6 фруктов, которые едят при похудении: включите их в свой рацион

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион

09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра …

Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае

Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п …

Названы виды фруктов и овощей, которые нельзя хранить вместе

Яблоки, груши, авокадо и бананы не рекомендуется хранить вместе, поскольку при созревании эти фрукты выделяют газообразный этилен, ускоряющий порчу п …

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне

Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия …

Включите северное сияние. На Солнце произошла мощная вспышка

Новая мощная вспышка произошла на Солнце утром в пятницу, 3 мая. По предварительным данным, велик риск попадания облаков выброшенной плазмы на Землю. …

"Обозрение": "АвтоВАЗ" за свой счет привозит мигрантов, которые уклоняются от работы

Мигранты, которым "АвтоВАЗ" оплачивает перелет в Россию и патент на работу, не устраиваются работать на завод и разбегаются по стране, сообщает самар …

Эти фрукты лечат кишечник: включите в меню — и пищеварение заработает как часы

Включение в ежедневный рацион тропических фруктов может улучшить здоровье органов ЖКТ и облегчить вздутие живота, подчеркнул гастроэнтеролог Саураб С …

Биолог рассказала об ошибках при похудении

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина 11 июня рассказала «Известиям» об …

«Включите мозги. Шлите подальше тех, кто вам головы дурит». Губерниев призвал россиян отбираться на ОИ-2024

@guberniev_dmitryИзвестный спортивный комментатор и телеведущий Дмитрий Губерниев обратился с призывом к российским спортсменам из-за Олимпийских игр …

«Плакала и ела»: Гагарина рассказала о похудении на 30 килограммов

Дисциплина и грамотно расставленные приоритеты помогли похудеть российской певице Полине Гагариной на 30 килограммов. Об этом артистка рассказала в и …

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении

Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный …

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении

Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, ж …

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания

Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении …

«Чайная диета»: эксперт развеяла миф о похудении благодаря одному напитку

Желая похудеть люди ищут различные способы достижения результата: садятся на специальные диеты, исключают какие-то продукты из своего рациона или едя …

Укололся и забыл поесть. Кого из знаменитостей подозревают в похудении на «Оземпике»

Разговоры о чудодейственном Ozempic («Оземпик») не утихают – в Сети гуляют фото селебрити «до» и «после», резко скинувших вес. Medialeaks собрал спис …

Тип характера и с чем «его едят». Как найти подход к себе

Психологи рассказали про виды темперамента и их скрытые стороны. Темперамент человека не только формирует его личность, но и развивает сильные и слаб …

На квасе или кефире: на чём едят окрошку пензенцы и во сколько она им обходится

На квасе или кефире: на чём едят окрошку пензенцы и во сколько она им обходитсяОкрошка не зря считается "летним" супом. Её чаще всего готовят именно …

В чем польза фруктов?

Фрукты являются важной частью здорового питания и приносят множество пользы для организма. Вот 10 пунктов о пользе фруктов: Богаты витаминами и минер …

McDonald’s сообщает о росте продаж, но предупреждает, что американцы меньше едят

Компания McDonald’s сообщила о росте продаж и хороших результатах в своих ресторанах в США, однако скорректированная квартальная прибыль оказалась не …

«А сало… русское едят!» Как убежанты переплюнули Крысу из басни Михалкова

Скандальная журналистка Божена Рынска предлагала «выкалывать глаза» российским сотрудникам органов внутренних дел. Но делать операцию она при этом пр …

«В «Динамо» все следуют примеру Тюкавина и едят сырники с вареньем» — Фомин

Полузащитник «Динамо» Даниил Фомин перед матчем с «Сочи» пошутил, что футболисты московского клуба следуют примеру форварда Константина Тюкавина и ед …

«Едят сало и сосиски»: украинская спортсменка Алейникова оскорбила сограждан

Чемпионка Украины по академической гребле Алсу Алейникова в соцсетях разразилась гневной отповедью, направленной в адрес ее же соотечественников. В п …

Нежный сливочный вкус или липкая гадость: зачем люди едят глину

Если в поисковике вбить «глина для еды» или «съедобный мел», то можно найти сотни предложений на ведущих маркетплейсах. …

Львова-Белова о «фурри»: настораживает, что дети едят из миски и ходят в лоток

Копирование детьми поведения животных настораживает и на распространяющуюся в России субкультуру «фурри» необходимо реагировать. Об этом заявила упол …

Жители Алтайского края едят манго фурами и пьют местное молоко В 2025 году сеть продуктовых магазинов "Аникс" продала три фуры манго, в 2026-м ее генеральный директор Юрий Никитин намерен удвоить показатель. Он о …

Едят даже птиц. Чем опасны для экосистемы Москвы пришлые испанские слизни Слизни, которых недавно заметили в парке в столичном районе Зябликово, переносят различные заболевания, поэтому после контакта с ними необходимо мыть …

Суточный рацион пермяка подорожал на 22,5% за год Набор продуктов, который в среднем съедает житель Перми за один день, за минувший год стал дороже на 22,5%. По росту стоимости Пермь оказалась на пят …

Коварный овощ, который убивает почки: в Европе от него отказались, а в России до сих пор едят Коварный овощ, который убивает почки: в Европе от него отказались, а в России до сих пор едятРевень, вкусный, но осторожный выбор для здоровья Любимы …

В Европе уже отказались, а в России все еще едят: этот вкусный овощ убивает ваши почки В Европе уже отказались, а в России все еще едят: этот вкусный овощ убивает ваши почки В то время как в Европе уже давно отказались от употребления р …

Царукян – об охоте на аллигатора: «Поймал его на удочку и задушил. Аллигаторов не жалко – они едят людей» «Я задушил аллигатора. Поймал его на удочку, вытащил из воды, задушил и положил на плечи. Это было во Флориде – я получил специальное разрешение, бла …

Этот овощ убивает почки: в Европе его давно запретили, а в России по-прежнему все едят Этот овощ убивает почки: в Европе его давно запретили, а в России по-прежнему все едят Некоторые традиции, хотя и глубоко укоренившиеся, сегодня одно …

"Едят из миски и ходят в лоток". Детский уполномоченный Львова-Белова призвала "реагировать" на фурри Поведенческие модели "фурри" настораживают, на них необходимо реагировать, заявила 7 июня Львова-Белова, признавшись, правда, что экспертом в этой об …

В Европе от него отказались, а россияне все еще его едят: этот вкусный овощ убивает ваши почки В Европе от него отказались, а россияне все еще его едят: этот вкусный овощ убивает ваши почкиМногие ошибочно считают его полезным и активно выращива …

В Европе уже от него отказались, а россияне все еще едят: этот вкусный овощ уничтожает ваши почки В Европе уже от него отказались, а россияне все еще едят: этот вкусный овощ уничтожает ваши почкиСрочно откажитесь от него, пока не стало поздно Реве …

В Европе уже давно отказались, а россияне все еще его едят: этот вкусный овощ убивает ваши почки В Европе уже давно отказались, а россияне все еще его едят: этот вкусный овощ убивает ваши почкиМногие ошибочно считают его полезным Овощи, о которых …

Развеян миф о пользе средств для мытья фруктов и овощей Использование специальных средств для очистки фруктов и овощей от пестицидов и естественных загрязнений может быть неэффективно. Кроме того, такие хи …

В России сезонный рост стоимости фруктов составил 2–5% Сезонный рост цен на фрукты в России составил от 2 до 5%. Это следует из результатов исследования аналитиков АТОЛ, с которыми ознакомились «Известия» …

Изменение климата обеднило рацион белых медведей У белых медведей, вынужденных отступать с тающего морского льда на побережье материков, рацион становится менее разнообразным, а мононенасыщенные жир …

Воздушный рацион: чем на самом деле питаются балерины Действительно ли главными составляющими балетной диеты являются вода с лимоном и утренняя роса — рассказала артистка Михайловского театра. …

В "Курумоче" изъяли и уничтожили 200 килограммов фруктов, специй и орехов Карантинный контроль в международном аэропорту шел с 29 апреля по 5 мая. За это время специалисты осмотрели 1,7 тыс. багажей гостей из-за рубежа. У 8 …

Путин обсудил с Мирзиёевым поставки узбекских овощей и фруктов Москва ждет поставок овощей и фруктов из Ташкента, как и в прошлом году, заявил президент Владимир Путин на встрече с главой Узбекистана Шавкатом Мир …

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. …

Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники …

Поставки молдавских овощей и фруктов в РФ начнутся в течение ближайшего месяца Лидер молдавского оппозиционного блока "Победа" Илан Шор сообщил, что поначалу молдавский торговый дом будет вести переговоры о поставках продуктов и …

Патрушев: катастрофических последствий для урожая фруктов и ягод от заморозков не будет Вице-премьер РФ отметил, что есть дружественные страны - партнеры, откуда можно поставить эту продукцию …

Россия рекордно нарастила импорт фруктов, ягод и орехов из Грузии В 2024 году Россия установила рекорд по импорту фруктов, ягод и орехов из Грузии, достигнув максимальных показателей за всю историю торговых отношени …

Российские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов В России создали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов из необычного сырья. Эти чернила, разработанные в Вятском государственном универс …

Ученые обнаружили связь между количеством фруктов в рационе и депрессией Австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели исследование и пришли к выводу, что употребление большого количества фруктов пожилы …

Плоды экзотических фруктов из Вьетнама уничтожили в России из-за фруктовой мухи Специалисты Управления Россельхознадзора по Москве, Московской и Тульской областям пресекли ввоз на территорию Российской Федерации продукции высоког …

Врач объяснила, почему пожилым опасно есть много фруктов Пожилым людям не стоит злоупотреблять фруктами, потому что это может спровоцировать проблемы со здоровьем, в том числе, ожирение, сахарный диабет. Об …

В Узбекистане создадут особые коридоры для ускоренного экспорта овощей и фруктов На крупных таможенных постах Узбекистана планируется открытие специальных коридоров. Эта мера направлена на ускорение экспорта из республики овощей и …

Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть? Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр …

Быстрое похудение: какие жирные продукты необходимо включить в рацион Специалист Екатерина Волкова объясняет, что жесткая диета для сброса веса опасна "откатом на весах". Чем больше человек загоняет себя в строгие рамки …

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …

Врач Кашух объяснила, как сформировать рацион после майских праздников После затяжных застолий рекомендуется временно ограничить потребление жирной пищи и спиртных напитков. …

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз …

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …

Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина Завтрак: Постные овсяные блины с банановым пюреИнгредиенты:Овсяные хлопья – 1 стаканБанан – 1 шт.Вода – 1 стаканРазрыхлитель – …

Дело не в морозах: на урожай фруктов и ягод может повлиять нашествие саранчи Непогода и заморозки, которые обрушились на российские регионы в мае, серьезно не повлияют на урожай фруктов и ягод. Об этом заявил вице-премьер Дмит …

Доказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксп …

Путин: Россия будет наращивать объём закупок фруктов и овощей из Узбекистана Россия и в дальнейшем намерена развивать торговлю, увеличивать объём закупок продуктов, в том числе овощей и фруктов из Узбекистана, как и в 2023 год …

Доказано: употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития депрессии Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, провед …

Как сохранить свежесть фруктов и овощей надолго с помощью научно обоснованных методов Свежие продукты полезны для здоровья, но фрукты, овощи и зелень имеют свойство быстро портиться. Это происходит потому, что даже после сбора в растит …

Стало известно, сколько фруктов и овощей нужно есть на самом деле В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает со …

Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола Эти «убийцы» калорий не позволят потолстеть за праздники. Полезные витамины и клетчатка помогут уменьшить порции за счёт снижения аппетит …

Путин сообщил Мирзиёеву, что в России ждут поставок узбекских овощей и фруктов Глава государства Владимир Путин проводит переговоры с лидером Узбекистана Шавкатом Мирзиёевым. В частности, в рамках беседы российский президент рас …

Daily Mail: средства для мытья фруктов и овощей могут навредить организму Никто не спорит, что мыть фрукты и овощи нужно обязательно. Вопрос — чем. Исследователи в области пищевой науки и безопасности из Университета штата …

Путин заявил Мирзиёеву, что в России ждут поставок узбекских овощей и фруктов Президент России Владимир Путин на встрече в Москве с президентом Узбекистана Шавкатом Мирзиёевым заявил, что в РФ рассчитывают на поставки узбекских …

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …

Исследователь мамонтов обещал выяснить рацион жившего 44 тысячи лет назад волка Учёные намерены выяснить рацион питания древних волков, сообщил ТАСС руководитель отдела изучения мамонтовой фауны Академии наук Якутии Альберт Прото …

Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили, как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал …

Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

В Великобриатнии назвали способ заставить людей включить насекомых в ежедневный рацион Перетирание насекомых в порошок может заставить людей более охотно вводить их в свой рацион питания, добавляя в другие блюда. Учёные отмечают, что на …

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. …

Мурадов: прямые поставки кофе и фруктов из Африки в Крым позволят снизить цены в РФ Первые контакты с африканскими странами были установлены еще во время саммита "Россия - Африка" в 2023 году, сообщил заместитель председателя Совета …

Путин: в 2024 году Россия также ждёт поставки фруктов и овощей из Узбекистана В 2024 году Россия ожидает поставок узбекских фруктов и овощей, так же как и в прошлом. Об этом 8 мая в Кремле заявил президент РФ Владимир Путин на …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Съедобная красота. Как молодая мама из Пензы делает необычные букеты из фруктов и колбас Съедобная красота. Как молодая мама из Пензы делает необычные букеты из фруктов и колбасУж на что, пожалуй, никогда не исчезнет спрос у потребителя, …

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже …

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

Депутат Милонов о матче КХЛ и НХЛ в Петербурге: «Хоть увидят нормальный город, а то хоккеисты и в местах нормальных не были – по филадельфиям ходят, едят гамбургеры с картошкой фри» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил, что матчи между игроками КХЛ и НХЛ в формате Россия против США планируют провести в Санкт‑Петербурге …

Электросушилка для овощей и фруктов Redmond FD1105: 6-уровневый прибор с горизонтальным обдувом и богатой комплектацией Дегидратор Redmond FD1105 достойно проявил себя во время тестирования. В числе главных его достоинств отметим равномерность сушки на всех уровнях и п …

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

Акулья диета привела к набору 10 килограмм: спортсмен решил попробовать новый рацион питания Британец Росс Эджли в рамках персонального эксперимента решил проверить, к чему его приведет питание по-акульи. Тигровые акулы большую часть времени …

Причины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощей Терапевт Регина Ахуньянова раскрыла UfacityNews неочевидные причины набора веса с наступлением холодов. Осенью и зимой россияне отмечают, что их вес …

Здоровое питание после 50 лет: какие фрукты и овощи стоит избегать и как адаптировать рацион для пожилых — советы диетолога Питание после 50 лет требует внимательного выбора продуктов, особенно при наличии хронических заболеваний. …

В Чехии морозы уничтожили более 100 тыс. тонн из 138 тыс. тонн урожая фруктов Согласно прогнозам чешского министерства сельского хозяйства, в стране будет собран рекордно низкий урожай фруктов …

Пластиковая тара от компании Тара.ру: идеальное решение для выкладки овощей и фруктов на прилавках торговых сетей Компания Тара.ру, ведущий производитель пластиковой тары в России, предлагает инновационные решения для торговых сетей и магазинов Санкт-Петербурга и …

Сделать свой выбор Депутат Брянской областной Думы Сергей Зубарев: – Стране нужно усиливать свой военный потенциал. В армии востребованы профессионалы. И если срочная в …

Как рекламировать свой клининговый бизнес Клининговые услуги востребованы, но высокая конкуренция требует грамотного подхода к продвижению. Одного только качества работы недостаточно – важно, …

Voyah представила свой флагман Китайский автопроизводитель Voyah официально представил свой флагманский кроссовер Taishan. Презентация, как водится, проходила в Китае. Однако ровно …

Круговой прокомментировал свой гол за «Зенит-2» Защитник «Зенита-2» Данил Круговой оценил эпизод со своим голом в матче против «Динамо» из Санкт-Петербурга (1:0) в 5-м туре второй лиги (группа Б ди …

NVIDIA обновила свой чат-бот ChatRTX AI Сегодня компания NVIDIA официально обновила свой чат-бот ChatRTX AI, который позволяет в корне изменить опыт использования ПК с искусственным интелле …

Египет перерабатывает свой имидж Египет активно работает над изменением своего имиджа среди международных туристов, стремясь отойти от традиционных ассоциаций только с пирамидами и К …

Как узнать свой асцендент и о чем он может нам рассказать Трудно найти человека, который не знает свой знак зодиака. С асцендентом совсем другая история: мало кто вообще слышал о том, что такое понятие сущес …

Facebook закрывает свой аналог TikTok Приложение Lasso не выдержало борьбу с китайским конкурентом. Facebook запустил Lasso в 2018 году. Фото: flickr.com С 10 июля Facebook прекращает раб …

Sharp показал свой первый электрокар Еще один производитель электроники собирается вступить в высококонкурентный сегмент электромобилей. О таком намерении заявила японская компания Sharp …

HMD Global выпустила свой первый планшет Вслед за защищённым смартфоном HMD XR21, полностью идентичным модели Nokia XR2, компания HMD Global выпустила планшет под собственным брендом. Новинк …

Костромские школьники посадили свой «Сад памяти» Ребята дружно посадили саженцы деревьев на территории своей школы в Черноречье в областном центре. Международная акция «Сад памяти» проходит в Костро …

Пенкин поделился планами на свой загородный дом Сергей Пенкин признался, что на пенсии не планирует копаться в саду. Заслуженный артист РФ собирается проводить время весело и в хорошей компании. …