо принимать витамин D. Выявить нехватку микроэлемента поможет анализ. …

Не грозит эпидемия цинги в России: дефицит витамина C должен быть очень сильным

Доктор Сергей Лопатин успокоил россиян, отметив, что в стране эпидемии цинги не предвидится. Цинга представляет собой состояние, когда человеку катас …

Ученые выяснили, дефицит каких веществ опасен для гипертоников

Дефицит различных питательных веществ может влиять на вероятность выживания у пожилых людей с артериальной гипертензией. Это показало исследование, о …

Дефицит, перепроизводство и снова дефицит. Производители SSD кошмарят пользователей, продавая накопители ИИ-компаниям и завышая цены

Цены на SSD стремительно растут, но если раньше виноваты в этом были только производители накопителей и памяти, создавшие искусственный дефицит, то т …

Как загар влияет на выработку витамина D в организме?

Витамин Д – очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать? …

Морские бактерии объединяются для производства витамина В12

Ученые выявили, что морские бактерии родов Roseovarius и Colwellia объединяются для производства витамина В12. Полученные данные проливают свет на по …

Забудьте об универсальном подходе: ученые призвали к подбору доз витамина D

Новое исследование ставит крест на существующих рекомендациях по приему витамина D. Исследование, проведенное Тринити-колледжем в Дублине, выявило зн …

Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К

О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контроли …

Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D

Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год …

Медэксперт Терентьева: синтез витамина D нарушается из-за солнцезащитных кремов

Этот витамин вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей, он помогает усваиваться фосфору и кальцию и препятствует развитию некоторых забо …

У россиян нехватка витамина D проявляется слабостью мышц и костей

Врач Дарья Пронина рассказала о симптомах, появляющихся при дефиците витамина D, регулирующего фосфорно-кальциевый обмен. При его нарушении ухудшает …

За этими показателями нужно следить всем: уровнем витамина D и железа

В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи рассказали о секретах долголетия. До тех пор, пока у человека работают иммунные клетки, он остается б …

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения

Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. …

Врач указала на риск развития рассеянного склероза из-за дефицита витамина D

Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская 2 июня рассказала «Известиям», какие факторы могут спровоцировать развитие …

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты

Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, …

15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье

Дефицит витамина Е может вызывать тревожные симптомы, включая проблемы с кожей и нервную систему. Узнайте, как правильно восполнить недостаток и защи …

Добавление рыбьего жира и витамина D может снизить смертность от рака

Согласно недавнему исследованию Североамериканского общества менопаузы, люди, стремящиеся снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, могут …

Уродство и больные кости: почему передозировка витамина D опасна беременным Чрезмерное употребление витамина D беременными и кормящими матерями может спровоцировать уродство плода болезни костей у младенца. Об этом рассказала …

IJMS: особая форма витамина Е смягчает негативное влияние ожирения на мозг Ученые из Технологического института Сибаура в Японии выяснили, что специфические соединения токотриенолы, относящиеся к семейству витамина Е, могут …

Эти люди чаще всего болеют осенью: те, у кого не хватает витамина D в организме Доктор Вера Сережина перечислила категории граждан, которые чаще других болеют осенью. Среди них стоит отметить пациентов с хроническими заболеваниям …

Ваганство опасно при дефиците витамина D: чаще люди страдают от нехватки железа при таком питании Врач Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о положительных и отрицательных сторонах веганства. Такого рациона питания придерживается пять процентов …

Семин: «Топовых игроков в РПЛ недостаточно» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин считает, что сейчас в чемпионате России не хватает игроков высокого класса. …

Почему «Доширак» не так опасен, как все думают Некоторые люди демонизируют лапшу быстрого приготовления, но она не так страшна, как кажется. Источник изображения: istockphoto.com Лапша быстрого пр …

Врач рассказала, чем опасен гематоген Гематоген может привести к набору лишнего веса, если употреблять его в неконтролируемых количествах. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог Еле …

Насколько опасен ртутный градусник? Начинается осень, время года, когда заметно увеличивается число случаев ОРВИ. Как правило, осенью люди начинают чаще пользоваться термометрами, чтобы …

Ученые рассказали, чем опасен заменитель сахара Практически во всех заменителях сахара содержится низкокалорийный ксилит. Именно он, по мнению ученых, повышает вероятность сердечного приступа или и …

Чем опасен БПЛА ТУ-141 "Стриж": История и характеристики Тяжёлые беспилотники Ту-141 "Стриж" появились ещё в 70-х, прошли несколько модернизаций, но, несмотря на морально и физически устаревшую конструкцию, …

Россиянам объяснили, чем опасен стоматологический туризм Лечение зубов в таких странах, как США, Германия, Великобритания, Швейцария — безусловно, качественное, но исключительно дорогостоящее. Так что об эк …

Мнение врачей: чем опасен лишний вес для здоровья Медики отметили: избыточный вес накапливается, когда человек не расходует всю энергию, приобретаемую из продуктов питания. Поэтому создается ее запас …

Чем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зерк …

Ученые выяснили, кому опасен рыбий жир Регулярный прием добавок с рыбьим жиром может увеличить риск инсульта и болезней сердца здоровых людей. Однако рыбий жир может быть полезен для тех, …

Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение …

Юрист о желании Блиновской обанкротиться: "Хотения недостаточно" По его словам, в рамках уголовного дела счета Блиновской арестованы, а через банкротство она просто пытается погасить задолженность. …

Виртуальные ассистенты оказались недостаточно эмпатичны к людям Согласно новым исследованиям, виртуальные ассистенты, такие как Alexa и Siri, пока еще далеки от идеала в отображении эмпатии по сравнению с людьми. …

Заклеить веб-камеру недостаточно для защиты данных – эксперты Веб-камера является лишь одним из многих механизмов для слежки. Недавно Роскачество опубликовало рекомендации для борьбы со взломами и слежкой через …

Полиса ОМС в путешествии по России может быть недостаточно Этим летом самым популярным форматом отпуска среди россиян станут поездки по стране. Согласно аналитикам исследовательского центра портала Superjob. …

Орбан назвал Россию недостаточно сильной для нападения на ЕС Евросоюз и НАТО обладают большими военными и экономическими ресурсами, чем Россия, поэтому Москва не станет готовить нападение на союз. Такое мнение …

Вникая в содержание. Чем опасен договор пожизненной ренты Суды всё чаще рассматривают споры по договорам пожизненной ренты. Причём обманывают и тех, кто хочет доживать свой век в сытости, и тех, кто готов тр …

Ученые выяснили, почему жир на животе опасен для женщин Ученые из Университета Тасмании (Австралия) обнаружили, что абдоминальное ожирение у женщин связано с хроническими мышечно-скелетными болями в различ …

Энтомолог рассказал, опасен ли бегающий по Воронежу тарантул Фото freepik. Энтомолог Виктор Емец, главный научный сотрудник Воронежского заповедника, сообщил, опасен ли русский тарантул, которого замечают в гор …

«Сосуды как мешки»: чем опасен распространяющийся по РФ вирус Коксаки Вирус Коксаки — разновидность энтеровирусов, это инфекционное заболевание, которое, по большей части, вызывает поражение кожи и слизистых. Чтоб …

Мал, да удал: чем опасен тополиный пух и как справиться с аллергией на него Тополиный пух опасен тем, что является не аллергеном, а «транспортом» для пыльцы растений и плесневых спор. О том, как защититься аллерги …

Эксперт рассказала, что такое нанопластик и опасен ли он для здоровья Сейчас всё больше внимания привлекает новый термин: нанопластик. Его частицы настолько малы, что их нельзя увидеть невооружённым глазом.Нанопластик п …

Экономика: Запрет экспорта бензина стал опасен Минэнерго предлагает вернуть экспорт бензина, чтобы избежать его дефицита на нашем рынке, заявил вице-премьер Александр Новак. Притом вводили этот за …

Водителям рассказали, чем опасен избыток масла в моторе Избыток масла в моторе автомобиля может привести к его поломке. Об этом рассказал автоэксперт журнала "За рулем" Алексей Ревин. По его словам, в перв …

Россиянам рассказали об «уникальности» Солнца Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (СПб ГУАП) пришли к выводу, что интенсивность магнитной …

Опубликовано беспрецедентное видео Солнца Космический зонд ЕКА Solar Orbiter получил изображение, на котором запечатлена солнечная поверхность в беспрецедентных деталях. …

Слуцкий: «Сказал, что одного торта на день рождения недостаточно» Главный тренер «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий рассказал, как отреагировал на торт, подаренный его командой на день рождения. …

Маск заявил, что Apple недостаточно умна для создания собственного ИИ Компания Apple оказалась недостаточно умной для того, чтобы разработать собственную технологию искусственного интеллекта и гарантировать защиту безоп …

Генпрокурор заявил о недостаточно объективной системе учета иностранцев Игорь Краснов признал, что сохраняются проблемы фиктивной выдачи сертификатов о владении русским языком, а приезжие уклоняются от дактилоскопической …

Лукашенко заявил, что диалогу с Африкой уделяется недостаточно внимания Президент Белоруссии также призвал наладить "постоянный канал обмена информацией со странами ШОС", в первую очередь с Китаем …

Дэйвис: «Против такой команды, как «Реал», счета 1:0 недостаточно» Защитник «Баварии» Альфонсо Дэйвис прокомментировал поражение от «Реала» (1:2) в ответном матче 1/2 финала Лиги чемпионов. …

Фабрегас: «В современном футболе недостаточно просто хорошо играть» Знаменитый экс-полузащитник сборной Испании Сеск Фабрегас рассказал о важности физической подготовки в современном футболеЧитать дальше → …

В Польше заявили, что издержки России на Украине "недостаточно высоки" Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Запад должен убедить Владимира Путина в том, что он всегда будет на стороне Украины и с …

Стресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнка Большинство из нас полагает, что стресс будущей матери при беременности плохо сказывается на развитии плода. Однако учёные обнаружили, что на девочек …

Перечислены ситуации, в которых оргазм может быть опасен Оргазм может быть опасен для здоровья на фоне приема стимуляторов для поддержания эрекции, при беременности, в послеоперационный период и во время не …

Уже этой ночью: чем опасен парад планет и как можно его увидеть Уже в понедельник, 3 июня, россиян ожидает зрелищное событие — парад планет. За час до восхода выстроятся шесть планет: Меркурий, Марс, Юпитер, …

Эксперт объяснил, почему бензин АИ-92 опасен для двигателя автомобиля Экономия на бензине для автолюбителей может оказаться неоправданной. Моторист объяснил, что водителям не стоит переходить на АИ-92, так как это может …

Чем опасен тандем F-16AM c ракетами AIM-120D и AIM-174B для наших Су-35С? Ряд украинских военных обозревателей утверждают, что многоцелевые истребители F-16AM/BM будут реально угрожать в дальних воздушных боях и боях на сре …

Чем опасен для мужчин Устинов день. Народные приметы 14 июня Православная церковь 14 июня чтит память двух святых – Иустина Философа и Иустина Римского. В народном календаре 14 июня звалось Устиновым днем. Счит …

Учёные рассказали, почему любительский фейерверк опасен для лёгких Недобросовестные производители добавляют в состав фейерверков свинец, вызывающий у человека «окислительный стресс». …

Скрытые потери: чем опасен февральский отпуск в 2025 году? Февраль в этом году не станет наиболее подходящим временем для отпуска, сообщила директор программы Федерального методического центра по повышению фи …

Алтайский биолог ответила, опасен ли для человека непарный шелкопряд Гусеницы непарного шелкопряда могут вызвать аллергическую реакцию у человека, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Татьяна Антоненко на …

Учёные выяснили, чем опасен для здоровья алкоголь во время полёта Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Thorax, показали, что сочетание алкоголя и давления в салоне на крейсерской высоте может уг …

«Иметь дело не придется»: чем опасен стоматологический туризм для россиян Сэкономить на оплате лечения зубов за рубежом можно, но последствия для клиента будут плачевными. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал вра …

Искусственный интеллект научился обману и может стать опасен Многие системы искусственного интеллекта (ИИ) уже научились обманывать людей, в том числе те из них, что были обучены оставаться честными. Это показа …

Автоэксперт Франк: круиз-контроль опасен при плохой погоде Систему круиз-контроля придумали, чтобы упросить автомобилистам жизнь. Водитель устанавливает скорость, и ему больше не надо жать на газ — машина под …

Офтальмолог рассказала, как защитить глаза от солнца Солнцезащитные очки низкого качества могут привести к проблемам с глазной сетчаткой из-за отсутствия должной защиты от ультрафиолета. Об этом сообщае …

Тяжелые частицы от Солнца ударили по Земле Редкое астрономическое явление произошло в субботу, 8 июня. Около 6 утра Землю бомбардировали тяжелые солнечные частицы. …

В РАН сообщили о неожиданном росте активности солнца Индекс активности солнца значительно вырос в сентябре. Об этом 3 октября сообщили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.«Крайне не …

Суперагенты // Новые средства защиты от солнца «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о новинках в области летнего ухода за кожей: какие текстуры и фильтры лучше выбрать, и как изменились современные са …

В России прогнозируют сбои в телевещании из-за Солнца С конца сентября по вторую половину октября в России могут быть сбои в работе телевещания. Случается такое дважды в год весной и осенью из-за солнечн …

В Роспотребнадзоре рассказали об использовании крема от солнца Россиянам рассказали, какой крем лучше использовать летом для защиты от солнца. Период постоянного солнца и отпусков стартовал. Теперь коже нужен доп …

Маск назвал компанию Apple недостаточно умной для создания собственного ИИ Миллиардер объяснил готовность запретить использование всех устройств Apple в своих компаниях тем, что внедрение в них ИИ является «недопустимым нару …

Когда одного признания в любви недостаточно: как понять, что вы зависимы от партнёра Люди так или иначе становятся зависимыми друг от друга в отношениях. Но иногда складывается не очень здоровая ситуация, и ничего хорошего ждать не ст …

Чинквини: у российских клубов недостаточно квалификации. "Зенит" в Италии шел бы на 7-11 месте Экс-менеджер "Зенита" Оресте Чинквини скептически оценил способности "сине-бело-голубых" относительно клубов Серии А. …

Политолог заявил, что Германия намеренно поставляет Украине недостаточно оружия Германия намеренно поставляет Украине недостаточно оружия. Такое мнение высказал немецкий профессор, политолог Герфрид Мюнклер, сообщает Telegram-кан …

Игорь Сечин: альтернативные источники энергии пока недостаточно надежны Фото с сайта www.rosneft.ru Имеющиеся сегодня альтернативные источники энергии пока не могут обеспечить ни надежность поставок, ни их оптимальные тех …

Мбаппе: «Старался помочь своей команде, как мог. Этого было недостаточно» Нападающий «ПСЖ» Килиан Мбаппе прокомментировал поражение от дортмундской «Боруссии» (0:1) в ответном матче 1/2 финала Лиги чемпионов. …

Витинья: «Игроки «ПСЖ» отдали все силы, но, к сожалению, этого оказалось недостаточно» Полузащитник «ПСЖ» Витинья прокомментировал поражение от «Боруссии» (0:1) в ответном матче 1/2 финала Лиги чемпионов. …

Нуланд объяснила отказ Украины от переговоров недостаточно сильной позицией Украина в настоящее время, как и весной 2022 года, не находится в достаточно сильной позиции для того, чтобы проводить мирные переговоры с Россией, з …

«Ты сделал недостаточно, пойми это». Джон Джонс обратился к Доминику Рейесу Действующий обладатель титула UFC в тяжёлом весе Джон Джонс обратился к американцу мексиканского происхождения Доминику Рейесу, заявив, что он одержа …

Парад планет 2024: чем опасен для людей и ждать ли страшных событий Любители астрономии в предвкушении могут ожидать парада планет 3 июня. В этот день Меркурий, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун выстроятся в ряд на …

Уже проник в Россию: насколько опасен новый вариант коронавируса FLiRT В России выявили новый вариант коронавируса под названием FLiRT, однако в Роспотребнадзоре заявили, что готовы и к нему. Профессор и заведующая кафед …

Не привычка, а сигнал обратиться к врачу: сон с открытым ртом опасен для ребенка Доктор Филатов объяснил, что может произойти, если ребенок постоянно спит с открытым ртом. Родителям стоит присмотреться к его состоянию здоровья. …

Советы врача: чем опасен храп и на какие заболевания он может указывать Почему человек храпит? Всегда ли храп является симптомом заболеваний? На эти и другие вопросы ответила врач-кардиолог, медицинский эксперт Инвитро По …

Горячее бывает сырым. Токсиколог рассказал, чем опасен недожаренный шашлык О том, до какой степени нужно прожаривать шашлык и чем нам грозит недожаренное мясо, рассказал врач-токсиколог. …

Белгородский врач рассказала о том, чем опасен сахарный диабет второго типа Ещё полвека назад эта проблема касалась малого круга людей. Но сейчас она приобретает черты планетарного бедствия. …

Экс-директор OpenAI рассказала, что ИИ может быть опасен не только из-за убийств Бывший директор OpenAI Хелен Тонер выступила с серьезными предупреждениями о потенциальных рисках неуправляемого искусственного интеллекта. …

Вышло предупреждение о приближении Солнца к максимуму активности Солнечные вспышки усиливаются из-за приближения светила к предполагаемому пиковому уровню активности, который ожидается в период с 2024 по 2026 год. …

Инженеры предложили хранить энергию солнца под водой Израильская компания BaroMar разработала инновационный метод хранения энергии с использованием сжатого воздуха под водой, что позволяет аккумулироват …

На Украине призывают экономить электроэнергию: холодно и нет солнца На Украину вернулись холода и резко выросло потребление электроэнергии. Ситуацию ухудшает облачная погода, которая бьет по солнечной генерации. В отд …

Жаркого солнца скоро не ждите. И сухо не будет Температура воздуха на рабочей неделе с 24 по 28 июня поднимется до +22 градусов. Сегодня, 24 июня, костромичи наконец-то могут отдохнуть от проливны …

В Курской области на небе появились «три солнца»- паргелий В небе над Курской областью наблюдали редкое оптическое явление — паргелий, или «ложное солнце». Оно возникает, когда солнечный све …

Учёный Богачёв: сейчас год высокой активности Солнца Руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв в беседе с RT заявил, что солнечные частицы, вырвавшиеся из звезды ночью, не пре …

В Челябинске на собак надевают очки от солнца. Видео В Челябинске на улицах все чаще встречаются собаки в модных солнцезащитных очках. Одна из таких питомцев дворняга Базя стала местной достопримечатель …

Суммарная энергия Солнца за два дня обошла 5 сильнейших вспышек Российские учёные узнали, что за два солнечных вспышек была выброшена энергия равная пяти вспышкам самой большой мощности За последние два дня Солнце …

Российские учёные назвали дату стабилизации Солнца Учёные предсказали снижение активности Солнце 20 мая Учёные прогнозируют, что солнечная активность вернётся к норме уже к 20 мая. …

Личка - о втором пропущенном мяче: два дня показывали это команде на тренировках. Видимо, недостаточно Главный тренер "Динамо" Марцел Личка высказался после поражения от "Спартака" в матче второго этапа 1/2 финала Пути регионов Кубка России (1:2). …

Positive Technologies: 80% российских организаций уделяют недостаточно внимания обеспечению киберустойчивости Компания Positive Technologies представила результаты исследования готовности российских компаний противостоять кибератакам.... …

Президент «Торонто»: «Наши результаты в плей-офф были недостаточно хороши. Это моя вина» В сезоне-2023/24 «Лифс» уступили в серии с «Бостоном» со счетом 3-4 и вылетели из плей-офф. Ранее клуб отправил Шелдона Кифа в отставку с поста главн …

Кечинов: для любви фанатов Станковичу надо работать — победы над «Зенитом» недостаточно Бывший нападающий московского «Спартака» Валерий Кечинов поделился мнением о влиянии потенциальной победы красно-белых в матче 6-го тура Российской П …

Ирена Понарошку о свадьбе в 40 лет, принятии себя и почему одной работы нам недостаточно Телеведущая и блогер рассказала, как прошел первый год ее нового брака, как стать счастливой к 40 годам и как воспитывать детей осознанными и благода …