Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения
19:52, июня 4, 2024 По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективнее, чем каждый из методов по отдельности.Результаты исследования, опубликованного в журнале PLOS One...
Источник: www.ferra.ru