Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12

Хроническая усталость и боль в мышцах указывает на дефицит витамина D: нужно сходить к врачу

Телеведущий Александр Мясников рассказал, кому необходимо принимать витамин D. Выявить нехватку микроэлемента поможет анализ. …

Солнца недостаточно: чем опасен дефицит витамина D

Витамин D необходим человеку. Ведь благодаря этому витамину в организме усваивается кальций и фосфор, которые обеспечивают укрепление костей. Также о …

Дефицит витамина B12 провоцирует головные боли

Причиной головных болей могут быть различные факторы, но чаще всего причиной становится недостаток витамина витамина B12. …

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

Сухость кожи на локтях может говорить о нехватке витаминов и нарушениях в работе эндокринной системы. …

Дефицит витамина D связали высоким риском осложнений болезней сердца и почек

Ученые из Южного медицинского университета в Гуанчжоу (Китай) обнаружили, что дефицит витамина D коррелирует с повышенным риском летального исхода се …

Не грозит эпидемия цинги в России: дефицит витамина C должен быть очень сильным

Доктор Сергей Лопатин успокоил россиян, отметив, что в стране эпидемии цинги не предвидится. Цинга представляет собой состояние, когда человеку катас …

Дефицит, перепроизводство и снова дефицит. Производители SSD кошмарят пользователей, продавая накопители ИИ-компаниям и завышая цены

Цены на SSD стремительно растут, но если раньше виноваты в этом были только производители накопителей и памяти, создавшие искусственный дефицит, то т …

Что говорит о вас ваш почерк? Возможно, больше, чем вы думаете

Графология не признана наукой и считается псевдонаучной дисциплиной Когда мы смотрим на чужой почерк, кажется, будто читаем не только слова, но и сам …

7 доисторических животных, которые были не такими, как вы думаете

Почему овираптора несправедливо обвинили в воровстве, какого размера были мамонты и зачем тираннозавру губы. …

Почему растения зеленые? Ответ сложнее, чем вы думаете

Зеленый цвет растений — это результат долгой эволюции. Источник изображения: wallpapers.99px.ru В мире полно красок: небо голубое, камни серые, огонь …

Ваш телефон может рассказать о вас больше, чем вы думаете: учимся чистить SMS

Современные смартфоны — это настоящие хранилища информации, включая SMS-сообщения. Мы часто не задумываемся о том, сколько данных хранится в памяти н …

В каком возрасте начинается старость? Дисклеймер: позже чем вы думаете

Ученые считают, что старость наступает позже, чем предполагают многие люди В последнее время многие люди интересуются всевозможными методами и способ …

Снежный сезон с подвохом: билеты и туры дорожают быстрее, чем вы думаете

Осенне-зимний туристический сезон всегда сопровождается ожиданиями и прогнозами, ведь именно в это время многие россияне планируют отдых за границей. …

Ветряные электростанции дешевле, чем вы думаете, и могли бы предотвратить ядерную катастрофу на Фукусиме

Морской ветер мог бы предотвратить катастрофу на Фукусиме, согласно обзору ветроэнергетики, проведенному Университетом Суррея. Статья опубликована в …

«Думаете, меня сердечный приступ хватит?» Квартальнов — после матча со «Спартаком»

Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов с юмором отреагировал на ситуацию на пресс‑конференции после поражения от «Спартака» в FONBET Че …

За рубежом растет "усталость от чаевых"

В различных культурах и странах традиция давать чаевые приобрела различные формы и значения. Например, в некоторых странах чаевые считаются обязатель …

​Чем опасен избыточный прием витамина D?

Сейчас можно пить капсулы с витамином D или курсами, или даже постоянно. И люди считают, что из-за дефицита солнечного света и продуктов с содержание …

Гигантские внедорожники не так безопасны, как вы думаете: опубликованы результаты тестов новых Chevrolet Tahoe, Ford Expedition и Jeep Wagoneer

Страховой институт дорожной безопасности (IIHS) провел краш-тесты полноразмерных внедорожников, в частности Chevrolet Tahoe, Ford Expedition и Jeep W …

Как загар влияет на выработку витамина D в организме?

Витамин Д – очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать? …

Морские бактерии объединяются для производства витамина В12

Ученые выявили, что морские бактерии родов Roseovarius и Colwellia объединяются для производства витамина В12. Полученные данные проливают свет на по …

Вкусные и коварные: 5 продуктов, вызывающих усталость

02:41, 30 октября 2024, автор: Нестерова А.Вкусные и коварные: 5 продуктов, вызывающих усталостьОткажитесь от них, если у вас впереди важные дела и з …

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс

Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы …

Названа смесь продуктов, которая снимет усталость

При нерегулярном режиме сна могут возникнуть проблемы с засыпанием. Также вы можете часто просыпаться ночью. Избавиться от этого поможет одно натурал …

В России научили нейросеть определять усталость по глазам

Специалисты из Санкт-Петербурга разработали систему, которая с помощью нейросети анализирует движения глаз и определяет уровень усталости человека. Р …

Как россияне справляются с весной: усталость, тревожность и планы на год Несмотря на поставленные цели на 2025 год, многие признаются, что пока не могут взяться за их реализацию из-за нехватки сил, стресса и неопределённос …

Необычная усталость и другие признаки, что вам не хватает белка Белок выполняет в нашем организме множество важных функций. Они включают формирование мышц, костей, кожи, волос и ногтей, регулирование иммунной сист …

Без сил. Психолог Сухова назвала, как различить выгорание и усталость Сегодня спутать усталость и выгорание бывает не так и сложно. Однако все же вторая ситуация более опасная. …

В Польше отметили усталость украинского народа от боевых действий Жители Западной Украины устали от боевых действий, они воспринимают происходящее как обыденность. Об этом заявил польский подполковник Петр Левандовс …

Забудьте об универсальном подходе: ученые призвали к подбору доз витамина D Новое исследование ставит крест на существующих рекомендациях по приему витамина D. Исследование, проведенное Тринити-колледжем в Дублине, выявило зн …

В Госдуме напомнили о необходимости контролировать усталость водителей автобусов Депутат Госдумы, член думского комитета по транспорту и развитию транспортной инфраструктуры Андрей Колесник прокомментировал падение автобуса с пасс …

Медэксперт Терентьева: синтез витамина D нарушается из-за солнцезащитных кремов Этот витамин вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей, он помогает усваиваться фосфору и кальцию и препятствует развитию некоторых забо …

У россиян нехватка витамина D проявляется слабостью мышц и костей Врач Дарья Пронина рассказала о симптомах, появляющихся при дефиците витамина D, регулирующего фосфорно-кальциевый обмен. При его нарушении ухудшает …

Ученые выяснили, как бесплатно получить дневную норму витамина D Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени год …

Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контроли …

Малафеев считает, что причина неудач "Зенита" - психологическая усталость Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав Малафеев считает, что проблема петербургского клуба в психологической усталости. …

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт …

Лукьянов: западные элиты проигнорируют усталость избирателей от Украины Эксперт отметил, что современный европейский истеблишмент воспринимает сигналы электората своеобразно. …

Добавление рыбьего жира и витамина D может снизить смертность от рака Согласно недавнему исследованию Североамериканского общества менопаузы, люди, стремящиеся снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, могут …

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, …

Мостовой — о заявлении Станковича про усталость: «Похоже на то, что «Спартак» уже договорился о его уходе» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича пр …

15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье Дефицит витамина Е может вызывать тревожные симптомы, включая проблемы с кожей и нервную систему. Узнайте, как правильно восполнить недостаток и защи …

Без солнца. Эксперт объяснила, почему даже летом не хватает витамина D Основной источник витамина D — ультрафиолетовые лучи. Почему даже у людей, которые живут в южных регионах, уровень солнечного витамина в крови ниже н …

За этими показателями нужно следить всем: уровнем витамина D и железа В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи рассказали о секретах долголетия. До тех пор, пока у человека работают иммунные клетки, он остается б …

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. …

Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проблемы, мучающие многих. Подобные проявления ментального, впр …

Врач указала на риск развития рассеянного склероза из-за дефицита витамина D Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская 2 июня рассказала «Известиям», какие факторы могут спровоцировать развитие …

Уродство и больные кости: почему передозировка витамина D опасна беременным Чрезмерное употребление витамина D беременными и кормящими матерями может спровоцировать уродство плода болезни костей у младенца. Об этом рассказала …

ТОП-7 признаков диабета: сухость во рту, повышение аппетита, сильная жажда, усталость Специалисты уфимской городской больницы №17 перечислили изданию UfaTime семь ключевых признаков сахарного диабета, по которым человек может определит …

Министр Дворжак: в Чехии есть определённая усталость от конфликта на Украине В Чехии устали от конфликта на Украине. Это в интервью корреспонденту испанской газеты El Pais признал министр по европейским делам в чешском правите …

Эксперимент показал: этот сорт чая снижает усталость и заставляет мозг работать Участники исследования лучше справлялись с заданиями из ментальной арифметики и чувствовали себя бодрее обычного …

Несоблюдение режима, отсутствие спорта и усталость — главные угрозы здоровью россиян SuperJob решил выяснить причины нездоровья россиян. Согласно данным опроса, каждый третий связывает плохое самочувствие с несоблюдением режима питани …

IJMS: особая форма витамина Е смягчает негативное влияние ожирения на мозг Ученые из Технологического института Сибаура в Японии выяснили, что специфические соединения токотриенолы, относящиеся к семейству витамина Е, могут …

Эти люди чаще всего болеют осенью: те, у кого не хватает витамина D в организме Доктор Вера Сережина перечислила категории граждан, которые чаще других болеют осенью. Среди них стоит отметить пациентов с хроническими заболеваниям …

Причина может крыться в магнитных бурях: усталость, головная боль, повышение давления Доктор Алексей Абызов перечислил россиянам симптомы, чаще всего встречающиеся в период магнитных бурь, пишет RT. …

Симптом был один — усталость: у женщины нашли опасную болезнь после обычного обследования В Ростове-на-Дону случилась уникальная история спасения 46-летней женщины — обычный прием у терапевта привел к выявлению серьезной болезни. Она …

Грицюк о СКА: «Серьезные нагрузки для меня: как в моральном, так и в физическом плане. Есть усталость в организме» – Как сейчас физическое состояние? Совсем скоро старт сезона. – Сейчас мы загружены после предсезонных сборов. Честно, для меня нагрузки были серьезн …

Уязвимость детей перед тепловым ударом выше, чем у взрослого: появляются спазмы и усталость Доктор Марьям Сайфулина призвала родителей следить за временем нахождения ребенка на открытом солнце. Наибольшую опасность во время отдыха представля …

Ваганство опасно при дефиците витамина D: чаще люди страдают от нехватки железа при таком питании Врач Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о положительных и отрицательных сторонах веганства. Такого рациона питания придерживается пять процентов …

Кузнецов о травме: «Усталость, тошнота, головокружение – не хочу верить, что это второе сотрясение подряд. Становится лучше, начинаешь крутить велосипед – опять бьет в голову» Ранее 32-летний форвард СКА был внесен в список травмированных. Сообщалось, что он может больше не сыграть в этом сезоне. – По игре с «Куньлунем»: бы …

На Курилах дефицит отелей для туристов Сахалинская область активно развивает свою туристическую отрасль, однако на Курильских островах всё ещё не хватает гостиниц. Губернатор Валерий Лимар …

Дефицит бюджета США в мае вырос на 44% до $347 млрд Дефицит госбюджета США в мае составил $347 млрд, что на 44% выше показателя за тот же месяц прошлого года ($240 млрд), сообщило министерство финансов …

В Орле возник дефицит донорской крови Орловцев просят помочь. Фото: vk.com/public183089958 Об этом сообщили в Службе крови Орловской области. Повышенная потребность зафиксирована по всем …

Подсчитан дефицит бюджета Украины на следующий год Проект бюджета Украины на 2025 год предусматривает дефицит на уровне 19,4% ВВП страны. Об этом сообщает РИА Новости. "Дефицит государственного бюджет …

В Абхазии начался дефицит мест для туристов В России все большую популярность набирают туры по системе "все включено". Такие программы доступны и в Абхазии, но там уже возникает проблема нехват …

США перераспределили торговый дефицит // Мониторинг торговли Дефицит внешнеторгового баланса США в апреле вырос на 8,8% к мартовскому, до полуторагодового максимума в $74,6 млрд, сообщило Министерство торговли …

На Украине спрогнозировали значительный дефицит электроэнергии «Укрэнерго» прогнозирует значительный дефицит электроэнергии на Украине на будущей неделе. Об этом заявил глава компании Владимир Кудрицкий в эфире т …

Дефицит золота в Китае создает арбитраж с ... В последние месяцы китайский импорт драгоценного металла замедлился, что привело к сокращению предложения на внутреннем рынке, где возможности для ин …

Минфин оценил дефицит федерального бюджета в 0,8% ВВП Минфин представил предварительную оценку исполнения федерального бюджета. За январь—апрель 2024 года доходы государства составили 11 трлн 684 млрд ру …

Сильный доллар помогает финансировать дефицит ... Доля иностранных инвестиций на рынке казначейских облигаций США снизилась. Источник: Bloomberg Бывший министр финансов США Стивен Мнучин заявил, что …

Орловской промышленности мешает дефицит кадров Названы главные проблемы реального сектора экономики. Фото: УФСИН по Орловской области В Орловской области в 2024 году ожидается рост объема отгружен …

Путин оценил дефицит торгового баланса в США США за год потребляют на $1 трлн больше по сравнению с тем количеством, которое они производят. Об этом в ходе пленарной сессии Петербургского междун …

В России возник дефицит юаневой ликвидности Юани не закончились, но из-за санкций могли возникнуть трудности с их перераспределением между банками …

Торговый дефицит США перестал давить на доллар Влияние на рынок:2Торговый товарный дефицит США сократился в июне до $86 млрд против 96.4 месяцем ранее и пиковых 162 млрд в марте на падении импорта …

В России возник дефицит судей из-за выгорания Некомплект в судах страны составляет около 20% — почти 6,5 тысячи вакансий. Судьи уходят в отставку при первой возможности, чаще всего при достижении …

МВФ призвал США сокращать бюджетный дефицит и госдолг Международный валютный фонд считает необходимым для США сокращение бюджетного дефицита и решение проблемы "постоянно растущего" госдолга, заявила зам …

Дефицит средств ОСК оценили в 1 трлн рублей Минфин РФ оценил в 1,029 трлн рублей дефицит денежных средств Объединенной судостроительной корпорации (ОСК), которые необходимы на финансирование ее …

Минфин оценил дефицит бюджета РФ в январе-мае в 0,5% ВВП Федеральный бюджет РФ в январе-мае 2024 года исполнен, по предварительной оценке, с дефицитом 983 млрд рублей, или 0,5% ВВП, сообщается в пресс-релиз …

Дефицит бензина может исчезнуть к лету Удары украинских БПЛА по российским нефтеперерабатывающим заводам будут сказываться на состоянии топливного рынка РФ до июня 2026 года. …

Раскрыто, как влияет чёрный чай на дефицит железа Чай мы пьём довольно часто. Однако есть мнение, что он при чрезмерном употреблении препятствует всасыванию железа. Что об этом говорит наука?Железо о …

Дефицит бюджета США в мае превысил 347 млрд долларов В мае дефицит бюджета США составил 347,131 млрд долларов, хотя месяцем ранее наблюдался профицит в 209,529 млрд, сообщил американский минфин. Как сви …

Развитие курортов обнажает кадровый дефицит Член рабочей группы по развитию горнолыжной индустрии при Министерстве экономического развития РФ, председатель совета директоров Всесезонного курорт …

Дефицит российской пшеницы станет благом для ... Историческая жара, засуха и морозы нанесли ущерб урожаю озимой пшеницы в России за последние несколько недель, что снизило прогнозы урожая для ведуще …

Дефицит семян может грозить России Во избежание проблемы аграриям необходимо найти альтернативных поставщиков или увеличить собственное производство …

Дефицит на рынке СПГ сменится профицтом в ближайшие ... Аналитики уверены, что дефицит СПГ, доминирующий в первой половине этого десятилетия, вероятно, трансформируется в значительный профицит во второй по …

В Калининградской области начался дефицит гостиниц Калининградская область сталкивается с острым недостатком гостиничных мест. В этом году здесь планируется открытие нескольких новых отелей, которые у …

В российской туротрасли обострился дефицит кадров В российской туристической отрасли усугубился дефицит кадров. В 2024 году нехватка сотрудников выросла на 20%. Об этом сообщил вице-президент Ассоциа …

Дефицит бюджета области увеличили до 16,4 млрд руб Дефицит бюджета Саратовской области увеличился почти на 2 млрд руб. Такие поправки были приняты на сегодняшнем заседании регионального парламента. За …

В Екатеринбурге возник дефицит официантов и барменов Этой весной больше всего работодатели Екатеринбурга нуждались в хостесах, официантах и барменах — спрос на специалистов вырос по сравнению с прошлой …

В России начал расти дефицит бюджета Дефицит российского федерального бюджета в апреле вновь возобновился после мартовского профицита. Об этом пишет "Коммерсантъ" со ссылкой на данные Ми …

Игра в дефицит: кто заработает на введении безлимитной ипотеки В ходе «Прямой линии» 19 декабря президент Владимир Путин пообещал отменить лимиты на выдачу семейной ипотеки. Однако, считает сооснователь сервиса R …

На Украине предрекли дефицит в энергосистеме на предстоящей неделе На следующей неделе в энергосистеме Украины возникнет серьезный дефицит электроэнергии. Об этом заявил глава национальной энергетической компании "Ук …

Армения создает дефицит в бюджете ОДКБ — Зайнетдинов В соответствии с уставом ОДКБ бюджет организации формируется за счет взносов стран-участниц и он не может иметь дефицита. Армения, не присоединяясь к …

Дефицит автомобилей сохранится в первой половине года Дефицит чипов, с которым столкнулся мировой автопром в 2020–2021 годах, повлиял и на российский рынок. Уходящий год отметился превышением спроса над …

Кадровый дефицит осложняет уборку Пензы зимой Кадровый дефицит осложняет уборку Пензы зимойРешение вопроса требует комплексного подхода Заместитель главы администрации Пензы Ильдар Усманов на сес …

Российской нефтегазовой отрасли грозит дефицит кадров Демографический кризис, вызванный низкой рождаемостью в 1990-х годах, а также высокие заработки в армии и оборонной промышленности привели к дефициту …

СМИ: на Украине дефицит кадров в строительстве составляет около 40% В стране есть спрос на каменщиков, бетонщиков и их помощников, которых привлекают из Пакистана, Непала, Индии, Бангладеш, стран Африки, с Филиппин, с …

В Германии возник дефицит микрочипов из-за действий Нидерландов В среду вечером в министерстве экономики Германии состоялось экстренное совещание с участием представителей ведущих компаний автомобильной и электрот …

В Тюменской области прокомментировали дефицит вакцины от ветрянки В тюменских городских поликлиниках нет дефицита вакцин от ветряной оспы. Как сообщили URA.RU в департаменте здравоохранения Тюменской области, регион …

Дефицит памяти для ИИ заставил Lenovo создать запасы Корпорация Lenovo активно наращивает запасы памяти и других ключевых компонентов. Причиной этого стал беспрецедентный дефицит, вызванный высоким спро …

Путин признал дефицит рыбы на столах россиян Президент России Владимир Путин в ходе прямого эфира с итогами года прокомментировал предложение начать регулировать цены на рыбу. …

Вот такой вот дефицит: вышел мини-ПК Acemagic M1A Pro+ на Ryzen AI Max+ 395 со 128 ГБ ОЗУ Компания Acemagic официально анонсировала мини-ПК M1A Pro+, построенный на флагманском процессоре AMD Ryzen AI Max+ 395 поколения Strix Halo. Новинка …

Дефицит генерации в энергосистеме Украины возрастет — Энергоатом В украинской энергосистеме в ближайшей перспективе еще более возрастет дефицит генерации в связи с ремонтом крупного энергоблока атомной электростанц …

Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминов 19:00, 23 октября 2024, автор: Быстрова А.Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминовПоявление синяков на теле без известной причины говорит …

Метрополитен Киева заявил, что испытывает дефицит сотрудников Метрополитен Киева заявил, что увеличивает интервалы движения поездов из-за дефицита сотрудников. Как сообщает украинский «24 канал», поезда будут пр …

Силуанов: дефицит бюджета РФ составит 1,6% ВВП в 2026 году Дефицит федерального бюджета России на трехлетний период составит в среднем 1,4% ВВП: 1,6% ВВП в 2026 году, 1,2% ВВП в 2027 году и 1,3% ВВП в 2028 го …

Россиян предупредили, чем грозит дефицит йода в организме В иерархии микроэлементов йод в приоритете — на уровне железа. Сильнее всего он расходуется щитовидной железой, но при этом содержится и должен воспо …

В России отмечен дефицит кадров в еще одной отрасли Россия столкнулась с острым дефицитом рабочих рук в еще одной области. Об этом свидетельствуют недавние отчеты представителей соответствующей отрасли …

В российских сервисах Apple дефицит оригинальных запчастей В Российских сервисных центрах Apple закончились запасные детали для техники Apple перестала отправлять запчасти для своих гаджетов в Россию с начала …

«Ростелеком» и ТГУ восполнят дефицит отечественных инженерных кадров «Ростелеком» и Томский государственный университет (ТГУ) объявили о старте сотрудничества в области подготовки... …

Дефицит бюджета в январе—июле составил 0,7% ВВП при плане на год 1,1% Доходы бюджета в январе—июле выросли на 35,9% год к году, до 19,75 трлн руб. Расходы увеличились на 23,3%, до 21,11 трлн руб. …