Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве

Сомнолог рассказала, как правильно спать летом

Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо …

Сомнолог Черкасова определила ключевые факторы, мешающие пожилым людям нормально спать

Взрослые люди, особенно пожилые, часто сталкиваются с проблемами сна, связанными с уменьшением уровня мелатонина, снижением физической активности и п …

Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару

Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. В …

Иммунолог Жемчугов посоветовал соблюдать питьевой режим в жару

Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал, как сохранить здоровье в жаркую погоду, в частности он посоветовал пить воду. …

Врач посоветовал брать с собой бутылку воды при выходе на улицу в жару

Терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с RT рассказал о правилах поведения на улице в жаркую погоду. По его словам, во время жары есть два без …

Сомнолог оценила, вредно ли засыпать под монотонные подкасты

Засыпать под звучание монотонных подкастов неопасно, потому что это никак не повлияет на качество сна. Об этом kp.ru рассказала сомнолог Альбина Хреб …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями

Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Сомнолог раскрыл секреты глубокого сна, и дело вовсе не в позе

Чтобы не испытывать проблем со сном, а спать хорошо и глубоко, нужно озаботиться обустройством своего спального места. Такой совет в разговоре с РИА …

Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем

В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е …

78% россиян хотя бы раз путешествовали в одиночестве

Россияне, принявшие участие в новом исследовании, поделились, какие города выбрали бы для одиночных путешествий. Согласно данным сервиса для планиров …

Дуа Липа выпустила психоделический поп-альбом об одиночестве

Релиз нового альбома Дуа Липы «Radical Optimism» состоялся 3 мая 2024 года. В третью студийную пластинку британской певицы вошли 11 треков, включая.. …

«Ниггеры умирают в одиночестве» // Каким был Тупак Шакур

7 сентября 1996 года было совершено покушение на легенду мирового хип-хопа, одного из самых продаваемых и популярных музыкантов в истории Тупака Шаку …

Россияне назвали лучшие города для путешествий в одиночестве

Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip провел исследование среди своих клиентов и узнал, как они относятся к отдыху в одиночестве. Оказалось, …

Трата денег на впечатления оказалась полезна при одиночестве

Результаты новой работы Амита Кумара, доцента кафедры маркетинга и психологии Техасского университета МакКомбс, предлагают один эффективный метод бор …

Женщина-скандал: из-за чего Элина Быстрицкая умерла в одиночестве

Элина Быстрицкая — одна из самых известных советских актрис. Именно она сыграла казачку Аксинью в фильме «Тихий Дон». О жизни артис …

Актрису Дженнифер Лопес засняли в одиночестве на фоне проблем в браке

Актриса и певица Дженнифер Лопес вышла на публику в одиночестве на фоне слухов о возможном разводе с мужем Беном Аффлеком. Фотографии знаменитости оп …

Виноваты завистники и колдуны? Почему Наталья Кустинская умерла в одиночестве

Актриса советского кино Наталья Кустинская, сыгравшая в «Три плюс два» и «Королевской регате», доживала последние годы жизни …

62-летняя Сябитова откровенно рассказала о сознательном отказе от интима и одиночестве

Роза утверждает, что не получает предложений руки и сердца, и сама не стремится менять свой статус. Она активно позиционирует себя как заботливая баб …

Дом для сумасшедших и смерть в одиночестве: судьба «главной бабушки СССР» Татьяны Пельтцер

В этом году исполняется 120 лет со дня рождения звезды советского кино Татьяны Пельтцер, о суровом характере которой ходили легенды. Актриса была тал …

Рождество в одиночестве: принц Гарри оказался на пороге развода с Меган Маркл

Принц Гарри вновь в центре внимания из-за своего решения провести рождественское мероприятие без участия супруги, Меган Маркл. …

Орландо Блум высказался об "одиночестве" и "грусти" на фоне расставания с Кэти Перри

Орландо Блум опубликовал серию меланхоличных сторис* на фоне слухов о расставании с певицей Кэти Перри. Хотя напрямую он об этом не высказался, но пр …

Сафонов: «Один человек во Франции сильно помог мне не утонуть в одиночестве и тоске»

Голкипер сборной России и «ПСЖ» Матвей Сафонов адресовал пост в телеграм-канале своей девушке Марине Кондратюк в связи с недавним переезд …

Красотка-биатлонистка из Мурманска: тренировки в одиночестве, порок сердца, мама-фанат и путешествия

Поговорили с Анастасией Егоровой.Социальные сети А. Егоровой Анастасия Егорова — биатлонистка с интересной судьбой.Она бегает за Мурманск и не собира …

В горном одиночестве // Пока серьезных конкурентов Андрею Турчаку на выборах главы Алтая не просматривается

Врио главы Республики Алтай Андрей Турчак будет представлен парламенту и общественности региона 10 июня. При этом до выборов, где он сможет подтверди …

Почему Александр Серов выгнал дочь с внуками из дома и в 74 года живет в глухом одиночестве? Главный романтик советской эстрады был женат всего лишь раз, но и этот брак закончился громким разводом. Почему артист решил доживать свой век один? …

Он защищал честь СССР и России, а о нем все забыли — 15 дней лежал в одиночестве после аварии. История Федотова Он мог погибнуть. Из личного архива А.ФедотоваАнатолий Федотов провел неплохую карьеру. Стал чемпионом СССР с московским «Динамо», сыграл на великом …

Дженнифер Лопес в одиночестве и счастливый Бен Аффлек: супруги порознь отметили День независимости США на фоне проблем в браке Дженнифер Лопес и Бен Аффлек, который недавно вывез свои вещи из их семейного особняка, провели День независимости США порознь. Лопес отправилась в Х …

Близнецам нужно перенести решение рабочих вопросов, а Скорпионам стоит больше времени провести в одиночестве – гороскоп на 23 июня Овен Сегодня вы будете ощущать тревожность и беспричинное беспокойство. Найдите себе работу, загрузите делами, чтобы отвлечься от мрачных мыслей. Изл …

Варан рассказал о депрессии в «Реале»: «Я перешел в 18 лет и почти не играл – чувствовал, что мечта ускользает. Меня ничего не радовало. Я застрял в одиночестве» Бывший защитник «Реала» и сборной Франции Рафаэль Варан рассказал, что столкнулся с депрессией в начале карьеры. – Когда вы впервые столкнулись с так …

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс …

Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …

Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …

#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. …

Можно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью …

Разрушенная дорога не давала спокойно спать костромичам Проезжую часть в районе деревни Сорочково Кадыйского района восстановили только после вмешательства прокуратуры. Местные жители неоднократно жаловали …

Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп …

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. …

Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постел …

Почему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы …

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему …

Специалисты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором Специалисты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором в жаркую погоду, пишет LADBible. По данным специалистов компании The Sleep Ad …

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем …

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро …

Психолог рассказал, как нужно спать подросткам, чтобы сдать ЕГЭ В этом году основной период сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) пройдёт с 23 мая по 1 июля, дополнительный — с 4 по 23 сентября. Быть бодры …

Педиатр Морозова рассказала, как научить ребёнка спать отдельно Врач-педиатр высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Екатерина Морозова рассказала, как научить ребёнка спать в отдельн …

"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". …

«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей …

"Спать не ложитесь. Ждите!": как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". …

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс …

Родителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнате Чтобы приучить ребенка спать в своей комнате, важно сделать место отдыха комфортным и безопасным, а также соблюдать ежедневные приятные ритуалы. Тако …

Под Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулся Мужчина умер после шумного застолья и драки в Кингисеппском районе Ленинградской области. Его приятель рассказал, как махали кулаками, а затем ушли д …

Трамп заявил, что Байден мог спать на пляже, пуская слюну Президент США Дональд Трамп заявил, что у его предшественника Джо Байдена была уникальная способность, которой нет у него. По словам главы Белого дом …

С 13 до 15 часов: раскрыто, в какое время лучше всего спать днём Вместо энергетика подумайте о дневном сне. Регулярные короткие периоды такого сна поможет вам чувствовать себя бодрее и позволит побороть хандру.Если …

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан …

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк …

В отрыв или к Морфею: Metro узнало можно ли спать в новогоднюю ночь Многие верят, что человек проспавший бой курантов, в следующие 12 месяцев пропустит всё самое интересное в своей жизни. Metro узнало, правдива ли поп …

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Ул …

Жители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодно Брянцы стали спать на улице, так как в домах холодно. Так жители региона шутят, ожидая прихода тепла в Брянскую область. Хотя сегодня, 16 мая, днем п …

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада …

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …

У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. …

Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать 33-летний житель Республики Марий Эл признан виновным в умышленном причинении тяжк …

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина?Одна из гла …

Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, …

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …

Аналитика МТС: россияне стали позже ложиться спать и раньше вставать ПАО «МТС», цифровая экосистема, провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В текущем году... …

Мирра Андреева: я начинаю стареть! Уже не могу спать по 12 часов, как делала это раньше 43-я ракетка мира, 17-летняя российская теннисистка Мирра Андреева забавно ответила на вопрос, чем любит заниматься в выходные дни во время турниров. …

Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». …

«Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях Желание спать отдельно от своего партнера может вызывать непонимание и критику: кажется, что это — сигнал отдаления от него, проблем в отношениях и н …

Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sput …

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …

Врач рассказала, каким парам может быть полезно спать раздельно Раздельный сон может укрепить отношения пар среднего возраста, а также чутко спящих людей и тех, кто привык отдыхать при определенной температуре. Об …

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение.Одна из причин, по которой употребление красного мяса может вызв …

Беременные женщины вынуждены спать в коридорах окружной больницы ХМАО.Фото Жительницы ХМАО пожаловались на условия размещения беременных женщин в Окружной клинической больнице (ОКБ) в Ханты-Мансийске. По их словам, из-за рем …

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока …

TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в пр …

Отпуск без звёзд и комфорта: богачи поедут спать на теплотрассе в Тюмени за 200 тысяч В Тюмени появился проект, вызвавший бурное обсуждение в обществе. Житель региона разработал необычный трёхдневный тур, позволяющий обеспеченным людям …

Ребенок в светящейся шапке разозлил пассажиров самолета, которым мешал спать Пассажиров самолета разозлил ребенок, который сидел в светящейся шапке и мешал им спать, пишет Independent. После кадров с места событий к лагерю рас …

«США и НАТО, сможете ли вы спокойно спать?»: за рубежом отреагировали на заявление Путина о новом оружии Президент Российской Федерации Владимир Путин анонсировал появление нового оружия. Свое заявление глава государства сделал в ходе пресс-конференции, …

Витамин B не только улучшает память, но и внимание: помогает хорошо спать и снижает стресс Медики проинформировали о важности насыщения организма витаминами и минералами, в особенности, когда человеку нужно повысить уровень умственных нагру …

Этот ночной сосед под подушкой мешает вам спать — вот почему стоит держать его подальше Смартфоны настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что многие люди не расстаются с ними даже ночью. Телефон часто оказывается на прикроватной тум …

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. …

«Дед просто спит. Время 23:00. Он спать хочет, #####. Вы зачем его берете?». Мусагалиев о боковом арбитре «Кто это такой? Вот этот дед. Я сижу рядом, он дальше меня не убегал. Он стоит всю игру. Он позорится. Флажком просто в любую сторону машет. Зачем вы …

Питание помогает лучше спать: стоит добавить в меню бананы, капусту и киви Специалист по питанию Фергус Смитерс перечислил изданию Daily Mirror, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить качество сна. …

«Растянулась, лапки свисают». В «Приюте Белоснежки» юная лосиха Маруся решила спать на кровати В Telegram-канале "Приюта Белоснежки" 6 июня опубликовано видео с Марусей. Лосиха решила улечься на кровать. Отдыху не помешал даже приход хозяина ло …

Адвокат посоветовал Киркорову взять паузу Филиппу Киркорову следует взять паузу из-за очередного скандала, считает адвокат Андрей Алешкин. В беседе с «ФедералПресс» он отметил, что может быть …

Олег Тиньков посоветовал* "Т-Банку" переименоваться Недавно "Тинькофф Банк" изменил свое название на "Т-Банк". Основатель и бывший владелец банка, Олег Тиньков* прокомментировал это изменение. Тиньков …

Специалист Халилов посоветовал не отправляться в лес в одиночку Эксперт по выживанию в экстремальных условиях Эдуард Халилов рассказал о правилах безопасного посещения леса. По его словам, не стоит идти в поход в …

Президент РФ посоветовал пересаживаться на отечественные автомобили Президент Владимир Путин заявил, что повышение утильсбора касается дорогих машин и граждан со средними доходами в крупных городах. …

Орбан посоветовал Западу "не дергать русских за усы" Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что Западу "не стоит дергать русских за усы", поскольку на любые провокации последует ответ Москвы. Его …

Джошуа посоветовал Уайлдеру завершить карьеру Экс-чемпион WBA, IBF и WBO в супертяжелом весе Энтони Джошуа (28-3) допустил, что экс-чемпион WBC в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер (43-4) уже не т …

Как спастись от перегрева в жару? Эксперт Бондаренко рассказал о трех простых техниках, с помощью которых можно спасти тело от перегрева в жаркую погоду. …

Москвичам пообещали жару Ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова заявила, что в Москве ожидается +25...+26°С в субботу и +23...+28°С – в воскресенье. Об этом …

«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал …

Врач посоветовал воздержаться от употребления пищи на пляже Чтобы избежать отравления, стоит воздержаться от приема пищи на пляже. Такой совет в интервью РИАМО дал врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника акад …

Российский эксперт посоветовал отключать геолокацию на смартфоне Батарея скажет «спасибо», а личные данные останутся в безопасности, говорит Владимир Гриценко. Фото: Pexels Если пользователя беспокоит, что приложен …

Посол Белоруссии посоветовал Пашиняну «разобраться в ситуации» Посол Белоруссии в России Дмитрий Крутой отреагировал на высказывания премьер-министра Армении Никола Пашиняна в адрес Минска. По мнению дипломата, г …

Эксперт по IT-безопасности посоветовал отказаться от веб-версии WhatsApp По сравнению с другими мессенджерами WhatsApp довольно плохо защищён от взлома, особенно его веб-версия, предупредил руководитель группы аналитиков п …

Турагент посоветовал, куда поехать на отдых с семьей Для россиян начинается сезон отпусков, что значит время планировать путешествия. Турагент и владелец турагентства Тариел Гажиенко в интервью "Вечерне …

Академик РАН посоветовал россиянам отказаться от поездок в Турцию Академик РАН Геннадий Онищенко рекомендовал россиянам воздержаться от поездок в Турцию из-за распространения вируса Коксаки, которым уже заболели рос …

Прохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформе Волгоградский певец Прохор Шаляпин раскрыл секрет отличной формы Ольги Бузовой. Оказывается, он посоветовал ей упражнения на виброплатформе. …

Врач Спахов посоветовал пробовать еду, прежде чем солить её Многие считают, что соль нельзя только гипертоникам. На самом деле эта приправа намного опаснее, чем большинство из нас привыкли думать. Не зря же её …

Синоптик Шувалов посоветовал костромичам готовиться к торнадо В ден-два Костромскую область ждет испытание дождем и тайфунным ветром. Над территорией Центральной России синоптики прогнозируют появление атмосферн …

Джонс посоветовал Тайсону больше не выходить на ринг Бывший абсолютный чемпион мира по боксу Рой Джонс прокомментировал отмену поединка между Майком Тайсоном и Джейком Полом. …

Сёмин посоветовал «Локомотиву» сохранить двух игроков Бывший тренер московского «Локомотива» Юрий Сёмин дал клубу совет по будущему полузащитников Антона Миранчука и Рифата ЖемалетдиноваЧитат …

Медведев посоветовал Шольцу покаяться перед украинцами Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев заявил, что канцлеру ФРГ Олафу Шольцу стоило бы самому покаяться перед украинцами за то, что он обрёк их на и …

Постпред КНДР в ООН посоветовал США и их союзникам не искажать реальность Постоянный представитель КНДР при ООН Ким Сон заявил, что любая группа экспертов из Организации Объединенных Наций (ООН) по КНДР, по подобию распущен …

Как уснуть в жару: методы расслабления Что делать, если жарко спать? Рассказываем о необычных, но реально работающих способах уснуть в жару без кондиционера. …

Спасаемся от зноя: как пережить жару Эксклюзив23:26, 02 июня 2024, автор: Нестерова А.Спасаемся от зноя: как пережить жаруДля многих летний зной становится не причиной для радости, а сам …