Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи

1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто …

Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения

По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн …

PS5 ограниченное время будет дешевле Nintendo Switch 2

В условиях растущих цен и общего экономического спада Sony решила порадовать геймеров: с 28 мая по 11 июня проходит ежегодная акция Days of Play, в р …

Евровидение: подсчет голосов в финале конкурса 2024 — итоги и кто победил

В голосовании участвовали национальное жюри из стран-участниц Европейского вещательного союза (EBU) и телезрители. …

Военный кабмин Израиля одобрил «ограниченное расширение» операции в Рафахе

Военный кабмин Израиля одобрил «ограниченное расширение» военной операции в городе Рафах в секторе Газа, сообщила радиостанция Kan. Также кабмин пору …

Консерваторы Британии терпят крупное поражение на региональных выборах — подсчет голосов

Правящая в Великобритании Консервативная партия потерпела на прошедших 2 мая региональных выборах одно из самых громких поражений за последние десяти …

Кирби заявил о согласии Вашингтона на «точечное и ограниченное» применение Украиной американского оружия против России

Украина получила от США разрешение на точечное и ограниченное в масштабах использование американского оружия для ударов по России, заявил координатор …

Сколько калорий сжигает езда на велосипеде?

Эксперты рассказали о том, сколько можно сжечь калорий при езде на велосипеде и как добиться наибольшего эффекта похудения. …

Медлительность пожилых обусловлена повышенным расходом калорий

Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере (США) выявили, что мышцы старших людей расходуют больше калорий при движении по сравнению с мышцами …

Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе

Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здо …

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть

Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. …

Мало ем и толстею. Подсчитываем, сколько калорий в мелких перекусах

Разбираемся, сколько калорий мы получаем с едой вне основных приемов пищи: с кофе, печеньем, орешками и бутербродами. …

Диета на 1200 калорий: как составить рацион, чтобы не голодать, но худеть?

Современные диетологи пришли к выводу, что именно 1200 калорий в день — тот самый разумный минимум энергозатрат, при котором организм человека не стр …

Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи

Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — …

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий

Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. …

Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд

С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — …

«В Макдоналдс схожу, слишком много калорий потерял». Котов – о подготовке к матчу с Синнером

25-летний россиянин встретится с итальянцем в третьем круге. Он впервые в карьере дошел до этой стадии благодаря победе над Стэном Вавринкой во второ …

HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий

Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентован …

Онкомаркеры или прививка – что эффективнее? Мнение белгородского врача

Об этом мы поговорили с главным врачом Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой. …

PC Manager от Microsoft стал эффективнее находить мусор

PC Manager от Microsoft, который пользуется популярностью среди некоторых пользователей, получил крупное обновление (версия 3.14). PC Manager 3.14 дл …

Кто эффективнее выполняет свою работу - "жаворонки" или "совы"?

Исследование, опубликованное в 2022 году Джессикой Дитч из университета штата Орегон и ее соавторами, показало, что полуночники воспринимаются респон …

Ученые научились эффективнее регенерировать клетки сердца

Ученые из Детского научно-исследовательского института Стэнли Манна сделали важное открытие в области регенерации поврежденных клеток сердечной мышцы …

ИИ оказался эффективнее врачей в диагностике рака простаты

Искусственный интеллект (ИИ) чаще обнаруживает рак простаты и вызывает вдвое меньше ложных тревог по сравнению с радиологами. Это подтверждает междун …

Как шимпанзе помогли солнечным панелям работать эффективнее

Солнечные панели уже давно зарекомендовали себя как один из ключевых источников альтернативной энергии. Однако их работа зависит от множества изменяю …

Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки при …

Россия эффективнее Запада в своих военных усилиях - Кулеба Глава МИД Украины Дмитрий Кулеба в интервью Foreign Policy заявил, что союзники Киева, в отличие от России, «отстают от графика» военного производств …

В iOS 18 можно будет эффективнее контролировать уровень заряда аккумулятора Раньше максимльный уровень заряда iPhone можно было ограничить либо 80%, либо 100%. В iOS 18 появятся три дополнительных варианта. Вы сможете выбрать …

«Политический Восток» эффективнее «политического Запада» — академик Дынкин Известный российский академик, президент ИМЭМО РАН Александр Дынкин считает, что группа стран БРИКС обладает необходимым политическим и экономическим …

Как сделать занятия бегом эффективнее с помощью смарт-часов На самом деле все логично и просто. Современные гаджеты фиксируют много разных параметров, в том числе и те, которые должен отслеживать любитель бега …

Путин заявил о необходимости эффективнее задействовать ресурсы "народного ОПК" Президент России Владимир Путин считает, что нужно эффективнее задействовать ресурсы "народного ОПК". …

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой.У интервальной ходьбы и бега трусцой есть ун …

ИИ научил робопса балансировать на шаре — он тренирует роботов эффективнее, чем люди Группа учёных Пенсильванского университета разработала систему DrEureka, предназначенную для обучения роботов с использованием больших языковых модел …

Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству по …

Программа «Миллион призов» эффективнее «вертолетной» раздачи денег – Матвейчев Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» эффективнее прямой раздачи денег населению, которая практиковалась в зарубежных стр …

Глава МИД Украины: в производстве оружия РФ стала эффективнее, чем весь Запад Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что союзники Киева отстают в графике поставки оружия. По его мнению, Россия более эффективна в …

Лидер «Ногу свело!» о россиянах: «Гораздо эффективнее общаться со зверушками» Лидер рок-группы «Ногу свело! » Максим Покровский* (признан в РФ иностранным агентом) опубликовал в Instagram* (владелец компания Meta признана в Рос …

В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые воло …

Российские бойцы с помощью тепловизоров стали эффективнее уничтожать дроны "Баба-Яга" Генеральный директор компании "Лаборатория ППШ" Денис Осломенко заявил, что тепловизионные комплексы с экранами, устанавливаемыми на стрелковое оружи …

АКОРТ считает прогнозирование спроса эффективнее отмены штрафов за недопоставку товаров Председатель президиума ассоциации Игорь Караваев указал на сложившуюся многолетнюю практику, по которой торговые сети и поставщики используют рамочн …

Секреты офисной продуктивности: Как стать эффективнее и наслаждаться работой каждый день 19:32, 06 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты офисной продуктивности: Как стать эффективнее и наслаждаться работой каждый деньВ современном офисе высо …

Пользовательские чипы Cobalt от Microsoft появились в Azure. Они на 40% эффективнее всех остальных На конференции Build компания Microsoft представила клиентам публичную предварительную версию своих чипов Cobalt 100. Чипы Microsoft будут на 40% про …

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга …

По итогам I квартала эффективнее всего используют землю в Башкирии Бурзянский район и Сибай Минземимущество Башкирии отчиталось о реализации земельных участков путем проведения аукционов на право заключения договоров аренды в первые 3 месяца …

Тестирование процессора Intel Core Ultra 7 265K для платформы LGA1851: не быстрее предшественника, но эффективнее Процессор Core Ultra 7 265K стал вторым процессором семейства Arrow Lake, который мы рассмотрели. Он отличается от флагмана лишь чуть меньшим количес …

Правильное питание при атеросклерозе Атеросклероз является ключевым фактором в развитии многих расстройств ССС: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярный инсульт, …

Наше питание и волосы Длинные шикарные сияющие здоровьем и красотой волосы — мечта каждой женщины. Только не всем от природы дано похвастаться густой шевелюрой. Мног …

Правильное питание стало доступнее В Москве прошло wellness-мероприятие «Йога на крыше», посвященное открытию корнеров здоровых продуктов. …

Питание школьников: гайд для родителей Современные родители часто переживают, как привить детям знания о здоровом питании, как мотивировать их есть полноценно и сбалансированно, не увлекат …

Минпромторг предложил промаркировать спортивное питание Национальная ассоциация индустрии спортивного питания (НАИСП) обратилась в министерство промышленности и торговли России с просьбой включить специаль …

В морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими …

В Ливнах проверили питание воспитанников детсада Проверку провели специалисты городской КСП. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова (иллюстративное) Контрольно-счетная палата города Ливн …

Протеиновый бум: что стоит за модой на спортивное питание? Разбираемся с экспертом, кому действительно нужны добавки, а для кого они — лишь маркетинг и пустая трата денег. …

Детское питание и соки могут подорожать до 30%. Холода уничтожили все плантации поставщиков яблок и клубники в Липецкой области, которые шли на переработку брендам «Любимый», «J7», «Фруктовый сад» …

Мамам Подмосковья выплаты на питание назначат проактивно В Московской области беременным женщинам, стоящим на учете в государственных медорганизациях региона, больше... …

3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты описы …

На лечение, питание и лекарства для льготников области выделили 17,5 млн Правительство России выделит для регионов 1,8 млрд руб. на лекарства, медицинские изделия и лечебное питание для льготников в регионах. Соответствующ …

Бизнес попросил Минпромторг промаркировать спортивное питание Национальная ассоциация индустрии спортивного питания обратилась в Минпромторг с просьбой включить специализированную пищевую продукцию для питания с …

В России разрабатывают линейку стандартов на детское питание Речь идёт о ГОСТах, которые установят чёткие требования к качеству и безопасности как самого питания, так и ингредиентов для него. Source …

Горячее питание подают на рейсах длительностью от 5 часов Питание в самолёте остаётся одной из самых обсуждаемых тем среди пассажиров, особенно на длинных перелётах. Кто-то заранее выбирает курицу или рыбу, …

Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме …

Мясо и детское питание подскочили в цене в Волгограде Мясо, питание для детей, молоко, чай и другие продукты внезапно подскочили в цене в Волгоградской области за минувшую неделю, сообщает издание «Новос …

Московских школьников могут перевести на «пластиковое» питание от RBE Участники рынка высказывали опасения в отношении возможностей производственных и административных мощностей RBE... …

Врач рассказала, что произойдет при переходе на здоровое питание в 40 или 70 лет Переход на здоровое питание в 40 лет может продлить жизнь на десять лет. Об этом в подкасте Zoe сообщила доктор Федерика Амати, сообщает Daily Mirror …

Раскрыто, нужны ли поливитамины беременным То, насколько здоровым родится малыш, зависит от получения беременной женщиной достаточного количества питательных веществ. Однако многие полагаются …

Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько …

Раскрыто будущее Кайо в «Краснодаре» Агент Нето Хеновес, представляющий интересы защитника «Краснодара» Кайо Панталеао, ответил на вопрос о будущем своего клиентаЧитать дальше → …

Раскрыто будущее капитана «Зенита» Агент Тьяго Фрейтас, представляющий интересы защитника и капитана «Зенита» Дугласа Сантоса, ответил на вопрос о будущем своего клиентаЧитать дальше → …

Раскрыто, почему лёд такой скользкий Уже более 160 лет учёные обсуждают особенности внешнего вида льда. Замороженная вода покрыта слоем молекул, которые ведут себя как жидкость. В рамках …

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ …

Мужское здоровье после 40 лет: питание, профилактика и план обследований С наступлением 40-летнего рубежа в мужском организме происходят заметные изменения: замедляется обмен веществ, падает уровень тестостерона, возрастае …

Защита от нелегалов: в России предлагают промаркировать спортивное питание Спортивное питание в России могут промаркировать! Об этом Минпромторг попросил бизнес, пишут «Известия». Цель — отрегулировать ситу …

Предложено сделать бесплатными в сёлах детсады и питание в школах В Саратовской области предложено сделать бесплатными в сельской местности посещение детсадов и питание в школах.С такой инициативой во время своего о …

Питание в отпуске: как не набрать лишний вес и насладиться местной кухней Во время путешествия, каждый из нас стремится отведать разнообразные национальные блюда. В результате мы возвращаемся домой не одни, а с запасом, отл …

Три секрета молодости: питание, спорт и использование SPF-средств весь год Дерматолог Наталья Яковлева рассказала, как сохранить молодость, чтобы кожа на шее оставалась гладкой и подтянутой, пишет Pravda.Ru. …

Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие …

Сияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красоты 07:00, 14 июня 2024, автор: Кутман С.Сияющая кожа начинается с тарелки: Правильное питание для красотыСекрет сияющей кожи не всегда заключается в дор …

Кардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестерин Высокий уровень холестерина опасен тем, что может приводить к образованию бляшек в сосудах. Последние ведут к инсульту, инфаркту и другим серьёзным п …

6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение Эксперты Гарвардской медицинской школы перечисли шесть изменений, снижающих риск развития болезни Альцгеймера и инсульта. Они помогут защититься от б …

Раскрыто, как влияет чёрный чай на дефицит железа Чай мы пьём довольно часто. Однако есть мнение, что он при чрезмерном употреблении препятствует всасыванию железа. Что об этом говорит наука?Железо о …

Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры?По мнению тренера, если вы хотите снизить ве …

Раскрыто мошенничество на 65 млн на расчистке Сейма под Курском В Курской области следователи регионального УМВД передали в суд дело о хищении бюджетных средств, выделенных на очистку реки Сейм. Были вскрыты совер …

Раскрыто, как можно контролировать приступы мигрени Мигрень представляет собой неврологическое расстройство. Сильная боль при ней обычно возникает с одной стороны головы, но иногда и с обеих. Также чел …

Раскрыто, как недоедание влияет на организм человека По состоянию на 18 мая от недоедания умер 31 человек, в том числе не менее 28 детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, на юге Газы до …

В Нидерландах за год раскрыто рекордное количество нарколабораторий Голландская полиция сообщила о рекордном количестве нарколабораторий — 151 в прошлом году, по сравнению с чуть более чем сотней, обнаруженной в 2022 …

Раскрыто, как получить доплату к пенсии от государства Эксперты рассказали РИА «Новости», что граждане с доходом до 80 тысяч рублей могут получить прибавку к пенсии в размере 7,5–8% от своей заработной пл …

Раскрыто возможное место прощания с Заворотнюк Прощание с актрисой Анастасией Заворотнюк, которая скончалась от рака головного мозга после многолетней борьбы с болезнью, может состояться в театре, …

Раскрыто, избавляет ли лимфодренажный массаж от целлюлита Многие знаменитости теперь обращаются к лимфодренажному массажу, чтобы избавиться от отёков и целлюлита. Но помогает ли он на самом деле?Лимфодренажн …

В Петербурге раскрыто мошенничество с жилищным сертификатом Риелтор попросила работницу жилищного учреждения за вознаграждение выдать семье сертификат вне очереди. Получив 350 тыс. рублей, та выдала бланк серт …

В Китае раскрыто «крупное дело о шпионаже» Служба внешней разведки Соединенного Королевства МИ-6 завербовала двух сотрудников центральных государственных органов КНР, сообщило Министерство гос …

Раскрыто, почему люди видят призраков Согласно результатам одного опроса, 45% жителей США верят в призраков, а 28% сообщают, что видели их. Но есть ли какие-то доказательства существовани …

Раскрыто будущее Марио Фернандеса в «Зените» Стало известно, продлит ли «Зенит» трудовой договор с бразильским защитником Марио ФернандесомЧитать дальше → …

Раскрыто, как можно накачать пресс после 50 лет На самом деле даже в 50+ реально накачать пресс. Это потребует времени, упорного труда, изменения рациона и последовательности. Подробнее об этом рас …

Раскрыто реальное отношение россиян к никабам «Царьград» провел опрос по теме ношения никабов в России, в нем приняли участие почти 2 млн человек. …

Раскрыто, вреден ли влажный корм для кошек В магазинах сейчас продаются специальные консервы для кошек. Но не вредит ли такой корм здоровью питомца?Влажный корм от сухого отличается тем, что в …

Раскрыто, чем опасно для здоровья сырое молоко Более ранние исследования показали, что вирус птичьего гриппа попадает в молоко дойных коров. При этом его генетический материал остаётся в молоке да …

Раскрыто, кто попадет в новый реестр должников Адвокат, преподаватель Финансового университета при правительстве Российской Федерации Кирилл Данилов заявил, что появление реестра должников по алим …

Врач Джутова: перейти на правильное питание поможет планирование расходов Один из главных аргументов тех, кто хочет продолжать питаться бургерами — это якобы дороговизна ЗОЖ-рациона. На самом деле овощи, фрукты и нежирное м …

Депутат Ситников: заморозки не приведут к скачку цен на детское питание и соки Майские заморозки в регионах России не приведут к значительному росту цен на детское питание. Об этом 10 мая корреспонденту ИА Регнум заявил член ком …

Расходы на домашнее питание в России достигли рекордно низкого уровня Доля расходов россиян на питание дома снизилась до пятилетнего минимума, сообщает РИА Новости. В 2023 году расходы на домашнее питание составили 33,2 …

Строгое питание и изнурительные тренировки плохо влияют на психическое здоровье Доктор Ишика Сингха из Нойды проинформировала о негативном влиянии жестких диет для похудения на физическое и ментальное здоровье человека. …

«РИА Новости»: в деле генерала Булгакова есть контракты на питание для кадетов Два госконтракта о поставке питания для кадетов в Краснодаре и Санкт-Петербурге фигурируют в уголовном деле о мошенничестве с сухпайками для армии, в …

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается подже …

От борща до кулебяк: школьное питание в Барнауле ждут серьезные изменения В Барнауле готовятся к масштабному обновлению школьного питания: с 1 сентября в меню школьных столовых появятся блюда традиционной русской кухни. Об …

Вот это питание! Врач раскрыла, почему в Королеве родился ребенок с зубами В подмосковном Королеве родился малыш с нижними зубами. Несмотря на то, что это редкое явление, по словам врачей, оно никак не отразится на здоровье …

ТОП-5 факторов риска онкологии: неправильное питание, алкоголь, курение, лишний вес Доктор Хамис Магомедова перечислила самые влиятельные факторы риска развития онкологии. Одним из главных провокаторов является курение. …

"Специальный репортаж": как питание школьников в Барнауле стало полезным и модным Вкусное и полезное школьное питание – это важный вопрос, без которого процесс обучения будет неполноценным. Поэтому роль комбината школьного питания …

Стало известно, какое питание снижает риск развития склероза Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск …

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». …

Nature: раскрыто влияние соцсетей на токсичность обсуждений Исследователи из Sapienza University of Rome обнаружили, что дискуссии на всех интернет-платформах неизменно приводят к токсичности. Опубликованное в …

Раскрыто, как долго можно оставлять кошку одну Бывает такое, что вам нужно на длительное время уехать в отпуск, командировку и т. п. Как лучше в этом случае поступить: передать кому-то кошку или о …