Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой

Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов

18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только …

Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни

09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект …

Психолог объяснила сильным женщинам, как стать счастливой в браке

Эксперт в области системного подхода к жизни, член профессиональной психотерапевтической лиги Евгения Павловская, объяснила, как прекратить всё контр …

10 товаров, которые должны быть в каждой машине зимой

Помогают завести автомобиль в мороз, не застрять в сугробе и быстро выбраться из него, если всё же не повезло. …

Ешь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпуске

Отправляясь в путешествие, мы надеемся вернуться из него с новыми силами, яркими воспоминаниями, бронзовым загаром, морем пляжных фото, подарками, су …

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника

Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …

Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье

Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер …

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку

Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Т …

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь

Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си …

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу

«Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. …

Законы, которые вступают в силу в июне 2024 года

В июне 2024 года россиян ожидает ряд важных изменений. Маркировка сигарет и вейпов станет цифровой, разработка программ будет отсертифицирована по но …

Аньелли об Аллегри: «Уникальное сочетание: гордость и человечность, которые сливаются воедино на протяжении десятилетнего пути. Спасибо, Макс, что ты каждой своей клеточкой олицетворял «Ювентус»

Ранее «Ювентус» объявил о прекращении сотрудничества с 56-летним тренером. «Уникальное сочетание: гордость и человечность, которые сливаются воедино …

Вагнер Лав: «Мне рассказали про Овечкина и его рекорд! Это в очередной раз показывает силу русских и качества, которые есть у них в спорте»

6 апреля капитан «Вашингтона» стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету росси …

Минимальная нагрузка это не 10 тысяч шагов, а 25–30 тысяч шагов

Доктор Владимир Бондаренко прокомментировал распространенное мнение о том, что человеку для укрепления организма и профилактики болезней необходимо п …

Семь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкой

Универсального секрета успешной жизни не существует. Но никто не отменял маленькие шаги, которые помогают покорять высоты, — в том числе и карьерные. …

Стать мечтой: 20 качеств, которые мужчины ищут в женщинах

Встречаясь с мужчиной, порой сложно понять, подходите ли вы друг другу. Что ему в вас нравится? Чем вы для него привлекательны? Ответы на эти и други …

Ганчев назвал города, которые могут стать центром Харьковской области

Глава российской администрации Харьковской области заявил, что столицей региона могут стать Волчанск или Купянск. …

Анчелотти назвал 5 игроков «Реала», которые в будущем могут стать тренерами

Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти составил список из пяти футболистов команды, которые в будущем могут стать тренерами.Читать дальше → …

Астролог Глоба назвала знаки зодиака, которые в мае могут стать жертвами мошенников

В мае Овнам, чтобы избежать опасности, нужно отказаться от алкоголя. Свободное же время людям этого знака лучше проводить с близкими, заявила астроло …

«Яндекс Путешествия» представили обновления, которые позволят гостиницам стать в разы заметнее на сервисе

«Яндекс Путешествия» провели конференцию «Все включено», где объявили о запуске новых инструментов привлечения... …

Тарасенко – 17-й в рейтинге игроков, которые могут стать свободными агентами, Райнхарт – 1-й, Генцел – 2-й, Стэмкос – 3-й (The Athletic)

Издание опубликовало рейтинг игроков, которые могут стать неограниченно свободными агентами 1 июля. В список попали четыре россияна: Владимир Тарасен …

Фолкленды, Гибралтар, базы в Африке: западные эксперты озвучивают версии относительно британских военных объектов, которые могут стать целями для ВС РФ

Напомним, что Россия заявила о готовности дать ответ на случай, если Украина применит британские дальнобойные ракеты вглубь России …

Смородская о «Спартаке»: «Рискует стать средним клубом. Не знаю, откуда такая вера в Станковича. В последнее время приглашают тренеров, которые ничего не показали»

«Не знаю, откуда у руководства «Спартака» такая вера в Станковича. В последнее время клуб приглашает тренеров, которые ничего не показали перед назна …

Александр Ревва поделился секретом счастливой семьи

Александр Ревва поделился своим позитивным опытом выстраивания здоровых отношений в семье. Актер заметил, что для здорового... …

Солист «Иванушек» раскрыл подробности счастливой семейной жизни В шоу «Секрет на миллион» Кирилл Андреев раскрыл трудности семейной жизни звёзд. Коллаж. Источники rustars.tv, снимок группы на концерте …

«Сегодня девичник»: Инфлюенсеры рассказали о секретах счастливой жизни Мы много слышим о счастливом образе жизни, но мало кто говорит о том, как именно к нему прийти. Истина на поверхности, но ее игнорируют. В чем секрет …

Папа римский пожелал счастливой Пасхи православным христианам Папа римский Франциск обратился к православным христианам и верующим Восточных церквей с поздравлениями к празднику Светлого Воскресения Христова. С …

«Полное подчинение»: Безруков раскрыл секрет счастливой семейной жизни с Матисон Сергей Безруков откровенно рассказал о своих отношениях с женой Анной Матисон. Актёр снимается практически в каждом проекте супруги и не стесняется з …

Город со счастливой судьбой: Квон рассказал, почему инвесторы выбирают Артем Вячеслав Квон раскрыл секрет успеха города, который становится магнитом для вложений. Артем ждет счастливая судьба, считает градоначальник. …

Актриса Гвинет Пэлтроу заявила, что рада видеть Кейт Миддлтон счастливой Голливудская актриса Гвинет Пэлтроу обратилась к принцессе Кейт Миддлтон в Instagram. Гвинет Пэлтроу прокомментировала появление Кейт Миддлтон на пра …

Игривый бантик и широкая улыбка — такой счастливой Кейт Миддлтон вы еще не видели! За один день принцесса дважды восхитила поклонников своими королевскими выходами. Этими появлениями на праздничных мероприятиях Кейт дала понять, что …

Дочь Заворотнюк показала архивные кадры мамы: «Обещаю тебе быть счастливой» Актриса скончалась 29 мая. Она пять лет боролась с онкологией. Врачи сделали все, что было в их силах, но победить болезнь не удалось. …

Сотням людей, мечтавших о счастливой жизни у моря, приходится бороться за свои права с «Сириусом» Владельцы жилья на юге России в Сириусе – под угрозой потери своей недвижимости. Они копили деньги, мечтали переехать к морю – и, казалось бы, мечта …

10 простых вопросов про Россию 12 июня отмечается День России. Все знают, что наша страна расположена в двух частях света и является самой большой по площади в мире. Но мы подготов …

5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! …

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю …

К каждой бурёнке – индивидуальный подход В Кузбассе выбрали лучшего по профессии среди зоотехников-селекционеров. В посёлке Ясногорском Кемеровского муниципального округа прошёл региональный …

"Тебе очень идёт быть счастливой". Евгений Цыганов опубликовал редкое совместное фото с Юлией Снигирь в день её рождения Актёр Евгений Цыганов разместил в инстаграме* совместную фотографию с Юлией Снигирь и поздравил её с днём рождения: 2 июня актрисе исполнился 41 год. …

Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел …

"Я могу дать человеку 10 лет счастливой жизни". 62-летний Григорий Лепс заявил, что хочет детей от своей 18-летней девушки Авроры Кибы Григорий Лепс рассказал о проблемах, с которыми ему пришлось столкнуться из-за своей юной возлюбленной Авроры Кибы. Ни друзья, ни первая семья 62-лет …

Топ-7 пауэрбанков с беспроводной зарядкой: от простых моделей до инновационных Если ваш смартфон поддерживает беспроводную зарядку, есть смысл приобрести и пауэрбанк с такой возможностью. А если нет... все равно в этом есть смыс …

Зеленский снова заговорил, чем взбесил простых немцев Поклонники немецкого издания Focus с гневом отреагировали на слова президента Украины Владимира Зеленского о том, что украинской армии не хватает ору …

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть ден …

Россиянам рассказали о простых способах учить английский Чтобы выучить иностранный язык, можно начать с малого и перевести смартфон на английский, потреблять контент на этом языке. О том, как внедрить англи …

Флик: «Наслаждаюсь каждой секундой в «Барселоне» Наставник «Барселоны» Ханс-Дитер Флик поделился впечатлениями после первых недель работы в клубеЧитать дальше → …

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир …

"Так как я очень умная, то не могу быть окончательно счастливой". Кристина Потупчик рассказала о своей зарплате в 1 млн рублей, сетке каналов и создании журнала "Москвичка" Медиаменеджер Кристина Потупчик дала интервью изданию "Инк.", в котором рассказала о создании журнала "Москвичка", зарплате и сетке каналов.Кристина …

Как удалить объект с фото онлайн — 3 простых и бесплатных способа Получилось сделать хороший снимок, но хотелось бы очистить фон от ненужных объектов? Или красиво отредактировали фото, а сервис в итоге "прилепил" во …

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. …

У Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у …

Полковник Макгрегор рассказал о приоритетах в воззрениях простых американцев Граждан США более волнуют закрытие южной границы страны, порядок и верховенство закона, чем вопросы внешней политики и обороны. Такое мнение в соцсет …

Что приготовить, если осталось много вареных яиц — три простых рецепта Яйца — важный атрибут Пасхи. После светлого праздника так называемых «крашенок» в доме остается достаточно много. Тем хозяйкам, которые не знают, как …

Педагог рассказала о простых способах поддержать подростка перед ЕГЭ Помимо комфортной и продуктивной обстановки для подготовки к экзаменам, психологическая поддержка со стороны родителей и близких людей может стать кл …

Как сделать вкусное мороженое дома: пять простых рецептов Всемирный день мороженого отмечают ежегодно 10 июня. Это неофициальный праздник, который тем не менее с каждым годом набирает популярность. К этой вк …

Как повышение налогов отразится на простых россиянах и крупных компаниях Крупные компании и граждане не пострадают от грядущих налоговых изменений. Такое мнение в разговоре с корреспондентом URA.RU на полях Петербургского …

Бобровский о победе над «Эдмонтоном»: «Наслаждаюсь каждой секундой» Вратарь «Флориды» Сергей Бобровский прокомментировал свою игру в первом матче финальной серии Кубка Стэнли против «Эдмонтона» (3:0). …

Эти 6 средств летом должны быть в каждой косметичке Лето — это не только долгожданная пора отпусков, вечеринок и выходных на природе, но еще и проверка на прочность для вашей кожи. Агрессивные солнечны …

Могут ли 10 000 шагов в день спасти от депрессии? Ученые подтвердили связь между количеством пройденных шагов и снижением риска депрессии. Изображение: medicalxpress.com Польза ходьбы и аэробных нагр …

Несколько шагов для подготовки квартиры к продаже Казалось бы, всё хорошо в квартире, удобная планировка, тихие соседи, невысокая цена, порядок в документах, а потенциальные покупатели приходят, смот …

В МИД РФ назвали условие для шагов по ядерному сдерживанию Россия, помимо отказа от своего одностороннего моратория на развертывание ракет средней и меньшей дальности, может предпринять шаги и в области ядерн …

ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал …

«Зестрана»: Чиновники и силовики получают пенсии в 3−5 раз выше простых украинцев Офис главаря киевского режима Владимира Зеленского продолжает демонстрировать ненависть к украинскому народу. Об этом пишет ТК «Резидент». Согласно и …

Физики усомнились в эффективности простых подходов к квантовой коррекции ошибок Физики из Европы и США пришли к выводу, что многие упрощенные алгоритмы для исправления случайных ошибок в работе квантовых компьютеров, в рамках кот …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …

Не дайте микропластику войти в вашу жизнь: 7 простых способов защититься Даже при обычных условиях, без экстремальной температуры, в бутилированной воде обнаруживается микропластик. Простое механическое воздействие, наприм …

Galentine's Day: что это за праздник и почему его стоит отметить каждой женщине Январские каникулы уже закончились, Старый Новый год мы тоже проводили, а до Дня всех влюбленных и гендерных праздников еще далеко. Но не отчаивайтес …

Балаяж и тип волос: как выбрать идеальный оттенок для каждой женщины Хотите узнать, как балаяж превратит ваши волосы и позволит сохранить естественность? Мы расскажем о секретах этой техники и уходе после окрашивания. …

"Наслаждаюсь каждой секундой": Бобровский об игре в Кубке Стэнли Российский голкипер "Флориды Пантерз" Сергей Бобровский поделился эмоциями после победы команды в первом матче финала плей-офф Национальной хоккейной …

Провоцирует рак желудка и диабет. Эта приправа есть на каждой кухне Как оказалось, соль повышает риск рака желудка до 40%. Ученые отмечают, что полностью отказываться от соли не надо. Главное — как можно реже пользова …

Тюкавин: «Видно, что сборная России прибавляет с каждой игрой» Форвард сборной России Константин Тюкавин поделился впечатлениями от победы в товарищеском матче над Белоруссией (4:0). …

Агент: «Педро настроен помогать «Зениту» в каждой игре» Футбольный агент Луис Фернандо Гарсия, который представляет интересы новичка петербургского «Зенита» Педро, в беседе с журналистами выска …

Дацюк — об Овечкине: «Он уверен, что будет забивать в каждой смене» Бывший нападающий «Детройта» и сборной России Павел Дацюк прокомментировал игру форварда «Вашингтона» Александра Овечкина. …

Рябков предупредил о фатальных последствиях «необдуманных шагов» США Москва рекомендует Вашингтону не предпринимать необдуманных шагов, которые могут повлечь фатальные последствия, заявил заместитель министра иностранн …

Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Бессонница встречается часто. Она выматывает, приводит к расстройствам здоровья. И при этом нередко становится следствием ряда ошибок, допускаемых пе …

Что делать, если не нравится учитель в школе? 5 шагов Не все учителя нравятся детям и их родителям одинаково: чьи-то уроки вызывают восторг, а чьи-то — скуку или досаду. Но одно дело, когда учитель раздр …

Названы пять простых и научно обоснованных способов справиться с нехваткой времени У вас когда-нибудь возникало ощущение, что в сутках слишком мало часов? Или ощущение, что чем бы вы ни занимались, как бы ни старались, всё уместить …

В СССР ни одно застолье не обходилось без них: 5 простых рецептов мегавкусных советских салатов Говоря про кулинарное наследие СССР, невозможно игнорировать майонезные закуски, которые готовились на любое торжество: от свадьбы до похорон. Советс …

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …

«Обещали 5 % с каждой операции»: в Шушенском задержали 15-летнего курьера мошенников В Красноярском крае 15-летний курьер помог мошенникам украсть у пожилых людей 364 тыс. рублей и попался полиции. …

У каждой картины есть своя тайна в Музее Академии художеств В Музее Академии художеств открылся выставочный проект "Класс зверей и птиц, цветов и плодов. Академические классы XVIII века" (0+). …

Экс-игрок «Барселоны» заключил контракт с девушкой о сексе при каждой встрече Центральный защитник «Бетиса» Марк Бартра заключил контракт со своей девушкой, согласно которому пара должна заниматься любовью при каждой личной вст …

Елена Бондаренко: поможем каждому бойцу и каждой семье участника СВО Депутат Государственной думы, член фракции «Единая Россия» Елена Бондаренко оказывает постоянную помощь участникам специальной военной операции и их …

Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст …

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенност …

Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. …

20 шагов за полминуты: занятия на степе помогают снизить холестерин В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу использования степа для здоровья. …

Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега? Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты. …

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важны …

Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использов …

Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по « …

Спасать сбережения пока не поздно! 3 простых совета по сохранению денег во время дефолта Эксперты рассказали о простых способах защиты накоплений. Нестабильная экономическая ситуация ставит под угрозу обесценивания денежные сбережения рос …

Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Каждый человек хочет знать, насколько развит его интеллект. Ве …

Исследование показало, что текучка массового персонала выросла в каждой третьей компании Согласно результатам исследования сервиса "Работа.ру", нехватку массового персонала работодатели чаще всего связывают с низкими зарплатами …

Что должно быть в летнем гардеробе каждой модницы. Список базовых вещей На носу лето, и значит, пора доставать свои самые лучшие наряды. Но мода так быстро меняется, что часть вещей, которые были актуальны ещё пару лет на …

Полузащитник «Арсенала» Хаверц: «Наслаждаюсь каждой секундой, проведенной под руководством Артеты» Полузащитник «Арсенала» Кай Хаверц поделился впечатлениями от работы под руководством главного тренера лондонской команды Микеля Артеты. …

Путин выделил по миллиону рублей каждой школе и селу в Южной Осетии Президент России Владимир Путин выделил из своего резервного фонда по одному миллиону рублей каждому селу и каждой школе Республики Южная Осетия ко Д …

При рождении третьего ребёнка каждой семье в Амурской области будут давать по 1 млн ₽ В Амурской области начала действовать новая мера поддержки многодетных семей: теперь при рождении третьего ребенка они будут получать по миллиону руб …

Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успе …

Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребенку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребенка. …

WP узнала о возможном предложении Украине «конкретных шагов» для членства в НАТО Участниками предстоящей встречи контактной группы на базе «Рамштайн» в ФРГ Украине могут быть предложены «конкретные шаги» по вступлению республики в …

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правил …

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …

Иран пригрозил атаковать базы США в случае "агрессивных шагов" Вашингтона Иранская сторона нанесет удары по американским базам и Вооруженным силам на Ближнем Востоке, если США предпримут любой агрессивный шаг против исламск …

Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности в Европе или А …

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты. …

Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к р …

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья. …

Красота простых вещей: в Самаре 6 июня открылась выставка Юлианы Апиной "Вкус лета" Творчество этого автора разнообразно. Апина занимается графикой, печатными техниками, созданием рисунков для тканей в цифровом виде, ручной набойкой. …

«Тренд и не думал уходить»: какую сумку на лето стоит купить каждой женщине Красные сумки продолжают быть трендом весенне-летнего сезона. Об этом изданию Газета.ру заявила стилист Юлия Санукова. «Осенний тренд на красны …

Тайный враг ожирения. Специя, которая есть на каждой кухне, помогает худеть Ученые давно обнаружили, что корица помогает сжигать жиры и худеть. Это доказано и проверено во многих исследованиях. Но люди почему-то стараются это …